Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Коксартроз – болезнь, имеющая дегенеративно-дистрофический характер. Поражает она в основном людей старше сорока лет. Еще эта болезнь называется так: деформирующий артроз, остеоартроз тазобедренного сустава. Развивается коксартроз постепенно, обычно на это уходит несколько лет. Основные проявления – болевые ощущения и проблемы с подвижностью сустава. Позднее отмечают истощение бедренных мышц, нога становится короче. Вызывать указанную болезнь способны самые разные причины – травматические повреждения, врожденные отклонения, нарушения осанки, болезни суставов различной этиологии, наследственность. Порой однозначную причину не получается найти. Бывает коксартроз односторонним или двусторонним. Со временем болезнь прогрессирует. При раннем коксартрозе лечат консервативными методами, когда есть суставные разрушения – придется воспользоваться эндопротезированием.

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsustav-expert.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F1-5

Ортопеды и травматологи замечают: деформирующий артроз – наиболее частый вид артроза в их практике. Объяснить это можно огромными давлениями на таз и бедро, врожденными отклонениями – суставной дисплазией. Женщины от коксартроза, по статистике, страдают несколько чаще.

Коксартроз тазобедренного сустава: симптомы, причины возникновения и терапия – об этом поговорим в статье.

Составляют этот сустав две кости – кость бедра и подвздошная. Головка кости имеет сочленение с вертлужной впадиной подвздошной кости, вместе они образуют «шарнир». Вертлужная впадина, когда человек двигается, не меняет своего положения, а вот головка бедра движется, что позволяет согнуть и разогнуть, отвести и привести, вращать бедро.

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsustav-expert.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F2-5

Когда происходят движения, суставные поверхности без каких-либо проблем «скользят» из-за гиалинового хряща, который делает их гладкими, упругими и прочными. Этот хрящ накрывает полость вертлужной впадины и бедренную головку. Еще он обеспечивает амортизацию и распределяет нагрузки, когда человек двигается.

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsustav-expert.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F3-6

В суставной полости есть немного жидкости, смазывающей и питающей гиалиновый хрящ. Прочная оболочка защищает сустав, а над ней расположены бедренные и ягодичные мышцы, позволяющие двигать сустав, амортизируя.

Коксартроз патологически изменяет структуру жидкости в суставной полости. Верхушка гиалинового хряща делается сухой, шероховатой, трескается. Вследствие этого хрящи повреждают друг друга при движениях, становясь постепенно тонкими. Это провоцирует болезненные суставные изменения.

Обратите внимание! Кости при развитии болезни изменяются, потому что они вынуждены «подстраиваться» под излишки нагрузки. Нарушаются обменные процессы в суставной области. Поздние стадии болезни истощают мышечную ткань.

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsustav-expert.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F4-4

Можно обозначить первичный и вторичный коксартроз. Первичный не позволяет установить точную причину возникновения, а вторичный чаще всего спровоцирован какими-либо патологическими состояниями, например:

  • дисплазией;
  • вывихом бедра при рождении;
  • болезнью Пертеса;
  • отмиранием головки бедра;
  • инфекционными и воспалительными процессами;
  • травмами различного плана.

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsustav-expert.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1%2580%25D1%2582%25D0%25B5%25D1%2581

Данное заболевание может быть одно- и двусторонним. При первичной форме позвоночник поражается остеохондрозом, а колени – гонартрозом.

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsustav-expert.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F5-4-e1542236334231

Факторы, влияющие на развитие патологии.

  1. Постоянные сильные нагрузки на сустав. Такое возникает у любителей спорта или людей, страдающих ожирением.
  2. Болезни крови, проблемы с гормонами, обменом веществ.
  3. Нарушения осанки.
  4. Плоскостопие.
  5. Недостаточная активность.

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsustav-expert.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F6-1-e1542236295320

Обратите внимание! Коксартроз не переходит от родителей к ребенку, но некоторые патологии (проблемный метаболизм, слабые хрящи) вполне могут быть унаследованы. Если в семье кто-то страдал от этого вида артроза, возможно, у ребенка впоследствии он тоже будет.

Основными проявлениями считают болезненность сустава, боли в паху, бедре, коленях. Движения скованы ввиду плохой подвижности суставов, отмечаются изменения в походке, человек может хромать, бедренные мышцы подвергаются атрофии, пораженная конечность становится более короткой. Яркий признак – ограниченное отведение, то есть человек, к примеру, с трудом садится «верхом» на стул.

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsustav-expert.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F7-e1542236384244

Проявления болезни зависят от ее стадии. Сначала больной человек обращает внимание на постоянную боль.

Отзывы пациентов об эндопротезировании тазобедренного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

«Об этой операции знаю от своей двоюродной сестры. Если говорить о ее достоинствах, можно сказать только одно: боль действительно уходит. Но, представляю, как человеку нелегко решиться на эндопротезирование.

Моя сестра в 23 года почувствовала, что хождение на каблуках доставляет ей довольно сильную боль, особенно при спотыкании. Окружающие думали, что это, возможно, ушиб, но со временем у нее развилась хромота, а это уже заставило задуматься.

