Фк голеностопного сустава

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "фк голеностопного сустава". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Ортез голеностопного сустава Fosta FK 2822 жесткий детский

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fdobriyortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fortez-golenostopnogo-sustava-fosta-fk-2822-zhestkij-detskij-8-395x395

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fdobriyortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fortez-golenostopnogo-sustava-fosta-fk-2822-zhestkij-detskij-7-395x395

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fdobriyortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fortez-golenostopnogo-sustava-fosta-fk-2822-zhestkij-detskij-6-395x395

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fdobriyortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fortez-golenostopnogo-sustava-fosta-fk-2822-zhestkij-detskij-2-395x395

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fdobriyortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fortez-golenostopnogo-sustava-fosta-fk-2822-zhestkij-detskij-1-395x395

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fdobriyortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2FP6233424-395x395

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fdobriyortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2FP6233426-395x395

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fdobriyortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2FP6233425-395x395

Цена при полной предоплате 1 791 руб.

Цена за второй товар 1 612 руб.

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fdobriyortoped.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fnew%2Fimg%2Fajax-loader

Купон дает скидку 20% на товары в салонах Доброго Ортопеда. Она не суммируется с другими акциями.

Купон не действует на интернет-заказы.

Чтобы получить купон, оставьте имя и номер телефона или email — мы отправим код, который нужно показать продавцу в салоне.

Цены в салоне могут отличаться от цен сайта.

Фиксация голеностопного сустава и нижней трети голени во фронтальной плоскости и ограниченная фиксация стопы.

  • период реабилитации после гипсовой повязки с иммобилизацией голеностопного сустава, последствия травм и операций голеностопного сустава, метадиафиpарного отдела голени, стопы, повреждений межберцового синдесмоза;
  • неосложненные переломы лодыжек в стадии косолидации, замедленная консолидация: в качестве съемной иммобилизации;
  • период реабилитации после повреждений и операций на ахилловом сухожилии;
  • нестабильность голеностопного сустава;
  • ахиллобурситы, тендовагиниты, в том числе специфические: лечение, реабилитация и профилактика обострений
  • отвисание стопы, гипотония и гипотрофия мышц голени при неврологических нарушениях.

индивидуальная непереносимости к компонентам изделия

надевается на хлопчатобумажный носок.

Изделие может комплектоваться пластинами (панелями) для более жесткой фиксации конечности при переломах или повреждениях связок. Панели (передняя и задняя) вставляются в изделие вертикально.

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.sportobzor.ru%2Fuploads%2Farticles%2F310x187%2F2431df012ba823d03646fc48f6a03b4f

Одной из самых важных частей опорно-двигательного аппарата является голеностоп. Его особенность заключается в том, что он состоит из двух суставов и множества связок, которые выполняют огромное количество функций, без которых мы бы не смогли осуществлять свою деятельность. Но при этом около 20-30% всех травм опорно-двигательного аппарата приходится на голеностопный сустав. Активные занятия подвижными видами спорта, сильные физические нагрузки – все это становится причиной травм голеностопа. Их можно избежать, если следовать простым рекомендациям. Если же все-таки избежать растяжения, ушиба голеностопа, разрыва связок не удалось, то существует множество упражнения для восстановления.

Четыре кости, два сустава и многочисленные мышцы, сухожилия, волокна и кровеносные сосуды, оплетающие их, образуют голеностоп. Благодаря этому он очень крепкий и устойчивый. Устройство голеностопа блоковидное, поэтому мы можем его сгибать и разгибать.

Голеностоп выполняет следующие функции:

  • Опорная;
  • Амортизационная;
  • Торсионная;
  • Стабильность;
  • Эластичноть.
  • Ушиб голеностопного сустава является одной из самых распространенных травм. Она характеризуется болезненностью, целостностью кожных покровов. Ушиб быстро проходит, если принять соответствующие меры. Основные симптомы ушиба голеностопа: боль, усиливающаяся при движении, гематома, хромота и отек. Чтобы исключить более серьезные последствия удара (вывих, перелом лодыжки), рекомендуется сделать рентген-снимок. Лечение ушиба голеностопа можно проводить в домашних условиях. Для этого необходимо придать ноге возвышенное положение, наложить фиксирующую повязку, для этого идеально подойдет эластичный бинт. Следующий шаг при лечении ушиба голеностопного сустава – холодный компресс. Прикладывайте его на 15-20 минут поверх бинта с интервалом в 30-40 минут в течение первых часов после получения травмы;
  • Растяжение связок голеностопа часто встречаются у спортсменов, но не относятся к тяжелым травмам и при подходящем лечении быстро проходят. Симптомы: боль при прикосновении, припухлость, кровоподтек, кровоизоляция;
  • Разрывы связок важно правильно вылечить, в противном случае могут быть повреждены функции стопы. Симптомы такие же, как при надрыве, единственное отличие – локальная боль будет усиливаться, если вы попытаетесь разогнуть стопу;
  • Вывих голеностопного сустава характеризуется резкой болью в любом состоянии, отеками и изменением конфигурации сустава, так как нарушается его форма;
  • При переломе, трещине голеностопа он сильно отекает, деформируется и чувствуется острая боль. Но главный симптом – трудность передвижения, а в некоторых случаях и полная обездвиженность;
  • Супитания и инверсия стопы. При данных заболеваниях повреждаются наружные боковые связки;
  • Эверсия и пронация становятся причинами повреждения межберцовой и дельтовидной связки;

Это самые основные и популярные травмы, которые могут возникнуть во время активных физических нагрузок или по неосторожности. Точно поставить диагноз при повреждении голеностопного сустава вам может только хирург. Особенно это касается тяжелых травм, для определения которых необходимо будет сделать рентген, артрографию для определения повреждений связок сустава.

