Что делать при растяжении тазобедренного сустава

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "что делать при растяжении тазобедренного сустава". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Симптомы и терапия при растяжении связок тазобедренного сустава

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavinfo.com%2Fuserfiles%2Fclauses%2Fmedium%2F294_simptomy-i-terapiya-pri-rast

Растяжение связок тазобедренного сустава — это не банальная спортивная травма, которая может пройти сама собой. При повреждении важно незамедлительно принять необходимые меры. Без комплекса первой помощи и дальнейшего правильного лечения могут наступить необратимые процессы, которые нарушат сами связки тазобедренного сустава, ухудшат подвижность и будут причиной постоянных болей.

Связки тазобедренного сустава и окружающие мышцы растянуть очень просто. Поскользнулся на льду, устроил резкую пробежку без разминки, и боль в верхней части бедра и паховой области не оставит в покое ещё месяц или два. У спортсменов такая травма и вовсе считается профессиональным заболеванием.

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavinfo.com%2Fuserfiles%2Fimages%2Fbolezni%2Ftravmy%2Flechenie-rastyazheniya-svyazok-tazobedrennogo-sustava%2Flechenierastyazheniyasvyazoktazobedrennogosustava1

Анатомическое устройство тазобедренного сустава

Посмотрим, что же такое растяжение тазобедренного сустава и симптомы, характеризующие травму. Это повреждение мягких тканей, которое на анатомической целостности связки не сказалось. Противоположная ситуация называется разрывом связки, хотя это уже следствие растяжения. Кроме того, такая травма протекает намного болезненней и требует 2–6 недель восстановления. С растяжением проще. Однако различают их и с сочетанной травмой, когда растяжение сопровождается ещё и разрывом мышцы.

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavinfo.com%2Fuserfiles%2Fimages%2Fbolezni%2Ftravmy%2Flechenie-rastyazheniya-svyazok-tazobedrennogo-sustava%2Flechenierastyazheniyasvyazoktazobedrennogosustava2

При растяжении возможен разрыв мышц вокруг тазобедренного сустава

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavinfo.com%2Fuserfiles%2Fclauses%2Fmedium%2F230_tendinit-kolena--kto-podv

Отличить растяжение и разрыв удаётся не сразу. Симптомы растяжения связок тазобедренного сустава схожи с разрывом и вызывают одни и те же ощущения: после резкого движения слышится щелчок и наступает боль, которая иногда настолько сильная, что невозможно наступить на ногу. Нога может даже онеметь на 10–20 минут. Это признак болевого шока, который характерен для сочетанной травмы. Появляется боль при скручивании связок тазобедренного сустава при круговом движении ногой.

Важно: Если пострадавший испытывает подобные ощущения, то лучше исключить любые движения до приезда врачей. Возможен разрыв мышцы. При этом связки тазобедренного сустава болят не переставая.

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavinfo.com%2Fuserfiles%2Fimages%2Fbolezni%2Ftravmy%2Flechenie-rastyazheniya-svyazok-tazobedrennogo-sustava%2Flechenierastyazheniyasvyazoktazobedrennogosustava3

Боль при растяжении связок тазобедренного сустава не позволяет двигать ногой

Как и при разрыве, возникает гиперчувствительность близлежащих кожных покровов, возможно появление гематомы из-за повреждения околосуставных и подкожных сосудов. Однако именно уровень боли отличает разрыв от растяжения, если травма не сочетанная (без разрыва мышцы). При растяжении она намного слабее.

Кровоподтек, сильная боль и нарушение подвижности развиваются в результате повреждения из-за сложного устройства суставной сумки. В ней расположены связки тазобедренного сустава, анатомия которых заключается в тугом сплетении фиброзных волокон, окутанных и пронизанных кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Совет: Перед началом физических упражнений проводится обязательная разминка. Она занимает не менее 15 минут и подготавливает все мышцы и суставы в организме к высоким нагрузкам.

Получив травму, человек не в состоянии выполнять нормальные движения ногой из-за сильной боли. Спустя некоторое время появляется отек пораженного участка, который иногда затрагивает и соседние участки вплоть до колена. Для человека это нормальное проявление защитной реакции организма.

