Болит голеностопный сустав и свод стопы

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "болит голеностопный сустав и свод стопы". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Человеческая стопа – это уникальный инструмент, который ежедневно выдерживает большие нагрузки. По состоянию ступни можно судить о здоровье всего организма.

Когда болит верхняя часть стопы, привычный режим дня нарушается, а носить любимую обувь становится проблематично, поскольку у больного наблюдается отек, покраснение кожных покровов и ноющая боль. Если у вас болит нога в подъеме стопы, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, чтобы выявить причину и подобрать действенное лечение.

Если нога в подъеме болит, пациент отмечает такие симптомы:

  1. Отек;
  2. Припухлость в месте поражения;
  3. Кожа приобретает синюшный оттенок;
  4. Возможны болезненные ощущения в области пальцев;
  5. Через время отек распространяется на лодыжку;
  6. Высокая местная температура.

Через время симптомы начинают прогрессировать, поэтому обязательно запишитесь на прием к терапевту.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fnogi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Ftranslit-29707

Боль в стопе и образование припухлости сверху, развивается в результате разнообразных причин:

В организме болезнь развивается вследствие сбоя в пуриновом обмене. В тканях и клетках суставов образуются тофусы (кристаллизация мочевой кислоты). Для подагрического воспаления характерны изменения в области пальцев или отек подъема стопы.

Ступня отекает и краснеет, малейшее движение приносит нестерпимую боль. Патология носит хронический характер, обострение наступает при нерациональном питании. Для выявления следует сдать анализ мочи и крови. Если не обращаться за помощью к специалисту, со временем происходит деформация суставов.

Хроническое заболевание, для которого характерен преждевременный износ хрящевой ткани. Первоначальные симптомы остеоартроза – это ноющая боль и хруст в ступне.

Со временем хрящ разрушается и происходит разрастание остеофитов, в результате пациент начинает жаловаться на болезненные ощущения. Обратите внимание, что заболевание приводит к неподвижности сустава и деформации пальцев.

В суставах стопы наблюдаются воспалительные процессы. Классификация артрита:

  • Ревматоидный – болезнь носит аутоиммунный характер. Начинается из-за того, что иммунная система человека воспринимать хрящевую ткань как чужеродную.
  • Подагрический – в суставную полость откладывается мочевая кислота.
  • Реактивный артрит – патология иммунитета, возникает вследствие перенесенной инфекции.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fnogi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fi

Вальгус стоп диагностируется в основном у маленьких детей до 5 лет и у женщин, которые предпочитают носить тесную обувь на высоком каблуке. В результате подушечка стопы и пальцы постоянно находятся в напряжении, а мышцы и связки слабеют, что приводит к уплотнению свода. Если длительное время не обращать внимания на изменения ступни, то это приведет к образованию вальгусного угла (сустав первой плюсневой стопы выпирает наружу).

На начальных этапах заболевание протекает бессимптомно. Первые проявления облитерирующего эндартериита начинаются примерно в 30-40 лет. Пациенты жалуются на:

  • Боль стопы сверху;
  • Стопа немеет;
  • При переохлаждении пациент ощущает жжение в подъеме;
  • Язвенные высыпания, которые указывают на нарушение кровообращения;
  • Отмечается хромота;
  • Стопа опухает;

Сейчас заболевание полностью не изучено, поэтому лечение направлено на стабилизацию состояния больного. Полное выздоровление невозможно.

Подпяточный бурсит и плантарный фасциит – это всем известная пяточная шпора. Оба заболевания сходны в одном – они вызывают воспаление надкостницы стопы. Со временем в месте поражения образуется небольшой шип.

Заболевания протекают скрытно. К группе риска относятся люди, имеющие в анамнезе:

  • Плоскостопие, которая приводит к неправильному перераспределению нагрузки на стопу. В результате могут воспаляться суставы и близлежащие костные волокна.
  • Ожирение – приводит к растяжению фасции, микротравмам и трещинам. Через время появляется нарост на пяточной кости.

Опущение сводов стопы формируется в детском или младенческом возрасте. Многие люди даже не догадываются о плоскостопии, но с годами нагрузка на ступни приводит к быстрой утомляемости и при пальпации стопы сверху отмечаются болезненные ощущения.

Необходимо с детства следить за состоянием ступней, ведь с возрастом происходит деформация пальцев, и патологический процесс распространяется на колени, тазовый отдел и позвоночник.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fnogi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FKonskaya-stopa

Конская стопа – это дефект ступни, который характеризуется отсутствием или ограниченной подвижностью сустава, развивается на фоне патологических изменений в мягких тканях. При этом свод стопы болит при попытке стать на ногу.

  • Патологические изменения в период внутриутробного развития;
  • Длительный малоподвижный образ жизни (травма, инсульт и прочее);
  • Неправильно срослись кости голеностопа после перелома;
  • Поражения ЦНС.

Заболевание лечится консервативными методами, в крайнем случае специалист может настоять на хирургической коррекции.

Панариций — это гнойный или не специфический воспалительный процесс, распространяющийся на пальцы ног. Возникает от проникновения в организм гноеродных бактерий.