Если вы почувствовали боль, отек в области голеностопного сустава, не можете опираться на ногу, то необходимо снять обувь, лечь и положить ногу на возвышенность. Приложите лед к тому месту, где вы чувствуете боль и припухлость. Главное, не допустить переохлаждения, будьте очень внимательны. Следующий шаг – наложение повязки на голеностопный сустав. Сделать это можно следуя схеме, показанной на рисунке ниже.

В течение ближайших 3-4 дней старайтесь не напрягать сустав, продолжайте прикладывать холодный компресс. Помимо компрессов, достаточно эффективны такие наружные мази для лечения растяжений, как Троксевазин, Лиотон, гепариновая мазь. Как только боль уменьшится, начинайте восстанавливать работоспособность сустава, делая специальные упражнения, представленные ниже. Если через несколько дней боль не уменьшилась, то необходимо обратиться к врачу за оказанием профессиональной медицинской помощи.

Щиколотка или лодыжка – часть голеностопного сустава. Ушиб лодыжки встречается чаще всего в спорте во время падения, удара твердым предметом. Симптомы ушиба щиколотки сходны с обычной клинической картиной, проявляемой во время такой травмы: боль, отек мягких тканей, кровоизлияние в мягкие ткани, образование гематомы, которая меняет свой цвет (красная, синяя, зеленая и желтая).

Читайте так же:  Энтезопатия коленного сустава как лечить

Лечение ушиба лодыжки нужно начинать с первой помощи пострадавшему человеку: обеспечить покой, наложить давящую повязку, приложить холодный компресс и при необходимости дать обезболивающий препарат. Обращаем внимание, что перелом голеностопа, разрыв сухожилий может проявляться таким же образом, во избежание серьезных последствий доставьте пострадавшего в ближайший травмпункт. Врач-травматолог должен провести консультацию, сделать рентген снимок в двух проекциях, чтобы убедиться, что нужно лечение ушиба щиколотки, а не разрыва мышц или более серьезного повреждения.

Чаще всего получают травмы голеностопа при ударе по мячу. Поэтому не удивительно, что футболисты часто жалуются на то, что болит голеностопный сустав после футбола. В большинстве случаев причина кроется в получении механической травмы: ушиб, растяжение, вывих или даже перелом. Для точной диагностики и выявления причины, почему болит голеностоп после игры в футбол, стоит обратиться к врачу, сделать рентген снимок, КТ или МРТ.

Если вы почувствовали, что у вас болит голеностоп при игре в футбол, следует немедленно прекратить игру. Старайтесь не наступать на поврежденную ногу. Примите сидячее или лежачее положение, положив травмированную ногу на твердую возвышенную поверхность. Самостоятельно не старайтесь ощупать место повреждение, доверьте это исключительно медработнику. Единственное, что вы можете сделать в качестве оказания первой медицинской помощи – приложить холодный компресс.

Врачи также советуют спортсменам, у которых болит голеностоп после удара мячом, использовать тейпирование перед тренировкой. После игры в футбол наносите мазь Долобене.

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.sportobzor.ru%2Fuploads%2Fimages%2F4272_84392_BpevShmIgAAQgM8_jpg_large

Лыжники также часто сталкиваются с тем, что у них болит голеностоп при катании на беговых или горных лыжах. В первую очередь это связано с неправильной техникой. Начинающие лыжники стараются контролировать лыжи, удерживать их. Это неправильная позиция, которая и становится причиной того, что болит голеностоп, особенно при коньковом ходе. Ведь мышцы все время находятся в напряжении, болевые ощущения усиливаются при катании на жестких ледяных трассах.

Если же вы впервые встали на лыжи и чувствуете, что у вас болит голеностоп при катании на лыжах, то не беспокойтесь, это естественный процесс. Так как начали работать ранее не загружаемые группы мышц. Постарайтесь укрепить голеностоп, прыгая на скакалке, качая пресс, зацепившись ногами за перекладину.

Иногда причиной того, что болит голеностоп при катании на лыжах, становятся некачественные ботинки, неправильное крепление или шнуровка. В таком случае обратиться в специализированный магазин для подбора подходящих вас лыжных ботинок.

Упражнения для восстановления функций голеностопа

  1. Сядьте на пол, сзади оперитесь на руки, максимально потяните носки на себя, затем постарайтесь коснуться большими пальцами пола;
  2. Стоя на ковре или другой мягкой поверхности начните сгибать и разгибать пальцы, таким образом, перемещаясь;
  3. Занимайтесь бегом по 15-20 минут. Обратите внимание на то, что бегать нудно по мягкому покрытию;
  4. Стойте на одной ноге по несколько секунд, а затем и минут, пытаясь балансировать. Как только у вас начнет это получаться, попробуйте делать полуприсед на одной ноге;
  5. Стоя приподнимайте носки, делая перекат на пятки. Руки перемещайте вперед. Перекатывайтесь с пятки на носок, опуская руки.

