Болит голова и суставы

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "болит голова и суставы". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Ломота в теле и болезненность суставов, сопровождающиеся повышением температуры и головной боли могут свидетельствовать о развитии серьезного патологического процесса в организме. Поэтому при появлении подобных симптомов необходимо проконсультироваться с врачом. Изучение клинической картины поможет поставить правильный диагноз.

Изображение - Болит голова и суставы proxy?url=http%3A%2F%2Fetosustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fgolovnaya-bol-700x300

Возникновение головных болей вместе с ломотой в суставах может свидетельствовать об отравлении некачественными продуктами, передозировкой медицинскими препаратами или парами токсических веществ. При этом также наблюдается появление таких симптомов:

  • тошнота и рвота;
  • повышение температуры тела;
  • чрезмерная потливость;
  • диарея;
  • головокружение;
  • общая слабость.

При появлении одного или нескольких признаков, необходимо обратиться за помощью к врачу, чтобы не довести организм до обезвоживания.

Головная боль и тяжесть в суставах возникает на фоне таких заболеваний, как грипп или ОРВИ. Подобные симптомы часто являются первыми признаками инфекционных болезней. Через 1—2 дня наблюдаются такие проявления патологии:

  • возникновение ринита и кашля;
  • озноб на фоне повышенной температуры тела;
  • слабость в мышцах;
  • холодный пот.

Вернуться к оглавлению

В организме человека может жить несколько разновидностей гельминтов. В большинстве случаев пациент даже не подозревает об этом. Поэтому, когда болит голова и ломят суставы, не обращаются за помощью к врачу, так как считают эти симптомы признаком вирусной инфекции. Длительное пребывание в организме паразитов приводит к нарушению метаболизма и кровопотере. Поэтому людям, которые по роду деятельности связаны с частыми контактами с животными, должны хотя бы раз в год сдавать анализ на наличие гельминтов, чтобы предотвратить тяжелые осложнения.

Частые стрессовые ситуации и тревожность приводят к расстройству во многих органах и системах. В первую очередь повреждаются проблемные участки. Поэтому на фоне переживаний у пациента возникают такие отклонения:

  • ломота в суставах и мышцах;
  • головокружения;
  • субфебрильная температура;
  • высыпания на теле;
  • частое мочеиспускание или понос.

Симптоматическое лечение подобных отклонений не дает положительной динамики, а чрезмерное употребление лекарств приводит к интоксикации или проблемам с ЖКТ. Поэтому если проявления болезни исчезают на короткие промежутки времени или не пропадают вообще, то необходимо проконсультироваться с врачом. Лечением заболеваний, связанных с психическими расстройствами, занимается психотерапевт или невропатолог.

Боли в суставах и голове свидетельствуют о каких-то отклонениях в организме. Если симптомы не проходят на протяжении недели или состояние пациента ухудшается, необходимо проводить комплексное обследование. Патологические проявления часто являются признаком таких патологий:

  • аутоиммунные заболевания;
  • онкологические новообразования;
  • реакция на укусы насекомых;
  • воспалительные процессы в организме;
  • иммунодефицитные болезни.

Вернуться к оглавлению

Чаще всего на фоне головной боли и слабости наблюдаются такие сопутствующие признаки:

  • появление вялости, болезненных ощущений в мышцах, костях и суставах;
  • отеки верхних и нижних конечностей;
  • перепады настроения;
  • снижение аппетита;
  • головокружения и появление мушек перед глазами;
  • бессонница;
  • депрессивность;
  • озноб;
  • кашель и ринит.

Вернуться к оглавлению

Первое, что должно насторожить пациента, у которого наблюдаются боли головы и суставов — это длительность течения патологического состояния. Как правило, опрос пациента дает возможность доктору поставить правильный диагноз. Для этого врач выясняет клиническую картину болезни и возможные причины ее появления. Дополнительно используются такие методы диагностики:

  • Биохимический, бактериологический и общий анализ крови и мочи. Позволяет выяснить состояние организма, очаги инфекции и проблемы с мочевыводящими путями.
  • Рентгенография. Исследование эффективно при суставных заболеваниях.
  • КТ или МРТ. Современные методы диагностики определяют малейшие отклонения в структуре тканей организма. Чаще всего применяются при диагностике онкологических заболеваний.
  • Эндоскопия. Назначается для исследования желудочно-кишечного тракта.
  • Электроэнцефалография. Помогает выявить проблемы в функционировании головного мозга.
  • Электрокардиография. Выявляет отклонения в работе сердечно-сосудистой системы.
  • УЗИ. Исследование с помощью ультразвука позволяет выявить дефекты в развитии внутренних органов или суставов.