По локализации панариций разделяют:

  • Паранохий – скопление гноя в области ногтя.
  • Внутрикожный – гной находится под эпидермисом, нижележащие ткани не затронуты. Боль отдает в стопу.
  • Подкожный – распространенный тип панариция. Гной располагается в области жировой клетчатки. Если вовремя не обратиться за помощью, воспалительный процесс переходит на мышцы и кости.
  • Суставный – воспаление в области суставов пальцев. Несвоевременное обращение за помощью приводит к воспалительным процессам в стопе.
  • Костный – гнойное поражение кости. Лечение только хирургическое.
  • Пандактилит – Серьезное заболевание, которое характеризуется гнойным поражением мышц и костей.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fnogi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Ftravma-golenostopa

На сегодняшний день именно травмы голеностопа считаются наиболее распространенной причиной того, что свод ноги болит. Не стоит думать, что вывихи и переломы случаются только у спортсменов. Травмировать ступню может каждый, ведь происходит это в результате резкого маха ногой, неудачного прыжка или ношения неправильно выбранной обуви.

При вывихе или переломе человек испытывает сильную боль, порой даже невозможно наступить на ногу.

При лечении используются консервативные методы, но в некоторых случаях требуется консультация и помощь хирурга. Обязательно обращайтесь в медучреждение при первых дискомфортных ощущениях в ногах.

Лечение подбирается комбинированное. Основные направления:

  • Подбор ортопедической обуви и стелек;
  • Специальные повязки и бандажи – помогают зафиксировать стопу в необходимом положении;
  • Физкультура – выполнение упражнений, которые приводят в норму функционирование нижних конечностей;
  • Физиотерапия;
  • Медикаментозное лечение – применение противовоспалительных средств, гормональных препаратов и обезболивающих.

[1]

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fmoyaspina.ru%2Ffiles%2Fsvod-stp

Человеческая стопа является самой нагруженной частью ноги, поскольку подвергается постоянному давлению массой тела. Именно на ступни ложится основная нагрузка при ходьбе, стоянии, беге и прыжках.

Читайте так же:  Медиальный эпикондилит локтевого сустава

Стопа подразделяется на несколько областей – подъем и подошву, пятку и свод. Продольный и поперечный своды играют важнейшую роль в биомеханике ходьбы, гася толчковые колебания, возникающие при шаговых движениях. Когда болит свод стопы, это всегда означает какой-то сбой в работе связочного, костного или мышечного аппарата. Симптом достаточно распространенный и может сопровождать различные патологии.

Главной конструктивной особенностью стопы является ее сводчатое строение: внутренний продольный свод называется рессорным, а наружный – опорным.

[2]

Ступни выполняют несколько функций:

  • рессорную. Своды стопы могут гасить силу удара на 80%, оберегая таким образом весь опорно-двигательный аппарат, включая позвоночник и кости черепа, от микротравм и связанных с ними воспалений. При нарушении данной функции развиваются различные патологии голеностопного, коленного, тазобедренного и других суставов;
  • толчковую. Кинетическая энергия, которая выделяется при ходьбе и других движениях с участием ног, переходит к стопе в момент соприкосновения пятки с землей и сохраняется в этой области при перекате на носок. Затем, в момент отрыва ступни от опоры, энергия возвращается обратно к телу. Такая механика обеспечивает человеку возможность движения в любом направлении;
  • балансировочную. Суставы стопы могут смещаться в любых плоскостях, благодаря этому человек сохраняет заданную позу во время движения или стояния на неровной поверхности;
  • рефлексогенную. Большое количество нервных окончаний ступней взаимосвязано с внутренними органами человеческого тела. С помощью массажа, акупунктурных, тепловых и контрастных процедур рефлексогенных зон можно воздействовать как на отдельный орган, так и на весь организм.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fmoyaspina.ru%2Ffiles%2Fresize%2F2017%2Fsvod-stp-1-500x319

Врожденные или приобретенные деформации – самая распространенная причина, вызывающая боль в своде стопы. Одной из них является плоскостопие, которое может быть продольным и поперечным. Изменение формы ступней в данном случае обусловлено опущением одного либо обоих сводов.

В большинстве случаев плоскостопие сочетается с другими видами деформаций – например, вальгусом, когда большой палец отклоняется в сторону. Стоит отметить, что любой вид плоскостопия напрямую зависит от массы тела – чем она больше, тем сильнее выражена патология.

При плоскостопии не только болит свод стопы, но и наблюдаются другие симптомы:

  • меняется походка – она становится тяжелой;
  • после ходьбы, особенно долгой, болит спина, колени, бедра;
  • ухудшается осанка;
  • деформация стоп заметна невооруженным глазом;
  • сидя на корточках, трудно удержать равновесие;
  • пальцы могут искривляться;
  • из-за нарушения обменных процессов стопы сводит, возникают внезапные спазмы и судороги;
  • при ходьбе наблюдается косолапость.

Чаще всего плоскостопие приобретается в течение жизни, но причиной является врожденная недостаточность соединительной ткани, наследственная субтильность.