Чтобы связки стали более эластичными и были подготовлены к нагрузкам, вы можете также регулярно выполнять комплекс упражнений, описанный выше.

Для профилактики также подходит голеностопный ортез, фиксатор голеностопного сустава. Необходимо носить его во время занятий спортом и при сильных физических нагрузках, он будет удерживать сустав в правильном положении.

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F1eeb5fbf646e40743782be5eed0fe6ad393debc4%2Ff2301-3_auto_150__100

Ортопедическое универсальное изделие 3 в 1 – для голеностопа, локтя и колена. Применяется два вида лечебного воздействия на суставы: холодная и горячая терапия.

Купить В один клик

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F6baec8b2936c01d773dbb88cbb2a8f3caa477de3%2Ffs2950_2_auto_150__100

Артикул: FS 2950

Изделие сделано в качестве фиксатора стопы при наличии такого заболевания как «конская стопа», возникающего при различных неврологических заболеваниях.

Купить В один клик

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F6baec8b2936c01d773dbb88cbb2a8f3caa477de3%2Ffs2950_2_auto_150__100

Артикул: FS 2950

Изделие сделано в качестве фиксатора стопы при наличии такого заболевания как «конская стопа», возникающего при различных неврологических заболеваниях.

Купить В один клик

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F3f584462acf80cfd8d99ed4246f82ae5da1077aa%2Ffs-2952_auto_150__100

Артикул: FS 2952

Ортез используют при травмах тазобедренного сустава, переломах шейки бедра, вывихах тазобедренного сустава. Для реабилитации после установки протезов тазобедренных суставов или их вывихах и подвывихах, после других операций.

Купить В один клик

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F3f584462acf80cfd8d99ed4246f82ae5da1077aa%2Ff-2272_auto_150__100

Фиксатор применяется при травмах голеностопного сустава, воспалениях, повреждениях и растяжении связок, после оперативных вмешательств, переломов, при артрозах голеностопного сустава.

Предзаказ В один клик

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F3f584462acf80cfd8d99ed4246f82ae5da1077aa%2Ff-2001_auto_150__100

Данный ортез применяется при ахиллобурситах, после операций и повреждений ахиллова сухожилия, артрозах, артритах, при нестабильности голеностопного сустава легкой степени, при ушибах, растяжениях, также при реабилитационных мероприятиях после гипсовой повязки и оперативных вмешательств.

Купить В один клик

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F3f584462acf80cfd8d99ed4246f82ae5da1077aa%2Ff2223_2_auto_150__100

Такой ортез показан при частичных повреждениях связок голеностопного сустава, при нестабильности голеностопного сустава легкой степени, при артрозах, травмах легкой степени, растяжениях, ахиллобурситах, для реабилитации после длительного ношения гипсовой повязки и после операций.

Купить В один клик

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F3f584462acf80cfd8d99ed4246f82ae5da1077aa%2Ff_2222_auto_150__100

Фиксатор применяется при различных травмах, ахиллобурситах, растяжениях, артрозах, нестабильности голеностопного сустава, после ношения гипса и оперативных вмешательств.

Купить В один клик

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F6baec8b2936c01d773dbb88cbb2a8f3caa477de3%2Ff2221_2_auto_150__100

Фиксатор используется при ушибах, растяжениях, артрозе голеностопного сустава, ахиллобурситах, после длительного ношения гипса, после различных оперативных вмешательств.

Купить В один клик

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F6baec8b2936c01d773dbb88cbb2a8f3caa477de3%2Ff2271_2_auto_150__100

Ортез применяется при повреждениях связок голеностопного сустава, при несложных переломах лодыжек, при реабилитации после гипсовых повязок.

Купить В один клик

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F3f584462acf80cfd8d99ed4246f82ae5da1077aa%2Ff_2010_auto_150__100

Ортез применяется при неосложненных переломах лодыжек в стадии консолидации, повреждениях связок голеностопного сустава, нестабильности голеностопного сустава, артрозах и артритах голеностопного сустава, при реабилитации после различных травм и операций.

Купить В один клик

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F6baec8b2936c01d773dbb88cbb2a8f3caa477de3%2Ffs2225_1_auto_150__100

Артикул: FS 2225

Читайте так же:  Травма коленного сустава ребенка

Показан ортез в периоды реабилитации после гипсовых повязок и после операций, при нестабильности голеностопного сустава, артрозах и артритах голеностопного сустава, отвисании стопы, в периоды реабилитации после повреждений и операций на ахилловом сухожилии.

Предзаказ В один клик

Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmirorto.ru%2Fimages%2Fcms%2Fthumbs%2F6baec8b2936c01d773dbb88cbb2a8f3caa477de3%2Ff2602_2_auto_150__100

Фиксатор прост в использовании, по форме он напоминает носок – надевается на стопу, фиксирует голеностопную часть, стабилизирует сустав в оптимальном положении.

