Чем лечить суставы ног

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "чем лечить суставы ног". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Нижние конечности имеют сложное строение. Ноги состоят из множества костей и суставов. Для последних особенно характерно воспаление, которое приводит к болевому синдрому. Причиной проблемы часто выступает то, что ноги испытывают большие нагрузки. Воспаление может иметь аллергический, аутоиммунный или инфекционный характер. Вне зависимости от причины лечение суставного аппарата нижних конечностей имеет общие принципы. Оно предполагает прием лекарств, массаж, занятия физкультурой и использование некоторых народных методов.

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F103%2F1550758946-300x250__5

Основой ног человека служат тазовый пояс и свободная нижняя конечность. Первый состоит из лобкового симфиза и крестцово-подвздошного сочленения. Соединение костей таза осуществляется посредством нескольких связок. Свободная нижняя конечность состоит из ряда крупных суставов, таких как:

  1. Голеностопный. Соединяет голень и стопу, выступает одним из видов блоковидных суставов. Сам голеностоп обеспечивает сгибание/разгибание стопы, которая служит опорой для тела.
  2. Коленный. Относится к мыщелковому типу, самый крупный в своей группе. Он сочленяет бедренную, большеберцовую кость и надколенник. Внутри перегорожен менисками – фиброзными хрящами полулунной формы. С полостью имеют сообщение несколько синовиальных сумок.
  3. Тазобедренный. Это один из самых мощных суставов организма человека. Он шаровидный, обеспечивает большую амплитуду движений. Сверху покрыт мышечной тканью, поэтому его нельзя прощупать.
  4. Суставы пальцев ног. Они менее подвижны по сравнению с сочленениями на руках, что объясняется разницей выполняемых функций. Сама стопа состоит из пальцев, плюсны и предплюсны.

Чтобы лечение суставов ног действительно принесло положительный результат, необходимо знать, какое заболевание привело к воспалению. В зависимости от патологии домашняя терапия меняется. Локализация воспаления может указать на заболевание. Например, тазобедренные суставы чаще поражаются артрозами, ступни – подагрой. В целом же нижние конечности страдают от следующих заболевания:

  1. Деформирующий остеоартроз. Развивается при рецидивирующем воспалении, сопровождается артралгией, выраженными изменениями суставной формы, функциональной недостаточностью ног.
  2. Ревматоидный артрит. Носит аутоиммунный характер, представляет собой хроническое системное заболевание соединительной ткани. При нем наблюдаются множественные эрозивно-деструктивные поражения суставов по типу полиартрита.
  3. Подагра. Заболевание, сопровождающееся отложением в суставах мочевой кислоты. Причиной выступает нарушение пуринового обмена – избыточный распад белков на фоне неспособности почек их выводить.
  4. Реактивный артрит. Развивается после перенесенных мочеполовых, носоглоточных или кишечных инфекций.

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F2384357-tekst

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F103%2F1550759404-280dccdf4a0c8caaa350c9af73bce6

«3 растения, проникающие в суставы и восстанавливающие хрящи в 20 раз лучше аптечной химии!»? Читать далее.

Для лечения каждого заболевания существует свой подход. Способ воздействия определяется в индивидуальном порядке. Особенность лечения в том, что от некоторых заболеваний нельзя избавиться навсегда в домашних условиях. Примером таких служат дегенеративные и аутоиммунные процессы. При таких воспалениях лечение дома лишь устраняет неприятные симптомы. Воспаление сустава на ноге в большинстве случаев сопровождаются болью. Чтобы уменьшить ее проявления, необходимо:

  • организовать больному месту покой;
  • по возможности фиксировать конечность, например, эластичным бинтом;
  • принять обезболивающее средство (стоит помнить, что НПВС дают большое количество побочных эффектов, особенно на желудочно-кишечный тракт);
  • провести местную терапию, обработав очаг воспаления обезболивающей мазью (рекомендуются препараты с диклофенаком и ибупрофеном в составе).

Профессиональное лечение не обходится и без диеты. Она направлена на снижение веса и укрепление иммунитета. Общие принципы диеты следующие:

  • из рациона необходимо исключить простые углеводы и часть жиров, чтобы снизить калорийность дневного рациона;
  • отказаться от поваренной соли, которая провоцирует задержку жидкости в организме;
  • питаться дробно 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • употреблять достаточное количество жидкости – до 2-2,5 л в сутки;
  • готовить продукты преимущественно отвариванием, запеканием, тушением.

Больная нога не должна испытывать дискомфорт. Нагрузку на нее распределяют равномерно. Для этого стоит отказаться от высоких каблуков, узкой обуви и использовать ортопедические стельки. Сильную физическую нагрузку тоже необходимо исключить. Лечебная гимнастика направлена на разработку больных конечностей и увеличение их подвижности. В целом схема лечения предполагает использование следующих методов:

[2]

  • лечебной физкультуры;
  • физиотерапии;
  • массажа;
  • приема медикаментозных препаратов;
  • использования народных средств.