Куда более неприятной травмой считается растяжение с надрывом или разрывом связки. Однако в тазобедренном суставе такое случается редко из-за крупного фиброзного комплекса. В нижней конечности плотность связок намного выше, нежели в коленном или голеностопном суставах.

Симптомы растяжения тазобедренного сустава следующие:

  • гиперемия (покраснение);
  • опухлость в паху и верхней части бедра;
  • боли даже в покое;
  • сильная боль при сгибании, разгибании и вращении ногой в тазобедренном суставе;
  • ощущение «разболтанности» в суставе.

Перед началом лечения устанавливается степень растяжения. Всего их три. Первая и вторая поддаются лечению относительно легко. Однако третья степень характеризуется еще и сочетанными повреждениями в виде разрыва связок и мышц. Разрыв происходит либо в теле связки, либо в места прикрепления к кости. В этом случае продолжительность лечения увеличивается минимум в два раза по сравнению с двумя первыми степенями, и есть риск возникновения заболевания связок тазобедренного сустава. Кроме того, показана операция для сшивания связок.

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavinfo.com%2Fuserfiles%2Fimages%2Fbolezni%2Ftravmy%2Flechenie-rastyazheniya-svyazok-tazobedrennogo-sustava%2Flechenierastyazheniyasvyazoktazobedrennogosustava4

Степени повреждения связок при растяжении сустава

Впрочем, патологии удаётся избежать, если соблюдать указания врачей и не нагружать сустав. В противном случае может произойти вывих бедра, перелом шейки бедренной кости или развиться остеохондроз.

Растяжение связок тазобедренного сустава нельзя запускать или надеяться, что оно пройдет со временем само собой. Следует сразу начинать лечение, как только появилось подозрение. В первую очередь обеспечить покой и мобилизовать травмированную область. Это поможет избежать необратимых последствий, приводящих к образованию контрактуры (тугоподвижности в суставе), хроническим болям и заболеваниям связок тазобедренного сустава.

[2]

Совет: Чтобы лечение проходило эффективно и быстро, требуется как можно дольше оставаться в покое и не нагружать поврежденный сустав. Если давать нагрузку на связки до того, как боль спадет, лечение затянется, и велика вероятность повторной травмы из-за неокрепших связок.

Читайте так же:  Кровоснабжение локтевого сустава

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavinfo.com%2Fuserfiles%2Fclauses%2Fmedium%2F233_asepticheskiy-nekroz-tazobe

Для снятия отечности прикладываются охлаждающие компрессы не позднее одного часа после получения травмы. Ногу пациент держит в холоде до тех пор, пока припухлость не уменьшится хотя бы вдвое. После этого сустав фиксируется эластичным бинтом, но таким образом, чтобы не нарушать нормальное поступление крови в пораженную область. Кровоток способствует скорейшему выздоровлению. При острых болях пациенту дают обезболивающие препараты. Последующее лечение будет направлено на устранение болевых ощущений и нормализацию подвижности сустава.

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavinfo.com%2Fuserfiles%2Fimages%2Fbolezni%2Ftravmy%2Flechenie-rastyazheniya-svyazok-tazobedrennogo-sustava%2Flechenierastyazheniyasvyazoktazobedrennogosustava5

Рентген тазобедренного сустава — важнейший этап в диагностике травмы

Более точный диагноз сможет поставить только врач, который будет опираться на рентгеновский снимок. Определив степень повреждения, травматолог наложит повязку, правильно фиксирующую сустав.

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavinfo.com%2Fuserfiles%2Fimages%2Fbolezni%2Ftravmy%2Flechenie-rastyazheniya-svyazok-tazobedrennogo-sustava%2Flechenierastyazheniyasvyazoktazobedrennogosustava6

Повязка при растяжении связок тазобедренного сустава

Как только отек спадёт, а боль перестанет быть острой, можно приступить к восстановительной физкультуре. ЛФК направлено на разработку подвижности в повреждённой области, чтобы укрепить ослабленные мышцы, а связкам придать былую эластичность. Добиться таких результатов удаётся сначала пассивными движениями, то есть сгибанием и разгибанием сустава при помощи специалиста ЛФК, а затем назначением активной физической реабилитации. Упражнения для связок тазобедренного сустава направлены на анатомическое повторение любого движения в суставе. Особенно эффективным считаются круговые движения ногой.