После необходимого обследования был поставлен диагноз дисфункции тазобедренного сустава. Деструктивный процесс приводил к тому, что сустав просто постепенно распадался на части.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Потому самым первым решением проблемы была операция, которую пришлось ждать два месяца из-за предварительного заказа протеза. Сестре повезло в том, что комбинат, где она числится сотрудником, оплатил ей стоимость и протеза и лечения.

Анестезия, используемая при эндопротезировании – наркоз (общая) или спинномозговая. Продолжительность ее около двух часов. Операция идет с достаточно массивной кровопотерей, поэтому приходится ее восполнять за счет переливания донорской или заготовленной заранее собственной крови (как было в этом случае и сделано).

После успешного проведения операции сустав стал титановым. Уже со второго дня сестре разрешено было ходить с тростью, но она пошла только на 4-й, а на 15-й день врачи сняли швы. Через месяц можно было отложить трость в сторону, а полное восстановление ожидалось через год.

Конечно, во время восстановительного периода приходилось соблюдать строгие условия, иначе искусственный сустав мог просто-напросто вывихнуться, и операцию пришлось бы делать повторно. Были казусы в аэропорту, когда при досмотрах датчики пищали, но для этого случая с собой надо брать специальную справку. Еще один неприятный момент – послеоперационный шрам, что довольно заметен. Но моя сестра нашла выход из положения: сделала себе татуировку на его месте».

Уже более десяти лет я страдаю ревматоидным артритом, намучалась с правым бедром – сил не было уже. Боль сопровождала меня практически всегда: в покое, при движении. Когда я узнала диагноз, сильно расстроилась: мне поставили некроз головки бедренной кости – можно сказать, мертвая ткань.

Зимой 2009 года решила сделать операцию, которая проводилась в РАМН. Я попала в число пациентов, которым эту процедуру проводили по квоте.

Читайте так же:  Левый плечевой сустав строение

Под эпидуральной анестезией мне поставили эндопротез «Zimmer», сделанный в Америке. Во время двухчасовой операции я находилась в сознании, но ничего не чувствовала, кроме укола во время проведения анестезии. На второй день я уже присаживалась, а на третий встала на костыли и сделала несколько первых шагов.

Через неделю ко мне в палату пришел инструктор по лечебной физкультуре, который объяснял мне правильные движения, помогающие адаптироваться к новому суставу и укрепить нужные мышцы. Особенно важно научиться правильно ходить по лестнице, потому что это сложнее всего. Через две недели я уже вышла из больницы и вернулась в свою привычную жизнь.

  • я забыла о боли;
  • шов почти не виден;
  • объем движений в суставе полностью восстановлен.
  • достаточно долгий восстановительный период;
  • необходимо около трех месяцев ходить на костылях;
  • четвертый месяц требует трости;
  • переоборудование мебели и сидения унитаза;
  • иногда возникают недоразумения при осмотрах в аэропорту.

Кстати, вместо костылей я использовала две палочки с подлокотниками, это намного удобнее.

Доктор контролировал восстановительный процесс по снимкам.

Хочется сказать спасибо квалифицированным хирургам отделения института ревматологии РАМН!»

Валентина, 68 лет.

Если хотите ознакомиться с бОльшим количеством отзывов после эндопротезирования тазобедренного сустава, то можете перейти на сайт компании Artusmed.

[2]

«Недавно я выписалась из Смоленского федерального центра. Операцию мне там сделали на следующий день после поступления. В общем, на лечении я находилась неделю. Про уход хочется сказать, что о пациентах там заботятся. Врачи знают свое дело. Анестезию мне делали в спину, но я уснула. Мне показалось, что я только на секунду закрыла глаза. Открыла, и все уже! В этом медицинском центре делается 30-32 операции каждый день на трех отделениях.

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartrit.1posustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fendoprotezirovanie-otzyvy-3-250x122

Что мне еще понравилось, так это то, что у кровати есть кнопка вызова. То есть можно вызвать медперсонал, если что-то беспокоит. В палате от одного до трех человек, в зависимости от поступления. После операции я встала на вторые сутки и мне тут же назначили ЛФК.

Хочу дать небольшой совет: лучше взять с собой маленький электрочайник, так как кипятка очень не хватает. А еще в отделение не пускают сопровождающих, только передачку. Так что ехать лучше без сопровождающих».

Катерина, 65 лет

«Хочу пожелать, чтобы у вас все получилось! Я ведь тоже боялась, но настраивалась на тот момент, когда меня уже выписывают после удачной операции! Сейчас предстоит вторая операция, но волнуюсь уже не так, как в первый раз.

Я тоже была под эпидуральной анестезией, а до этого еще какие-то уколы, я всю операцию проспала, а очнулась только в реанимации. И после операции мне тоже вводили какие-то препараты, я от них была как в тумане, в течение нескольких дней. Но боли не чувствовала.

Выбирайте врача, это очень важно!»