Главным признаком проблемы является боль в суставах ног. По ней можно определить, требуется ли организму помощь. Если днем боль терпимая, а ночью усиливается и приобретает ноющий характер. Насторожить должна и скованность суставов по утрам. Своевременная диагностика является залогом успешной терапии. При воспалении суставов врач направляет пациента на прохождение УЗИ, рентгена, МРТ и биохимического анализа крови.

При подтверждении диагноза, если возможно, назначается лечение в домашних условиях. Оно проводится только при условии одобрения врача и включает:

  1. Массаж. Это вид мануальной терапии, который нашел широкое применение для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Процедура нормализует мышечный тонус, увеличивает амплитуду движений, улучшает обмен веществ и кровообращение.
  2. Лечебную гимнастику. Она недопустима лишь при переломах и вывихах. В таких случаях используется только дыхательная гимнастика. При артрозах и артритах упражнения полезны, но конкретный комплекс должен подбирать врач.
  3. Прием или местное использование лекарственных препаратов. В зависимости от характера воспаления используются разные медикаменты. В домашних условиях используют антибиотики, хондопротекторы, противовоспалительные средства, глюкокортикоиды, антимикотики, противовирусные или противогрибковые медикаменты.

Процедура массажа полезна при любой патологии опорно-двигательного аппарат, кроме периода обострений и подагры. Она помогает уменьшить отечность, покраснение и болевой синдром. Эффект достигается благодаря усилению кровообращения и улучшению обменных процессов. Режим массажа определяется индивидуальными особенностями пациента и имеющимся у него заболеванием. В домашних условиях можно выполнять массаж самостоятельно, но врачи рекомендуют пользоваться услугами профессионалов.

Процедуру лучше оставить на время после лечебной гимнастики. Это поможет избежать мышечных болей и улучшит тонус мышц. Массаж проводится в спокойном, расслабленном состоянии по следующим правилам:

  • ощущения не должны приносить боль, они должны быть приятными;
  • лимфатические узлы стоит обходить стороной;
  • движения производят от периферии к центру – от стопы к паху;
  • мягкие поглаживающие движения чередуют с растирающими, похлопываниями и щипками;
  • перед массажем конкретного участка тела необходимо помассировать всю конечность;
  • на внутренней стороне бедра нельзя производить ударов и вибрирующих движений;
  • весь массаж должен занимать 15-20 минут.
Читайте так же:  Какие витамины для позвоночника и суставов

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F6273845-k

Заниматься лечебной физкультурой необходимо ежедневно. Каждая тренировка начинается с азов. Первая нагрузка умеренная – ее увеличивают постепенно и понемногу. Вся тренировка выполняется по принципу «от простого к сложному». Важно заниматься не в период обострения заболевания, а во время ремиссии, когда не беспокоят сильные боли. После их ослабления можно приступать к ЛФК.

Четкое число повторений и подходов каждого упражнения определяется общим самочувствием, тяжестью заболевания и физической подготовкой самого пациента. При проблемах с ногами гимнастика выполняется лежа. После каждого упражнения необходимо отдыхать по 2-3 минуты, чтобы успевало восстановиться дыхание, стабилизировался пульс. В целом, гимнастику можно проводить следующим образом:

  1. Лечь на пол, ноги согнуть в коленях. Далее имитировать движения, как при езде на велосипеде. Это упражнение эффективно при гонартрозе. Разработать колено поможет катание небольшого мяча или палки по полу ногами. Разрешается выполнять и приседания или полуприседания, но с опорой на устойчивый предмет.
  2. Лежа на полу, выполнять круговые движения поочередно каждой ногой. При этом они должны быть согнуты в коленях. Это полезно при коксартрозе. Дополнительно рекомендуется выполнять подъем ровной ноги, поочередные маховые движения вверх ровными ногами, разведение и сведение пальцев, сгибание/разгибание в колене.
  3. Сесть на стул. В этом положении выполнить вращательные движения стопой, круговые движения пальцами, поочередное отрывание пяток и пальцев от пола, вращательные движения пяткой. Эти упражнения разрабатывают голеностоп при артрозе.

В зависимости от заболевания врач может назначить разные препараты, причем в некоторых случаях даже несколько лекарств сразу. Медикаменты помогают избавиться не только от симптомов, но и от причины воспаления. Используются как средства для перорального применения, так и местные препараты. В целом врач выписывает лекарства из следующих категорий:

Вместо витаминов можно использовать натуральные иммуномодуляторы. К таким относят препараты на основе целебных растений, включая женьшень, родиолу розовую, китайский лимонник, шалфей, эхинацею. Полезными являются и травы: тысячелистник, аралия высокая, одуванчик, череда. Их используют в виде отваров, настоев и чаев. Из всех категорий перечисленных препаратов популярными являются:

Эффективные способы лечения суставов ног в домашних условиях без докторов

Для опорно-двигательного аппарата нижних конечностей человека характерно очень сложное устройство, позволяющее выдерживать серьезные нагрузки при движении. Только в стопе находится около 30 суставов, выполняющих свою определенную функцию. Если повреждается даже самое маленькое сочленение, возникает вероятность распространения патологии. Поэтому ревматологи, ортопеды, травматологи рекомендуют обращаться за медицинской помощью при появлении первых негативных симптомов. Клиническими проявлениями артрозов и артритов становятся постоянно усиливающиеся боли, утренняя скованность движений.

