Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "болят тазобедренные суставы у женщины при беременности". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Почему при беременности болят тазобедренные суставы — как лечить?

Период ожидания малыша сопровождается существенными изменениями в женском организме, нередко приводящими к дискомфорту и общему недомоганию. В результате постоянно возрастающей нагрузки в значительной степени страдает опорно-двигательный аппарат беременной. Согласно проведенным исследованиям, чаще всего при беременности болят тазобедренные суставы и крупные сочленения нижних конечностей. Рассмотрим основные причины боли в тазобедренных суставах при беременности и методы лечения.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fnogivnorme.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fbol-v-tazobedrennom-sustave-pri-beremennosti-560x336

Выделяют следующие причины болей в суставах при беременности, не представляющие опасности для здоровья матери и ребенка:

  • Гормональные изменения. С первых дней после зачатия в организме женщины резко возрастает концентрация прогестерона – гормона, ответственного за сохранение жизни эмбриона и нормальное течение беременности. Одной из функций эндогенного стероида является подготовка мышц и связок малого таза к предстоящим родам. Их ткани становятся более мягкими и растяжимыми, в результате чего поддержка тазобедренного сустава значительно ослабляется. Поэтому любые физические нагрузки могут приводить к возникновению выраженного дискомфорта и боли различного характера в области таза;

Ситуация усугубляется на поздних сроках беременности, когда одновременно с прогестероном начинает вырабатываться релаксин – гормон, способствующий расслаблению шейки матки и связок лонного сочленения. Вещество оказывает влияние не только на тазобедренное сочленение, но и на все крупные и мелкие суставы.

[2]

  • Увеличение массы тела. За девять месяцев беременности вес женщины может измениться на 8-20 кг. Такая прибавка обусловлена не только ростом плода и окружающей его питательной среды, но и появлением дополнительного круга кровообращения – плацентарного. За время беременности объем циркулирующей в организме крови увеличивается на 1,3-1,5 литра. Давление на тазобедренный сустав возрастает в несколько раз;
  • Дефицит кальция. Значительное количество получаемых с пищей витаминов и минеральных веществ идут на построение тканей плода. Нехватка важнейших микро- и макроэлементов приводит к снижению плотности костей тазобедренных суставов, истощению хрящевой ткани, атрофии мышц;
  • Смещение внутренних органов. Под давлением постоянно растущей матки окружающие ее органы значительно сдвигаются относительно своего естественного положения. Это часто приводит к общему недомоганию, нарушению работы желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы, умеренному болевому синдрому в области тазобедренного сустава и поясницы. Также за счет нарушения местного кровообращения у многих будущих мам отмечается дискомфорт и ощущение покалывания в ногах.

В результате естественных изменений в организме во время беременности у 75-80% женщин диагностируются боли в тазобедренном суставе, коленях и стопах. Неприятные ощущения носят периодический характер, усиливаются после физических нагрузок, при ходьбе или длительном нахождении в вертикальном положении. Чаще всего симптомы проходят самостоятельно после непродолжительного отдыха, лишь в редких случаях требуется оказание врачебной помощи.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fnogivnorme.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fprichiny-bolej-tazobedrennogo-sustava-pri-beremennosti-560x336

Иногда беременность может стать пусковым механизмом для развития или обострения различных заболеваний. К наиболее распространенным патологическим причинам суставных болей в период беременности относятся:

Часто боли в тазобедренном суставе при беременности связаны с неправильным предлежанием плода. Любое отклонение положения ребенка от нормы приводит к значительному повышению нагрузки на связки лонного сочленения. Дискомфорт обычно появляется при длительном нахождении в определенном положении и имеет постоянную локализацию (с правой или с левой стороны).

Необходимо немедленно обратиться к врачу, если боль носит резкий, продолжительный характер, усиливается ночью, сопровождается повышенной температурой тела, кровянистыми выделениями из половых путей, сильными отеками, общим недомоганием.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fnogivnorme.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fpatologicheskie-prichiny-boli-v-tazobedrennom-sustave-pri-beremennosti-560x336

Ответить на вопрос, почему при беременности болит тазобедренный сустав, может только специалист. Поэтому при появлении любого дискомфорта следует сообщить об этом наблюдающему гинекологу и при необходимости пройти медицинское обследование. При выявлении патологического характера болей будет назначено лечение в соответствии с общей клинической картиной беременности и характером нарушения.