Вернуться к оглавлению

Комплекс терапевтических мероприятий напрямую зависит от поставленного диагноза. Правильное лечение заключается в воздействии на саму причину, спровоцировавшую появление головных болей и ломоту в суставах и мышцах. Как правило, такая тактика приводит к уменьшению проявления патологической симптоматики. Дополнительно для облегчения состояния пациента используются такие медикаменты:

  • НПВС или анальгетики. Способствуют уменьшению болевых ощущений.
  • Антидепрессанты. Назначаются при бессоннице и тревожности.
  • Витамины. Укрепляют иммунитет и обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.
  • Гормональные препараты. Приводят к уменьшению болевого синдрома и воспалительного процесса в мягких тканях.

Назначение медикаментозной терапии проводит доктор, так как в связи с наличием сопутствующих патологий не каждому подходят одни и те же препараты.

Когда болят суставы и наблюдаются головные боли, то подход к лечению должен быть комплексным. При необходимости рекомендуется применение массажа, лечебной гимнастики и специальной диеты. Тактику действий при частых головных болях и ломоте в суставах определяет только врач. Самолечение приводит к запущенной форме болезни и осложнению со стороны ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Сочетание болевых ощущений в голове и суставах свидетельствует о развитии патологического состояния в организме. Подобная реакция возникает в ответ на патогенный раздражитель, воспалительный процесс или же дегенеративно-дистрофические нарушения в органах и системах. Если недуг сопровождается другой негативной симптоматикой, нужно срочно обратиться к врачу.

Читайте так же:  Коллаген с глюкозамином для суставов

Изображение - Болит голова и суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fosteokeen.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fbol-v-sustavah-i-golovnaya-bol-700x300

Ломота в суставах, головная боль и повышенная температура тела свидетельствуют о развитии серьезной патологии, которая требует немедленного врачебного вмешательства. Такое состояние может спровоцировать инфекция, паразитарные болезни, интоксикация и прочие недуги, что вызывают воспалительную реакцию в организме. Установить основную первопричину патогенной симптоматики может только врач путем лабораторных и инструментальных исследований.

Гельминты различных групп и классов относятся к паразитирующим организмам, которые питаются за счет носителя и тем самым провоцируют различные нарушения в работе многих органов и систем. У зараженного человека происходят сбои метаболических и обменных процессов, ухудшается функция кроветворения из-за истощения ресурсов. При этом отмечается симптоматика, которая напоминает патологии инфекционного характера.

[1]

Главными симптомами при заражении паразитами считаются общая слабость и болевые ощущения в разных участках тела.

При развитии острой респираторно-вирусной инфекции или гриппа у больного отмечается резкое ухудшение самочувствия, которое сопровождается стремительным повышением температуры тела, головными болями, мышечными спазмами, ломотой в суставах, обильной потливостью и слабостью. Особую опасность представляют инфекции, которые передаются через укус насекомых. В первую очередь это касается энцефалитных клещей. Если присутствует само насекомое или его укус, нужно срочно обратиться за специализированной помощью. Если вышеуказанная симптоматика протекает на фоне нормальной температуры, тогда причиной болезненного состояния могут стать пищевые инфекции и ботулизм.

Воспалительные процессы в суставной полости и околосуставных мягких тканях приводят к структурным изменениям костно-хрящевой ткани, что становится причиной ущемления нервных окончаний и кровеносных сосудов. На фоне этого появляются боли в суставах и мышцах. Нередко болит область головы, что вызвано мышечным спазмом, и провоцирует сопутствующее головокружение. Подобное патологическое состояние является следствием болезней опорно-двигательного аппарата, самыми распространенными из которых считаются артриты и остеохондроз. Для недугов также характерны следующие симптомы:

  • нарушение подвижности сустава;
  • чувство скованности после пробуждения;
  • отечность и гиперемия околосуставных кожных покровов;
  • онемение конечностей;
  • изменение чувствительности верхних слоев эпидермиса.