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavlive.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F1

Лечение суставов ног чаще всего проходит в домашних условиях. В терапии используются препараты, физиопроцедуры, физкультура, массаж, народные средства — мази, компрессы, растирки.

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Как лечить суставы ног в домашних условиях, решает только врач. Чем быстрее будет установлена причина боли и отечности, тем меньше осложнений спровоцирует патология. Проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований, результаты которых позволяют оценить степень повреждения тканей. Ортопеды выделяют пять основных причин возникновения негативной симптоматики:

  • деформирующий остеоартроз — тяжелое хроническое заболевание суставов, сопровождающееся разрушением гиалинового хряща и костных тканей;Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavlive.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fosteoartroz-kolennogo-sustava-1-stepeni-lechenie_2_1
  • ревматоидный артрит — патология, поражающая все суставы в организме из-за сбоя в работе иммунной системы;Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavlive.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fseropozitivnyj-revmatoidnyj-artrit-1
  • подагра — заболевание, спровоцированное нарушениями обмена веществ, характерным признаком которого становится накопление в полостях суставов кристаллов солей мочевой кислоты;

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavlive.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fpodagra

  • реактивный артрит — патология, развивающаяся из-за проникновения в суставы ног патогенных микроорганизмов, обычно болезнетворных бактерий;

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavlive.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fbolyat-sustavy.-pomogut-naturalnye-sredstva

  • травмы нижних конечностей, в том числе плохо залеченные — переломы, вывихи, подвывихи, растяжения мышц, разрывы связок и сухожилий, их полный отрыв от основания костей.

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavlive.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Frazryv-svjazok-golenostopnogo-sustava-lechenie-v-domashnih-uslovijah-3

Спровоцировать развитие заболеваний ног способны многочисленные внешние и внутренние неблагоприятные факторы.

Без помощи врача справиться с заболеванием не получится. Например, реактивный артрит нередко возникает в результате заражения человека сифилисом или гонорей. Народные средства не только не помогут, но и ускорят прогрессирование венерической инфекции и суставной патологии.

Поэтому для правильного лечения требуется тщательное обследование пациента. После установления диагноза терапия наиболее часто проводится в домашних условиях. Пациент госпитализируется только для хирургического вмешательства или при обнаружении заболевания, сопровождающегося острым воспалительным процессом.

В терапии дегенеративно-дистрофических патологий (артрозов суставов ног) регулярные занятия физкультурой не менее важны, чем курсовой прием НПВП или хондропротекторов. Ежедневные тренировки позволяют улучшить кровообращение в поврежденных суставах, замедлить, а затем и полностью остановить их дальнейшее разрушение. При выполнении тренировок важно соблюдать рекомендации врача ЛФК:

  • заниматься регулярно, 1-3 раза в день;
  • постепенно усложнять тренировки, увеличивая нагрузки;
  • тренировку прекращать при усилении болезненных ощущений;
  • сначала заниматься 15-20 минут, а затем выполнять комплекс упражнений не менее часа;
  • не забывать правильно дышать во время тренировок.

Комплекс упражнений составляет врач ЛФК, под его присмотром проходят и первые занятия. Если причиной болей в ногах стала предшествующая, плохо пролеченная травма, то подобрать терапевтически эффективные упражнения поможет врач-реабилитолог.

В дальнейшем занятия проходят в домашних условиях. Во время тренировок используются ортопедические приспособления — наколенники, бандажи для голеностопного сустава, межпальцевые вкладыши, супинаторы. В терапии суставных патологий ног хорошо зарекомендовали себя тренировки по методикам врачей Гитта и Бубновского. Справиться с заболеванием помогут плавание, йога, прогулки на свежем воздухе.

Читайте так же:  Какие витамины пить если болят суставы

Мануальные терапевты советуют приобрести для выполнения разминки перед тренировками специальный массажный коврик. Он состоит из нескольких частей, каждая из которых имитирует поверхность природных материалов — мелкой и крупной гальки, песка, травы.

Для проведения массажных процедур можно приглашать на дом специалиста или выполнять его самому. Этот способ терапии суставных и мышечных патологий применяется для улучшения кровообращения в пораженных артритом, артрозом, миалгией тканях. Они насыщаются питательными и биологически активными веществами, что становится отличной профилактикой их дальнейшего разрушения.

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavlive.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmassazh_golenostopa_tehnika

Массажные процедуры оказывают разноплановое положительное воздействие на ноги:

  • нормализуют мышечный тонус;
  • снижают интенсивность боли и отечности;
  • повышают объем движений в поврежденном суставе;
  • ускоряют процессы метаболизма;
  • способствуют выведению из суставов токсичных продуктов распада тканей и жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Если больной решил самостоятельно разминать ступни, лодыжки и колени, то целесообразно посоветоваться с врачом ЛФК. Он подскажет, как правильно делать массаж, определит оптимальную продолжительность лечебной процедуры.