Если установлено, что неприятные симптомы имеют исключительно физиологическое происхождение, пациентке придется потерпеть до родов. Существует несколько безопасных способов облегчения самочувствия будущей мамы.

Для профилактики и устранения боли в области малого таза и тазобедренных суставов следует выполнять следующие рекомендации:

  • Носить бандаж или поддерживающее белье по назначению врача;
  • Спать на жестком ортопедическом матрасе;
  • Использовать специальные подушки и валики для беременных;
  • Избегать долгой ходьбы и высоких нагрузок;
  • Носить ортопедическую обувь;
  • Чередовать нагрузки и отдых в положении лежа на боку;
  • Совершать прогулки на свежем воздухе;
  • При отсутствии противопоказаний заниматься плаванием, ходьбой, йогой и гимнастикой для будущих мам.

[1]

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fnogivnorme.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fraspredelenie-nagruzki-na-tazobedrennyj-sustav-560x336

На всех сроках беременности рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • Вращение тазом. Встать прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу. Ладонями ухватиться за выступающие косточки тазобедренного сустава. Медленно вращать тазом по кругу, постепенно увеличивая амплитуду. Сделать по 12-16 повторов в обе стороны;
  • Разгрузка тазобедренного сустава. Лечь на спину, вытянуть ноги, расслабленные руки положить вдоль тела. Плавно поворачиваться со спины на бок и обратно, сводить и разводить ноги, подтягивать колени к животу. Все движения выполнять в произвольном порядке по 10-12 раз;
  • Бабочка. Сесть на пол с прямой спиной, согнув ноги и соединив подошвы вместе, чтобы стопы оказались как можно ближе к лобку. Положить руки на внутреннюю часть бедер вблизи колен и, слегка надавливая ладонями, стараться достать коленями пола. Повторить не менее 20 раз в медленном темпе.
Читайте так же:  Пептиды для восстановления суставов и связок

Для облегчения самочувствия в домашних условиях можно делать легкий массаж тазобедренных суставов с использованием оливкового масла или специальных аптечных средств для беременных. Воздействовать можно только непосредственно на область сочленения, бедра и боковую поверхность спины. Разрешается совершать поглаживающие и растирающие движения умеренной интенсивности.

Физиотерапия во время беременности применяется только по показаниям. На организм будущей мамы допускается воздействие слабых электрических импульсов, ультразвука, света и вибрации.

Перед прохождением любых процедур необходимо уведомить врача о сроке беременности и всех имеющихся заболеваниях. Многие манипуляции для тазобедренных суставов могут негативно отразиться на состоянии плода, привести к преждевременным родам или выкидышу.

Если боль в суставах при беременности вызвана недостатком питательных веществ, необходимо внести изменения в свой рацион. Следует соблюдать достаточный питьевой режим, включить в ежедневное меню продукты, богатые кальцием и магнием:

  • Молоко и кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка);
  • Постное мясо (курица, индейка, кролик, телятина);
  • Морская рыба;
  • Вареные куриные и перепелиные яйца;
  • Свежие сезонные фрукты и овощи.

По назначению врача при беременности следует употреблять витаминно-минеральные комплексы и пищевые биодобавки для будущих мам.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fnogivnorme.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fmetody-lecheniya-pri-bolyah-v-tazobedrennom-sustave-560x336

Если суставы при беременности болят очень сильно и на протяжении долгого времени, врач может назначить медикаментозную терапию. Разрешено использование следующих препаратов при беременности:

  • Нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, капсул и сиропов для приема внутрь (Парацетамол, Нурофен, Ибупрофен, Папаверин, Риабал);
  • Обезболивающие мази и гели для локального нанесения на тазобедренный сустав (Ибупрофен, Нурофен, Меновазин, Ревмалгон 911, Кеторолак).

Медикаментозное лечение суставов при беременности проводится в случае острой необходимости при отсутствии противопоказаний. Все препараты необходимо употреблять только по назначению врача, не изменяя рекомендуемую дозировку и схему лечения. При стойком болевом синдроме тазобедренного сочленения показана госпитализация.