FK 2822 Ортез голеностопного сустава жесткий, детский

Ортез голеностопный FК 2822 предназначен для жесткой фиксации голеностопного сустава, стопы и нижней трети голени во фронтальной плоскости.

  • период реабилитации после гипсовой повязки с иммобилизацией голеностопного сустава, последствия травм и операций голеностопного сустава, метадиафизарного отдела голени, стопы, повреждений межберцового синдесмоза.
  • неосложненные переломы лодыжек в стадии консолидации, замедленная консолидация, в качестве съемной иммобилизации.
  • период реабилитации после повреждений и операций на ахилловом сухожилии.
  • нестабильность голеностопного сустава.
  • ахиллобурситы, тендовагиниты, в том числе специфические, лечение, реабилитация и профилактика обострений.
  • отвисание стопы, гипотония и гипотрофия мышц голени при неврологических нарушениях.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость к компонентам изделия.

Применение: надевается на хлопчатобумажный носок

  • изделие может комплектоваться пластинами (панелями) для более жесткой фиксации конечности при переломах и повреждениях связок. Панели (передняя и задняя) вставляются в изделие вертикально. Состав панелей: полипропилен 99%, нейлон 1%.

Состав: каркас: полипропилен 40%, полиэстер 30%, нейлон 15%, пенополиуретан 10%, ЭВА 5%

Инструкция по уходу: рекомендуется ручная стирка в холодной воде с использованием мягкого мыла.

Ортез голеностопного сустава жесткий (детский) FK 2822

Размеры изделия:

“S” – размер обуви до 22,

“М” – размер обуви 23-24,

“L” – размер обуви 25-27.

Изделие подходит как для правой, так и для левой ноги.

Описание:

Ортез голеностопный FК 2822 предназначен для жесткой фиксации голеностопного сустава, стопы и нижней трети голени.

Показания:

  • лечение переломов костей стопы, голеностопного сустава, нижней трети голени
  • период реабилитации после операций стопы, голеностопного сустава
  • повреждение связочного аппарата голеностопного сустава, стопы
  • фиксация стопы в физиологически выгодном положении после острых нарушений мозгового кровообращения,повреждений малоберцового нерва.

Противопоказания: местные заболевания кожи.

Применение: надевается на хлопчатобумажный носок

Особенности:

  • подошва с перекатом для оптимального распределения нагрузки обеспечивает хорошую амортизацию
  • противоскользящий эффект
  • облегченная конструкция

Состав: полипропилен 40%, ЭВА 5%, полиэстер 30%, нейлон 15%, пенополиуретан 10%.

Комплектация:

Изделие комплектуется передней и задней съёмной панелью для увеличения жёсткости.

Инструкция по уходу: рекомендуется ручная стирка в холодной воде с использованием мягкого мыла.

Голеностопный сустав: анатомические особенности, виды травм, методы лечения

Лечение болезней голеностопного сустава является сложным процессом, проводится комплексно и занимает достаточно длинный промежуток времени. Прежде, чем перейти к обсуждению методов терапии повреждений голеностопа, рассмотрим строение и анатомические особенности этого важного с точки зрения обеспечения движений нижних конечностей сустава.

Голеностопный сустав участвует в формировании центра тяжести тела человека, распределении его веса.

Он отличается сложным строением, богатой иннервацией, развитым кровоснабжением. В образовании голеностопа участвуют несколько костей и развитый сухожильно-связочный аппарат, включающий в себя внутрисуставные связки и сухожилия периартикулярных мышц.

Сустав имеет четыре поверхности:

Внутренняя поверхность находится со стороны медиальной лодыжки, латеральная – со стороны латеральной. Передняя поверхность переходит в переднюю поверхность голени и тыл стопы. Задняя поверхность образована ахилловым сухожилием.

В структуру голеностопа входят следующие кости: малоберцовая, большеберцовая, пяточная, таранная и некоторые другие кости, составляющие свод стопы. С внутренней и наружной сторон сустава определяются костные выступы. Они называются лодыжками. Есть медиальная и латеральная лодыжки. Медиальная лодыжка образована дистальным (нижним) участком большеберцовой кости. Латеральная лодыжка образована нижней частью малоберцовой кости. К латеральной лодыжке прикрепляются фасции и сухожилия малоберцовых мышц (короткой и длинной).

Помимо костных структур, в формировании голеностопа участвуют мышцы, расположенные с передней и задней сторон голени. Передняя группа мышц обеспечивает разгибание в голеностопном суставе. Она включает в себя переднюю большеберцовую мышцу и разгибатель стопы. В заднюю группу входят задняя большеберцовая, трехглавая мышца голени, длинные сгибатели пальцев и мощная подошвенная мышца.

Назначение этой группы мышц — производить сгибание в голеностопном сочленении. Кроме сгибания и разгибания, в суставе возможны также повороты (ротации) кнаружи и внутрь. Наружная ротация обеспечивается короткой малоберцовой мышцей. Поворот внутрь происходит благодаря передней большеберцовой мышце и длинному разгибателю большого пальца.

Функция голеностопного суставного сочленения в первую очередь осуществляется благодаря мощному сухожильно-связочному аппарату. Связки прочно прикреплены к костям, что обеспечивает их участие в амортизационной функции сустава. Одна из крупных связок – это дельтовидная связка, которая соединяет ладьевидную, таранную и пяточную кость с внутренней лодыжкой.