ВИЧ-инфекция становится причиной множественных нарушений в работе организма, что приводит к снижению иммунитета и неполноценной работе защитных функций. При этом у человека отмечается понижение жизненно важных показателей, что вызывает негативную симптоматику в виде слабости, снижения работоспособности, головных болей и головокружения. Нередко ВИЧ-инфекция провоцирует сопутствующие болезни ОДА, при которых болят суставы.

Суставные боли в сочетании со слабостью и ознобом могут свидетельствовать о злокачественном новообразовании. Симптоматика проявляется на ранних стадиях болезни и усугубляется по мере ее прогрессирования. Нередко у больных раком болит голова. Совокупность подобных симптомов указывает на развитие лейкоза или лимфомы, что требует немедленного вмешательства врача.

Выраженная мышечная ригидность свидетельствует об активном развитии болезни.

Отравление некачественными продуктами, ядами, химикатами или лекарственными препаратами приводит к сильной интоксикации организма. Под действием токсинов, что накапливаются в организме, происходит разрушение нервных волокон. Это становится причиной суставного болевого синдрома. А также у больного отмечается:

  • стремительное повышение температуры тела;
  • головокружение;
  • спазмы мышц;
  • тошнота;
  • расстройства пищеварения;
  • усиленное потоотделение и головные боли.

Психоэмоциональные перенапряжения и частые стрессовые ситуации провоцируют развитие невроза и депрессии. Подобные недуги имеют широкий спектр проявления. К основным симптомам нервных и психических расстройств относятся:

  • апатия или перевозбуждение;
  • мышечные спазмы;
  • головные боли;
  • нервозность;
  • суставные боли;
  • дисфункция органов пищеварения и мочеполовой системы;
  • сильная слабость.

Иногда слабость и болезненные ощущения в суставах и области головы являются следствием переутомления или больших физических нагрузок. В таком случае устранить негативные проявления можно, обеспечив полноценный отдых и сон. Если причиной плохого самочувствия является болезнь, тогда нужно обратиться к врачу, который назначит узкопрофильное лечение с применением антибактериальных, жаропонижающих, успокоительных и болеутоляющих препаратов. При необходимости медикаментозные лечебные мероприятия дополняются ЛФК, массажем и физиотерапией, которые направлены на снижение воспаления и устранение болевых ощущений.

Чтобы уберечь организм от патологических состояний, которые сопровождаются суставной и головной болью, рекомендуется избегать переохлаждения и травм опорно-двигательного аппарата. Важно уделить особое внимание питанию. Употреблять только качественные и свежие продукты, которые не содержат канцерогенов и трансжиров. Рекомендуется осуществлять пешие прогулки на свежем воздухе и каждый день выполнять физические упражнения. Желательно минимизировать употребление алкоголя и кофеина, а также избавиться от вредных привычек. Профилактический прием витаминных и минеральных комплексов укрепит иммунную систему и активизирует защитные функции организма. Прием препаратов осуществляется по рекомендации врача.

Если ломит суставы, болит голова и повышенная температура — что это?

Изображение - Болит голова и суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fprospinu.com%2Fwp-content%2Fcache%2Fthumb%2F43%2Febe144b0f6a0e43_769x415

Боль в суставах – является одним из главных симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата. Симптом может возникать как у пожилых, так и у молодых людей. В зависимости от того в каком возрасте появился болевой синдром, и какими симптомами он сопровождается (повышенная температура, ломит суставы и болит голова) возможно определить причину и назначить лечение.

Ломота в теле – явление, сопровождающееся разными состояниями и болезнями. Признак сам по себе неприятен, ведь к нему добавляется головная боль, повышенная температура тела. Ломота в суставах сочетается с головной болью – это все свидетельствует о протекании серьезного заболевания разного происхождения.

К этому типу заболевания относится грипп, ОРВИ. Люди, заболевшие вирусом, ощущают головную боль, повышенную температуру тела, слабость в сочленениях, озноб. Простуда может характеризоваться высокой температурой, сигнализирует о наличии вируса в организме.

Читайте так же:  Заболевание суставов народная медицина

Симптомами данного заболевания являются:

  • покраснение кожного покрова;
  • ломота;
  • холодный пот;
  • слабость мышц;
  • увеличенная температура.

Когда воспаляется сустав, проявляется мышечный спазм, нерв защемляется, возникает боль и ломота. Люди, у которых присутствует суставная болезнь, ощущают не только ломоту, но и боль в области головы. Эти симптомы могут быть вызваны артритом, псориазом, подагрой, остеохондрозом и прочем.