Так как чаще всего, почти в 90% случаев, встречается статическое плоскостопие, запустить патологический процесс способны такие факторы:

  • резкий набор веса;
  • перегрузка нижних конечностей, связанная с профессиональной деятельностью. Например, длительное стояние за прилавком или рабочим станком, а также сидение целый день за письменным столом, компьютером;
  • ношение неудобной, некачественной и узкой обуви крайне негативно влияет на структуру стоп.

Лечение плоскостопия заключается в укреплении мышечно-связочного аппарата стоп. Удобная, с ортопедическими стельками обувь, хождение босиком по неровной поверхности и физические упражнения помогут затормозить развитие патологии и избавят от боли и дискомфорта.

Как и плоскостопие, вальгус представляет собой тип статической деформации. Для него характерно искривление большого пальца и образование «шишки» на ноге. Когда болит свод стопы при вальгусе, это становится настоящей проблемой. Человеку трудно долго ходить, стоять, а при развившейся деформации боль долго не утихает и в состоянии покоя.

Поскольку патология практически всегда сопровождается плоскостопием, боль возникает преимущественно в вечернее время, после физических нагрузок. Дискомфорт, даже на ранних стадиях, вынуждает человека носить более удобную и мягкую обувь. Однако только этим проблему не решить.

Если не начать лечение вовремя, то справиться консервативными методами с выступающей косточкой вряд ли удастся. Выраженная деформация и симптоматика являются показанием к проведению оперативного вмешательства. И, хотя сегодня существует ряд малотравматичных методик, не требующих накладывания гипса и монтирования специальных конструкций, лучше всего обратиться за медицинской помощью как можно раньше.

Консервативная терапия направлена на укрепление мышц и связок стоп, улучшение локального кровообращения. Чтобы уменьшить давление, назначаются фиксаторы, накладки, бандажи и разделители для пальцев. Купировать воспаление и болезненность помогают физиопроцедуры, а для нормализации кровообращения используется массаж конечности.

Вальгусная деформация опасна не только своими крайне неприятными проявлениями, болезнь может осложняться такими недугами, как:

  • деформирующий артроз суставов;
  • артрит сустава большого пальца;
  • хронический бурсит;
  • болезнь Дейчлендера (редкое, но возможное осложнение).

Растяжением связок голеностопа называют частичный либо полный разрыв волокон сухожилия, который сопровождается повреждением сосудов и нервов. Связки можно надорвать во время занятий спортом, ношения туфель на высоком каблуке, при быстрой ходьбе или беге по каменистой поверхности.

Поскольку чаще всего стопа подворачивается внутрь, страдают в основном наружные связки. Больше других подвержены риску растяжения люди с деформациями стоп (плоскостопие, косолапость) и имеющие патологии соединительной ткани.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fmoyaspina.ru%2Ffiles%2Fresize%2F2017%2Fsvod-stp-4-500x215

Различают 3 степени тяжести растяжения связок, и чем выше стадия, тем ярче клиническая картина:

  • болевой синдром, возникающий сразу после травмы или через несколько часов;
  • отек лодыжки – основной признак растяжения, усугубляющий боль. Постепенно отечность уменьшается, и на ее месте появляется гематома;
  • гематома, или синяк, распространяется на довольно большую площадь, «украшая» лодыжку в течение недели и дольше. Сначала гематома имеет темно-фиолетовый, почти черный оттенок, но затем светлеет до зеленого и желтоватого.

При растяжении связок опираться на стопу совершенно невозможно. Чтобы не травмировать сустав еще больше, нужно зафиксировать голеностоп эластичным бинтом. Непосредственно после удара или падения, приведшего к травме, рекомендуется приложить лед минут на 15-20. Так можно снизить интенсивность таких проявлений, как гематома и отек.

Читайте так же:  Какие препараты при воспалении суставов

Тяжелая степень растяжения характеризуется полным разрывом связки либо ее отрывом от места прикрепления к кости. В этом случае проводят оперативное вмешательство, суть которого заключается в сшивании поврежденных волокон.

Болезнь, или неврома Мортона – это утолщение оболочки подошвенного нерва, проходящего между головками костей плюсны. Такое состояние приводит к возникновению боли в передней части стопы. Участок, близкий к основанию первых двух пальцев, остро реагирует на обувь с узким носком усилением болевого синдрома.

Почему формируется неврома, и каковы провоцирующие ее факторы? Основной причиной является чрезмерная нагрузка на передний отдел ступни. Это может быть связано со следующими факторами и заболеваниями:

  • постоянным ношением узкой обуви или обуви на высоком каблуке;
  • лишним весом и ожирением;
  • профессиональной деятельностью, в процессе которой приходится долго стоять или ходить;
  • чрезмерными спортивными нагрузками;
  • деформациями – плоскостопием, вальгусной стопой;
  • травмами, в числе которых переломы и вывихи;
  • хроническими инфекциями стоп;
  • бурситом;
  • тендовагинитом;
  • липомой, расположенной в области плюсневых костей;
  • облитерирующим атеросклерозом, эндартериитом.