Второй по значимости является межберцовая связка, которая соединяет большеберцовую кость и наружную лодыжку. Ее функцией является удержание сустава от сильного поворота внутрь. А от чрезмерной наружной ротации голеностопный сустав предохраняет поперечная связка.

Кровоснабжение осуществляется с помощью малоберцовой и большеберцовой артерий. Большеберцовая артерия разделяется на переднюю и заднюю веточки. В области голеностопа образуется мощная сеть кровеносных сосудов, что обеспечивает хорошее кровоснабжение стопы и голени. Венозный отток осуществляется по одноименным венам.

Чаще всего к возникновению болезненных ощущений в голеностопе ведет травматическое повреждение. Это одна из самых частых причин. Травматическое повреждение голеностопного сустава может носить различный характер. Это может быть подвывих или полный вывих, сопровождающийся растяжением связочного аппарата.

Также боль может возникать при разнообразных переломах (перелом лодыжки, большеберцовой или малоберцовой кости, плюсневых костей). Травма может наступить из-за падения с высоты, при этом часто развивается вывих или перелом костей свода стопы. Необходимо иммобилизовать конечность, охранительный режим должен соблюдаться около 2 месяцев.

Читайте так же:  Наколенники от боли в суставах

Растяжение может иметь разную степень выраженности. Если происходит разрыв отдельных волокон, специалисты говорят о легкой степени повреждения. При разрыве большого количества волокон, повреждение относится к тяжелой степени. Клинически данная травма проявляется болью, отеком, кровоизлиянием в периартикулярные ткани и значительным ограничением движений в голеностопном суставе. При тяжелых травматических повреждениях суставных структур возможно поражение не только связочного аппарата, но и мышечной ткани, костей, нервных сплетений и сосудов.

При повреждении сосудисто-нервного пучка может произойти кровоизлияние в окружающие сустав ткани, в результате формируется гематома, возможно развитие чувствительных расстройств. Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fannasabzalieva_08-04-2017-10-30_golenostopnyj_sustav

Голеностопный сустав всегда испытывает значительные нагрузки, так как участвует в удержании веса тела при нахождении человека в вертикальном положении. Занятия спортом, длительная ходьба, бег, переноска тяжестей усиливают нагрузки на суставные структуры нижних конечностей. Также повреждение может быть спровоцировано плохой разминкой перед началом тренировки, отсутствием разогрева мышц и связок. Ношение неудобной обуви, увеличение массы тела также способствуют перегрузкам голеностопа. В результате страдает связочный аппарат, риск травмирования значительно возрастает.

Риск травматического повреждения особенно высок у хоккеистов, футболистов, бегунов, лыжников. К этой же группе повышенного травматизма относятся люди, выполняющие свои профессиональные обязанности в положении стоя.

К симптомам повреждения относятся в первую очередь болевые ощущения. В зависимости от вида и степени травмы, они могут иметь острый характер, продолжаться в течение короткого промежутка времени, или быть продолжительными, ноющими, значительно ухудшающими качество жизни.

Вторым симптомом является ограничение объема движений в суставном сочленении. Это может проявляться только во время ходьбы или других нагрузок. В случае выраженного повреждения движения в голеностопном суставе становятся невозможными. Так, если при подвывихе голеностопа возможны определенные движения в нем, то перелом исключает любые попытки движения стопой. Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fannasabzalieva_08-04-2017-10-30_golenostopnyj_sustav1

К третьему симптому относится отечность. Отек может охватывать только область сустава и окружающих тканей, или распространяться на всю стопу и нижнюю часть голени. При травме часто образуются гематомы. Это объясняется хорошо развитой кровеносной сетью. При излитии крови в полость сустава и периартикулярные ткани, кожа приобретает синюшно-багровый оттенок, отек значительно нарастает.

[2]

Фиксирующая (восьмиобразная) повязка применяется при легкой степени повреждения голеностопного сустава, в том числе, при ушибах, растяжениях связок. Её цель – фиксация, которая способствует снижению нагрузки на суставные структуры и ускорению процесса восстановления. Самым популярным методом является применение эластического бинта. Его можно наложить восьмиобразно, что обеспечивает прочную фиксацию.

Первые туры необходимо накладывать ниже места травмы, затем восьмиобразно обернуть бинт вокруг голеностопа. Затем подниматься выше места повреждения и снова восьмиобразно наложить бинт. Данный вид повязки прочно фиксирует суставное сочленение.

Но нельзя накладывать повязку слишком туго, пережимать мягкие ткани, так как это может привести к нарушению кровоснабжения и нарастанию отека.

Сейчас успешно используется альтернатива восьмиобразной повязке. Это ортез и брейс. Ортез – это специальное ортопедическое приспособление, которое повторяет контур голеностопного сустава. Он может быть в виде носка или гольфа. Его тканевая основа состоит из натуральных материалов, ортез легко крепится на ноге с помощью липучек.

Брейс также относится к фиксаторам голеностопа. Он отличается от ортеза тем, что способен не только фиксировать голеностоп, но и оказывать разгрузочное и корригирующее воздействие на него. Состоит из медицинского пластика, поэтому использование противопоказано пациентам с аллергическими реакциями на это вещество.