Перед массажем можно принять ножную ванночку с добавлением крупной морской соли, пары капель соснового эфирного масла, настоев целебных трав. Это расслабит мышцы, повысит лечебную эффективность массажа.

Физиотерапевтические процедуры в домашних условиях

В аптеках и магазинах медтехники в большом ассортименте есть различные компактные устройства для лечения суставов. Эффективность большинства приборов не подтверждена клиническими испытаниями. Но и без них можно с успехом проводить в домашних условиях физиотерапевтические мероприятия. Наилучший оздоравливающий эффект характерен для компрессов и аппликаций с материалами природного происхождения (продаются во всех аптеках):

  • бишофит — минерал с высоким содержанием хлорида магния, выпускается в виде водных концентрированных растворов, применяется для лечения хронических воспалительных и дистрофических заболеваний опорно-двигательного и нервно-мышечного аппарата. Для компресса нужно смочить стерильную салфетку в растворе бишофита, наложить на область боли. Поверх нее прикладывается целлофановая пленка. Вся конструкция закрепляется широким шарфом или эластичным бинтом. Продолжительность процедуры — 2-3 часа;

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavlive.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fbishofit

  • озокерит — горный воск, природный углеводород из группы нефти. В аптеках продается в твердой форме. Для размягчения озокерит расплавляют на водяной бане, остужают до комфортной температуры и наносят широкой кистью на больной сустав послойно. Можно сформировать из воска толстую лепешку и приложить к ноге. Длительность аппликации — 1-3 часа;

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavlive.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fozokerit

  • парафин — воскоподобная смесь предельных углеводородов. Перед проведением процедуры его растапливают на водяной бане и слегка остужают. Кожу обрабатывают любым растительным маслом и начинают лопаткой распределять парафин. Каждый последующий слой наносится после высыхания предыдущего. В результате на поверхности кожи должен образоваться слой парафина толщиной 1-1,5 см. Продолжительность процедуры — 2 часа.

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavlive.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fparafin

В домашних условиях для лечения заболеваний ног применяются ножные ванночки. Улучшить кровообращение помогает добавление в воду эфирных масел (на 1 л воды — 2-3 капли) розмарина, можжевельника, эвкалипта, мелиссы, сосны, ели. А для выведения из поврежденных суставов вредных минералов применяются ванночки с морской солью. В широкую емкость наливают 3 л теплой воды, растворяют в ней 3-4 столовые ложки крупнокристаллической морской соли и погружают ноги на 30-40 минут.

Физиотерапевтические процедуры имеют широкий перечень противопоказаний. Это некоторые сердечно-сосудистые патологии, тяжелые заболевания печени и почек, периоды вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

В состав рецептов народной медицины для лечения суставов ног входят косметические и эфирные масла, настои и отвары целебных растений, мед и даже кисломолочные продукты. Применение таких средств позволяет снизить интенсивность болей, отеков, скованности суставов. Они помогают предупредить распространение процесса патологии на здоровые суставы, связки, сухожилия, мышцы. Устранить причины заболеваний народные средства не способны. Они используются только в качестве вспомогательного лечения для усиления действия фармакологических препаратов.

Мази — одна из самых эффективных лекарственных форм в терапии подагры, артрозов, артритов, любого вида травм. После их нанесения исчезают боли, скованность движений, рассасываются отеки и гематомы. Чем лечить суставы ног в домашних условиях:

  • нарезать свежий лист хрена маленькими кусочками, удалив толстые волокнистые части, переложить в ступку, добавить щепотку морской соли и растереть до образования кашицы. Ввести 100 г густого меда, столовую ложку косметического масла миндаля. Переложить в банку из темного стекла, хранить в холодильнике. Смазывать суставы ног 1-2 раза в день;
  • в ступку положить по 40 г (около 2-3 столовых ложек) меда, детского крема, вазелина и растереть. Добавить по капле эфирных масел пихты, розмарина, душицы, чабреца и чайную ложку скипидара. Хранить в светонепроницаемой посуде в холодильнике. Втирать в суставы на ночь.

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavlive.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmaz

Перед нанесением мази необходимо провести небольшое тестирование. Немного средства следует втереть в сгиб локтя и подождать 40-50 минут. Если на коже не появились высыпания и покраснения, то у человека нет гиперчувствительности к ингредиентам мази.

Для облегчения хронических ноющих и острых режущих болей применяются растирки с местнораздражающим действием. Для их приготовления используются растительные масла (подсолнечное, льняное, оливковое) или водка (96% этиловый спирт, разведенный водой в пропорции 1:1). Некоторые растирки очень жгучи, поэтому готовить и наносить их на суставы нужно в медицинских перчатках. Вот несколько эффективных рецептов:

  • в непрозрачную стеклянную или керамическую посуду объемом 1 л положить несколько нарезанных листьев хрена и залить водкой. Настаивать в темном месте 1-2 месяца, периодически взбалтывая;
  • в емкость из темного стекла положить один натертый корень хрена, 5 очищенных зубков чеснока и 10 листьев крапивы, залить любым растительным маслом. Держать в темном прохладном месте 1-2 месяца.