Все вышеперечисленные факторы и патологии способствуют раздражению или сдавливанию нерва, и в качестве ответной реакции он начинает уплотняться и утолщаться. Кроме этого, происходит перерождение его волокон, и наблюдается периневральное разрастание соединительных тканей.

Болевой синдром при невроме Мортона напрямую связан с ношением неудобной и тесной обуви. Пациентам кажется, что в туфлях или ботинках есть инородный предмет, который мешает и раздражает. Однако на самом деле никакого предмета нет, просто сдавленный нерв посылает неконтролируемые импульсы в головной мозг.

Коварство болезни в том, что при снятии обуви боль исчезает. Однако при каждом выходе в тесных сапогах или ботинках она может возвращаться, и так до тех пор, пока болевой синдром не примет постоянный характер. Именно тогда пациент и обращается к врачу, однако время упущено, и вылечиться без операции уже вряд ли получится.

Если лекарства, физиопроцедуры и ношение более подходящей, ортопедической обуви не помогает, то неврома Мортона подлежит удалению либо она освобождается от компрессии путем рассечения межплюсневой связки.

Костный нарост на пяточной кости, больше известный как «пяточная шпора», возникает вследствие имеющегося плоскостопия или в результате возрастных изменений. Когда нагрузка на стопы увеличивается, например, при беременности или после резкого набора веса, возникают микронадрывы плантарной фасции. Они могут срастаться самостоятельно, но при постоянной травматизации фасция не успевает восстанавливаться.

[3]

Такая особенность объясняется тем, что во время сна, когда нога находится в покое, волокна фасции срастаются. А поскольку ступня несколько часов лежит не под прямым или острым углом к голени, то сухожильные волокна укорачиваются. И когда человек встает с кровати, снова происходит микроразрыв. В течение дня связки растягиваются, и боль утихает, но к вечеру все повторяется из-за новых повреждений.

Стоит отметить, что увидеть шпору невозможно, и образовавшийся костный нарост выявляется только на рентгене. Лечение пяточной шпоры строго индивидуально, и начинается почти всегда с применения консервативных методик. Ортопедические приспособления и обувь, физиотерапия, лекарственные средства – все это в большинстве случаев достаточно эффективно.

Показаниями к хирургическому удалению костного нароста являются такие факторы:

  • симптомы продолжают беспокоить пациента спустя год после начала терапии;
  • из-за шпоры у больного снижена физическая активность, есть сложности с передвижением;
  • болезнь препятствует выполнению обязанностей на работе и дома;
  • низкое качество жизни из-за пяточной шпоры и связанных с ней симптомов.

Сахарный диабет является очень серьезным и сложным заболеванием, которое сопровождается огромным количеством симптомов и осложнений. Один из самых грозных – синдром диабетической стопы, или СДС. Такое состояние возникает на фоне патологических изменений нервной системы и сосудистого русла, и может привести к образованию язвенно-некротических процессов и даже гангрены.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fmoyaspina.ru%2Ffiles%2Fresize%2F2017%2Fsvod-stp-7-500x213

Первым признаком поражения ног чаще всего бывает нарушение чувствительности, онемение. Сначала снижается реакция на вибрацию, затем на температурное воздействие, а потом уменьшается и болевая чувствительность. Для ранних стадий патологии характерна быстрая утомляемость нижних конечностей, покалывание и жжение в стопах. Вследствие нарушения кровообращения ноги могут быть очень горячими или холодными.

Абсолютно все осложнения сахарного диабета требуют обязательного лечения, так как представляют потенциальную опасность. Поскольку СДС развивается только у диабетиков со стажем более 5 лет, необходима профилактика данного синдрома:

  • регулярный контроль уровня глюкозы в крови (можно проводить в домашних условиях);
  • регулярное посещение эндокринолога или диабетолога;
  • соблюдение рекомендованной диеты;
  • прием лекарств согласно предписаниям лечащего доктора;
  • отказ от ношения тесной и узкой обуви в пользу удобной или ортопедической;
  • выполнение специальной гимнастики для стоп;
  • ежедневные гигиенические процедуры.

Все описанные патологии имеют похожую клиническую картину, и разобраться самостоятельно вряд ли получится. Иногда одно заболевание становится провокатором другого, и выяснить истинную причину возможно только с помощью соответствующих исследований и анализов. А чтобы не запускать болезнь, лучше обратиться к врачу сразу же после появления первых симптомов – если боль в своде стопы долго не проходит, поможет ортопед, травматолог или хирург.

Почему болит свод стопы при ходьбе и как лечить проблему?

Когда болит свод стопы при ходьбе — это очень неприятно. Боль в данной области ноги — это одна из наиболее частых проблем, с которыми обращаются люди к специалистам. Ноги играют огромную роль в жизни человека, ведь все мы стараемся как можно больше двигаться. Но не всегда нам удается делать это так, как мы хотим. Многочисленные заболевания, которые поражают ноги, в особенности ступню, свод стопы, становятся причиной того, что человек ощущает боль и не может полноценно ходить.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fzdorovyestopy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2Fstopi3-e1448886878968-500x300

Свод стопы — это ничто иное, как ее основание, на которое опирается человек во время передвижения. Данная часть ступни играет большую роль, ведь она принимает участие в амортизации и позволяет правильно распределить вес тела. Что же нужно делать в той ситуации, когда вы ощущаете боль в своде стопы?