Лечение голеностопного сустава в домашних условиях

Лечение травм должно быть комплексным. Прежде всего, требуется первая медицинская помощь.

[1]

При оказании первой помощи в первую очередь необходимо обеспечить покой конечности и положить пузырь со льдом для уменьшения отека. После этого следует минимизировать физические нагрузки, наложить повязку на сустав.

Следующим пунктом является применение медикаментозных средств. Быстрый эффект оказывают нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимают боль и воспаление, значительно облегчая состояние пострадавшего человека. К этой группе относятся Аспирин, Ибупрофен, Кетапрофен.

Можно применять обезболивающие средства внутрь в виде таблеток, сделать внутримышечную инъекцию, использовать в виде мазей. Однако, не стоит увлекаться данной терапией. Принимать лекарства в любом виде нужно, строго следуя инструкции или рекомендациям врача. Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fannasabzalieva_08-04-2017-10-30_golenostopnyj_sustav2

Физическую нагрузку сразу после травмы нужно исключить, чтобы не усугубить повреждение. Но в период реабилитации постепенно увеличивающаяся нагрузка на ноги необходима. При физических упражнениях усиливается кровообращение, что ускоряет процессы восстановления суставного сочленения. ЛФК подбирается строго индивидуально, упражнения не должны доставлять болевых ощущений, исключаются резкие движения при занятиях и перегрузки.

При лечении травмы голеностопа можно использовать народные средства. К ним относится наложение лечебной грязи, различных компрессов, использование домашних мазей и растираний. Можно порекомендовать следующие рецепты:

  1. Грязевые компрессы. Их применение основано на согревающем, укрепляющем и противовоспалительном эффекте. Одним из эффективных рецептов является компресс из зеленой глины. Для этого нужно взять 100 граммов глины, залить ее теплой водой, размешать до состояния сметаны. Место травмы смазать этой смесью, укутать полиэтиленом и накрыть полотенцем. Длительность компресса 30 мин.
  2. Также по народным рецептам можно применять сырой картофель. Для этого следует взять 2 клубня картофеля, разрезать их пополам, приложить к поврежденной области. Держать до тех пор, пока картофель не потемнеет, затем поменять половинки картофеля.
  3. Алоэ обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Можно использовать как листья алоэ, так и его сок. Для этого необходимо взять 100 граммов листьев алоэ, измельчить их до кашицеобразного состояния. Взять марлю, смазать её этой кашицей. Компресс наложить на область поражения. Сверху укутать шерстяной тканью.
  4. Компресс из водки. Обладает согревающим действием. Для него надо взять 80 граммов водки, смочить ею марлю и наложить на место повреждения, плотно укутав полотенцем. Данный компресс ускоряет процессы заживления.
Читайте так же:  В каком санатории полечить суставы

Голеностопный сустав – это один из уязвимых мест в теле человека. При лечении необходимо придерживаться комплексного подхода. При его соблюдении прогноз выздоровления благоприятный.

FK 2822 Ортез голеностопного сустава, жесткий (детский)

Действие:

Фиксация голеностопного сустава и нижней трети голени во фронтальной плоскости и ограниченная фиксация стопы.

Показания:

  • период реабилитации после гипсовой повязки с иммоби- лизацией голеностопного сустава, последствия травм и операций голеностопного сустава, метадиафиpарного отдела голени, стопы, повреждений межберцового синдесмоза;
  • неосложненные переломы лодыжек в стадии косоли- дации, замедленная консолидация: в качестве съемной иммобилизации;
  • период реабилитации после повреждений и операций на ахилловом сухожилии;
  • нестабильность голеностопного сустава;
  • ахиллобурситы, тендовагиниты, в том числе специфиче- ские: лечение, реабилитация и профилактика обострений:
  • отвисание стопы, гипотония и гипотрофия мышц голени при неврологических нарушениях.

Противопоказания: индивидуальная непереносимости к компонентам изделия,

Применение: надевается на хлопчатобумажный носок.

Дополнительная информация: изделие может комплекто- ваться пластинами (панелями) для более жесткой фиксации конечности при переломах или повреждениях связок. Панели (передняя и задняя) вставляются в изделие вертикально.

Состав панелей: полипропилен 99%, нейлон 1%

Голеностопный сустав: анатомические особенности, виды травм, методы лечения

Лечение болезней голеностопного сустава является сложным процессом, проводится комплексно и занимает достаточно длинный промежуток времени. Прежде, чем перейти к обсуждению методов терапии повреждений голеностопа, рассмотрим строение и анатомические особенности этого важного с точки зрения обеспечения движений нижних конечностей сустава.

Голеностопный сустав участвует в формировании центра тяжести тела человека, распределении его веса.

Он отличается сложным строением, богатой иннервацией, развитым кровоснабжением. В образовании голеностопа участвуют несколько костей и развитый сухожильно-связочный аппарат, включающий в себя внутрисуставные связки и сухожилия периартикулярных мышц.

Сустав имеет четыре поверхности:

Внутренняя поверхность находится со стороны медиальной лодыжки, латеральная – со стороны латеральной. Передняя поверхность переходит в переднюю поверхность голени и тыл стопы. Задняя поверхность образована ахилловым сухожилием.