В готовые растирки можно добавлять по несколько капель эфирных масел ели, сосны или пихты. Втирать в область болей и воспаления 2-4 раза в сутки.

Читайте так же:  Санатории кмв лечение суставов

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavlive.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fnabor_masel_kedrovoe_pihtovoe_sosnovoe_po_25ml_auto_467__100

Весной и летом народные целители рекомендуют наполнить емкость молодыми листиками и цветками лекарственных растений. Это могут быть зверобой, девясил, ноготки, ромашка, крапива, одуванчик, береза. Заполнив емкость до самого верха растительным сырьем, в банку вливается водка. После настаивания в темном месте 2-3 месяца целебная растирка готова.

Чтобы лечение больных суставов было быстрым и эффективным, следует соблюдать все рекомендации врачей. В ревматологии и ортопедии практикуется комплексный подход к терапии артрозов и артритов. Для ускорения выздоровления необходимо сочетать прием препаратов, проведение физиопроцедур, использование народных средств.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=https%3A%2F%2F2kak.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ffield%2Fimage%2F0126

Как лечить суставы ног народными средствами и лекарствами, чтобы быстро избавить пациента от боли и возвращения болезни, знают врачи-специалисты. Современные методы диагностики позволяют правильно поставить диагноз и контролировать лечение. Ведь в ХХI веке миллионы людей нуждаются в медицинской помощи для борьбы с отравляющими жизнь болезнями суставов ног, которые ограничивают движения и причиняют невыносимую боль.

Различают заболевания тазобедренного, коленного, голеностопного сустава стопы (пальцев). Важная информация:

[3]

  • Артроз (остеоартроз) – болезнь суставов, при которой хрящевая ткань деформируется.
  • Гонартроз – артроз коленного сустава.
  • Коксартроз – артроз тазобедренного сустава.
  • Дисплазия тазобедренного сустава – как правило, врожденная слабость связок, в результате которой головка бедра выскакивает из вертлужной впадины. Дисплазия в широком смысле – это врожденный дефект любого органа.
  • Артрит (в переводе с др.- греч. воспаление сустава) – все воспалительные заболевания суставов.
  • Полиартрит – воспаление нескольких суставов.
  • Подагра – накопление в тканях организма мочевой кислоты. От этой болезни чаще всего страдают суставы больших пальцев ног.

Причины возникновения болезней суставов ног:

  • Травмы
  • Дисплазия
  • Осложнения после болезни
  • Нарушение обмена веществ
  • Возраст
  • Избыточный вес
  • Нехватка микроэлементов в организме
  • Нарушения в работе иммунной системы
  • Операции
  • Химическая интоксикация
  • Нагрузки на суставы
  • Неудобная обувь
  • Ослабленный иммунитет

Артрит, артроз, подагра в современном мире мучают все больше и больше людей. Это связано с малоподвижным образом жизни, чаще всего сидячим. Неправильный подъем тяжестей способствует нарушению деятельности суставов, потому что неравномерно распределяется давление на суставы. В результате, одни почти не работают, а другие вынуждены справляться с двойной работой.

Нарушение функций иммунной системы влекут за собой искаженную реакцию на воздействие различных факторов. Поэтому воспаление в суставах организм может провоцировать сам.

То, что одевается на ноги для защиты, зачастую становится первопричиной болезней. Врачи рекомендуют тщательным образом выбирать обувь. Она должна быть мягкой, с широким носиком и каблуком до 4 сантиметров. Можно использовать ортопедические стельки.

  • Боль
  • Деформация суставов
  • Ограничение подвижности конечностей
  • Отек и покраснение кожи вокруг – характерно для артрита
  • Неестественный хруст
  • Лихорадка

При возникновении болей или хруста в одном или нескольких суставах рекомендуют незамедлительно обратиться к врачу. Ведь несвоевременное лечение приведет к тяжелым последствиям: ограничению движений конечностей и даже инвалидности.

Специалист проведет диагностику, назначит лечение, основанное на результатах исследований. Течение болезни будет находиться под контролем, поэтому выздоровление не заставит себя ждать.

Артрит, артроз и подагра нуждаются в комплексном и длительном лечении. Ведь самое главное – бороться с причиной болезни, а не с ее последствиями. Медикаментозное воздействие – это только маленький шажок на пути к выздоровлению. Нужно четко придерживаться рекомендаций врача, пересмотреть образ жизни и питание.

Только врач сможет подобрать комплекс необходимых способов лечения суставов ног, ведь индивидуальный подход к каждому случаю жизненно необходим для пациентов, лишившихся радостей нормальной жизни.

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=https%3A%2F%2F2kak.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimages%2F0126_1

  1. Правильная нагрузка
  2. Лечебная физкультура
  3. Массаж
  4. Санаторно-курортное лечение
  5. Лазеротерапия
  6. Хирургическое вмешательство
  7. Протезирование
  8. Лекарственные препараты

Среди назначенных лекарственных средств можно выделить следующие:

Противовоспалительные – для снятия воспаления и болевого синдрома (индометацин, диклофенак, бруфен, ацетилсалициловая кислота).

