Ахиллит голеностопного сустава лечение

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "ахиллит голеностопного сустава лечение". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Ахиллово сухожилие располагается в нижней части задней поверхности голени и прикрепляется к пяточной кости. В него вплетаются несколько сгибателей стопы, в том числе и икроножная мышца – обеспечивающая способность человека к нормальной ходьбе, бегу, прыжкам. Ахиллит (тендинит) – это воспалительное заболевание пяточного сухожилия, сопровождающееся нарушением его функции. Обычно при сокращении мускулатуры задней поверхности голени возникает боль позади голеностопа.

Ахиллит голеностопного сустава – ошибочная формулировка, распространённая среди пациентов. Воспаление в суставах называется артрит. При ахиллите поражается сухожилие, входящее в состав трёхглавой мышцы голени.

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=https%3A%2F%2Fnogivnorme.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fahillit-na-noge-vneshnij-vid-560x336

Тендинит ахиллова сухожилия может развиваться при местном повреждении тканей, а также в результате системных заболеваний. Согласно последним исследованиям российских и зарубежных медиков причинами возникновения болезни являются:

  • Микротравмы сухожилия или сустава при выполнении спортивных упражнений – нагрузки без предварительного разогрева повышают риск развития суставных и мышечных травм;
  • Ахиллобурсит – воспаление анатомической сумки ахиллового сухожилия;
  • Частые повреждения стопы или голеностопного сустава – при постоянных нагрузках возникает повреждение сухожилия и окружающих тканей. К этой причине можно отнести плоскостопие, ношение неудобной обуви, высокие каблуки;
  • Пяточная шпора – оказывает травмирующее воздействие на область пяточного бугра;
  • Инфекционные агенты, реактивный артрит – вызывают повреждение сустава и соседних структур, могут стать причиной ахиллита;
  • Деформация Хаглунда – формирование костного нароста чуть выше точки прикрепления ахилла. Во время ходьбы возникает постоянное раздражение его волокон, что вызывает тендинит;
  • Ревматоидный артрит – аутоиммунное поражение суставов и их связок приводит к распространению воспаления на соседние костные и сухожильные образования.

Вызвать ахиллит могут и другие хронические патологии:

  • Подагра;
  • Сахарный диабет;
  • Системная склеродермия;
  • Наследственная гиперхолестеринемия;
  • Невралгии.

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=https%3A%2F%2Fnogivnorme.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fpatologii-vyzyvayushchie-ahillit-560x336

Во время их обострения в организме запускаются сложные механизмы, которые могут привести к развитию заболевания.

При любых симптомах болезненности в области голеностопного сустава, болях при движении в нижней части ноги, срочно обратитесь за медицинской помощью. Отсутствие лечения может привести к инвалидности.

При сокращении икроножной мышцы ахиллово сухожилие испытывает минимальное растяжение и перемещается вверх, обеспечивая сгибание стопы в голеностопном суставе. Появление отёка и физические нагрузки вызывают болевую реакцию.

При распространении воспаления на голеностопный сустав болезненность усиливается за счёт контакта сухожилия с воспалёнными участками. В тяжёлых случаях мышцы могут защемить нервы, усугубляя симптомы ахиллита.

Достоверными признаками заболевания считаются:

  • Боль – обычно локализуется позади, в нижней части голени или чуть выше сустава на несколько сантиметров. Изначально возникает при пальпации, затем появляется при нагрузках. В тяжёлых случаях может быть и в покое. Может распространяться на мышцы, суставы;
  • Местная отёчность, совпадающая с участком болезненности;
  • Ограничение в подъёме стопы – развивается при ограничении натяжения ахиллового сухожилия;
  • Энтезопатия – болезненность в области прикрепления сухожилия к пяточному бугру.