«Надеюсь, что моя информация станет полезной для тех, кто нуждается в эндопротезировании. Просто не могу больше молчать. В 2012 году я оперировалась у одного врача с регалиями, надо было заменить мой больной тазобедренный сустав, так как артроз прогрессировал, и работать уже не было сил. Но что-то пошло не так: после операции прошло уже больше года, а я все еще хожу с тростью, хотя до того я в ней не нуждалась! Оперированное бедро словно разболтанное, и даже есть страх наступить на больную ногу.

Не знаю, я уже сто раз пожалела, зачем я это и сделала. Подходила я к этому травматологу, а он сказал, что нужно укреплять мышцы.

Так что подумайте, надо ли оно вам, ведь даже сами хирурги говорят, что лучшая операция – та, которой можно избежать. А главное, выбирайте хорошего специалиста, которому можно доверять!»

Какой вывод можно сделать из этих отзывов?

Конечно, положительных отзывов от вышеописанной операции все-таки больше. Специалистов, способных качественно выполнить замену разрушенного сустава на искусственный, в нашей стране хватает.

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartrit.1posustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fbonina-artroz-1069

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartrit.1posustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fartroz-kolennogo-sustava-300x200-1

Недавно считали, что артроз ног прерогатива людей в возрасте (после 60 лет), но уже начали встречаться более молодые пациенты с этим недугом.

Артроз ног — такое заболевание, которое, если не обращать на себя внимания, сразу не заметишь. Вначале просто дискомфорт, быстро начинают болеть ноги от усталости. Но на самом деле – это разрушается в пораженном суставе хрящ. Затем проявляются все новые и новые признаки, которые не следует игнорировать.

Артроз ноги, какие симптомы сигнализируют об этом:

  • боль по утрам, проходит, когда расходишься. Может, наоборот, возникать при нагрузке, а в покое – не беспокоить;
  • При движении издаются разные звуки: хруст, щелчки, скрип.
  • Появляется припухлость в больном сочленении;
  • Небольшое покраснение;
  • Судорога;
  • Затрудняется движение, в основном, из-за увеличивающегося болезненного синдрома;
  • Деформация сочленения.

Ноги подвержены большей нагрузке, чем остальные. Поэтому они чаще болеют артрозом. Но есть и другие Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartrit.1posustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fartroz-nog-300x188-1

причины, Они делятся на первичные и вторичные. Симптомы одинаковые.

Первичные – из-за возрастных и биомеханических изменений.

— нарушения в сосудистой деятельности;

— осложнение болезней (сахарный диабет, туберкулез, псориаз и т.д.);

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

— Артрит, перешедший в артроз.

Формы артроза ног в зависимости от местоположения:

  1. Артроз тазобедренного сустава (коксартроз);
  2. Артроз коленного сустава (гонарартроз);
  3. Артроз стопы.

Женщины чаще болеют артрозом ног, в отличие от мужчин.

Не на все факторы риска можно повлиять: женский пол, наследственность, возраст, но можно снизить другие.

Следите за своим весом. Занимаясь спортом, обезопасьте свои ноги от травмированния: удобная обувь, наколенники и т.д. Не сидите долго на корточках и на коленях.

По возможности не таскайте тяжести.

Самое главное вовремя при первых признаках обращаетесь к врачу, чтобы обоитись без осложнений.

Читайте так же:  Заболел локтевой сустав

Когда обращаетесь к врачу, он осматривает вас, записывает ваши жалобы. Затем назначает анализы. Анализ крови, как правило, при артрозе не откланяется от нормы, его делают, чтобы исключить другие заболевания с похожей симптоматикой.

На рентгенограмме видно, на какой стадии находится артроз и изменения, произошедшие в сочленении.

Исследование ультразвуком покажет изменения в хрящевой ткани, капсуле сустава, произошедшие из-за артроза ног.

Для того, чтобы вылечить ноги необходимо проводить комплексное лечение. Оно направленно на ликвидацию болевого синдрома и прекращение разрушения хряща.

На сегодняшнее время нет препарата, который полностью восстанавливает разрушенную хрящевую ткань. По этому, чем дольше не лечить, тем хуже последствия.

Все лечебные процедуры должны назначаться врачом.

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartrit.1posustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2FMedikamentoznoe-lechenie-artroza-300x198-1

Первое, что доктор выписывает – это нестероидные противовоспалительные средства (НВПС). Вводятся обычно внутривенно или внутримышечно. Потому, что при приеме в таблетках можно нанести сильный вред желудочно-кишечному тракту. В мазях так же назначают, но как дополнительное средство, т.к. эффективность не высока.

Когда обострение могут назначить гормональные кортикостероиды. Дополнительно рекомендуют применять капсациин в виде пластыря.

Хондропротекторы – лекарство, восстанавливает и улучшает синовиальную жидкость. В Препарат применяется длительное время. Гиалуроновая кислота, точнее лекарства на ее основе, так же помогает восстановить поврежденную суставную ткань. Препарат вводят внутрисуставно.