Устранить болезненность в области тазобедренного сустава можно с помощью средств народной медицины:

  • Компрессы из белой и голубой глины, отварной овсянки, измельченного корня сельдерея;
  • Аппликации с отварами лекарственных трав (листья брусники, ромашка аптечная, березовые почки, эвкалипт, сосновая хвоя);
  • Массаж со льдом, медом и солью, настойкой грецкого ореха;
  • Растирка с топленым маслом и хвойным экстрактом.

Боль в тазобедренном суставе во время вынашивания ребенка в 70-80% случаев вызвана физиологическими причинами и не требует специального лечения. Облегчить состояние можно с помощью физических упражнений для тазобедренных суставов, массажа, диеты и средств народной медицины.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=http%3A%2F%2Falexandrabonina.ru%2Fpartneram%2Fmaterials%2Fecovers%2Fartros%2F240px

Доброго времени суток, дорогие гости сайта! Сегодня мы поговорим о трудностях, которые проявляются в самый счастливый период жизни.

Беременность очень трудный этап для женского здоровья. В нем случаются значительные преобразования. Со второго триместра наблюдается сильнейшая перестройка обменных процессов.

Именно при беременности часто болят тазобедренные суставы. Еще не родившегося человека необходимо защищать от негативных факторов, греть его и создавать все условия для его формирования.

Данные компоненты могут спровоцировать повышенную нагрузку на женский организм.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyjsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2FBol-pri-beremennosti

Если у женщины случается дискомфорт в зоне бедра, нужно обратить внимание на определенные признаки. Часто симптомы болезни могут указывать на определенный диагноз.

Тазобедренные суставы при беременности болят по-разному:

  1. Болезненность при ходьбе.
  2. Появление болевой симптоматики при расположениях в неудобных позах.
  3. Возникновение прострелов при усилиях.

Боль бывает разного типа. Ощущение дискомфорта ухудшает самочувствие во время беременности. На 3 триместре возникают трудности при выборе комфортной позы.

Существуют разнообразные причины болей в тазобедренном суставе. Нередко причиной болезненных ощущений является релаксин, который вызывает расслабленность связок и создает кровянистые элементы. Значительный вес создает нагрузку на тазобедренный сустав.

Если при беременности болит сустав – вызвать это способны некоторые факторы:

  1. Нехватка кальция опасна угрозой для развития плода. Он начинает формироваться на 7 неделе.
  2. Тяжесть на тазовые кости.
  3. Перемены в гормональном фоне. В организме формируется пептид, который отвечает за расхождение костей при беременности.
  4. Патологии тазобедренной области. Это случается при артрозе, дерматомиозите и ревматоидном артрите.
  5. Сильные физические нагрузки и чрезмерная активность.
  6. Генетическая предрасположенность.
  7. Боль в бедрах бывает при появлении застарелых заболеваний.

Для здоровья будущего малыша, важно, чтобы в организм проникали полезные микроэлементы. Для этого врач назначает необходимые витаминные препараты.

Читайте так же:  Рентген височно нижнечелюстного сустава

Если ребенку не хватает нужных веществ, он забирает их у матери. Из-за того, что кальциевых компонентов недостаточно, появляются недуги, связанные с костями.

Если тазобедренные суставы болят ночью, это говорит об формировании коксартроза. Из-за необычного расположения таза начинает ломить кости при беременности.

Если какие – то травмы или заболевания были раньше, то когда возрастает нагрузка, болезненность проявляется с большей силой.

Как только в тазобедренном суставе ощущаются неприятные признаки, следует сразу же отправиться к врачу. Не стоит стараться оценивать свое состояние самостоятельно.

Нельзя принимать какие-то медикаменты от боли в тазобедренном суставе при беременности, без согласования с врачом. Чтобы определить заболевания костей и суставов, проводятся специальные исследования.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyjsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2FSpina

Особенностью диагностирования при беременности является запрет на применение рентгенографии. Может потребоваться консультация с осмотром у гинеколога.

Специалист делает вывод об увеличении массы тела, измеряет обхват живота и вес. Используется ультразвуковое обследование.