[3]

В структуру голеностопа входят следующие кости: малоберцовая, большеберцовая, пяточная, таранная и некоторые другие кости, составляющие свод стопы. С внутренней и наружной сторон сустава определяются костные выступы. Они называются лодыжками. Есть медиальная и латеральная лодыжки. Медиальная лодыжка образована дистальным (нижним) участком большеберцовой кости. Латеральная лодыжка образована нижней частью малоберцовой кости. К латеральной лодыжке прикрепляются фасции и сухожилия малоберцовых мышц (короткой и длинной).

Помимо костных структур, в формировании голеностопа участвуют мышцы, расположенные с передней и задней сторон голени. Передняя группа мышц обеспечивает разгибание в голеностопном суставе. Она включает в себя переднюю большеберцовую мышцу и разгибатель стопы. В заднюю группу входят задняя большеберцовая, трехглавая мышца голени, длинные сгибатели пальцев и мощная подошвенная мышца.

Назначение этой группы мышц — производить сгибание в голеностопном сочленении. Кроме сгибания и разгибания, в суставе возможны также повороты (ротации) кнаружи и внутрь. Наружная ротация обеспечивается короткой малоберцовой мышцей. Поворот внутрь происходит благодаря передней большеберцовой мышце и длинному разгибателю большого пальца.

Функция голеностопного суставного сочленения в первую очередь осуществляется благодаря мощному сухожильно-связочному аппарату. Связки прочно прикреплены к костям, что обеспечивает их участие в амортизационной функции сустава. Одна из крупных связок – это дельтовидная связка, которая соединяет ладьевидную, таранную и пяточную кость с внутренней лодыжкой.

Второй по значимости является межберцовая связка, которая соединяет большеберцовую кость и наружную лодыжку. Ее функцией является удержание сустава от сильного поворота внутрь. А от чрезмерной наружной ротации голеностопный сустав предохраняет поперечная связка.

Кровоснабжение осуществляется с помощью малоберцовой и большеберцовой артерий. Большеберцовая артерия разделяется на переднюю и заднюю веточки. В области голеностопа образуется мощная сеть кровеносных сосудов, что обеспечивает хорошее кровоснабжение стопы и голени. Венозный отток осуществляется по одноименным венам.

Чаще всего к возникновению болезненных ощущений в голеностопе ведет травматическое повреждение. Это одна из самых частых причин. Травматическое повреждение голеностопного сустава может носить различный характер. Это может быть подвывих или полный вывих, сопровождающийся растяжением связочного аппарата.

Также боль может возникать при разнообразных переломах (перелом лодыжки, большеберцовой или малоберцовой кости, плюсневых костей). Травма может наступить из-за падения с высоты, при этом часто развивается вывих или перелом костей свода стопы. Необходимо иммобилизовать конечность, охранительный режим должен соблюдаться около 2 месяцев.

Растяжение может иметь разную степень выраженности. Если происходит разрыв отдельных волокон, специалисты говорят о легкой степени повреждения. При разрыве большого количества волокон, повреждение относится к тяжелой степени. Клинически данная травма проявляется болью, отеком, кровоизлиянием в периартикулярные ткани и значительным ограничением движений в голеностопном суставе. При тяжелых травматических повреждениях суставных структур возможно поражение не только связочного аппарата, но и мышечной ткани, костей, нервных сплетений и сосудов.

При повреждении сосудисто-нервного пучка может произойти кровоизлияние в окружающие сустав ткани, в результате формируется гематома, возможно развитие чувствительных расстройств. Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fannasabzalieva_08-04-2017-10-30_golenostopnyj_sustav

Голеностопный сустав всегда испытывает значительные нагрузки, так как участвует в удержании веса тела при нахождении человека в вертикальном положении. Занятия спортом, длительная ходьба, бег, переноска тяжестей усиливают нагрузки на суставные структуры нижних конечностей. Также повреждение может быть спровоцировано плохой разминкой перед началом тренировки, отсутствием разогрева мышц и связок. Ношение неудобной обуви, увеличение массы тела также способствуют перегрузкам голеностопа. В результате страдает связочный аппарат, риск травмирования значительно возрастает.

Риск травматического повреждения особенно высок у хоккеистов, футболистов, бегунов, лыжников. К этой же группе повышенного травматизма относятся люди, выполняющие свои профессиональные обязанности в положении стоя.

Читайте так же:  Тазобедренные суставы в 3 месяца

К симптомам повреждения относятся в первую очередь болевые ощущения. В зависимости от вида и степени травмы, они могут иметь острый характер, продолжаться в течение короткого промежутка времени, или быть продолжительными, ноющими, значительно ухудшающими качество жизни.

Вторым симптомом является ограничение объема движений в суставном сочленении. Это может проявляться только во время ходьбы или других нагрузок. В случае выраженного повреждения движения в голеностопном суставе становятся невозможными. Так, если при подвывихе голеностопа возможны определенные движения в нем, то перелом исключает любые попытки движения стопой. Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fannasabzalieva_08-04-2017-10-30_golenostopnyj_sustav1

К третьему симптому относится отечность. Отек может охватывать только область сустава и окружающих тканей, или распространяться на всю стопу и нижнюю часть голени. При травме часто образуются гематомы. Это объясняется хорошо развитой кровеносной сетью. При излитии крови в полость сустава и периартикулярные ткани, кожа приобретает синюшно-багровый оттенок, отек значительно нарастает.