[3]

Диацереин – останавливает разрушение хрящевой ткани и воспалительный процесс.

При тяжелом течении болезни иногда назначают опиоиды и наркотические анальгетики.

Физиотерапевтические процедуры усиливают действие лекарств, обезболивают, убирают воспаление и активируют иммунную систему. При артрозе ног чаще всего назначают:

  • Магнитотерапия;
  • Электрофорез;
  • Лечение парафином или озокеритом;
  • Ультразвук;
  • Грязелечение.

В народе всегда найдется какое-нибудь средство. Ведь лечились раньше как-то наши предки. Но нельзя забывать: народная медицина способствует выздоровлению в комплексе с медикаментозным лечением и под наблюдением врача.

Вот простые рецепты, для профилактики и скорейшего восстановления:

В бане, предварительно распарив, побить себя березовым веником. Воду не выливайте, ее можно использовать для ванночек. Также можно париться веником из едловца, он еще обеспечит и точечный массаж. И отдохнете и лечение.

Для того что б сочленение пришло в норму необходимо разработать и мышечную ткань, связочный аппарат, а не только сустав. Для этого делаются определенные упражнения, вначале под наблюдением, чтобы не усугубить недуг. Затем самостоятельно, для закрепления результата.

[1]

На сеансы массажа нельзя приходить в обостренной форме артрита ног.

Массаж помогает реанимировать мышечную ткань, улучшить кровоток. Так же разрабатывается сустав, его двигательная функция.

Пришло к нам из восточной культуры и обширно применяется для лечения всевозможных болезней, в том числе артроз ног. Иглоукалывание помогает убрать спазм, улучшить кровообращение, что в свою очередь обеспечит лучшим питанием сочленение, обезболивает. Из-за постоянной боли происходит нервное напряжение, сеанс иглоукалывания снимет стресс, расслабит и успокоит.

Если вес тела соответствует норме, то ни в каких диетах особо нет необходимости. Просто в свой рацион необходимо добавить «строительного» материала для клеток – это коллаген. Он в большой концентрации содержится в холодце, в хаш, тушенка. Но так же надо употреблять продукты содержащие витамины В и С.

Обильное питье приветствуется. А вот от алкоголя необходимо отказаться.

ЛФК упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава: различные виды лечебной гимнастики и массаж

Коксартроз тазобедренного сустава – заболевание, которое приводит к постепенному разрушению хрящевых тканей. Лечится патология комплексно, при этом медикаментозная терапия призвана облегчать состояние пациента во время обострения, снимать боль. ЛФК при коксартрозе тазобедренного сустава играет главную роль. Существуют специальные упражнения. Они помогают больным восстановить двигательную активность, возвращают мышцам нормальное физиологическое состояние.

Содержание:

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fkrepkiesustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fkoksartroz-1

Применяется в комплексной терапии при множестве различных заболеваний. При коксартрозе тазобедренных суставов назначаются определенные упражнения и зависят они от стадии заболевания.

В диагностике заболевания существует один спорный момент: часто заключение о начальной стадии коксартроза тазобедренного сустава делается ошибочно. Например, симптомы указывают на ДОА (деформирующий остеоартроз), на самом же деле причина схожих проявлений кроется в остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника. Вот какое мнение на этот счет имеет доктор Мясников (смотрите видео ниже).

Если же в поставленном диагнозе сомнений нет, и у пациента действительно присутствует патология 1 степени, то врач назначает упражнения для укрепления мышц. Сильный, хорошо развитый мышечный каркас поддерживает суставы, облегчая нагрузку на них.

Наиболее эффективные упражнения показаны в следующем видео:

При запущенной форме заболевания любые упражнения причиняют боль, поэтому показаны лишь легкие покачивания ногами и бедрами в положении лежа. Перед началом выполнения гимнастики на 3-й стадии ДОА необходимо проконсультироваться с лечащим врачом – неправильные движения только усугубят и без того тяжелое состояние больного. После занятий ЛФК очень полезно делать самомассаж – легкое поглаживание бедер по бокам и спереди.

Важно. Нельзя заниматься лечебной гимнастикой при обострении коксартроза. Упражнения не должны причинять дискомфорт или боль. В остальных случаях ЛФК необходимо заниматься 1 час в день, разделив ее на несколько подходов по 10-15 минут.

В этой методике большая часть упражнений – статические, тем не менее, они весьма эффективны при заболеваниях суставов. Йога способствует укреплению мышц, улучшает кровообращение и восстанавливает подвижность суставов.

Вернуть легкость движений при ДОА нелегко. Понадобится все упорство, терпение и настойчивость на пути к исцелению. Очень важно выполнять упражнения регулярно и правильно, чтобы не навредить суставам. Для усиления лечебного эффекта можно дополнить йогу элементами тибетской гимнастики. Такая зарядка должна проводиться ежедневно.

На заметку. Некоторые врачи рекомендуют при коксартрозе выполнять скрутки. Такие упражнения в большей степени полезны для поясничного отдела позвоночника, но их польза также будет заметна и при артрозе тазобедренных суставов.