Если же у пациента отмечается разрыв связки, то без хирургического вмешательства и пребывания в стационаре тут не обойтись. Именно поэтому так важно вовремя диагностировать и начать лечение растяжения связок тазобедренного сустава. В противном случае при застарелых травмах может потребоваться не только операция, но и пластика связки.

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 22-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Тазобедренный сустав анатомически представляет собой шаровидное подвижное соединение. Он обеспечивает возможность движения в виде сгибания, разгибания, приведения, отведения, пронации и супинации. Болят связки тазобедренного сустава, что делать и как лечить растяжение? Сколько заживает растяжение связок тазобедренного сустава? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Растяжение или разрыв связок тазобедренного сустава может происходить из-за ряда провоцирующих факторов. В частности – это неудачное падение, резкая смена положения тела, застарелая травма приобретённого характера, из-за которой происходит ослабление связок.

Кроме этого часто проблемой страдают спортсмены и иные категории людей, активно занимающихся различными сложными трюками, приемами и усиленными физическими нагрузками, связанными с резкой работой тазобедренного сустава.

[1]

При наличии травмы сочленения могут диагностировать микроразрывы волокон, поражения средней степени, выраженные разрывы мягких тканевых структур с их физическим отсоединением.

К общим признакам обычно относят:

  • Сильный болевой синдром в области таза;
  • Средняя либо сильная отечность тканей в указанной локализации;
  • Существенное ограничение подвижности в тазобедренном суставе;
  • Повышенная болезненность при осуществлении пальпации локализации;
  • Наречие внутренних, иногда и внешних кровоизлияний с деформацией сустава при тяжелых формах его повреждения.

Следует различать классическое растяжение и надрыв либо разрыв связывающих структур. Во втором случае проблема характеризуется очень быстрым возникновением гематомы, формирующейся как следствие массового повреждения сосудов, питающих мягкие ткани. В первом же характерна боль лишь средней интенсивности, отсутствие возможности активных движений, а также лёгкая либо средняя отечность.

Важным фактором быстрого выздоровления пациента в рамках терапии растяжения либо разрыва связок выступают своевременное и правильное оказание первой помощи пострадавшему.

Мероприятия по оказанию первой помощи включают в себя:

  • Фиксацию травмированного сустава путем иммобилизации;
  • Наложение холодного компресса;
  • Доставку пострадавшего человека в травмпункт.

В случае отсутствия необходимых навыков желательно вообще не трогать человека, перевести его в горизонтальное положение и обеспечить полный покой до приезда бригады скорой помощи.

Из доступных средств стоит дать человеку любое нестероидное противовоспалительное средство в виде таблеток, наложить на пораженную локализацию холодный компресс.

После приезда квалифицированных специалистов помогите аккуратно переместить человека на носилки и загрузить в автомобиль.

В общем случае для ускорения процесса восстановления поврежденных тканей пострадавшему рекомендуется организация полного покоя. В первую очередь по рентгенографии выявляется точная степень патологии и производится назначение адекватного обезболивающего, как местного, так и общего.

Помимо этого при наличии вывиха используются закрытые методы вправления. Последний этап – это накладывание фиксирующий повязки используя ортезы либо же классический гипс с бинтами для фиксации.

Читайте так же:  Список витаминов для суставов

В рамках классической медикаментозной терапии основные препараты применяются преимущественно для снятия болевых ощущений, нейтрализации спазмов и отечности.

Лекарственные препараты для лечения:

  • Обезболивающие средства. Для легких и средних стадий патологий применяются чаще всего нестероидные противовоспалительные средства. При разрывах с осложнениями возможно использование наркотических анальгетиков;
  • Противоотечные средства. Преимущественно мази и кремы местного воздействия;
  • Препараты, восстанавливающие кровообращение;
  • Хондропротекторы и миорелаксанты при необходимости. Частота и длительность их использования назначается исключительно травматологом или хирургом.

Помимо медикаментозного лечения растяжения связок тазобедренного сустава пациент направляется на физиотерапевтические процедуры в виде электрофореза, МЧС, магнитотерапии, парафинолечения, грязевых ванн. В качестве дополнения – массаж прилегающих локализаций и выполнение комплексов лечебной физкультуры, сначала пассивных, а позже и общих.