На основании анализов специалист выявляет причину, от которой возникла боль. Лечение выбирается с учетом индивидуальных особенностей. При нехватке кальция, рекомендуется пересмотреть свой рацион питания и употреблять определенные продукты, в которых содержится данный компонент.
При значительных проблемах с состоянием костей назначаются специальные медикаменты – противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Схему применения лекарственных средств определяет врач.

Как лечить беременным осложнения с костной системой зависит от индивидуальных особенностей организма.

Используются и такие методы:

  • лечебная гимнастика – это специальный комплекс, который способствует усилению тазобедренных суставов и связок. Технику безопасности должен объяснить специалист ЛФК;
  • физиотерапия является щадящей методикой, так как не вызывает аллергии и побочных эффектов. К популярным процедурам относится облучение световыми волнами;
  • массаж должны делать массажисты высокой квалификации. Он хорошо разгружает мышцы, стимулирует кровоток и разминает затекшие участки;
  • мануальная терапия практически не имеет противопоказания. При некоторых проблемах используется лимфодренажный массаж, который уменьшает отечность тканей, убирает застой и стимулирует кровообращение.

При проблемах в области спины рекомендуется носить удерживающий пояс. Если ощущаются неудобства во время сна, устранить их можно при помощи обычной небольшой подушки.

Врачи советуют следить за массой и не допускать повышения веса. Важно избегать сильных нагрузок и носить только максимально комфортную одежду. Обувь подбирается без высоких каблуков.
Физкультура необходима, но упражнения не должны быть излишними. Подойдет плаванье или гимнастика для беременных.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyjsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2FSamomassazh

Чтобы предотвратить развитие болезненных ощущений, нужно больше отдыхать и расслабляться. Важно избегать конфликтных ситуаций, а также соблюдать правила здорового образа жизни.

Нужно придерживаться диеты. Необходимо исключить жареную, копченую и пряную пищу, а также продукты со значительным содержанием углеводов. Правильная еда способствует нормальному обмену веществ и нормализует вес.

Чтобы облегчить состояние рекомендуются:

  • нужно делать самомассаж бедер, коленей и кистей похлопывающими, растирающими и пощипывающими движениями;
  • следует употреблять достаточное количество жидкостей;
  • массу тела необходимо набирать постепенно.

[3]

Для поддержания здоровья во время беременности важно совершать длительные прогулки и регулярно посещать врача. Своевременное выявление проблем убережет женщину от опасных осложнений.
До свидания!

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fflovit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F315-700x260

Вынашивание ребенка является естественным процессом каждой здоровой женщины детородного возраста. Однако во время беременности женский организм перестраивается, все жизненные процессы в первую очередь направлены на полноценное развитие и рост плода. В итоге могут появиться проблемы со здоровьем, о которых даже не подозревали до этого времени.

Некоторые заболевания могут находиться в латентном состоянии, при этом симптомы отсутствуют. Во время беременности изменяется гормональный фон, и патологические отклонения, которые раньше никак себя не проявляли, становятся заметны и беспокоят беременную женщину. Так, из-за активного роста матки повышается нагрузка на нижние конечности, и возникают изменения в опорно-двигательном аппарате. Поэтому пациентки во время очередного осмотра часто жалуются на неприятные ощущения в тазобедренном суставе.

Как правило, боль появляется в начале четвертого месяца беременности и увеличивается к девятому. То есть, это происходит в то время, когда начинает плод активно расти, а значит, увеличивается масса тела будущей мамы. Если в это время беспокоит боль в области таза, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу, чтобы избежать негативных последствий и различных осложнений.

Нельзя самостоятельно лечить тазобедренный сустав, прогревать его и применять медицинские препараты – самолечение может только навредить беременной и будущему ребенку.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fflovit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fbol_v_tazobedrennom_sustave_pri_beremennosti_2-700x400

Если девушка, будучи в «интересном положении», испытывает различные болезненные ощущения в области бедер, необходимо обратить внимание, как именно болит сустав. Это нужно, чтобы врач поставил правильный диагноз и смог дать правильные рекомендации, какие процедуры надо провести для устранения болей в тазобедренном суставе.