Фиксирующая (восьмиобразная) повязка применяется при легкой степени повреждения голеностопного сустава, в том числе, при ушибах, растяжениях связок. Её цель – фиксация, которая способствует снижению нагрузки на суставные структуры и ускорению процесса восстановления. Самым популярным методом является применение эластического бинта. Его можно наложить восьмиобразно, что обеспечивает прочную фиксацию.

Первые туры необходимо накладывать ниже места травмы, затем восьмиобразно обернуть бинт вокруг голеностопа. Затем подниматься выше места повреждения и снова восьмиобразно наложить бинт. Данный вид повязки прочно фиксирует суставное сочленение.

Но нельзя накладывать повязку слишком туго, пережимать мягкие ткани, так как это может привести к нарушению кровоснабжения и нарастанию отека.

Сейчас успешно используется альтернатива восьмиобразной повязке. Это ортез и брейс. Ортез – это специальное ортопедическое приспособление, которое повторяет контур голеностопного сустава. Он может быть в виде носка или гольфа. Его тканевая основа состоит из натуральных материалов, ортез легко крепится на ноге с помощью липучек.

Брейс также относится к фиксаторам голеностопа. Он отличается от ортеза тем, что способен не только фиксировать голеностоп, но и оказывать разгрузочное и корригирующее воздействие на него. Состоит из медицинского пластика, поэтому использование противопоказано пациентам с аллергическими реакциями на это вещество.

Лечение голеностопного сустава в домашних условиях

Лечение травм должно быть комплексным. Прежде всего, требуется первая медицинская помощь.

При оказании первой помощи в первую очередь необходимо обеспечить покой конечности и положить пузырь со льдом для уменьшения отека. После этого следует минимизировать физические нагрузки, наложить повязку на сустав.

Следующим пунктом является применение медикаментозных средств. Быстрый эффект оказывают нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимают боль и воспаление, значительно облегчая состояние пострадавшего человека. К этой группе относятся Аспирин, Ибупрофен, Кетапрофен.

Можно применять обезболивающие средства внутрь в виде таблеток, сделать внутримышечную инъекцию, использовать в виде мазей. Однако, не стоит увлекаться данной терапией. Принимать лекарства в любом виде нужно, строго следуя инструкции или рекомендациям врача. Изображение - Фк голеностопного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fannasabzalieva_08-04-2017-10-30_golenostopnyj_sustav2

Физическую нагрузку сразу после травмы нужно исключить, чтобы не усугубить повреждение. Но в период реабилитации постепенно увеличивающаяся нагрузка на ноги необходима. При физических упражнениях усиливается кровообращение, что ускоряет процессы восстановления суставного сочленения. ЛФК подбирается строго индивидуально, упражнения не должны доставлять болевых ощущений, исключаются резкие движения при занятиях и перегрузки.

При лечении травмы голеностопа можно использовать народные средства. К ним относится наложение лечебной грязи, различных компрессов, использование домашних мазей и растираний. Можно порекомендовать следующие рецепты:

  1. Грязевые компрессы. Их применение основано на согревающем, укрепляющем и противовоспалительном эффекте. Одним из эффективных рецептов является компресс из зеленой глины. Для этого нужно взять 100 граммов глины, залить ее теплой водой, размешать до состояния сметаны. Место травмы смазать этой смесью, укутать полиэтиленом и накрыть полотенцем. Длительность компресса 30 мин.
  2. Также по народным рецептам можно применять сырой картофель. Для этого следует взять 2 клубня картофеля, разрезать их пополам, приложить к поврежденной области. Держать до тех пор, пока картофель не потемнеет, затем поменять половинки картофеля.
  3. Алоэ обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Можно использовать как листья алоэ, так и его сок. Для этого необходимо взять 100 граммов листьев алоэ, измельчить их до кашицеобразного состояния. Взять марлю, смазать её этой кашицей. Компресс наложить на область поражения. Сверху укутать шерстяной тканью.
  4. Компресс из водки. Обладает согревающим действием. Для него надо взять 80 граммов водки, смочить ею марлю и наложить на место повреждения, плотно укутав полотенцем. Данный компресс ускоряет процессы заживления.

Голеностопный сустав – это один из уязвимых мест в теле человека. При лечении необходимо придерживаться комплексного подхода. При его соблюдении прогноз выздоровления благоприятный.

Источники


  1. Калюжнова, Ирина Подагра / Ирина Калюжнова. – М. : Научная книга, 2000. – 420 c.

  2. Руденко, Н. Б. Cправочник ревматолога: моногр. / Н. Б. Руденко, А. Ф. Лещинский, Н. А. Остапчук. – М. : Здоров’я, 2014. – 176 c.

  3. Синельникова, А. А. 323 рецепта против подагры и других отложений солей / А. А. Синельникова. – М. : Вектор, 2013. – 213 c.
Изображение - Фк голеностопного сустава 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here