Читайте так же:  Мрт эндопротезом тазобедренного сустава

Болезненные ощущения в своде стопы могут быть самыми разными:

  • ноющими или резкими;
  • тупыми;
  • покалывающими;
  • режущими.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fzdorovyestopy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2FMozoli-250x166

В некоторых ситуациях место, где ощущается боль может немного опухать, у некоторых людей повышается температура тела. Иногда наблюдаются и другие симптомы болей в данной области стопы.

Болезненные ощущения могут возникать во время ходьбы и тогда, когда ноги находятся в спокойном положении. Если говорить о причинах столь неприятных ощущений, то они могут быть следующими.

Наиболее банальной причиной, которая встречается очень часто, является наличие мозоли на середине стопы. Мозоль — это полость небольшого размера, которая наполняется жидкостью и возникает из-за того, что давление тела на ступню слишком сильное, а масса тела очень большая. Если размер мозоли очень большой, то она не дает нормально ходить и вызывает очень сильные болезненные ощущения, вплоть до того, что вы не можете встать на ногу. Если же мозоль под давлением тела лопнет, то это не только очень больно, но и опасно для здоровья и жизни человека, ведь в рану может попасть инфекция. Поэтому данную проблему нужно лечить, как только вы ощутили первый дискомфорт.

Плоскостопие — это состояние ступни, когда свод опускается. В нормальном состоянии он должен быть немного приподнят. В таком случае ноги испытывают нагрузку в несколько раз больше обычного. Именно из-за сильного напряжения и возникают разного рода болезненные ощущения.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fzdorovyestopy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2FPloskostopie-250x166

Причиной боли в своде стопы может быть и подагра. В суставах начинает откладываться в разном количестве мочевая кислота. В связи с этим ноги человека начинают сильно опухать, со временем развивается воспалительный процесс. В таком случае боль в ступне, особенно там, где находится середина стопы, невероятно сильная и может возникать даже от легкого прикосновения к коже.

Вальгусная деформация стопы — происходит нарушение функций связок и сухожилий. В связи с этим кости и суставы могут начать смещаться, в некоторых ситуациях они прикасаются друг к другу или же, наоборот, отклоняются. При наличии данной проблемы на большом пальце может постепенно начать образовываться сбоку шишка, сам же палец в таком случае отклоняется к остальным. Это не только выглядит некрасиво, но и становится причиной сильных болей в своде стопы.

Часто боль в своде стопы возникает в результате полученных травм: ушибов, растяжений или переломов. Если болезненные ощущения появились после какой-то физической нагрузки или удара, то вполне вероятно, что есть какое-то повреждение. Если же боль появляется спустя некоторое время после получения травмы, то возможно в кости свода стопы есть незначительная трещина.

Неврома Мортона — еще одна причина, которая в последнее время встречается достаточно часто. Это доброкачественная опухоль, которая имеет неврологический характер и располагается на своде стопы человека. Как только опухоль начинает развиваться, то больной ощущает лишь незначительные покалывания в ноге, но со временем они будут становиться более интенсивными.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fzdorovyestopy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2FPjatochnaja-shpora-250x166

Пяточная шпора — это весьма неприятное явление, которое характеризуется образованием нароста на пятке у человека. Данный нарост не только вызывает сильную боль, но и нарушает функции работы больной ноги.

Диабетическая стопа — это изменения, которые происходят в тканях в связи с развитием сахарного диабета. Подобные изменения могут касаться как кожного покрова человека (проявляются в виде гнойников), так и более глубоких слоев — костей и суставов ног.

Артрит — данное заболевание касается суставного хряща и его капсулы. Лечение в таком случае нужно начинать немедленно. Боль бывает очень сильной, возникает во время ходьбы, в спокойном положении, в некоторых ситуациях нога может отекать, появляется припухлость.

Эритромелалгия — в стопе начинают расширяться сосуды, что и становится причиной болезненных ощущений.

Что же можно сделать в том случае, если во время ходьбы или в спокойном положении болит свод стопы? В первую очередь необходимо обратиться к специалисту, чтобы он помог поставить максимально точный диагноз. Это позволит в дальнейшем подобрать правильное, а, главное, эффективное лечение проблемы.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fzdorovyestopy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2F1200x1200_masaj1-250x166

Итак, для того чтобы убрать болезненные ощущения в своде стопы, стоит выполнять следующие рекомендации.

Носите специальную обувь. Такая обувь имеет специальный супинатор, а стелька обладает выпуклой частью. Благодаря этому нагрузка равномерно распределяется на стопу. В таком случае человек избегает перенапряжения, разного рода растяжений и разрывов. В последнее время появился еще один тип специальной обуви, который позволяет постепенно корректировать строение свода стопы человека.