Упражнения необходимо выполнять комплексно. Практика цигун очень полезна для здоровья организма в целом. Она не только снимает напряжение в мышцах и суставную боль, но и укрепляет иммунную систему, а также улучшает работу сердца. Важно выполнять гимнастику регулярно и постоянно. Моментального эффекта ждать не следует.

Из множества методик лечения остеоартроза стоит выделить 3 наиболее популярных. Это авторские разработки гимнастических упражнений, направленных на облегчение состояния больного:

  • метод Бубновского;
  • гимнастика Гитта;
  • метод Евдокименко.
Читайте так же:  Лечение боли в суставе большого пальца

Профессор Бубновский разработал специальную методику, благодаря которой можно значительно уменьшить болевые ощущения при коксартрозе и обрести свободу движений. К сожалению, уже на второй стадии заболевания в тазобедренном суставе происходят такие изменения, которые невозможно повернуть вспять. Требуется эндопротезирование. Но к операции необходимо подготовиться, чтобы период реабилитации прошел успешно и двигательная активность сустава полностью восстановилась. При выполнении упражнений на растяжку профессор Бубновский рекомендует соблюдать определенные правила:

  1. Уделяйте особое внимание дыханию в процессе выполнения упражнений. Правильное соотношение вдох / выдох позволит насытить организм кислородом.
  2. Следите за ответом организма на выполняемые движения – при малейшем дискомфорте занятия тут же следует прекратить.
  3. Увеличивайте нагрузку постепенно. Если после занятий ощущаете сильную усталость, интенсивность выполнения упражнений нужно уменьшить.
  4. Никогда не делайте гимнастику через силу – только положительные эмоции и бодрость духа.
  5. Упражняйтесь регулярно. Терапевтический эффект наступает лишь при длительном курсе ЛФК, примерно через 1-2 месяца занятий.
  6. Всегда закрепляйте результат сеансом массажа (можно медового).

Комплекс упражнений по методике С.М. Бубновского выполняется с применением силовых тренажеров.

Важно. В ходе занятий нужно постепенно начинать задействовать и коленные суставы. Упражнениям необходимо уделять не менее часа в день. Особенно это важно для пациентов с тяжелой формой коксартроза бедра. Также профессор рекомендует на протяжении всего курса лечения соблюдать диету.

ЛФК – это обязательная составляющая лечения артрозов различной локализации. Многие известные доктора, занимающиеся лечением патологий опорно-двигательного аппарата, разрабатывают авторские комплексы упражнений. Есть собственная методика и у Виталия Демьяновича Гитта – специалиста мануальной терапии. Гимнастика Гитта весьма эффективна при коксартрозе тазобедренных суставов. Упражнения показаны при любой степени заболевания и одинаково доступны для выполнения как пожилыми людьми, так и теми, кто проходит реабилитацию после травм.

Суть методики заключается в выполнении определенных микродвижений, направленных на восстановление подвижности суставов в комплексе с перкуссионным массажем и диетой с низким содержанием белков. Виталий Демьянович Гитт в корне не согласен с мнением, что артроз – болезнь неизлечимая. Разработанная им методика позволяет не только приостановить разрушительные процессы в суставах, но и обратить их вспять.

Лечебная гимнастика применяется в периоды ремиссий и призвана улучшить трофику тканей, а также укрепить мышцы и связки. Упражнения, разработанные доктором Евдокименко, предназначены специально для крупных суставов.

Для гимнастики есть некоторые противопоказания:

  • гипертония;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • паховая грыжа;
  • послеоперационный период;
  • тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
  • менструации;
  • повышенная температура тела.

Заниматься разрешается самостоятельно, в домашних условиях. В качестве пособия можно использовать следующее видео:

Среди прочих способов лечения коксартроза стоит отметить:

  • занятия на велотренажере;
  • финскую ходьбу;
  • плавание.

В отличие от езды на велосипеде такой вид тренировок при коксартрозе тазобедренных суставов полезен тем, что совершаемые пациентом движения – плавные. Здесь нельзя упасть, резко дернуться, повредить тазобедренный сустав. На тренажере можно выставить определенную программу. Основным условием для проведения тренировок является полное отсутствие болей во время занятий. При малейшем проявлении дискомфорта следует тут же прекратить тренировку.

Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fkrepkiesustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fzanyatie_na_velotrenazhere

Умеренные нагрузки при пеших прогулках благотворно влияют на состояние тазобедренных суставов, но только скандинавская ходьба с применением палок имеет целый ряд преимуществ:

  • снижается нагрузка на суставы;
  • задействованы все группы мышц, укрепляется пресс и спина;
  • снижается масса тела (особенно это важно для пациентов с избыточным весом);
  • улучшается общее состояние организма.

Метод является отличной профилактикой заболеваний суставов и довольно прост в исполнении.

Важно. Если ходьба приносит пользу и помогает при лечении коксартроза, то бег – напротив категорически противопоказан.