Изображение - Болит голова и суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fprospinu.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fbol_v_kolennom_sustave-500x300

Суставной синдром имеет обменную или аутоиммунную природу. В зависимости от болезни он протекает прогрессивно с наличием разных особенностей. Таким образом, пациент не может полноценно двигаться, ощущает скованность в суставе, повышенную температуру, утомляемость.

Ревматоидный артрит – заболевание хронического типа, характеризуется воспалительным процессом соединительной материи. Признаками патологии считаются:

  • воспаление мелких, крупных суставов (коленного, лучезапястного, голеностопного, локтевого);
  • возрастающая боль в сочленении;
  • ограниченность подвижности;
  • покраснение кожного покрова;
  • повышенная температура;
  • утренняя скованность.

Заболевание является одним из осложнений псориаза, сопровождается суставной болью и обладает следующими признаками:

  • умеренный болевой синдром;
  • увеличение в объёме сустава;
  • отечность, покраснение кожи;
  • температурным колебанием.

Изображение - Болит голова и суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fprospinu.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fknee-pain01

В случае обнаружения этих признаков, стоит немедленно обратиться к врачу, чтобы он направил больного на обследование и назначил лечение.

Патология может ограничить подвижность деятельности каждого человека, нарушить строение суставов, нормальное функционирование соединений. Возникает болезнь на фоне травмы, чрезмерной физической нагрузки, воспаления нервных корешков. Боль может проявляться в позвоночнике, плечевом, локтевом, тазобедренном, коленном суставе, пальцев кистей рук. Признаками могут быть:

  • Отек, покраснение, сыпь кожи.
  • Боль в сочленении во время движения.
  • Повышенная температура тела.

Подагрический артрит, в основе которого лежит сбой метаболизма, особенно кальциевого обмена, в итоге происходит отложение кристаллов солей кальция. В околосуставной ткани ощущается болевое ощущение, покраснение, отек, лихорадка, повышенная температура, деформация соединения. Иные системы и органы не подвергаются изменениям.

Изображение - Болит голова и суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fprospinu.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fpovishennayatemperaturabolitgolovalomits_7890c4a9

Ломота в суставе может сочетаться со слабостью, резко возникающим ознобом. Такие признаки могут указывать на образование злокачественной опухоли. Чаще всего это говорит о наличие онкологического процесса в организме – лейкоз, лимфома. Заболевание характеризуется болью на раннем этапе развития патологии. Пациент может ощущать понижение или повышение температуры тела, слабость в мышцах, озноб, что свидетельствует о прогрессировании онкологии. В таком случае необходимо незамедлительно посетить доктора — онколога.

До постановки и уточнения диагноза не рекомендуется самостоятельно заниматься лечением ни народными средствами, ни медикаментами. Ведь лечащий врач должен обследовать пациента, дать оценку состояния здоровья, определить причину и назначить терапию.

Устранить боль в суставе можно при помощи обезболивающих средств в форме уколов, таблеток, мазей. Чтобы снять мышечный спазм рекомендуют применять противовоспалительные кремы с обезболивающим эффектом — Ибупрофен, Вольтарен, Индометацин. Эти препараты обладают некоторыми противопоказаниями, с которыми нужно ознакомиться в инструкции применения.

Изображение - Болит голова и суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fprospinu.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fibuprofen-pri-beremennosti-pokazaniya

Для устранения суставной боли используют нестероидные противовоспалительные средства на основе диклофенака. Лекарства эффективные, помогают снять болевой синдром, но и одновременно оказывают побочное влияние. Поэтому не стоит их применять долгое время.

Большим спросом пользуются хондропротекторы, ведь они останавливают дегенеративный процесс в хряще сустава, восстанавливают его строение. Они направлены на борьбу с причиной болевых ощущений, применять их следует курсами, чтобы остановить прогресс болезни. Производят их в виде капсул, таблеток, уколов, гелей. Лечебный курс составляет около 15-20 инъекций, с дальнейшим переходом к таблеткам, которое длится еще 2-3 месяца. К таким препаратам относят Структум, Хондроксид, Терафлекс, Дона, Алфлутоп, Мукосат.