Болевой синдром может возникнуть при различных обстоятельствах:

  • Боль во время ходьбы.
  • Проявление болевой симптоматики ночью при неудобной или неправильной позе во время сна.
  • Появление прострелов при механических и физических нагрузках.
Читайте так же:  Как принимать пищевой желатин для укрепления суставов

Болит область таза по-разному. Боль может быть острой, нарастающей, ноющей или тупой. Неприятная симптоматика значительно ухудшает качество жизни во время беременности, мешает насладиться счастливыми днями ожидания малыша. Кроме того, затрудняется выполнение обыкновенных бытовых функций, отсутствует возможность полноценно выспаться и отдохнуть.

Во время третьего триместра возникают затруднения в выборе удобной позы, особенно неприятно и мучительно, когда болит и ноет тазобедренный сустав. Поэтому следует незамедлительно спросить у врача, какие меры необходимы для избавления от возникшей проблемы.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fflovit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fboli-v-pojasnice-pri-beremennosti-2-690x400

Причины возникновения болевых ощущений в тазобедренном суставе могут быть различными, в зависимости от характера проявляющихся болезней. Так одной из причин можно назвать повышенное количество релаксина. Он отвечает не только за увеличение груди и образование дополнительных кровеносных сосудов, но и способствует расслаблению всех связок, что находятся поблизости тазобедренной кости. Это нужно, чтобы могла разрастаться ткань шейки матки, она приобрела эластичность. Но в итоге с учетом увеличенной массы, все это дает сверхнагрузку не только на тазобедренный сустав, но и вообще на всю костную систему.

Наиболее распространенными факторами возникновения неприятных ощущений также являются:

  1. Недостаточное количество кальция в организме. При этом появляется не только боль в области бедер, но и возникает угроза полноценному развитию плода.
  2. Дополнительная нагрузка на нижние конечности. При активном росте матки увеличивается вес тела беременной, возникает значительное давление на опорно-двигательный аппарат.
  3. Изменение гормонального фона.
  4. Патологии опорно-двигательного аппарата. Чаще всего это ревматоидный артрит и артроз, красная волчанка и дерматомиозит. Также в эту категорию можно отнести симфизит.
  5. Активный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки в период беременности.
  6. Защемление седалищного нерва.
  7. Наследственная предрасположенность.

Чтобы ребенок родился здоровым, женщина в положении должна следить, чтобы в организм поступали все необходимые витамины и минералы. Если малышу недостаточно микроэлементов для полноценного развития, то он начинает забирать их от матери. Из-за дефицита витаминов и кальция, возникают проблемы с костной системой, нарушается их крепость.

Когда болезненное состояние активизируется во время сна, то это говорит об обострении коксартоза. Из-за нарушенного положения таза на протяжении всего периода вынашивания ребенка будет ощущаться неприятная тянущая болевая симптоматика. Часто проблема проявляется из-за заболеваний других областей организма и отражается в тазобедренном суставе.

Если у вас ранее были заболевания или механические повреждения в тазобедренном суставе, они с большой вероятностью проявятся во время беременности.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fflovit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Ftabletki_i_frukty-695x400

Когда возникает боль и неприятные ощущения в тазовой области, беременной необходимо сразу обратиться к врачу, у которого она состоит на учете. Самостоятельно очень трудно понять и оценить свое состояние. Кроме того, нельзя принимать терапевтические медикаменты и выполнять процедуры без рекомендации врача – это может усугубить положение.

Для постановки правильного диагноза необходимо произвести все лабораторные исследования. По результатам анализов, учитывая симптоматику проявления недуга, выясняется причина, по которой появилась боль.

Лечение подбирается индивидуально для каждого случая. Если недуг появился из-за недостаточного количества кальция, то стоит пересмотреть рацион питания и употреблять продукты с большим содержанием данного элемента. Полезным будет комплекс витаминов и микроэлементов.

Если боль возникает из-за обострения хронических заболеваний, то необходимо применять терапевтические средства и выполнять лечебные упражнения:

  • Применение медицинских препаратов для ликвидации воспалительных процессов.
  • Лечебная физкультура.
  • Правильная осанка.
  • Отсутствие чрезмерных физических нагрузок.
  • Контроль над массой тела. Не допускать резкого увеличения веса.
  • Лечебный массаж.
  • Витаминный комплекс.

Полезным будет ношение бандажа. Только он должен быть правильно подобран индивидуально для каждой беременной женщины.