Идеальный вид физических нагрузок при любой патологии суставов. Во время занятий плаванием пациент просто физически не может совершать резкие движения, которые категорически противопоказаны при коксартрозе тазобедренного сустава. Врачи рекомендуют посещать бассейн сразу по завершении сеанса любого вида лечебной гимнастики.

Водные виды спорта помогают поддерживать мышцы «в тонусе», способствуют снижению массы тела, что особенно важно при заболеваниях суставов. Особенно полезно плавать брассом, но для оздоровления вполне подойдут и простые упражнения, например, плавные приседания в воде.

Правильный подход к выполнению упражнений лечебной гимнастики при коксартрозе тазобедренного сустава позволить достичь максимального терапевтического эффекта. Больному станет легче двигаться, уйдут боли в суставах, улучшится общее состояние. В пожилом возрасте вряд ли удастся полностью восстановить пострадавший сустав, но занятия ЛФК помогут приостановить дегенеративно-дистрофический процесс, а также сведут к минимуму частоту рецидивов заболевания, сопровождающихся острой болью.

Также вас могут заинтересовать эти БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов: 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
  • Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза шейного , грудного и поясничного отделов без лекарств.
  • Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» и «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале» – прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
  • Бесплатный уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
  • Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва смотрите в этом видео

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Заболевания позвоночника и суставов становятся одними из самых распространенных в современной жизни. Все больше людей, даже среднего и молодого возраста, обращаются к специалистам с сильнейшим болевым синдромом в суставах, спине или шейном отделе, с ограничением подвижности, различными неврологическими нарушениями. Многие из них, к сожалению, становятся инвалидами, нуждающимися в посторонней помощи.

Между тем, большинство позвоночных и суставных патологий можно успешно лечить, предотвращая потерю трудоспособности. Для этого разрабатываются индивидуальные терапевтические схемы, которые состоят из целого набора медикаментозных средств с различным механизмом действия, физиотерапии, массажа, гимнастических упражнений, а при необходимости – и хирургического вмешательства.

Читайте так же:  Двухсторонний артроз коленного сустава 2 степени

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Каждый компонент таких схем лечения теоретически обоснован с учетом множества причин развития суставного заболевания, механизма его формирования, особенностей течения и индивидуальных характеристик организма пациента. Как показывает клиническая практика, такой подход, сочетающий лекарственные препараты с физиопроцедурами и физкультурой, достаточно оправдывает себя, о чем свидетельствует наличие положительной динамики в состоянии больных. Как правило, абсолютного выздоровления удается достигнуть не так часто, но у большинства пациентов замедляются дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике и суставах, восстанавливается их подвижность, возвращается позитивный психологический настрой.

Современная наука не стоит на месте, постоянно идет поиск новых, более эффективных способов лечения суставных патологий. В последние годы отлично себя зарекомендовала методика доктора Бубновского, основанная на принципах кинезитерапии. По сравнению с традиционным взглядом на необходимые этапы лечения, она полностью исключает использование любых медикаментозных средств, основное внимание обращая на совершенствование двигательной активности пациента, в частности, на улучшение состояния мышц. Как считает С. М. Бубновский, позвоночник и суставы можно вылечить, вернув себе активность и радость движений, только с помощью комплекса специальных упражнений, которые заставляют работать все мышечные группы.

То, что движение – это жизнь, знают практически все люди. Но одно дело просто знать, а другое – активно пользоваться этим постулатом в жизни. Причем обычных движений, которые предпринимает человек на протяжении своего рабочего дня, определяемых его профессией, явно недостаточно. Как правило, такая двигательная активность однообразна и монотонна, с недостаточной интенсивностью и амплитудой, она затрагивает только некоторые мышечные группы, другие же остаются незадействованными. Поэтому в них ухудшается микроциркуляция и обмен веществ, накапливаются вредные вещества, начинают развиваться различные патологические процессы, проявляющиеся болью и другими симптомами.

Кинезитерапия, или лечение заболеваний посредством движения, считается одной из разновидностей лечебной физкультуры. Она активно используется при хронических прогрессирующих заболеваниях позвоночника и суставов, в периодах выздоровления после острых патологий, для реабилитации после травм или оперативных вмешательств. Кинезитерапия лежит в основе гимнастики Бубновского, но в виде более усовершенствованного варианта, который направлен на тренировку всех мышц, окружающих костные структуры, что в дальнейшем определяет полное восстановление функциональности и позвоночного столба, и связочно-мышечных образований.

Другими словами, акцент в терапии по методу С. М. Бубновского делается не на состоянии межпозвонковых дисков или костных структур, по крайней мере, напрямую.

Главное в методике – это следующие направления:

  • восстановление кровообращения и тканевого дыхания в поверхностных и глубоких мышечных структурах;
  • нормализация их питания и снабжения кислородом;
  • своевременное удаление из мышц углекислого газа и отработанных веществ;
  • восстановление иннервации в связках и мышцах;
  • профилактика атрофических и дегенеративных изменений.