Комплекс упражнений назначается на любой стадии прогрессирующего заболевания. Если занятия доставляют дискомфорт, то можно применять таблетки, мази в зависимости от сложившейся ситуации. Лечебная физкультура состоит из специальных упражнений, которые разработаны и направлены на возрождение подвижности суставов. Они заставляют организм и сочленения быть задействованными. Физкультура рекомендована личностям, которые подвергаются риску возникновения патологического процесса в суставе.

Изображение - Болит голова и суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fprospinu.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2F0f581287a4bbc997e8a925ebdfa48ac7

В домашних условиях при ломоте мышц допускается применение народных средств: компрессы, мази, растирки и т.д. Их нужно использовать комплексно с консервативной медициной. В таком случае будет улучшаться метаболизм, устраняться воспаление, боль из сустава.

Народных рецептов существует огромное количество, вот некоторые из них:

  1. Лопуховый отвар. Взять свежие листья лопуха смешать с календулой, васильком (цветками), крапивой, зверобоем в равных частях. Траву поместить в сосуд с водой, проварить 5-7 минут, остудить и пить по половине стакана перед сном. Снимает суставную боль.
  2. Сок из алоэ. Понадобится вазон алоэ, обрезать листочки, из них получить сок. Смешать сок (4 ст.л) с медом (4 ст.л) и солью. Необходимо втирать смесь в пораженный сустав.
  3. Повязка из сабельника. Измельчить корень сабельника, залить его кипятком, дать постоять 1-2 часа. Остывшую массу нанести на марлю и приложить на сустав. Держать повязку около 25-40 минут.
  4. Компресс. Понадобится 250 г желчи, 150 мл камфорного спирта и 3 стручка красного острого перца. В темной емкости смешать все компоненты и оставить в прохладном месте на 7 дней. После промокните ткань, бинт в готовом растворе и наложите на больной сустав. Держать компресс не больше 6 часов. Повторять процедуру каждый день до исчезновения симптомов.

Так как мы ознакомились с болезнями, которые могут поражать сустав, то в ниже представленном видео вы сможете узнать о методах лечения боли в суставе.

Читайте так же:  Разрыв медиального мениска коленного сустава

Изображение - Болит голова и суставы proxy?url=http%3A%2F%2F03online.com%2Fmedia%2Fupload%2Fdoctors%2Ftn150_img_67161_1

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 45 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 95.62% вопросов.

[3]

Порочный круг: пробуждение от боли и ее обострение вследствие бессонницы

Многие из нас то и дело проводят бессонные ночи, страдая от боли и ломоты в суставах. Причиной этому могут быть напряженные мышцы после увлеченного занятия спортом или многочасового перетаскивания мебели. Затем наблюдается следующая картина: Вы в 3 часа ночи лежите в постели, устремившись в полоток, изнемогая от боли, и молитесь о том, чтобы упасть в объятия Морфея.

В то время как обычная ломота проходит довольно быстро, для людей, страдающих от хронической боли, мучительные, бессонные ночи – обычное явление. «В итоге, 50%-90% людей с хронической болью признаются, что плохо спят», – говорит доктор зубной хирургии, магистр естественных наук, специалист в области связи сна и боли, профессор стоматологии, психологии и психиатрии в Университете г. Монреаль, Джиллис Левайн. «После беспокойного сна люди просыпаются разбитыми и неотдохнувшими, будто совсем не ложились спать».

По словам директора Американской ассоциации лечения хронической боли, Пенни Коувена, дефицит сна может отрицательно сказаться на всей жизни в целом. Вы будете постоянно чувствовать себя истощенными и подавленными. Могут возникнуть проблемы в семье и на работе. Проблема усугубляется, если Ваша бессонница лишает сна Вашего супруга(у). И это еще не все.

«Надежные данные показывают, что беспокойный сон может стать причиной усиления болевого синдрома», – говорит доктор философии, директор центра нарушений сна в больнице им. Генри Форда, в Детройте, Томас Рос. Боль сама по себе не позволяет выспаться, а бессонница, в свою очередь, лишь усиливает боль, снижая ее переносимость, в результате чего возникает заколдованный круг.

Чтобы разорвать этот порочный круг, многое зависит от Ваших с врачом совместных усилий. Изменения в образе жизни, и, по необходимости, применение медикаментозной терапии, помогут Вам, наконец, восстановить нормальный сон.