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=https%3A%2F%2Fnogivnorme.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fpriznaki-razvitiya-ahillita-560x336

Ахиллит протекает в двух основных формах – острой и хронической. Острая характеризуется резким началом и выраженным проявлением симптоматики. При отсутствии своевременного лечения болезнь может перейти в хроническую.

Болезненность при острой форме:

  • Резкая, возникает при физических нагрузках;
  • Стихает спустя какое-то время после прекращения упражнений;
  • При возобновлении физической активности появляется снова;
  • Ощущается при пальпации (ощупывания) сухожилия.

Хроническая форма характеризуется:

  • Постепенным появлением боли;
  • Болезненностью, которая не исчезает и в состоянии покоя;
  • Возникновением болевых приступов при подъёме.

При хроническом течении и отсутствии лечения может развиться тендовагинит – воспаление сухожильных влагалищ пальцев.

По вовлечению в патологию анатомических структур ахиллит подразделяется:

  • Перитендинит – воспаление прилегающих тканей;
  • Тендинит – поражение только сухожилия;
  • Энтезопатия – поражается область прикрепления сухожилия к кости.

В клинике дифференциацию проводят с тендинозом – поскольку симптомы обоих заболеваний очень схожи.

Тендиноз – это разрушение сухожилия и его оболочки необратимого характера. Нередко в патологический процесс вовлекается мышечная ткань с последующей дистрофией.

  • Причина – тендиноз развивается чаще всего под воздействием эндогенных факторов – наследственных и аутоиммунных;
  • Течение заболевания – в отличие от ахиллита воспаление слабо выражено или отсутствует. Преобладает деструкция сухожилия необратимого характера, когда при тендините ахилла дистрофия слабо выражена;
  • Тендиноз слабо поддаётся лечению и чаще становится причиной инвалидности. При ахиллите эффективность лечения выражена, прогноз благоприятный.
Читайте так же:  Гимнастика при боли в локтевом суставе

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=https%3A%2F%2Fnogivnorme.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fotlichitelnye-cherty-tendinoza-560x336

Согласно классификации код ахиллита по МКБ-10 (Международной классификации болезней 10 пересмотра) соответствует шифру M76.6 и указывается в истории болезни как тендинит пяточного или ахиллова сухожилия. Диагностика включает:

  • Приём врача. Доктор производит осмотр пациента, определяет участки болезненности, и назначает необходимое обследование. Внешне на поражённой стороне отмечается отёчность, покраснение и утолщение сухожилия;
  • Рентгенологическое исследование – малоинформативно, позволяет выявить осложнения в виде изменения костных структур или отложение солей кальция;
  • Магнитно-резонансная томография – в отличие от рентгена этот метод позволяет визуализировать мягкие ткани. При помощи МРТ можно обнаружить надрывы и отслоения сухожилия;
  • Ультразвуковая диагностика является альтернативой МРТ, дополняет картину для постановки окончательного диагноза.

Лечение ахиллита включает применение лекарственных средств, мобилизацию сухожилия, физиотерапию, лечебную физкультуру и массаж.

Этот вариант лечения несёт симптоматическую направленность – облегчает страдания больного. Для снятия болевой симптоматики и отёка наиболее актуально назначение:

  • Нестероидных противовоспалительных препаратов (Нимесил, Наклофен);
  • При сильной боли – компрессов с анальгином или введение в поражённую зону обезболивающих средств;
  • Местное применение мазей (Вольтарен, Солкосерил).

Если причиной стала бактериальная инфекция, актуально назначение антибиотиков.

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=https%3A%2F%2Fnogivnorme.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fmedikamentoznaya-terapiya-pri-ahillite-560x336

В острый период необходимо обездвижить поражённую область с целью ускорения процессов заживления и улучшения воздействия лекарств. Наиболее распространенными методами являются:

  • Использование гипса, шины, ортеза или эластичного бинта;
  • Тейпирование – наложение специальных фиксирующих лент для разгрузки сухожилия.