Благодаря улучшению состояния мышечно-связочного аппарата, окружающего суставы и позвоночник, в костных и хрящевых структурах также начинают происходить положительные процессы. Нормализация кровообращения в результате формирования развитой капиллярной сети приводит к тому, что гиалиновый хрящ начинает вовремя получать необходимое количество питательных веществ и кислорода, поэтому в нем замедляются любые патологические процессы и начинается этап восстановления. Так же позитивно реагирует на укрепление мышечного каркаса и костная ткань.

По мнению доктора Бубновского, позвоночник можно привести в функциональное состояние вовсе без использования лекарственных препаратов. Не нужны ни противовоспалительные средства, нестероидные или гормональные, которые, имея ряд положительных эффектов, в то же время оказывают резко негативное влияние на внутренние органы и иммунитет, приводя к развитию нежелательных побочных реакций и, при длительном использовании, даже усиливая воспалительный процесс. Следуя методике, ненужными станут обезболиващие препараты, миорелаксанты, средства-хондропротекторы и даже витамины синтетического происхождения. Все функции этих медикаментозных групп заменят комплексы специальных физических упражнений, направленных только на развитие мышечных структур.

Как считает профессор, боль при суставных заболеваниях, в шее или спине формируется не в костях или хрящах, она берет начало именно в связках и мышцах, сигнализируя о серьезном в них неблагополучии. Как правило, это ухудшение кровообращения и накопление продуктов распада. Поэтому «работать» в первую очередь необходимо именно в этом направлении, прилагая все усилия для нормализации состояния мышечно-связочного аппарата.

Болевые сигналы нельзя подавлять, используя различные анальгетики или противовоспалительные средства, ведь это не устранит их причину. Напротив, если мышцы, окружающие позвоночник или суставы, еще способны болеть, то их необходимо начинать тренировать, улучшая в них микроциркуляцию и регенерацию, что, в конечном итоге, полностью купирует болевой синдром.

С этой же точки зрения можно утверждать и об абсолютной ненужности миорелаксантов. Принудительное расслабление с их помощью мышечных групп не может принести пользы и остаться без последствий. Намного физиологичнее и полезнее, когда мышцы, восстановленные и оздоровленные регулярными тренировками, сами регулируют свою деятельность, сокращаясь и расслабляясь в нужное время, без участия синтетических лекарственных препаратов.

Что касается витаминов, особенно промышленного производства, то оздоровление суставов и позвоночника по методу Бубновского приветствует только природное их происхождение. Соблюдение режима питания, его сбалансированность и рациональность на протяжении долгих лет, свежие фрукты и овощи, достаточное количество животного и растительного белка, жиров и клетчатки – вот одна из важнейших составляющих лечения.

Кроме регуляции двигательной активности и нормализации питания, методика предусматривает проведение дыхательной гимнастики, регулярных водных процедур, некоторых элементов физиотерапии. Она основывается не только на отличном знании анатомических особенностей организма человека, но и использует важнейшие аспекты биохимии, физиологии, психологии. На протяжении всего лечения, схема которого очень индивидуальна, между пациентом и доктором должны установиться самые доверительные отношения, которые станут залогом получения положительного результата. По сути, методика является и психолого-педагогическим процессом, который позволяет намного повысить «планку» самооценки пациента и обеспечить ему отличную социальную адаптацию.

Очень многие патологии суставов и позвоночного столба протекают с вовлечением в патологический процесс соседних мышечных групп, без которых невозможно обеспечить ни стабильность костных сочленений, ни комплекс самых разнообразных движений. Поэтому показания к применению специальной гимнастики для позвоночника достаточно обширны, они могут касаться непосредственно самых разнообразных заболеваний позвоночника и суставов, а также их осложнений, последствий травм, хирургических вмешательств.

Читайте так же:  Боли в ногах при беременности суставах

Как считает С. М. Бубновский и его последователи, без использования медикаментозных средств и без радикальных вмешательств, применяя только дозированную физическую нагрузку в особых формах, можно вылечить следующие патологии:

  • остеохондроз любого отдела позвоночника (чем раньше обратится пациент за помощью, когда в позвоночнике еще не произошли необратимые процессы, тем более эффективной будет терапия по методу профессора);
  • осложнения остеохондроза в виде, к примеру, межпозвоночных грыж;
  • грыжи Шморля;
  • воспалительные и дегенеративно-дистрофические изменения крупных и средних суставов (артриты, артрозы);
  • выраженные патологические изменения в тканях, окружающих суставы (например, плечелопаточный периартрит или «локоть теннисиста»).

Кроме того, необходимость применения методики возникает, когда пациент подвергся травмированию костно-суставных структур, в том числе перенес компрессионный перелом позвоночника, а также когда ему было произведено эндопротезирование сустава. В этих случаях комплексы упражнений на тренажерах, разработанных Бубновским, будут необходимы, чтобы пройти полноценную реабилитацию, восстановить анатомическую целостность поврежденных структур, нормализовать их функциональность.