Разрыв связок является более тяжелой формой патологии по сравнению с классическим растяжением и требует достаточно длительной комплексной терапии, которое включает в себя не только медикаментозное лечение, но и жесткую иммобилизацию пациента, а при необходимости и оперативное вмешательство.

Как показывает практика в большинстве случаев человек полностью приходит в норму лишь по истечении 2 месяцев реабилитации и более.

Основное лечение разрыва связок тазобедренного сустава включает в себя:

Одной из разновидностей патологий тазобедренного сустава является воспаление сухожилий или трохантерит. Он возникает в месте прикрепления ягодичных мышц непосредственно к бедренной кости. Поражение околосуставных сухожилий преимущественно связано не с инфекциями, с перегрузками либо надрывом.

Как показывает современная медицинская статистика, от этой проблемой чаще всего страдают женщины старше 30 лет.

Реже провоцирующими факторами выступают вторичные травмы в близлежащих локализациях либо же существенное повышение массы тела. Классическое лечение воспаления сухожилий тазобедренного сустава включает в себя стандартную и медикаментозную терапию с приемом противоотечных средств, миорелаксантов, хондропротекторов, обезболивающих препаратов, а также лекарств, улучшающих кровоток.

В качестве дополнения назначается локальная инъекционная блокада, физиотерапия, массаж и лечебная физкультура. Как альтернатива может использоваться ударно-волновая терапия.

Паховая зона у человека анатомически достаточно сложна. При этом на неё приходится большая нагрузка, особенно при активном ритме жизни либо занятиях спортом. Растяжение связок малого таза является достаточно частой проблемой профессиональных спортсменов, а также людей, имеющих различные патологии опорно-двигательного аппарата в виде остеоартроза, артроза, артрита, формирующихся на фоне ряда дегенеративно-воспалительных процессов.

При подозрении на подобного рода проблемы опытный травматолог помимо субъективных жалоб пациента, данных физического осмотра учитывает также результаты рентгенографии, УЗИ, при необходимости КТ и МРТ, после чего выявляется окончательный диагноз и назначает соответствующую комплексную терапию.

Лечение растяжения связок малого таза обычно включает в себя:

  • Частичную либо полную иммобилизацию пораженной локализации;
  • Приложение холода;
  • Использование обезболивающих средств в острый период проблемы;
  • Применение широкого спектра медикаментозных средств, направленных на снижение отечности, восстановление кровообращения и регенерации мягких тканей.

В рамках реабилитационного периода назначаются физиопроцедуры, лечебная физкультура, а также сеансы массажа.

Чем лечить растяжение связок тазобедренного сустава? Специфической терапии препаратами, которая была бы направлена на лечение растяжения связок тазобедренного сустава в современной медпрактике не существует. В перечень общих мероприятий включается использование ряда симптоматических и восстанавливающих вторичные функции лекарственных средств.

Лекарственные средства для восстановления функций:

  • Обезболивающие лекарства. Используются в острый период патологии для уменьшения болевого синдрома. Как правило, применяются нестероидные противовоспалительные средства по типу Нимесулида и Диклофенака. В отдельных случаях рационально применение наркотических анальгетиков, особенно при тяжелых состояниях пациентов (нестерпимый болевой синдром) с осложнениями;
  • Хондропротекторы. Предназначены преимущественно для восстановления хрящевой ткани с параллельным индуцированием выработки синовиальной жидкости. Представлены на современном фармрынке как средства местного воздействия по типу геля, крема либо мази, пероральными капсулами и таблетками. В отдельных случаях рационально использование прямых инъекций. Типичные представители этой группы лекарственных средств – это Глюкозамин, Хондроитин;
  • Миорелаксанты. Оказывают выраженное расслабляющее действие на мышечные структура, что позволяет более эффективно восстанавливать основные функции связок тазобедренного сустава. Миорелаксанты в общем случае периферически воздействуют на данные структуры. Типичные представители – Сибазон, Мидокалм, Мефедол;
  • Прочие средства. Широкая гамма лекарственных препаратов, способных ускорять регенерацию мягких тканей, улучшать кровообращение и снижать отечность. Типичные представители соответственно – это Ретаболил, Пентоксифиллин и Лизин.