Врач назначает физиотерапевтическое лечение для повышения эффективности воздействия лекарственных средств.

При ахиллите применяется:

  • Ударно-волновая терапия;
  • Лазерного лечения;
  • Ультразвуковое и магнитное воздействие.

Лечение с применением умеренных физических нагрузок и разминания поражённой области обеспечивают улучшение процессов кровообращения, регенерации, а также способствуют снятию отёка и улучшают восстановление мышечной ткани. Для проведения массажа следует обратиться к специалисту, а упражнения для ЛФК вам подскажет лечащий врач.

Обе методики применяются только в период ремиссии.

[1]

Методики народных целителей направлены на облегчение симптомов заболевания. Наиболее распространены следующие народные средства:

  • Массаж с применением льда;
  • Гипс на основе куриных белков, муки и водки – содержимое смешивается для получения нужной консистенции, взбивается и наносится на эластичный бинт;
  • Лечение солевыми повязками – столовую ложку соли растворяют в станке воды, смачивают им тряпочку, оборачивают в целлофан и прикладывают к больному месту до полного высыхания.

[3]

Следует помнить, что народные рецепты хороши в качестве дополнения к медикаментозной терапии. Полностью заменить ими традиционную терапию нельзя.

Ахиллит голеностопного сустава: симптомы, диагностика и лечение

Ахиллитом является воспаление самой мощной и толстой связки в теле человека — ахиллового сухожилия. В повседневной жизни её сложно повредить. Риск травмы резко повышается у профессиональных танцоров, спортсменов: футболистов, спринтеров, прыгунов, бегунов на длинные дистанции.

Проявляется ахиллит болью по задней стороне ноги от середины голени до пятки и вокруг голеностопного сустава. Наблюдается припухлость, потемнение кожи, хрустящий звук при ходьбе Боль беспокоит как в движении, так и в состоянии покоя. Наступает хромота.

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=https%3A%2F%2Fsustavos.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Facc18

Если не обратить на это внимание, то продолжающееся воспаление приведёт к тому, что может произойти частичный или полный его разрыв, то есть слышится сухой щелчок и чувствуется острая боль. Мышцы голени уже не связаны со стопой. Тогда потребуется оперативное вмешательство и длительная реабилитация.

Причинами воспаления могут стать неудобная обувь, а также:

  • Высокие каблуки.
  • Соскальзывание со ступеньки лестницы.
  • Неправильно подобранные кроссовки.
  • Твёрдая поверхность для бега.
  • Подготовка к тренировке без разогрева.
  • Техника бега.
  • Длительные соревнования.
  • Падение с высоты на носок.
  • Спазм мышц голени.
  • Плоскостопие.
  • Пяточная шпора.
  • Ранение острым предметом.
  • Постоянное подворачивание стопы во время ходьбы или бега.
  • Нехватка в организме кальция, магния и других микроэлементов.

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=https%3A%2F%2Fsustavos.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fah122

Встречается врождённое укорочение ахиллового сухожилия, когда ребёнок постоянно ходит на пальчиках и не может опустить пятку.

На начальном этапе доктор проводит визуальный осмотр и пальпацию зоны локализации боли. Можно провести тест на симптом Томпсона: стопа в норме должна реагировать на сжатие икроножной мышцы. При отсутствии движения в голеностопном суставе диагностируется разрыв ахиллового сухожилия.

Читайте так же:  Заболевание суставов тела

Дальнейшая диагностика проводится лабораторными и аппаратными методами:

  1. Общий анализ крови.
  2. Магнитно-резонансная томография (МРТ) для анализа мягких тканей.
  3. Рентгенография голеностопного сустава позволит увидеть изменения в структуре костей.
  4. УЗИ стопы дополняет картину МРТ, показывая место и величину разрыва.