Для того чтобы зафиксировать стопу в одном положении, можно использовать бандажи или повязки. Это позволяет избегать движения и слишком сильной нагрузки на связки и сухожилия. Такое приспособление нужно использовать только в отдельных случаях, применение назначает специалист.

Специальная физкультура отлично справляется с проблемой. Существует достаточно много упражнений, которые позволяют нормализовать функции связок, хрящей, суставов и сухожилий. Подобные упражнения назначаются исключительно после обследования и только лечащим врачом.

Массаж является также весьма неплохим методом воздействия на свод стопы.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fzdorovyestopy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2Fkablyki1-250x166

Откажитесь от обуви на каблуках до тех пор, пока вы не избавитесь от болезненных ощущений. Затем можно будет одевать каблук не выше 5 см, иначе нога и непосредственно свод стопы, будет подвергаться слишком сильной нагрузке.

Для того чтобы укрепить кости стопы, принимайте витаминные комплексы. Обратите снимание на те средства, в составе которых содержится достаточное количество кальция. Благодаря этому организм сможет самостоятельно победить большинство заболеваний свода стопы, которые могут провоцировать возникновение болезненных ощущений.

Остальные методы лечения болезненных ощущений будут зависеть уже непосредственно от того, какое именно заболевание стало причиной. Специалисты могут назначать медикаментозное лечение, в особо тяжелых ситуациях нельзя обойтись без хирургического вмешательства.

Читайте так же:  Куркума при артрозе коленного сустава

Для того чтобы ваши ножки не болели, и вы не ощущали дискомфорта во время движения, нужно делать некоторые профилактические меры. Например, научитесь правильно распределять нагрузку на ноги. Старайтесь как можно меньше напрягаться, избегайте травм. Обязательно занимайтесь спортом, но без фанатизма. Ведите здоровый образ жизни и остерегайтесь попадания в организм разного рода инфекции. Как только вы заметили первые признаки болезненных ощущений в своде стопы или же просто в ногах, то стоит немедленно обратиться к специалисту. Ни для кого не является секретом то, что вылечить любое заболевание на ранней стадии развития гораздо проще, чем в более запущенном виде.

Как показывает многочисленная практика, практически все причины, которые вызывают боль в своде стопы при ходьбе, можно легко устранить и избавиться от дискомфорта. Исключениями являются слишком запущенные случаи, которые нельзя вылечить даже используя хирургическое вмешательство.

Не забывайте о том, что нельзя заниматься самолечением, ведь это может только еще больше усугубить ситуацию и спровоцировать развитие разного рода осложнений. Очень важно установить причину болей в своде стопы и только потом начинать комплексное лечение.

Причины и лечение боли в голеностопном суставе (голеностопе), почему он болит при ходьбе

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fspinahealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fbol-v-golenostopnom-sustave-417x300

Голеностопный сустав человека достаточно сложно устроен. Именно с его помощью соединены кости стопы и голени, в их прочном соединении заняты три группы связок. Поверхность сочленения состоит из хрящевой ткани, а его внутреннюю часть заполняет синовиальная жидкость. Задача голеностопа – обеспечить процесс сгибания ноги в нем. Наклоны вбок или вращательные движения ему несвойственны. В случае когда такие движения совершаются в голеностопе, как правило, возникает его травматическое повреждение, сопровождающееся болевой реакцией в ноге и отечностью. А также болезненность и отек могут указывать на возникновение и прогрессирование какого-либо патологического процесса. Причин, вызывающих боль в голеностопном суставе, достаточно много. Поэтому, прежде чем заняться лечением поврежденного сочленения, следует однозначно определить, что именно вызвало характерную симптоматику, чтобы неверно подобранной терапией не навредить пациенту.

Болевой синдром в голеностопе вызывается по причине разнообразных заболеваний. Условно их делят на несколько групп.

  • Патологические нарушения в голеностопе, вызванные травмированием его структурных элементов, костей стопы, голени: переломы костей, растяжения и разрывы связок, вывихи, подвывихи.

Врач-реабилитолог Сергей Николаевич Агапкин расскажет о симптомах, причинах и лечении заболевания:

  • Дегенеративно-дистрофические заболевания: артриты, артрозы и т.п.
  • Воспалительные процессы в суставах различной природы происхождения, инфекционные процессы в мягких тканях ноги.

Любое из этих состояний требует внимательного к себе отношения, вовремя организованного лечения.

Наиболее часто голеностопное сочленение повреждается вследствие травм, возникающих при ситуации, когда нога подворачивается внутренне или наружно, в случае неудачного прыжка с высоты, или если на ногу падают какие-либо тяжелые предметы. Болит голеностопный сустав при ходьбе, как правило, в результате травмы, он отекает из-за повреждения кровеносных сосудов. Возможно по этой же причине формирование гематомы. Болевой реакцией в голеностопе сопровождаются следующие травмы.