Физиотерапия назначается профильными специалистами в рамках восстановительного периода для пациентов, получивших растяжение или разрыв связок.

Основные мероприятия включают в себя:

В рамках восстановления нормальной работоспособности тазобедренного сустава при второй стадии реабилитации пациента ему прописываются лечебный массаж и физкультура.

В общем случае лечебный массаж направлен на комплексную стимуляцию неповрежденных локализации мягких тканей и кожных покровов для скорейшего выздоровления и приведения в норму сустава.

Читайте так же:  Боль при сгибании колена поврежден сустав лечение

Лечебная физкультура назначается обычно уже после прохождения первого острого периода травмы и вначале характеризуется своей пассивностью.

Следует понимать, что сами по себе процедуры массажа или ЛФК не дают стойкого эффекта выздоровления и эффективны в комплексе с физиопроцедурами, консервативной медициной, оперативным вмешательством, иммобилизацией пораженных локализаций.

Современное травматологическое и хирургическая практика обычно не обозначает четких временных интервалов выздоровления пациента после растяжения и разрыва связок, поскольку этот процесс достаточно специфичен и существенно зависит как от тяжести травмы, так и от её характера.

В общем случае может использоваться следующая градация:

  • Растяжения легкой степени. При своевременной диагностике и назначении профессионального медицинского лечения период выздоровления занимает около 2 недель;
  • Растяжения средней степени. В общем случае временной интервал колеблется в пределах от 1 до 1,5 месяцев;
  • Растяжения тяжёлой степени. Полное выздоровление займёт не менее 2 месяцев. При наличии осложнений, несвоевременного оказания медицинской помощи либо же ошибок первичной диагностики проблемы человек может восстанавливаться вплоть до полугода.

[3]

Следует понимать, что даже легкие формы растяжения связок необходимо лечить под наблюдением профильного врача, например травматолога или хирурга.

Помимо этого часто у пострадавшего развиваются вторичные проблемы, в том числе и с внутренними органами, малым тазом и иными структурами организма человека. При своевременной диагностике и правильно назначенном лечении прогноз для легких и средних степеней растяжения связок, всегда благоприятен. Среднее время выздоровления колеблется в пределах от нескольких недель до 2 месяцев.

При тяжелых формах патологий, сопровождающихся осложнениями, на фоне несвоевременного выявления проблемы либо же отсутствия должного квалифицированного медицинского лечения общий прогноз по выздоровлению может быть условно негативен (вплоть до инвалидности), а временные интервалы восстановления соответственно достигают полугода и более.

Основными узкими специалистами, осуществляющими диагностику и лечение любых патологий, связанных с тазобедренным суставом, чаще всего выступают травматологи либо хирурги.

Врач осматривает поврежденный участок, выявляет наличие кровоподтеков, болезненности ткани, а также возможную степень скованности осуществления движений. После сбора анамнеза пострадавший будет направлен на рентгенограмму.

Получив снимок, профильный специалист подтвердит либо опровергнет диагноз. При необходимости назначается дополнительные подтверждающие инструментальные методики исследования, например мониторинг с помощью ультразвука, КТ, МРТ.

При наличии первой или второй степени сложности растяжения в подавляющем большинстве случаев прописывается домашнее либо амбулаторное лечение.

Помимо консервативной медицины, физиотерапии и прочих мероприятий рационально осуществление протезирования тазобедренного сустава с последующей реабилитацией локализации в частности и организма пациента в целом.

Виктор Системов – эксперт сайта 1Travmpunkt

Растяжение тазобедренного сустава не является редкостью в наше время. Активный образ жизни, занятия портом – причины травмы могут быть самыми разнообразными. Особенно часто подвергаются растяжениям люди со слабыми и гипотрофированными связками и мышцами. Опасно повреждение для пожилых, так как им труднее восстановиться после травмы.