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=https%3A%2F%2Fsustavos.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fuzi_gol11

Первое, что нужно сделать — прекратить тренировки, приложить холод и посетить врача. «Клин клином» здесь не вышибается. Если нет возможности быстро посетить доктора, нужно оказать себе доврачебную помощь. Применить контрастные ванны для снятия отёка: 1 минута горячая вода, 1 минута холодная. Это даёт возможность большего прилива крови к этому месту. Отёк снимается, процесс регенерации будет происходить быстрее. В сухожилии нет сосудов, и оно восстанавливается очень долго. Дольше, чем кости.

Массаж икроножной мышцы растирающими движениями поможет снять напряжение с ахиллового сухожилия. Болезненные места разминать и растягивать не стоит.

Противовоспалительные мази и гели достаточно эффективны. Нужно не просто помазать место боли, а выяснить причину её появления.

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=https%3A%2F%2Fsustavos.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fproot11

Если вышесказанные методы не действуют нужно обязательно пройти дополнительное обследование.

Существует современный способ снятия напряжение мышц голени и подворачивания стопы — тейпирование. Для этого:

  1. Сесть на стул. Положить повреждённую голень на бедро другой ноги.
  2. Снять с тейпа бумажную подложку, закрепить один конец на подошве стопы в районе свода.
  3. Натянуть ленту через пятку по задней поверхности голени и приклеить к ноге.
  4. Второй лентой дублировать крестообразно место крепления ахилла к пятке, удалив предварительно бумагу.
  5. Надеть носки.

Фиксацию стопы можно выполнить крестообразной повязкой из эластичного бинта. Что позволит ей выйти из движения, снять нагрузку на сухожилие и дать возможность отдохнуть. Это можно сделать самостоятельно. Бинт ведётся с натяжением вокруг голеностопного сустава, затем вокруг плюсны, снова на сустав (3-4 оборота). Дополнительно на время лечения используются подпяточники для того, чтобы сделать нагрузку при ударе на пятку более мягкой.

В реабилитационный период после того как стихнет симптоматика, нужно восстановить работу мышц голени при помощи упражнений:

  • Встать на носки, приподняться, зафиксировать положение и опуститься.
  • При подъёме пятки ахилл расслабляется, при опускании натягивается.
  • Встать на край ступеньки, опустить пятку, зафиксироваться, затем поднять пятку как можно выше.

Если присутствует уплотнение или кальцинаты, проводится ударно-волновая терапия, которая усиливает кровообращение и устраняет боль.

После упражнений нужно приложить лёд к сухожилию, чтобы боль утихла. Если потребовалось помощь хирурга, то накладывается гипсовая повязка, затем лангетка, реабилитация после снятия. Нагрузка допускается через полгода.

[2]

Чтобы ахиллово сухожилие не травмировалось необходимо:

  1. Спортсменам и танцорам разогревающая разминка.
  2. Укреплять суставы.
  3. Правильно питаться.
  4. В холодную погоду сохранять область ахилла от переохлаждения. Носить только высокие, тёплые носки и обувь.

Учесть, что в холодное время года эластичность связок и суставов снижается. Чтобы поддержать их народная медицина рекомендует полынную мазь:

Сухую полынь измельчить в порошок, смешать с детским кремом без добавок. Полученную мазь использовать для втирания в область голеностопного сустава, а также места ушибов и растяжений. После процедуры сразу же надеть тёплые носки и не выходить на улицу в течение 2 часов.

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Fprosimptomy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2F1-31

Анатомическая структура ахиллового сухожилия является уникальной. Его особенность связанна с мощной гистологической структурой связки, которая обеспечивает силу и выносливость сухожилия перед высокими нагрузками. Из-за постоянной нагрузки, которую получает Ахиллесово сухожилие, у человека в течение жизни возникает большое количество разнообразных заболеваний.