Эффективный способ избавления от проблемы – это массаж больной области. Специалисты также используют методы рефлексотерапии. После таких процедур боль значительно уменьшается и наступает облегчение.

Комплекс лечебной терапии необходимо согласовывать с лечащим врачом и строго соблюдать все рекомендации. Применение сильнодействующих медицинских препаратов назначается только в крайних случаях.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fflovit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F0685fb2cc2c20d92f8afa2d439c75424-646x400

Хорошо, если причина проблемы заключена в недостаточном количестве кальция. В этом случае будет достаточно соблюдения специальной диеты, а также приема витаминных комплексов с содержанием данного элемента. Но этих мер будет недостаточно, если проблема заключена именно в обострении хронических заболеваний – тогда придется принимать обезболивающие, а также средства для снятия воспаления.

Другой вопрос состоит в том, что делать, если у вас симфизит, то есть, размягчение симфиза. В данном случае болит таз и бедра каждый раз, когда меняется поза либо происходит давление на кость. Помочь облегчить состояние способно следующее:

  1. Избегайте поднимания больших грузов.
  2. Покупайте только удобную одежду.
  3. Обувь должна быть на низком ходу, без каблуков.
  4. Физкультура необходима, но нагрузка должна быть умеренной. Займитесь плаваньем, запишитесь на спортивную гимнастику для беременных.
  5. Когда сидите, колени не должны находиться выше таза.
  6. Старайтесь не сидеть на жестких стульях, табуретках.
  7. Ваша ходьба должна быть как у модели, то есть ноги ставятся на одну линию.
Читайте так же:  Боль в крестцово подвздошном суставе

Чаще всего тазобедренный сустав перестает беспокоить через пару дней после родов.

Чтобы избежать неприятных болевых ощущений и дискомфорта во время беременности, необходимо вести здоровый образ жизни, избегать стрессов и переживаний. Стоит придерживаться диеты, исключить жирную, жареную, копченую, пряную пищу, продукты питания с большим содержанием углеводов. Полезными будут молочные продукты, рыба, разнообразие овощей, фруктов и орехов. Правильное питание улучшает обмен веществ, помогает нормализовать увеличение массы тела. Чтобы ребенок родился здоровым, необходимо отказаться от вредных привычек.

Почему при беременности болит тазобедренный сустав с правой стороны

Беременность является достаточно серьезным испытанием для организма женщины, поэтому подготовка к ней должна быть заблаговременной. Систематические занятия спортом помогут укрепить мышцы и связки тазового дна, а употребление кальция и железа в достаточном количестве предотвратит дефицит этих микроэлементов во время беременности.

Причины и характер болевых ощущений во время беременности

Во время беременности все процессы женского организма настраиваются на полноценное формирование и развитие плода. Повышение нагрузки, изменение веса и гормонального фона зачастую становится провоцирующим фактором развития патологий тазобедренного сустава. Важно вовремя определить причину боли и исключить вероятность возникновения процессов, угрожающих жизни матери и ребенка.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fnogostop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fizmeneniya-osanki-320x304

В период беременности в организме женщины происходит активная выработка эндогенных стероидов – прогестерона и эстрогена, оказывающих влияние на репродуктивную систему будущей мамы и плода. Эти половые гормоны вызывают ряд физиологических эффектов, которые активизируют обменные процессы организма матери и ребенка.

Прогестерон активен только при выработке достаточного количества эстрогена. Гормон способствует преобразованию эндометрия в секреторную стадию, снижению иммунной защиты и сократительной способности мускулатуры матки. Эти процессы позволяют женскому организму благополучно принять эмбрион. Эстроген, в свою очередь, способствует стимуляции развития и подготовки матки, маточных труб и влагалища к беременности, улучшает и расширяет протоки молочных желез.

Еще одним гормоном, активно вырабатывающимся при беременности, является релаксин. Он ослабляет связочный аппарат тазового дна и сочленений, повышает подвижность костей. Такое действие гормона позволяет костям таза разойтись и облегчить прохождения плода по родовым путям, снижая риск получения травм головки малыша при родах.

Действие гормональных стероидов необходимо для нормального вынашивания ребенка и благополучного завершения процесса родов. Однако есть и существенные минусы их влияния на организм беременной женщины.