Реабилитация по методике Бубновского очень результативна не только после травм или операций. Такие серьезные заболевания, как ишемический инсульт, период после аортокоронарного шунтирования, инфаркт миокарда, всегда требуют длительного восстановительного лечения, которое, при наличии возможности для пациента посещать медицинский центр, может осуществляться с использованием упражнений и тренажеров Бубновского.

Возможности методики столь широки и впечатляющи, что она может быть использована не только для лечения заболеваний и патологических состояний, но и в профилактических и коррекционных целях.

Причем возраст пациентов также практически не имеет ограничений. Профилактика и коррекция различных деформаций позвоночника (сколиозы, кифозы, нарушения осанки) осуществляются в основном у лиц школьного или юношеского возраста. А такие состояния, как опущение внутренних органов, плоскостопие, избыточная масса тела, выраженный целлюлит, вегето-сосудистая дистония, хронический простатит, хронический аднексит, геморрой, являются показаниями к лечению и поводом к обращению за помощью в центр Бубновского в любом возрастном периоде.

Чтобы пройти курс терапии по Бубновскому при, например, грыже поясничного отдела позвоночника или при коксартрозе (артроз тазобедренного сустава), нужно обратиться в медицинский центр, где специалисты используют методику профессора. В большинстве крупных городов такие центры уже имеются. На первичном приеме врач осуществляет самый тщательный осмотр пациента, чтобы выявить симптоматику суставно-позвоночных патологий или других заболеваний. Кроме того, он внимательно изучает всю медицинскую документацию, которая касается не только прямых показаний к данному виду лечения, но и всех сопутствующих болезней, которые могут стать противопоказаниями.

Большинство пациентов при обращении в центр Бубновского получают желаемую консультацию и медицинскую помощь. Индивидуально для каждого больного разрабатывается комплекс упражнений для позвоночника или суставов, которые должны выполняться на уникальных тренажерах и приспособлениях, запатентованных С. М. Бубновским или в виде специально разработанной суставной гимнастики. В домашних условиях, в форме утренней зарядки, например, такие упражнения выполнить невозможно, поэтому пациенты должны регулярно посещать медицинский центр, причем в течение нескольких месяцев.

Чтобы эффективно осуществлять лечение и профилактику заболеваний, пациенты на первых осмотрах разделяются на отдельные группы и категории, в зависимости от возраста, пола, формы патологии. Этим достигается также общность интересов, дружелюбный и благожелательный настрой, позитивная обстановка. Так, существуют группы, в которых занимаются дети и подростки, пожилые люди, женщины в периоде беременности, после родов или в постменопаузе.

Но предпочтение отдается всегда индивидуальным занятиям, во время которых пациент выполняет упражнения под непосредственным контролем инструктора или врача. Это позволяет учитывать все нюансы состояния больного, профессионально отмечать положительные сдвиги, которые самым позитивным образом сказываются на психологическом настрое пациента.

Чем больше занимается человек и чем более сложным становится комплекс упражнений, тем крепче и функциональнее становятся мышцы и связки, тем дальше «уходят» воспоминания о боли и других симптомах болезни. С каждым новым занятием пациент чувствует прилив сил и бодрости, ощущает себя здоровым и активным, способным выполнить любые виды деятельности.

К сожалению, существуют категории больных, которым кинезитерапия противопоказана временно или постоянно. Например, в остром периоде любых заболеваний, в том числе инфекционных. В этих случаях необходимо проходить лечение традиционными способами, чтобы дождаться нормализации температуры тела или снижения интенсивности болевого синдрома.

Ранний послеоперационный период, независимо от вида вмешательства, также временно не подходит для осуществления метода Бубновского. Кроме того, при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях (гипертоническая болезнь на поздних стадиях, аритмии) рекомендуется воздержаться от активных физических упражнений. Такие патологии, как эпилепсия, некоторые неврологические нарушения, психические отклонения, опухоли отдельных локализаций, глаукома, также являются противопоказаниями.

В отличие от традиционных методов лечения суставных патологий, методика профессора С. М. Бубновского обладает несколькими неоспоримыми преимуществами. Она гарантированно избавляет от боли и ее причины, не обладает побочными эффектами, повышает общий иммунитет, улучшает соматическое и психологическое состояние пациентов. На сегодняшний день это самый передовой и результативный способ терапии.

Источники


  1. Каплан, А. В. Гнойная травматология костей и суставов / А. В. Каплан, И. Е. Махсон, В. М. Мельников. – М. : Медицина, 2007. – 384 c.

  2. Школа здоровья. Остеопороз (+ CD-ROM) / О. М. Лесняк и др. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 945 c.

  3. Лаврентьев, Максим Подагры нет / Максим Лаврентьев. – М. : Эксмо, 2016. – 596 c.
  4. Гитт, В. Д. Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов / В. Д. Гитт. – М. : Единение, 2010. – 128 c.
  5. Уорралл, Дженнифер Артрит и другие болезни суставов. Все, что нужно знать / Дженнифер Уорралл. – М. : АСТ, Астрель, 2006. – 231 c.
Изображение - Доктор мясников о коксартрозе тазобедренного сустава 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here