  • Наиболее распространены разрывы и растяжения связочного аппарата, переломы лодыжки.
  • Перелом пяточной кости.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fspinahealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fperelom-pyatochnoj-kosti

  • Перелом одного или нескольких пальцев ноги.
  • Вывихи, которые возникают в случае смещения таранной кости.

Растяжения

Растяжение связок является одним из самых распространенных видов травм голеностопа. Нередко болит голеностоп после бега или ходьбы, если из-за неловкого движения вся тяжесть тела переносится на одно сочленение. В этом случае человек испытывает сильную болезненность.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fspinahealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fstepeni-rastyazheniya-svyazok

Точнее подобную травму следует называть не растяжением, а разрывом нескольких или всех волокон связки. Если растяжение незначительное, то наблюдается микроскопический надрыв волокон. При более сильном растяжении – разрывается их большее количество. Если же травма сильная, то связка может разорваться вся. В некоторых случаях растяжение или разрыв связки определяется, как самостоятельная патология, не зависящая от травмы. Однако чаще всего полностью рвется связка из-за какого-либо травматического повреждения. Помимо того, что человек ощущает боль в голеностопе, растяжение сопровождается его сильной отечностью, гематомой.

Для диагностирования растяжения связок человека направляют на рентгенографическое исследование. Дополнительно назначают УЗИ, в ходе которого врач обнаруживает место где разорваны связки, скопившуюся синовиальную жидкость.

Переломы

Причинами переломов становятся удары, неудачные падения, прыжки, ушиб голеностопа и т.п. Признаки переломов похожи на признаки растяжения связочного аппарата. Если сломана наружная лодыжка, то при ее пальпации человек испытывает болезненность в ней и вокруг нее. Если у пациента имеется перелом обеих лодыжек, который сопровождается подвывихом, то будут наблюдаться следующие признаки.

  • Сочленение значительно увеличивается в размерах.
  • Боль в голеностопном суставе очень интенсивная.
  • Стопа смещается относительно своего анатомического положения, в зависимости от подвывиха.
  • При пальпировании обеих лодыжек человек отмечает резкую боль в них.

Врач травматолог-ортопед клиники «Московский доктор» расскажет о причинах возникновения недуга:

Если человек неудачно упал, приземлившись на пятки, то есть вероятность получения перелома пяточной кости. Для этой травмы характерны деформация пятки и болезненность при движении.

Опасность переломов заключается в том, что обломками костей могут быть задеты сухожилия, мышечная ткань. Любые переломы диагностируются с помощью рентгена, в более сложных ситуациях могут предложить пройти магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Лечением травматических повреждений голеностопа занимается травматолог.

Подвывихи и вывихи

Подвывихи и вывихи возникают по тем же причинам, что и растяжения связок. Чаще всего они проявляются, когда человек подворачивает ногу, например, во время пробежки. Различаются между собой степенью сдвига костей, дополняются повреждением связок, мышечных волокон. В особенно тяжелых случаях диагностируется полный разрыв связки. Признаки повреждения: боль и отек.

Что делать, если болит голеностопный сустав после травмы

При травмировании сочленения следует предпринять следующие меры помощи:

  • Обеспечить человеку состояние покоя.
  • Наложить фиксирующую повязку с помощью имеющихся средств.
  • К больному месту для снятия отечности приложить холодный предмет.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fspinahealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fpovyazka-na-golenostop

  • Если человек испытывает сильную болевую реакцию – дать обезболивающий препарат.
  • Если имеется кровотечение, к примеру, при переломе, то обработать рану и постараться его остановить с помощью повязки.
  • Вызвать «Скорую помощь» или доставить пострадавшего в травмпункт.
Читайте так же:  Когда можно мыться после замены тазобедренного сустава

При любом травматическом повреждении, когда возникает боль, локализованная в области голеностопного сустава, необходимо своевременно обратиться за помощью в больницу, чтобы человеку оказали квалифицированную помощь.

Артроз

Артроз – это заболевание дегенеративно-дистрофического характера, которое может привести к деформированию сочленения, если лечение своевременно не организовано. При артрозе болят суставы из-за того, что разрушается и истончается их хрящевая ткань. Если человек ощущает ноющую боль, хруст в суставе, отмечает, что он опух (особенно утром), испытывает затруднения в движении, то высока вероятность, что это симптомы артроза. Для точной диагностики следует пройти рентген, УЗИ, МРТ. Это заболевание полностью не излечивается, но снизить выраженность симптоматики и предотвратить полную деформацию сочленения можно, выполняя предписания врача. Корректирующие терапевтические меры необходимы для снижения воспаления, боли, приостановления разрушительных процессов в голеностопе.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fspinahealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fspazmalitiki-pri-radikulite

При артрозе назначают следующие типы лекарственных препаратов.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты общего (в виде таблеток, уколов) или местного действия (в форме крема, мазей): «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин», «Вольтарен» и др.
  • Хондропротекторные средства для запуска процесса регенерации тканей: «Структрум», «Артра» и др.
  • Глюкокортикостероиды, если болевой синдром и воспаление не поддаются лечению с помощью НПВС.
  • В наиболее сложных ситуациях, проводится хирургическое лечение.