Действие половых гормонов направлено на развитие и укрепление репродуктивной системы и поддержку эмбриона. В тоже время питание и насыщение необходимыми веществами костей, хрящей и суставов существенно снижается. Мышцы теряют тонус, хрящевая и костная ткань размягчается, связочно-сухожильный аппарат становится более эластичным.

За время беременности вес женщины постоянно увеличивается. В норме будущая мама набирает 10-15 кг. Наиболее заметен и активен процесс повышения массы тела в третьем триместре гестации. К этому времени матка максимально увеличивается, формируется подкожная жировая клетчатка. Основная нагрузка приходится на позвоночник, тазовые кости и нижние конечности. Женщину начинают беспокоить болевые ощущения в области малого таза, бедер, коленей и голеностопного сустава. Зачастую при беременности болит тазобедренный сустав с левой стороны, а боль приобретает ноющий и тянущий характер.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fnogostop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fpr-kalciy-320x251

С 8 недели гестации начинается активное формирование скелета малыша. Этот процесс требует огромного количества минеральных компонентов и полезных веществ, которые плод может получить только из материнского организма.

Чтобы обеспечить достаточным количеством «строительного материала» не только организм ребенка, но и свой, будущей маме необходимо включить в рацион продукты с высоким содержанием кальция. Фактически женщине нужно употреблять в три раза больше этого компонента, чем суточная норма обычного человека.

Беременным необходим витамин D, активизирующий минерализацию костной и мышечной ткани. Зачастую требуется применение медикаментозных препаратов кальция и комплекса поливитаминов.

Кроме физиологических причин, провоцирующим фактором возникновения боли в тазобедренном суставе являются развитие воспалительных и дегенеративных заболеваний: ревматизм, артрит, коксит, остеоартроз.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fnogostop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Frazrushenie-hryaschevoy-tkani-pri-artrite-768x294-320x123

Причинами боли в тазобедренном суставе при беременности также могут стать:
  • наследственная предрасположенность к ревматическим заболеваниям;
  • воспаление суставов, вызванное внутрисуставной инфекцией;
  • поражение хрящевой ткани сустава вирусными, бактериальными или инфекционными патогенными организмами;
  • развитие кожной формы псориаза, провоцирующей скованность сустава и дискомфорт.

Важно вовремя выявить причину болезненных ощущений и начать лечение. При развитии патологий тазобедренного сустава беременную женщину беспокоит не только боль, но и ограниченность движений конечностей, хруст, отечность и онемение сустава. Дискомфорт появляется как при ходьбе, так и в состоянии покоя. В этом случае тазобедренные суставы при беременности болят даже во время сна.

С начала беременности весь организм женщины начинает постепенно готовиться к родам. Связки таза размягчаются. Этот процесс касается и лобкового симфиза – вертикального соединения верхних ветвей лонных костей, расположенного посередине таза. Его размягчение способствует беспрепятственному прохождению ребенка по родовым путям.

При повышении естественных границ растяжения наблюдается развитие дисфункции лобкового симфиза, что может спровоцировать разрывы во время родов. Беременную женщину в этом случае беспокоит постоянная острая боль в тазобедренном суставе разной интенсивности.

Читайте так же:  Крем от артроза коленного сустава здоров

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fnogostop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fsimfizit-pri-beremennosti-320x174

Основными симптомами патологии являются:
  • боль во время половых отношений с партнером;
  • повышение утомляемости;
  • затруднение дефекации и мочеиспускания;
  • прощупывание щели при пальпации симфиза;
  • выраженный отек в этой области;
  • затруднение поднятия прямых ног в положении лежа;
  • обострение боли при наклоне, ходьбе, поворотах;
  • изменение походки.

При развитии патологии боль локализуется в области паха, лобка, бедер, пояснице и копчике, приобретая ноющий и тянущий характер. Максимальный дискомфорт беременная женщина ощущает сразу после пробуждения. Днем болевые ощущения утихают.

При беременности большинство методов инструментальной диагностики недоступны из-за вероятности негативного воздействия на плод. Проводится опрос и визуальный осмотр у гинеколога, назначается биохимический и общий анализ крови и мочи. Этого достаточно, чтобы исключить развитие патологии, угрожающей течению беременности.