Все болезни Ахиллесова сухожилия связанны с формированием воспаления, которая вызывает боль и препятствует нормальному использованию конечности. Наиболее распространённым заболеванием среди всех болезней нижней конечности является ахиллит голеностопа. Конечно, в МКБ-10 такого диагноза нет, ведь его правильное определение «Острый ахиллит» или «Хронический ахиллит» или просто «Тендинит ахиллового сухожилия». Код такого заболевания М 77.9.

Любое воспаление сухожилия связанно с нарушением его гистологической структуры. То есть под действием какого-то травмирующего фактора происходит разрушение фибробластических клеток связки, что вызывает неспецифическое воспаление.

  • Ошибочные движения во время ходьбы или бега.
  • Врождённые аномалии в строении сухожилия, с нарушением иннервации и кровообращения.
  • Использование неестественной обуви, которая увеличивает нагрузку на голеностоп.
  • Хождение по травмоопасной поверхности (неровная, скользкая или поверхность с большим наклоном).
Читайте так же:  Опух сустав пальца на руке после удара

Учитывая вышеперечисленные данные можно отметить, что истинной причиной воспаления ахилла является именно его нерациональное использование (травма из-за перегрузки).

Также стоит отметить, что неправильная реабилитация после перелома лодыжки может привести к хроническому воспалению голеностопа.

Именно поэтому основной профилактики по предупреждению хронических травм нижней конечности является качественная реабилитация после острых состояний и обучение больного основам ЛФК. Больных учат лечебной гимнастике по фото и видео, рассказывают о важности стабильных тренировок и их результате.

При рождении ахиллово сухожилие находится в спокойном состоянии. Ребёнок может спокойно становиться на пяточки. Если этого не происходит, необходимо срочное вмешательство детского травматолога или ортопеда. Он назначит массаж, хождение босыми ножками по мелким камушкам или песку. Такие действия необходимы для правильного формирования свода стопы, от которого зависит здоровье позвоночника.

В ахилле есть 3 участка:

  1. «Мышца-сухожилие» – один из самых крепких участков связки, который лучше всего кровоснабжается и имеет высокую эластичность и упругость.
  2. «Тело сухожилия» – круглый или веретенообразный участок связки, который часто подвергается полным или частичным разрывам. Их лечение осуществляется только при помощи оперативного вмешательства, так как другие методы не способны полностью восстановить целостность сухожилия в этом месте.
  3. «Сухожилие-кость» – этот участок находиться непосредственно возле пяточной кости. Внешний слой кости для лучшего прикрепления связки должен быть шереховатый. При нарушении обмена кальция и кровообращения шероховатость уплощается и возникает отрыв связки с частичками пяточной кости.

Учитывая анатомическую структуру ахиллесова сухожилия можно сделать заключение, что зачастую травмы ахилла происходят из-за недостаточного физического развития мышц и связок ноги.

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Fprosimptomy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2F2-28

Практически все заболевания ахилла сопровождаются возникновением воспаления в месте нарушения целостности клеток. Это может быть из-за травмы, полученной при движении или длительного сдавления голеностопа.

Практически все патологические состояния ахилла сопровождаются одинаковой клинической картиной, задачей специалиста является идентификация истинной причины болезни и назначение соответствующего лечения и реабилитации.

Энтезопатия ахиллового сухожилия – это заболевание, поражающее участок «Сухожилие-кость». Состояние характеризуется нарушением не только гистологической структуры связки, но и поражает остеофиты (клетки кости). Считается, что это приобретённая болезнь. Её причиной становиться хроническое перенапряжение данного участка или его длительно сдавление, приводящее к нарушению питания связки.

В формировании такого рода ахиллита голеностопного сустава и его лечении нельзя исключить роль обмена веществ. Так, например, в случае заболевания «Сахарный диабет 2 типа», риск развития данного заболевания значительно увеличивается. И лечение заболевания обмена веществ повышает шансы полноценного выздоровления.