Говорить о растяжении можно, если наблюдается ряд таких симптомов:

  • Боль в области сустава. Иногда она может достигать такого максиму, что человек не в состоянии её терпеть без обезболивающих средств. Зачастую такая боль возникает при разрыве тазобедренных связок, сопровождающемся вывихом сустава;
  • Отёчность вокруг места растяжения;
  • Болевые ощущения со временем затихают, но при попытке встать и подвигаться возобновляются с новой силой;
  • Гиперемия в месте растяжения. Наблюдается при развитии воспаления. Также, как реакция на воспаление, возникает повышение температуры вокруг сустава;
  • Появляется гематома вследствие внутреннего кровоизлияния. При наличии в организме патогенного возбудителя или у людей с низким иммунитетом гематома может инфицироваться. В таком случае не обойтись без хирургической операции и применения антибиотиков.

Симптомы усиливаются в зависимости от тяжести повреждения. Как исключение из правил, растяжение может проходить бессимптомно (например, после эндопротезирования, когда невозможно различить, отчего болят ткани). Через определённый промежуток времени такие травмы могут приводить к осложнениям.

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Ftravmagid.ru%2Fimages%2Farticles%2Frastyazheniya%2Frastyazhenie-svyazok-tazobedrennogo-sustava-foto

При повреждениях тазобедренных связок оказание доврачебной помощи помогает избежать дальнейших проблем с двигательной функцией. Комплекс мер для первой помощи в этом случае довольно простой:

  1. Снимите с пострадавшего тесную одежду, которая может передавить отёчные ткани и вызвать их омертвение;
  2. Придайте пострадавшему позицию «лёжа» или «полусидя». Не давайте вставать и двигать конечностью;
  3. На место травмы приложите холод. Если это лёд или снег, то обязательно укутайте ёмкость с ними в ткань или полотенце. Так вы предотвратите обморожение открытых участков кожи;
  4. Можно дать пострадавшему обезболивающую таблетку (например, кетанов или анальгин);
  5. Если растяжение сопровождается вывихом, не пытайтесь вправлять его самостоятельно. Это трудно сделать даже в условиях стационара, так как мешают сильные мышцы ног;
  6. Транспортируйте пострадавшего в больницу.

Не стоит оставаться дома и заниматься самолечением. Возможно, что растяжение сочетается с рядом других повреждений, которые необходимо лечить комплексно в больничных условиях.

Читайте так же:  Рецепт восстановления суставов и хрящей

Лечебные мероприятия, проводимые при растяжении связок тазобедренного сустава, зависят от причины травмы и от её тяжести. Основное лечение такое:

  • Обеспечить больному полный покой с ограничением движений в суставе;
  • В первые сутки важно охлаждать ушибленное место, чтобы снять боль, уменьшить отёчность и гематому. Используйте холодный компресс 4-5 раз в сутки. Это может быть компресс с охлаждённым ромашковым отваром или холодным молоком;
  • Приём нестероидных противовоспалительных средств. Препараты, входящие в эту группу, обезболивают, снимают воспаление и убирают отёчность. Они могут быть в таблетированной форме или в виде инъекционных препаратов;
  • Мази и кремы от растяжения. В первые сутки после повреждения применяют охлаждающие мази, которые снимают отёк мягких тканей. А когда закончится острый период, отёк перестанет нарастать, можно использовать разогревающие средства;
  • Обязательно забинтовать сустав эластичными бинтами. Так можно предотвратить развитие отёка. Главное, не переусердствовать, чтобы не началось онемение.

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Ftravmagid.ru%2Fimages%2Farticles%2Frastyazheniya%2Frastyazhenie-svyazok-tazobedrennogo-sustava-foto-2

Через несколько дней от начала лечения можно приступать к лёгкой гимнастике, которая позволит скорее восстановить повреждённые ткани. Такая гимнастика является прекрасной профилактикой развития контрактуры в неподвижном суставе.

Пострадавших часто интересует длительность периода лечения. Неудивительно, так как мало кому хочется лежать несколько дней, а то и недель. Период заживления зависит от нескольких факторов:

  1. Тяжесть полученной травмы;
  2. Индивидуальная сопротивляемость организма;
  3. Скорость регенерации тканей;
  4. Возраст и пол;
  5. Наличие инфекционных заболеваний.