Артрит

Артрит — воспалительное поражение суставов, которое вызывается различными патологиями. Во время обострения заболевание проявляется острой болью в сочленении, его отеком, ограниченностью двигательной активности. Болевая реакция может распространяться вверх по ноге, достигая коленей. В период ремиссии заболевания эти признаки менее выражены.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fspinahealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fkolennyj-sustav-v-norme-i-porazhennyj-artritom

Различают посттравматический артрит (возникает после травмирования) и реактивный артрит (развивающийся из-за того, что в сустав попадает инфекция из других тканей). Этим разновидностям артрита тоже свойственны болезненность, отечность и покраснение сочленения.

Ахиллит

Воспаление ахиллова сухожилия — ахиллит также может быть причиной болевого синдрома в голеностопе. Если болит голеностопный сустав после бега, длительной ходьбы, то врач может предположить развитие ахиллита. Часто условиями его проявления у женщин бывает долгое ношение обуви на высоком каблуке либо врожденное недоразвитие сухожилия. Еще заболевание сопровождается припухлостью, краснотой сочленения. Для его лечения назначают нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру.

Подагра

При подагре, которая развивается вследствие повышенного количества мочевой кислоты и отложения ее солей. Обычно заболевание начинается с того, что у человека болит косточка около большого пальца ноги, затем дискомфортные ощущения поднимаются выше и поражает другие суставы. Для облегчения состояния больного ему назначают препараты, снимающие болевую реакцию и средства, которые снижают количество мочевой кислоты: «Фебуксостат», «Аллопуринол» и т.п.

На видео врач рассказывает о симптомах и лечении подагры:

Обструкция сосудов, отеки голеностопа

Болезненность голеностопа нередко вызывается в результате нарушения кровоснабжения больной ноги. Обоим состояниям характерно возникновение отека. Для диагностики необходимо сдать общий анализ крови, пройти КТ. Лечение боли в голеностопном суставе, которая возникает при ходьбе, предполагает обязательное выполнение специально подобранных упражнений, которые регулируют кровоотток из нижних конечностей, использование компрессионного трикотажа, наложение компрессов, применение местных средств с тонизирующим эффектом, лечение пиявками.

Инфекции

Инфекционные поражения лодыжки или окружающих ее мышц могут вызывать болевой синдром в голеностопном суставе. Болезненность бывает разной степени выраженности и характера, также, нередко пациенты отмечают жжение, припухлость и красноту сустава. Методы диагностики и лечения подбираются доктором индивидуально в каждой ситуации.

Среди других причин, которые провоцируют появление болевой реакции голеностопа, следует отметить следующие.

  • Злокачественные новообразования. Обычно болезненность в этом случае проявляется на поздних стадиях их развития, сопровождается ограниченностью движений.
  • Остеохондроз, межпозвонковые грыжи, плоскостопие сопровождаются болью во время движения.

Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы proxy?url=https%3A%2F%2Fspinahealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fvidy-osteohondroza

  • При беременности возможно появление болевой реакции в голеностопном сочленении из-за возросшей нагрузки на него.
  • Ношение неподходящей обуви, укусы насекомых, некоторые заболевания внутренних органов нередко становятся причиной болезненности в суставе.

Сделать однозначный вывод о конкретных причинах болевой реакции голеностопного сустава может исключительно врач, проведя необходимые диагностические мероприятия. Только после них он порекомендует комплекс терапевтических мер.

Для снижения интенсивности проявления болевых ощущений в голеностопе в домашних условиях предпринимаются следующие меры.

  • Больному сочленению следует ограничить нагрузку. Если болезненность ярко выражена, то необходимо соблюдение постельного режима. Если боль терпимая, то можно зафиксировать больное место с помощью эластичного бинта, корсета.
  • Для снижения дискомфортных ощущений можно принять перорально такие препараты, как «Диклофенак», «Анальгин», «Ибупрофен» и т.д.

Инструкция по применению препарата «Диклофенак»:

  • В качестве местных наружных средств рекомендуется использовать «Троксевазин», «Вольтарен» и т.п.
  • Также можно воспользоваться народными средствами, снимающими отечность и болезненность. Компрессы из листьев лопуха, капусты, сырого (натертого на терке) картофеля, измельченного репчатого лука неплохо справляются с этой задачей.

Болезненность в голеностопном сочленении встречается очень часто. Следует отнестись к такому симптому внимательно и не затягивать с визитом к врачу.

Источники


  1. Николай, Мазнев Артрит, артроз, подагра. Болезни суставов. Авторские методики лечения / Мазнев Николай. – М. : Рипол Классик, Дом. XXI век, 2013. – 587 c.

  2. Е. В. Соловьева Болят суставы: что делать? Артрит, артроз, радикулит, отложение солей / Е. В. Соловьева. – М. : СПб: Невский проспект, 2006. – 160 c.

  3. Красикова, И. С. Сколиоз. Профилактика и лечение / И. С. Красикова. – М. : Корона-Век, 2011. – 192 c.
Изображение - Болит голеностопный сустав и свод стопы 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here