Симптомы и лечение энтезопатии ахиллового сухожилия:

  1. Уменьшение подвижности в суставе. Эту проблему нужно исправлять немедленно с помощью местных противовоспалительных препаратов (гель диклофенак), примочки с преднизолоном и лечебную физическую нагрузку (умеренная растяжка и статическая нагрузка).
  2. Постоянные болевые ощущения ноющего характера в сухожилии. В этом случае можно применять общие обезболивающие средства с противовоспалительным эффектом. (Ибупрофен).
  3. Лечение сопутствующих заболеваний, которые теоретически могут вызвать данное состояние (сахарный диабет, патология паращитовидных желёз).

Если не оказать своевременную медицинскую помощь в лечении энтезопатии, значительно увеличивается риск бесповоротного нарушения структуры ахиллового сухожилия, что приведёт к инвалидности пациента.

Тендовагинит ахилла – очень редкое заболевание нижней конечности, которое чаще всего встречается у танцоров, теннисистов или спринтеров. Зачастую данную болезнь диагностируют у музыкантов, которые выполняют множество однообразных движений. К ним можно отнести пианистов, скрипачей, баянистов, барабанщиков.

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Fprosimptomy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2F3-25-e1502382854225

Клинические признаки крепитирующего тендовагинита:

  1. Воспаление ахилла (боль при хождении, беге, пальпации ахилла).
  2. Иррадиация боли в голеностопный сустав.
  3. Ощущение хруста или дискомфорта при круговых движениях в суставе.

Чаще всего заболевание диагностирую слишком поздно. Сначала ставят диагноз острого ахиллита, потом хронического. Только после возникновения нарушения в подвижности голеностопа.

С целью симптоматического лечения назначают стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты (преднизолон местно и диклофенак внутрь).

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Fprosimptomy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2F590518

Гигрома – это шишка, образованная из соединительной ткани, расположенная на сухожилии. Зачастую она безболезненна, но иногда вызывает раздражение нервных окончаний, которое приводит к болевым ощущениям и воспалению. Удалении шишки подразумевает безопасное иссечение доброкачественного образования с последующей пластикой сухожилия при необходимости.

Для профилактики хронического воспалительного процесса, вызванного гигромой, в ранний поле операционный реабилитационный срок можно использовать физические упражнения на растягивание и укрепление сухожилия.

Читайте так же:  Препараты на основе гиалуроновой кислоты для суставов

Важно. Только народные средства рефлекторного действия (спиртовые примочки и тепловые компрессы) действительно оказывают лечебное действие на Ахиллесово сухожилие.

Водные процедуры особенно хорошо помогают при сочетанном повреждении мышц и сухожилий. Волна улучшает кровообращение и способствует быстрому восстановлению клеточной структуры.

Остеоартроз голеностопного сустава — как с ним бороться?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fosteoartroz-golenostopnogo-sustava

Наверняка, каждый человек хотя бы раз слышал о таком заболевании как артроз. Его главная особенность заключается в том, что он может поразить абсолютно любую часть человеческого организма, но наибольшему риску подвергаются нижние конечности, так как ежедневно они выдерживают высокую степень нагрузки. Особого внимания заслуживает распространённый подтип болезни – остеоартроз голеностопного сустава.

Для начала, необходимо понять, что же он из себя представляет? Часто остеоартроз определяют как деформирующее, дегенеративное, хроническое заболевание, которое приводит к изменениям в соединительных, костных и хрящевых тканях. Другими словами можно сказать, что остеоартроз имеет постоянно прогрессирующий характер и в результате процесс разрушения тканей и структур становится необратимым.

Для того, чтобы уберечь себя от заболевания, необходимо разобраться, какие причины вызывают остеоартроз голени, ведь большую их часть можно устранить заранее, предупредив появление болезни. К причинным факторам этого недуга относят:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Наследственность;Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fpriznaki-osteoartroza-golenostopnogo-sustava
  • Врождённую дисплазию;
  • Лишний вес;
  • Чрезмерную физическую нагрузку;
  • Заболевания эндокринной, обменной систем;
  • Травмы ног;
  • Переохлаждение.