Кортикостероидные препараты – гормоны для быстрого подавления воспаления (гидрокортизон, триамцинолон, преднизолон). Вводятся непосредственно в самые болезненные суставы

Хондропротекторы – ускоряют восстановление хрящевой ткани, тормозят процесс ее разложения (алфлутоп, артрон флекс). Эти препараты назначают в начале болезни, потому что восстановить полностью разрушенный хрящ не возможно.

Самые приятное лечение доставляют массаж и курорт, к сожалению, не самые дешевые удовольствия, но столь необходимые для полного выздоровления. Протезирование и хирургическое вмешательство используют, когда болезнь запущена или нет другого варианта, например при дисплазии.

Упражнения от целлюлита на ногах не так важны для здоровья, как зарядка, способствующая укреплению суставов ног, но, тем не менее, пользуется большим спросом у современных женщин.

Как лечить суставы ног, используя дары природы, человечество знает испокон веков. Известно великое множество рецептов, облегчающих боль при заболевании суставов, способствующих выведению из организма солей и мочевой кислоты.

  • Сало.
  • Огурец свежий кружочками на ночь.
  • Лимон кружочками две ночи, третья ночь – компресс с мазью Вишневского.
  • Картофель (3 шт.) натереть и уложить в три слоя марли, накрыть пакетом и теплым платком.
  • Ростки картофеля (1 стакан, можно цветки) залить одним стаканом водки, через 3 недели можно использовать.
  • Мед (столовая ложка) смешать с таким же количеством крупной соли, распределить на салфетке и приложить к суставу. Укутать.
  • Камфорное масло (3 ст.л.) или подсолнечное масло (1 ст.л.) смешать с 1 ст.л. меда и 1 ст.л. горчицы белой. Выложив на капустный лист, прикладывать к больному месту.
  • Тройной одеколон (1 бутылка) перемешать с 10 мл йода и 10 таблетками аспирина. Дать постоять 4 дня.
  • Каштан конский (300 г плодов) и порезать мелко, засыпать в бутылку 0,5 л, залить до самого верха водкой. Каждый день взбалтывать, через 2 недели можно использовать.
  • Листья смородины – крепкий настой.
  • Мокрицу плотно уложить в трехлитровую бутыль и залить 0,5 л водки, до самого верха долить кипяченую воду. Через 2 недели пить по 1 ст. л. 3 раза в день до выздоровления.
  • Кедровые орехи (350 г) перемолоть, не очищая, добавить сахар 250 г, водку 500 г, настоять 21 день. Пить по 1 ч.л. в день в течение месяца, через 10 дней при необходимости повторить курс.
  • Белую сирень (несколько кистей) залить 0,5 л кипятка, дать остыть и отправить в холодильник на 3 суток, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мнут до еды.
Читайте так же:  Артрит бедренного сустава

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=https%3A%2F%2F2kak.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimages%2F0126_3

  1. Активность суставов, равномерные физические нагрузки. Золотой середины можно добиться, выполняя специальную гимнастику.
  2. Поддержание веса в норме.
  3. Своевременное лечение болезней, которые могут спровоцировать заболевания суставов ног.
  4. Правильное питание – употребление в пищу зелени, сырых овощей и фруктов, молочных продуктов.
  • В пожилом возрасте 1/3 населения планеты страдает артрозом.
  • Среди людей, болеющих артрозом, в раннем возрасте преобладают мужчины, а в пожилом – женщины.
  • Один из американских врачей доказал опытным путем, что преднамеренные щелчки суставами не развивают артрит. Для этого он проделывал такие упражнения только на левой руке целых 60 лет. Различий в суставах рук у него не нашли.
  • Как правило, при артрите страдают мелкие суставы, а при артрозе – крупные.
  • Часто подагру путают с «косточкой» – подвывихом большого пальца ноги из-за сходства симптомов и шишки у его основания.
  • Подагру называют «мясной» болезнью, потому что больным нельзя употреблять в первую очередь мясо, которое способствует выработке большого количества мочевой кислоты.

Чтобы не сталкиваться с такими болезнями как артрит и артроз, нужно следить за весом, вести здоровый образ жизни, чаще ходить пешком.

Неудобная обувь искажает походку, нарушает осанку, перегружает суставы ног. Узкие туфли способствуют деформированию стопы и образованию «косточки» – шишки у основания большого пальца ноги.

Если не лечить артроз, то он приведет к полной неподвижности сустава. Его можно заменить протезом, но даже после операции нарушаются функции конечностей. Они становятся короче и при расслаблении остаются в неестественном положении.

Если своевременно не выявить и не лечить болезни суставов ног, то это приведет к частым болям, нарушению походки, деформации нижних конечностей, искривлению позвоночника.