«Обычный ночной сон состоит из нескольких фаз: фазы легкой дремы, фазы глубокого сна и фазы быстрого сна (быстрое движение глаз во время сна)», – говорит доктор Левайн.

«Этот цикл повторяется несколько раз в течение сна». Полноценный сон, в частности полная фаза быстрого сна, исключительно важен для утреннего восстановления сил.

«Проблема состоит в том, что боль нарушает этот цикл. Внезапная острая боль заставит Вас мигом очнуться во время глубоко сна. Даже слабая боль может Вас пробуждать всю ночь», – говорит Левайн. Боль пронизывает спину, когда Вы находитесь в стадии легкой дремы. В это время Ваше сознание еще спит, и на следующий день Вы не вспомните, что пробуждались. После такого прерывистого сна Вы будете чувствовать себя разбитыми, как будто провели бессонную ночь.

Боль как причина бессонницы может быть различного происхождения, в зависимости от характера расстройств, среди которых:

Дисфункционально-болевой синдром височно-нижнечелюстного сустава

Фибромиалгия, которая может вызвать боль в мышцах, связках и сухожилиях

Тяжелые ранения, оперативное вмешательство и серьезные заболевания, такие как рак, также могут быть причиной болезненных, бессонных ночей.

По мнению доктора Левайна, интенсивность боли – не самая главная причина, по которой Вы не можете уснуть. Переменчивая боль, которая в определенные дни усиливается, является основной причиной бессонницы.

«Причина бессонницы кроется именно в этом», – говорит доктор Левайн. «Если Вы испытываете боль на протяжении месяцев, то знаете, какими методами с ней бороться. Но если боль непредсказуема и каждый раз проявляется по-другому, Вы к ней не сможете привыкнуть, и она будет постоянно препятствовать нормальному протеканию сна».

Специалисты настоятельно рекомендуют людям, страдающим от хронической боли и бессонницы, выработать «гигиену сна», – медицинский термин, обозначающий формирование специального режима сна. Эти советы не предназначены исключительно для людей с хронической болью, они подходят всем, кто страдает регулярными нарушениями сна:

Убавьте дозу кофеина или откажитесь от него. Когда Вы чувствуете усталость в течение дня, кофе, чай и другие напитки, содержащие кофеин, могут Вас подбадривать и держать в тонусе. Но, по всей вероятности, они лишь усугубляют Вашу проблему и приводят к нарушениям сна. Потерпите несколько дней без Вашей дозы кофеина, и Вы увидите результат.

Читайте так же:  Как долго болит растяжение связок коленного сустава

Избегайте дневного сна. «Дневная дрема только забирает время, предназначенное для ночного сна», – говорит доктор Рос.

Делайте упражнения задолго до сна. Физическая нагрузка полезна всем, однако интенсивные нагрузки, особенно поздно вечером, могут чрезмерно возбудить Ваш организм и препятствовать засыпанию. Поэтому выбирайте менее интенсивные упражнения и старайтесь их выполнять до наступления темноты.

Воздерживайтесь от алкоголя. Стаканчик спиртного на ночь может казаться отличным способом уснуть. Но проблема в том, что алкоголь нарушает цикл протекания сна, периодически вызывая пробуждения.

Не переедайте на ночь. По словам доктора Левайна, с полным желудком уснуть гораздо труднее.

Создайте уютную атмосферу в Вашей спальне. Ваша спальня может элементарно стать местом многофункционального назначения. Корзины с бельем, детские игрушки, включенный на всю мощь телевизор – все это в ней легко поместиться. Но специалисты рекомендуют создавать в спальне нейтральную, успокаивающую атмосферу. Они настаивают, что спальня должна быть местом исключительно для сна и секса. Необходимо устранить все отвлекающие и раздражающие факторы.

Научитесь расслабляться перед сном. Избегайте занятий, вызывающих беспокойство и волнение. Также избегайте работы перед сном, не заводите серьезных разговоров с супругом (супругой), вместо этого постарайтесь расслабиться или делайте дыхательные упражнения.

Если Вы не в силах уснуть, не бодрствуйте в постели. Попытки заставить себя уснуть не увенчаются успехом, и это Вас еще более растревожит. Если Вы не уснули в течение 15 минут, встаньте с постели и займитесь каким-нибудь делом – примите ванну, послушайте легкую музыку. Как только Вы почувствуете усталость, вернитесь в постель.