Первичные признаки, которые могут свидетельствовать о появлении остеоартроза голеностопного сустава:

  • Боль, которая появляется после нагрузок, ходьбы, спортивных занятий, но постепенно исчезает в спокойном состоянии;
  • Болевые ощущения в голени утром, после пробуждения, которые исчезают спустя несколько часов;
  • Ограниченность амплитуды совершаемых голенью движений;
  • Появление нехарактерного отёка или припухлостей, не только голени, но и нижней части лодыжки;
  • Щелчки в голеностопе, которые слышны при совершении движений.

Признаки остеоартроза голеностопного сустава схожи с симптомами некоторых заболеваний как этого же типа, так и других недугов опорно-двигательного аппарата. Потому если вы заметили у себя некоторые признаки, как вам кажется остеоартроза, не волнуйтесь и не спешите с выводом, а лучше посетите врача, который поставит точный диагноз.

Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени характеризуется слабым проявлением вышеперечисленных симптомов, но не обязательно сразу всех. На этой стадии пациенты часто не обращают должного внимания на симптомы, так как они практически не вызывают дискомфорта.

Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени обозначен пусть и медленным, но прогрессом заболевания, и соответственно дегенерацией хряща и соединительных тканей. Эта стадия сопровождается обострением боли, воспаления, отёчности. Совершать движения ногой и ходить становится с каждым днём больнее. Деформация проявляется не только внутренне, но и внешне видны изменения, нижняя часть ноги искривляется, а голеностопный сустав становится горячим на ощупь.Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fosteoartroz-golenostopnogo-sustava-2-stepeni

Переход болезни на 3 стадию сопровождается усилением симптомов, болевые ощущения становятся не проходящими, движения совсем ограничены, деформация видна отчётливо, наблюдается сильное искривление голени. В это время также страдают прилегающие мышцы, что приводит к атрофии. Остеоартроз голеностопного сустава 3 степени невозможно приостановить или вылечить.Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fosteoartroz-golenostopnogo-sustava-3-stepeni

Комплексное терапевтическое лечение остеоартроза голеностопа.

Как же нужно лечить деформирующий остеоартроз голеностопного сустава, чтобы действительно приостановить его развитие? Эффективным способом является прохождение специальных курсов лечения, назначенных врачом, которые сочетают в себе:

  • Медикаментозную терапию;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Массажи.

Медикаментозная терапия – это базовый метод лечения любого заболевания, эффективность и результативность которого повышается за счёт дополнения другими методами. Пациенту, страдающему на остеоартроз голеностопа, прописывают как средства для приёма внутрь, так и внешнего использования, это могут быть: анальгетики, противовоспалительные (нестероидные, гормональные), хондропротекторы, гиалуроновую кислоту, глюкокортикостероиды.

Физеотерапевтические процедуры (магнитотерапия, лазерное облучение, электрофорез) и массаж – считаются особо эффективными методами, направленными на улучшение подвижности, кровообращения и снятие интенсивных болезненных симптомов.

Остеоартроз голеностопного сустава и его основные симптомы, могут быть подавлены на 2 степени развития болезни, если лечение будет применяться регулярно и полномерно.

Читайте так же:  Травма мениска коленного сустава

Народная медицина – разнообразный и доступный метод лечения артроза.

Даже в условиях современности, мы придаём огромное значение народной медицине, используя разнообразные средства. И что немаловажно доверяем ей и надеемся на чудо-выздоровление. Возможно, именно это действительно способствует получению позитивных результатов, ведь уверенность в победе над недугом – это гарантия успеха.