Например, у ребёнка растяжение пройдёт значительно быстрее, чем у взрослых людей. Связано это с ускоренной регенерацией детского организма. В среднем, простое растяжение у человека проходит за неделю без следа. Если повреждения связок осложняется воспалительным процессом, то лечение затягивается. Особенно долго длится лечение полного разрыва связок.

Люди, ведущие активный образ жизни, а также спортсмены, которые профессионально занимаются спортом, часто сталкиваются с проблемой появления различного рода травм. Одним из часто возникающих повреждений является растяжение связок тазобедренного сустава. Чтобы защитить себя от появления такой неприятной ситуации нужно знать, как укрепить связки тазобедренного сустава. В случае получения травмы сразу же обратитесь к специалисту и начните лечить повреждение максимально быстро. Правильно назначенная терапия поможет избежать возникновения воспалительных процессов и других осложнений.

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnogi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Ftazobedrennyj-sustav

Связки – это плотные образования, состоящие из соединительной ткани. Они выполняют очень важную роль. С их помощью происходит фиксация головки бедренной кости в вертлужной впадине. Мышцы окружающие тазобедренный сустав также активно участвуют в процессе фиксации. Вследствие различных изменений, происходящих в тканях, возникает растяжение связок, а также и мышц. Существует множество факторов, которые способствуют появлению изменений.

Основными причинами возникновения травмы являются:

  • ушибы и падения;
  • очень резкая смена положения тела;
  • вывих тазобедренного сустава;
  • переломы;
  • запущенная травма;
  • слабый связочный аппарат;
  • сильные и длительные физические нагрузки;
  • неправильная техника выполнения упражнения;
  • наличие дисплазии суставов.

Растяжение – это полное или частичное повреждение волокон, которые являются составляющими связочной ткани. В медицинской практике растяжения подразделяются по степени тяжести протекания патологических изменений. Существует три основных стадии, такие как:

  1. Легкая стадия – характеризуется надрывами некоторых волокон связочного аппарата.
  2. Умеренная – возникает разрыв тканевых волокон, которые начинают отделяться.
  3. Тяжёлая – происходит полный разрыв связки. Через некоторое время в местах её прикрепления к кости начинается процесс полного отслоения.

Очень редко возникает особо тяжёлое состояние, когда разрыв сопровождается отколом частички кости. Данное состояние называется – отрывной перелом и возникает зачастую у детей или людей пожилого возраста в те периоды, когда мышечно-связочный аппарат полностью не укрепился или в моменты возникновения наиболее частых патологических процессов. Которые характерны для пациентов в преклонном возрасте и вызваны снижением функциональности.

При возникновении растяжения связок тазобедренного сустава возникают характерные симптомы:

  • сильные болевые ощущения в области тазобедренного сустава;
  • отёчность кожного покрова;
  • гиперемия сосудов в поврежденный области;
  • ухудшение подвижности и деформация в суставе;
  • образование гематомы.

Болезненность в тазобедренном суставе усиливается при движении, а также после надавливания на пораженный участок тела. Через некоторый период времени боль с бедра переходит ниже в область голени. Передвижения человека сильно ограничиваются или стаю просто невозможными, кроме этого возникает хруст и треск в суставе при попытке сделать малейшее движение. Возникает также покалывание или онемение травмированного участка конечности.

Симптоматика зависти от степени поражения связок: чем сильнее было повреждения, тем ярче выражены будут симптомы.

При возникновении травмы тазобедренного сустава лечение начинается с оказания первой помощи пострадавшему. Для этого нужно:

  • максимально быстро уложить человека на поверхность;
  • зафиксировать растянутый участок с помощью повязки или эластического бинта;
  • приложить холод;
  • при наличии сильной не утихающей боли принять обезболивающий препарат или намазать повреждённое место мазью.
Читайте так же:  Болят суставы рук и ног какой врач

После выполнения всех действий, нужно обратиться за помощью в медицинское учреждение. В больнице будет проведён ряд методов для установления диагноза и определения степени повреждения связок тазобедренного сустава.

Диагностика проводится при помощи следующих методов:

  • сбора данных о жалобах пациента – анамнез;
  • визуального осмотра;
  • пальпации повреждённого места;
  • рентгенографии сустава;
  • УЗИ.