Ежедневно просыпайтесь в одно и то же время вне зависимости от того, когда Вы легли спать. Это один из способов выработать здоровый режим сна.

Обезболивающие и снотворные препараты, в том числе их комбинации, могут оказать неоценимую помощь людям, страдающим нарушениями сна.

При умеренных, периодических болях достаточно применять тайленол, адвил и мотрин, которые отпускаются без рецепта. Некоторые безрецептурные препараты идут в комплекте с противогистаминными средствами, такими как адвил PM и тайленол PM. Но следует помнить, что эти препараты рассчитаны на кратковременное применение.

lena_kv. пишет 2 августа , 03:13
Санкт-Петербург

Подписаться на новые ответы

[2]

3 августа , 11:16

Необязательно при волчанке высыпания и бабочка, они могут появиться потом. Начните с терапевта, он назначит вам анализы (общие кровь, моча, б/х), даст направление к ревматологу, там и расскажете о своих жалобах, покажете анализы. Боли в суставах при волчанке, также как и при ревматоидном артрите появляются не от движения, а наоборот, когда находишься в покое, особенно это выражено после сна, когда встаёшь, надо расходиться, разогреть суставы, чтобы боль унялась, при артрите времени на разогрев требуется больше. Не отчаивайтесь, сходите к врачу, может ещё ничего не подтвердится.

4 августа , 11:44

У меня вот, кстати, боли в суставах при волчанке проявляются после того, как похожу

Я имею ввиду коленные суставы

В покое- не болели, даже когда было начало. Вставать на ноги не могла, так было больно.

А как лягу или сяду – ничего не болит.

Почему наш народ никак не приучится к домашнему (личному) врачу.

3 августа , 17:37

СКВ вероятна. Необходим осмотр хорошего врача и обследование под его руководством.

Сайт: [email protected]
Телефон: 8-499 242 0005 8-499-265-14-43 8-903-671-62-27
Skype: marc.barac
Адрес: Москва

4 августа , 21:59

В СПб если по ОМС то действительно надо обращаться в поликлинику – к терапевту, потом он назначит анализы, потом через недели две запишут и может быть через месяц-другой попадете к ревматологу, который даст платно иммунологические анализы – может быть в первый мед, может быть в МАПО ( а сейчас лето – клиники закрыты, медперсонал в отпусках)и только тогда может быть через полгода. Но состояние то ухудшается, носколько я поняла! Есть альтернатива – приезжаете на Подъяческую 25 – это 25 городская ревматологическая больница, при ней поликлиника. Заходите в регистратуру и проходите, поворачиваете направо где запись на платный прием. Описываете жалобы, Записывают через примерно через две недели сразу к ревматологу. Анализы и обследование тоже здесь. В случае молодого человека и плохого самочувствия – платный врач может сразу дать направление на госпитализацию в этот ревмоцентр для обследования и лечения, а это самый хороший и специализированный наш центр по ревмозаболеваниям.

В большинстве случаев боль в суставах появляется от неправильной работы энергосистемы человека. А центральная магистраль этой системы – это позвоночник. В данном случае нужно восстановить все энергосвязи как самого позвоночника, так и больного сустава. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания. А на самом деле нужно искать причину, иначе лечение начинает ходить по кругу. Врачи не понимают, что прогрессирующая болезнь носит энергетическую причину и только исправив энергетику человека можно остановить и исцелить заболевание. Вылечить, исцелить боль в суставах, а так же восстановить сустав без операций полностью могут целители.

Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Читайте так же:  Тейп на лучезапястный сустав

Изображение - Болит голова и суставы proxy?url=http%3A%2F%2Fheadnothurt.ru%2Fmedia%2Fgolovnaja-bol-raznoe%2Fgolovnaja-bol-i-lomota-v-sustavah_7_1

Боль в суставах рано или поздно приходит к каждому. Первое, что приходит на ум при появлении боли в суставах, – это артрит. Однако проблема может состоять в ином: если у Вас болят суставы, причина этого может крыться в опасных проблемах:

1. Реакция на лекарства

Конечно, лекарства предназначены для лечения, но, как известно, почти все они имеют свои побочные эффекты, в особенности это касается антибиотиков, таких как пенициллин. В организме может возникнуть воспалительная реакция на лекарство, которое Вы принимаете. Если боль в суставах возникает наряду с появлением сыпи на коже, покраснением глаз, расстройства желудка, это может быть связано с приемом определенных препаратов. В таком случае необходимо обязательно обратиться к врачу, который назначит другой препарат, а также антигистаминные или кортикостероиды для облегчения симптомов.