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=https%3A%2F%2Fizbavsa.ru%2Ffiles%2Flechsustng-ruk-1

Боль в суставах ног и рук возникает у каждого третьего человека. Виной тому – различные заболевания и воспалительные процессы, которые можно купировать консервативными методиками и народными средствами.

Перед определением того, чем лечить суставы ног и рук, врачи рекомендуют скорректировать образ жизни. В процессе лечения болезней суставов необходимо придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

  • соблюдать правильное питание с ограничением потребления соли, красного мяса, острых специй, простых углеводов;
  • постепенно избавляться от лишних килограммов, которые негативно сказываются на состоянии суставов всех областей (на стопах, кистях, коленях и др.);
  • исключить курение и потребление алкогольных напитков;
  • выполнять легкие физические упражнения, посещать бассейн, йогу;
  • ежедневно принимать контрастные ванны.

Как лечить суставы ног и суставы на руках? В первую очередь назначают прием нестероидных противовоспалительных препаратов. К таковым можно отнести Диклофенак и Ибупрофен. Подобные средства способствуют блокированию определенных ферментов, отвечающих за развитие воспалительных процессов. Несмотря на их высокую эффективность и возможность устранения боли при суставных заболеваниях, такие средства могут вызывать различные побочные явления.

Меньше вреда организму наносят нестероидные противовоспалительные препараты нового поколения, к которым можно отнести такие, как Мовалис и Церебрекс. Длительность применения таковых, так же, как и средств старого поколения, не должна превышать 2-х недель.

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=https%3A%2F%2Fizbavsa.ru%2Ffiles%2Fresize%2F2018%2Flechsustng-ruk-2-450x299

Кортикостероиды назначают при неэффективности нестероидных препаратов

Лечить суставы ног и рук можно с помощью глюкокортикостероидных препаратов.

Таковые назначают в случае неэффективности нестероидных средств. Как правило, кортикоидные лекарства используют в форме внутрисуставных инъекций. Это может быть Гидрокортизон, Дипроспан, Кеналог, которые назначают на непродолжительное время во избежание развития побочных явлений.

Воспаление суставов ног и верхней конечности можно купировать с помощью хондропротекторов, которые помогают восстановить разрушенные хрящевые ткани. В данную группу можно отнести лекарство Дона, в состав которого входит глюкозамина сульфат, а также Терафлекс, содержащий несколько активных веществ.

Вылечить больные суставы на ногах и верхних конечностях можно с помощью выполнения лечебных упражнений. ЛФК назначают только в стадию ремиссии основного заболевания, то есть артрита или артроза. С помощью такой терапии можно добиться следующих результатов:

  • нормализации кровообращения и оттока лимфатической жидкости в пораженной области;
  • устранить мышечные спазмы;
  • улучшить общее состояние больного;
  • укрепить околосуставные мышцы;
  • восстановить подвижность сустава;
  • укрепить воспаленный сустав, предотвратить его дальнейшее разрушение.

Если болят суставы кистей рук и пальцев ноги, ЛФК можно дополнить массажными манипуляциями, которые также имеют свои преимущества. Так, массаж способствует устранению болевого синдрома и скованности в области пораженного сустава, восстановлению нормального кровообращения и лимфооттока, предотвращению мышечной атрофии. Также такая методика помогает улучшить процесс выведения экссудата, который собирается в воспаленном суставе.

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=https%3A%2F%2Fizbavsa.ru%2Ffiles%2Fresize%2F2018%2Flechsustng-ruk-3-450x236

Точечный массаж помогает не только устранить симптомы артрита или артроза, но и улучшить общее самочувствие

Лечить воспаление суставов, вызванное такими заболеваниями, как артроз и артрит, можно с помощью сегментарного или точечного массажа. Первая разновидность процедуры предусматривает прорабатывание определенного сегмента туловища (запястье, шишки возле большого пальца, область голеностопного сустава и др.). Точечный массаж – это воздействие на определенные точки, что способствует нормализации работы нервной системы, кровообращения. В итоге происходит улучшение функционирования внутренних органов, устранение болевого синдрома и мышечного спазма.

Читайте так же:  Узи тазобедренных суставов в месяц

Лечить суставы рук и ног необходимо в комплексе с проведением физиотерапевтических процедур. Определить наиболее эффективную методику сможет только врач с учетом имеющихся противопоказаний, общего состояния человека, возраста. Наиболее часто назначают ультразвуковое лечение, магнитотерапию, электрофорез, лучевую терапию.

Ультразвуковая терапия назначается всем людям с развитием артроза или артрита любой локализации. Терапия оказывает согревающее действие, создает эффект массажа, улучшает метаболизм в тканях, нормализует капиллярный кровоток.

Проведение магнитотерапии нормализует тонус сосудов, улучшает кровообращение и лимфоотток, усиливает процессы регенерации. Все это способствует уменьшению интенсивности воспалительного процесса и дальнейшему его купированию. Различают местную и общую магнитотерапию. Выбрать наиболее эффективную методику для того или иного человека сможет только лечащий врач.