После проведения всех мероприятий назначается специальный курс лечения, который поможет убрать симптомы и избавится от недуга полностью.

Терапия при растяжении связок тазобедренного сустава первой и второй степени происходит быстрее, нежели третей. Связано это с повреждением волокон и наличием дополнительных осложнений.

Для терапии используются следующие методы:

  • иммобилизация;
  • прием медикаментозных средств;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • лечебная гимнастика;
  • хирургическое вмешательство.

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnogi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Ffiksatsiya-tazobedrennogo-sustava

Фиксация тазобедренного сустава

Для ускорения процессов регенерации повреждённых тканей пациенту рекомендуется полный покой. Применяются также специальные иммобилизующие средства, которые фиксируют тазобедренный сустав в правильном положении. Нельзя длительный период находиться в одном и том же положении, поэтому больной несколько раз в день осуществляет движения с помощью костылей, а со временем использует трость.

Лекарственные препараты используют для снятия:

  • болевых ощущений;
  • отёчности;
  • спазмов в мышцах.

Врач для этого выписывает такие средства:

Название препаратов, частота и длительность приема назначается в соответствии с величиной повреждения связок.

Физиотерапевтические методы в комплексе с медикаментозными способствуют быстрому восстановлению повреждённых связок, а затем полному выздоровлению.
Для этого применяются следующие методы физиотерапии:

Повреждения связок тазобедренного сустава приводит к длительному обездвиживанию конечности и в некоторой мере всего тела человека.

В такой ситуации просто необходим комплекс массажа здоровых участков конечности. Рекомендуется выполнение лечебных гимнастических упражнений для неповреждённой ноги. Разработка тазобедренного сустава разрешена только через месяц. Поначалу упражнения пассивные, а со временем стают все более активными.

Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnogi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Foperativnoe-vmeshatelstvo-1

Хирургическое вмешательство необходимо в случаях, когда происходит полный разрыв связок и лечение медикаментами и физиотерапией не даст положительного результата. Хирург сшивает порванные связки и мышцы. После такой меры терапии предстоит длительный реабилитационный период.

Во избежание возникновения различных повреждений связок и мышц нужно выполнять специальные комплексы упражнений, которые направлены на их укрепление.
Комплекс для укрепления связок тазобедренного сустава состоит из следующих упражнений:

  1. Сядьте на твердую поверхность, а руки положите на бедра. Делайте плавные перекаты со стороны в сторону, перемещая при этом массу тела с одного бедра на второе. Выполняйте упражнения по 10 раз для каждой стороны.
  2. В положении сидя медленно переносите бедро одной ног на вторую, а затем наоборот. Повторяйте данное упражнение 6 раз.
  3. Примите положение лежа, а руки положите вдоль туловища. Колени слегка согните и подтяните обе конечности к груди. Спину прижмите к полу и делайте перемещения колен по часовой стрелке. Сначала 5 раз в одну сторону, а затем все тоже в другую.
  4. Положение тоже. Плавно поднимите одну конечность вверх до уровня 90 градусов. Начинайте проделывать очень медленные вращения по 7 раз в обе стороны. После опустите ногу и повторите упражнения другой ногой.
  5. Упражнение «Велосипед». Лежа на спине, согните одну конечность под углом 45 градусов, а вторую подтяните к груди. Затем поменяйте положение ног, и у вас получится имитация езды на велосипеде.

Помните, все выполняемые движения должны быть плавными и не быстрыми.

Помимо выполнения упражнений рекомендуется:

  • вести активный образ жизни;
  • носить удобную обувь;
  • следить за своим весом и правильно питаться.

Придерживаясь всех профилактических мер, снижается рис возникновения растяжения связок не только тазобедренного сустава, но и всех остальных.

Источники


  1. Уорралл, Дженнифер Артрит и другие болезни суставов. Все, что нужно знать / Дженнифер Уорралл. – М. : АСТ, Астрель, 2006. – 231 c.

  2. Берн, Лоик Боль в спине и шее / Лоик Берн. – М. : Олимп-Бизнес, 2010. – 192 c.

  3. Школа здоровья. Остеопороз (+ CD-ROM) / О. М. Лесняк и др. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 945 c.
Изображение - Что делать при растяжении тазобедренного сустава 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here