Некоторые рецепты народной медицины зарекомендовали себя, как наиболее действенные, потому представляем некоторые из них:

  • Лечебная мазь из окопника. Стакан листьев окопника тщательно смешиваем со стаканом растительного масла, ставим на огонь и кипятим 30 минут на медленном огне. Остужаем полученную смесь, процеживаем и смешиваем с половиной стакана пчелиного воска и раствором витамина Е. Готовую смесь остужаем и используем как мазь. Наносим мазь 2 раза в день на голеностопный сустав, и выдерживаем 30 минут.
  • Медово-горчичный компресс. Смешиваем в равных пропорциях сухую горчицу, мёд и оливковое масло, доводим смесь до кипения. В горячем виде делаем компресс на 1-2 часа.

Прежде чем использовать этот рецепт убедитесь, что у вас нет аллергии на любой из компонентов смеси. Если во время использования компресса вы почувствуете сильное жжение, немедленно снимите его и смойте остатки тёплой водой.

  • Отвар из лавровых листьев. 10 грамм лавровых листьев заливается стаканом кипятка в кастрюльке, и проваривается 5 минут. Принимается такой отвар внутрь, пьётся маленькими глотками весь день. Рекомендуется пить по стакану такого отвара ежедневно на протяжении недели, потом сделать перерыв и повторить курс.

Пересиливая боль и скованность движений, которые вызвал остеоартроз голеностопного сустава, лечение должно обязательно включать выполнение специальных упражнений. Только таким образом можно добиться прогресса в восстановлении работы конечности. Основные цели лечебной физкультуры:

  • Постепенное разрабатывание голени;
  • Восстановление подвижности;
  • Поддержание мышечного тонуса, укрепление мышц;
  • Повышение эластичности связок;
  • Улучшение кровоснабжения.

Предлагаем к вашему вниманию краткий курс последовательных упражнений, который даёт отличный эффект при условии регулярного, ежедневного выполнения. Данный комплекс выполняется сидя на стуле.

  1. Ноги поставлены перед собой, стопы расположены на небольшом расстоянии друг от друга, сводим и разводим колени, задействуя голеностоп.Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fuprazhnenie-1
  2. Оставаясь в том же положении, сжимаем и разжимаем стопы.Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fuprazhnenie-2
  3. Сидя, имитируем ходьбу, поочерёдно поднимаем пятки от пола. Рекомендуется следить за дыханием при выполнении этого упражнения – через раз делается выдох на подъём правой пятки.Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fuprazhnenie-3
  4. Поднимаем правую ногу, кладём её на колено противоположной ноги, так что бы колено располагалось под внешней частью икры, внутренняя часть икры смотрит вверх, в таком положении совершаем круговые обороты стопой. Повторяем тоже самое для левой ноги.Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fuprazhnenie-4
  5. Расставляем выпрямленные ноги перед собой, ставим на пятки, так чтобы носки не касались пола, интенсивно раскачиваем стопы из стороны в сторону.Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fuprazhnenie-5

Также остальные упражнения для голеностопа можно посмотреть на видео ниже.

Самая простая гимнастика при остеоартрозе голеностопного сустава является весьма эффективным методом лечения, который гарантирует получение продолжительного позитивного результата и приносит пользу нижним конечностям в целом.

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава – сложное заболевание, которое тяжело поддаётся лечению. Но это совершенно не повод опускать руки, если у вас его обнаружили. Помните, что полноценное лечение, позитивный настрой и уверенность в том, что ситуация обязательно улучшиться, это основные залоги скорейшего выздоровления.

Источники


  1. Гордон, Н. Артрит и двигательная активность / Н. Гордон. – М. : Олимпийская литература, 1999. – 136 c.

  2. Сергей, Владимирович Попов Реология крови при адъювантном артрите / Сергей Владимирович Попов. – Москва: СПб. [и др. ] : Питер, 2011. – 725 c.

  3. Мазуров, В. И. Подагра / В. И. Мазуров, М. С. Петрова, И. Б. Беляева. – М. : Феникс, 2009. – 128 c.
Изображение - Ахиллит голеностопного сустава лечение 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here