В первом триместре беременности единственно доступным методом инструментальной диагностики является УЗИ. Исследование тазобедренного сочленения дает возможность определить расстояние между частями и поверхностями сустава, целостность и структуру хрящей, исключить развитие патологий, травм и прочих повреждений. С этой же целью проводится УЗИ лонного сочленения, симфиза и поясницы.

Со второго триместра беременности женщине разрешена МРТ. Проводится она только в крайних случаях, так как имеет некоторые противопоказания.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fnogostop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2FYoga-dlya-beremennyih-28-320x213

После проведения осмотра и получения результатов анализов назначается соответствующая терапия. Конкретного метода лечения боли в ТБС при беременности нет, ведь дискомфорт может быть спровоцирован различными факторами.

Если боль возникает на фоне увеличения массы тела, необходимо снизить нагрузку на суставы. В этом случае эффективны занятия плаванием, йогой для беременных, пилатесом, аквааэробикой. Водные процедуры будут особенно полезными: они способствуют укреплению мышц, не нагружая сустав, и улучшают кровоснабжение.

Достаточно эффективным методом лечения боли в тазобедренном суставе при беременности является использование народной медицины. Предварительно необходима консультация гинеколога, ведь некоторые средства могут нанести непоправимый вред беременной женщине и плоду.

Патологии тазобедренного сустава, возникшие до беременности и на ее фоне, лечить нельзя. Любые операции, эндопротезирование и прочие радикальные методы терапии могут применяться только после рождения малыша, если заболевание не представляет угрозы жизни матери или ребенка.

Недостаток кальция и железа довольно просто восполнить, принимая таблетки или специальные витаминные комплексы. Назначать подобные медикаменты может только врач после выявления дефицита микроэлементов в организме матери. Бесконтрольный прием препаратов кальция может привести к появлению камней в почках, судорогам, повышенной возбудимости и развитию прочих патологий.

Большинство медикаментов противопоказаны при беременности, поэтому вопрос о назначении обезболивающих средств рассматривается отдельно в каждом случае заболевания. Компоненты таких препаратов легко преодолевают плацентарный барьер и способны оказать негативное воздействие на развитие и формирование плода.

Массаж помогает временно избавиться от резкой боли. Однако точки и способы разрешенных манипуляций довольно ограничены, поэтому процедуры рекомендуется делать только у квалифицированного специалиста. Движения должны быть осторожными и легкими. Неправильный массаж во время беременности может спровоцировать преждевременные роды.

Безопасным и эффективным методом для расслабления мышц нижних конечностей, спины и промежности является регулярная гимнастика. Комплекс упражнений подбирается в зависимости от срока беременности. При выполнении гимнастики женщина не должна чувствовать боль и дискомфорт.

Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности proxy?url=https%3A%2F%2Fnogostop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fkak-nosit-bandazh-dlya-beremennyih-768x768-320x271

Избежать неприятных ощущений в суставах во время беременности позволит здоровый образ жизни, отсутствие стрессов, переутомления и вредных привычек. Питание женщины должно быть полноценным. В рацион необходимо включить молочные продукты, рыбу, овощи, фрукты и орехи.

Будущей маме очень полезны прогулки на свежем воздухе и водные процедуры: они позволяют укрепить мышцы и сохранить эластичность связок.

Сильная нагрузка на суставы во время беременности способствует обострению хронических болезней области бедренного сочленения и провоцирует неврологические боли, которые отдают в ягодицы. Рекомендуется носить специальные бандажи и фиксирующие наколенники, позволяющие снизить и перераспределить нагрузку на суставы. Вместе с тем они помогут предотвратить дегенеративные изменения хрящевой и костной ткани на фоне гормонального дисбаланса и недостатка микроэлементов.

Источники


  1. Вечерская, Ирина 100 рецептов при болезнях суставов / Ирина Вечерская. – М. : Центрполиграф, 2013. – 160 c.

  2. Ревматоидный артрит. – М. : Медицина, 2014. – 240 c.

  3. Болезни суставов. Лучшие методы лечения. – М. : Вектор, 2010. – 128 c.
Изображение - Болят тазобедренные суставы у женщины при беременности 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here