Это болезненное заболевание вызвано накоплением мочевой кислоты, которая формирует кристаллы, вызывающие воспаление суставов. К группе риска относятся люди, генетически предрасположенные к подагре, люди, злоупотребляющие алкоголем, люди с ожирением или люди, употребляющие большое количество пуринов (которые содержатся в мясе и морепродуктах).
Наиболее часто поначалу подагра “бьет” по большому пальцу ноги, однако она может возникать и в других участках тела, например, в коленях или щиколотках. Чаще подагра возникает у мужчин, но данное заболевание встречается и среди женщин (чаще всего через 20 лет после менопаузы). Конечно, по самой только боли в суставах подагру не диагностируют, но после проведения необходимых анализов и постановки диагноза врач назначает необходимое лечения, курс упражнений и воздержание от алкоголя.

Здоровая иммунная система нейтрализует любые болезнетворные организмы. Однако в случае саркоидоза, который является воспалительным заболеванием, клетки иммунной системы формируют кластеры в различных органах и приводят к появлению таких симптомов, как лихорадка, усталость и свистящее дыхание. Согласно исследованиям, 1/4 больных саркоидозом также страдают саркоидозным артритом, так же известным в качестве боли в суставах. Однако после соответствующего лечения НПВП или стероидами боль в суставах исчезает через несколько месяцев.

Одним из опасных последствий укуса клеща является передача бактерии, вызывающей болезнь Лайма. Кстати, эта болезнь не всегда сопровождается появлением больших красных пятен на теле, к тому же, люди не всегда замечают на себе клеща, поэтому, если не диагностировать инфекцию и не пройти специального лечения, она может в течении нескольких недель распространиться по всему телу. Проявиться такая инфекция может в виде головной боли или жара, а также боли в суставах. Поэтому если Вы заметили у себя постоянную усталость и боль в суставах, обратитесь к врачу.

Данному заболеванию более подвержены женщины, нежели мужчины. Триггерами фибромиалгии могут стать многие факторы, в том числе стресс. Считается, что фибромиалгия является воспалительной реакцией в центральной нервной системе, которая посылает сигналы боли по всему телу. В ходе одного исследования было установлено, что мозг может слишком остро реагировать на сенсорную информацию (такую как звуки и запахи) в виде дискомфорта. Однако боль концентрируется не только в суставах. Поэтому в случае появления усталости, головных болей, беспокойства и депрессии наряду с болью в суставах необходимо обратиться к врачу.

Не спешите паниковать: вероятность развития рака костей очень низка. Однако боль в костях является классическим симптомом рака костей (если опухоль расположена возле сустава, в этом месте можно также заметить припухлость), боль усиливается ночью и во время активности. Помните, что симптомы рака костей могут быть схожи с симптомами артрита. Переживать заранее не стоит, однако обратиться к врачу, который установит причину боли, необходимо обязательно.

Не пренебрегайте своим здоровьем и не игнорируйте возможные симптомы опасных заболеваний!

  • Какие ортопедические проблемы часто встречаются у младенцев?
  • 10 народных средств, которые помогут быстро вылечить кашель
  • 10 проверенных способов, которые без лекарств избавят от боли в горле, ушах и зубах, а также после ожогов
  • 10 проверенных способов, которые избавят от головной боли, а также от боли в спине и суставах
  • 10 симптомов, которые укажут на проблемы со щитовидкой
  • 10 способов отличить аллергический насморк от простудного ринита

Источники


  1. Синельникова, А. А. 323 рецепта против подагры и других отложений солей / А. А. Синельникова. – М. : Вектор, 2013. – 213 c.

  2. Стрюк, Р. И. Ревматические болезни. Болезни суставов и диффузные заболевания соединительной ткани. Руководство для врачей. Книга 2 / Р. И. Стрюк, Л. М. Ермолина. – М. : Бином, 2012. – 480 c.

  3. Боль в области коленного и плечевого суставов. Алгоритмы дифференциальной диагностики / И. В. Меньшикова и др. – М. : Медпрактика-М, 2011. – 144 c.
Изображение - Болит голова и суставы 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here