Вылечить заболевание суставов конечностей можно с помощью электрофореза с лекарственными препаратами. Во время проведения процедуры не возникает какой-либо дискомфорт. Уже через 2–3 сеанса можно заметить, что уменьшился болевой симптом, снизилась отечность больного сустава, а общее состояние улучшилось. Основными преимуществами такой методики можно назвать редко возникновение побочных явлений и невозможность повреждения кожи при локальном воздействии.

[1]

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=https%3A%2F%2Fizbavsa.ru%2Ffiles%2Fresize%2F2018%2Flechsustng-ruk-4-450x301

Электрофорез – эффективная методика в лечении заболеваний суставов

Иным эффективным методом физиотерапии можно назвать лучевое лечение. Такая терапия назначается в случае невозможности проведения иных манипуляций. В некоторых случаях лучевую терапию назначают в комплексе с любой иной физиотерапевтической методикой.

Что касается противопоказаний к проведению физиотерапии, к ним можно отнести беременность, развитие туберкулеза в активной фазе, атеросклероза сосудов, повышенный риск возникновения кровотечений, повышенную общую температуру, развитие психического заболевания или же патологии сердца. К противопоказаниям можно отнести и наличие опухолевидных новообразований в организме.

Лечение суставов рук и ног в домашних условиях заключается в применении народных средств. Это может быть:

  • мед, из которого приготавливают компресс (мед смешивают с солью в равном соотношении, после чего смазывают больной сустав, сверху накладывая льняную ткань; компресс выдерживают до утра, делая перед сном);
  • кленовые листья, из которых приготавливают настой (листья тщательно моют и высушивают, после чего заливают кипятком и оставляют настаиваться на 40 минут; готовое средство употребляют внутрь по половине стакана за раз трижды в день);
  • календула, кора березы, ивы, листья крапивы, из которых приготавливают отвар (компоненты смешивают в равном объеме, предварительно высушив, после чего заливают водой и ставят на огонь, выдерживая на протяжении 2-х часов; готовое средство остужают и процеживают, после чего принимают внутрь по половине стакана за раз трижды в день).

Если сильно болят суставы пальцев ног или рук по причине подагры, обменной артропатии, необходимо вывести соли кальция с воспаленной области. Этого можно добиться с помощью ежедневного употребления холодца, блюд из куриных хрящей с добавлением лаврового листа.

Если несвоевременно начать лечение артрита или артроза, будут поражены все ткани сустава – связки, хрящи, кости. В таком случае уже не обойтись без оперативного вмешательства.

Что делать, если консервативная терапия неэффективна

При дегенеративных дистрофических изменениях в тканях хрящей и серьезных деформациях сустава может потребоваться проведение оперативного вмешательства. Это необходимо, если заболевание протекает на 3-й стадии или же на 2-й стадии, когда присутствует выраженный болевой синдром, который невозможно купировать консервативными методиками.

Изображение - Чем лечить суставы ног proxy?url=https%3A%2F%2Fizbavsa.ru%2Ffiles%2Fresize%2F2018%2Flechsustng-ruk-5-450x304

Наиболее эффективная операция для лечения суставов – эндопротезирование

Оперативное вмешательство – крайняя мера, к которой прибегают в лечении заболеваний суставов и назначают только после применения всех иных методик терапии. На сегодняшний день существуют некоторые способы проведения операции, которые помогут облегчить течение заболевания, а в большинстве случаев – вовсе от него избавиться. К ним можно отнести:

  • артродез, в ходе проведения которого полностью удаляют суставную ткань и проводят сращивание рядом расположенных костей (такая методика используется редко, ведь она считается радикальной и способствует значительному ограничению подвижности конечности или иного отдела, на котором была проведена);
  • артроскопия, в ходе проведения которой специалист проводит иссечение некротированных тканей (из минусов такого оперативного вмешательства можно назвать временный эффект, ведь через время дегенеративные изменения могут возникнуть вновь);
  • остеотомия околосуставная, в ходе проведения которой подпиливают рядом расположенные кости и устанавливают их под определенным углом, что способствует смещению центра тяжести и уменьшению нагрузки на пораженный сустав (данная методика используется редко в силу временного эффекта и длительного восстановительного периода);
  • эндопротезирование, что заключается в замене пораженного сустава на искусственный имплант (наиболее эффективная методика избавления от заболевания, действие которого сохраняется на 10–15 лет).

Избежать необходимости проведения операции можно, если только систематически проводить контроль состояния суставов и вовремя обращаться к врачу при первой возникающей боли.

Источники


  1. Алексеева, Л. И. Шедевры художественных галерей для докторов. Остеоартроз: моногр. / Л. И. Алексеева, А. Л. Верткин, А. В. Наумов. – М. : Эксмо, 2012. – 168 c.

  2. Романовская, Н. В. Как победить остеохондроз / Н. В. Романовская, А. А. Романовский. – М. : Современный литератор, 2001. – 224 c.

  3. Подзолкова, Н. М. Менопаузальный остеопороз / Н. М. Подзолкова, И. В. Кузнецова, Т. И. Никитина. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2013. – 272 c.
Изображение - Чем лечить суставы ног 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here