Гидролизата коллагена для суставов

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "гидролизата коллагена для суставов". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Каждый, кто заботится о поддержании своего здоровья и молодости, интересуется ценными компонентами питания. Гидролизат коллагена – один из таких компонентов, который оказывает положительное влияние на состояние кожи, суставов и костной ткани. Рассмотрим инструкцию по применению и приему этого препарата.

Коллаген – важный строительный белок организма. Для его синтеза необходимы аминокислоты, которые поступают в организм человека с пищей. Желатин и гидролизат изготавливают промышленным способом из коллагенового сырья: кожи, костей, хрящей рогатого скота, чешуи рыб и других продуктов.

Разница желатина и гидролизата коллагена заключается в биодоступности. Продукт с высокой степенью обработки лучше усваивается организмом. У гидролизата биодоступность выше.

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2Frevmatolog.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2F66681_kak-prinimat-gidrolizat-kollagena-1

Гидролизат коллагена – это химическое вещество в виде белого порошка. Аминокислотный состав гидролизата коллагена практически идентичен внеклеточному матриксу хрящевой ткани организма человека. Каждый третий элемент аминокислотной структуры представляет собой молекулу глицина, за которой следуют молекулы пролина и гидроксипролина.

Кожа, кости, хрящи, связки и сухожилия имеют в своей структуре коллаген. Гидролизованный коллаген укрепляет опорно-двигательную систему, восстанавливает соединительную ткань, стимулирует обменные процессы и регенерацию, активизирует выработку синовиальной жидкости, нормализует водно-солевой обмен.

Он укрепляет ногти, зубы, волосы, повышает эластичность кожи.

В аптеке вы найдете целый ряд фармацевтических препаратов. Рассмотрим некоторые из них.

«Коллаген Ультра» состоит из гидролизата коллагенового белка и аскорбиновой кислоты. Его рекомендуют принимать при остеопорозе, хондрозе, артритах, ревматизме, в период реабилитации после травм. Принимают 1 раз в день до еды, 1 пакетик порошка разводят в 200 мл воды.

Примером коллагена морского происхождения является препарат японской фармацевтической промышленности KANDA. Его используют для профилактики и лечения заболеваний суставов, нарушений работы сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи. Принимают по 2 капсулы 2 раза в день в течение 30 дней.

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2Frevmatolog.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2F66686_kak-prinimat-gidrolizat-kollagena-6

Чешский препарат «Геландрик форте» состоит из гидролизованного коллагена, витаминов, растительных экстрактов, селена и магния. Его принимают для подвижности позвоночника, улучшения работы связочно-суставной системы. Выпускается в капсулах и порошке.

Препарат «Артрос» российского производителя состоит из коллагенового белка, порошка грибов шиитаке и кальция. Его рекомендуют при артритах, артрозах, остеохондрозе, для регенерации кожи после ожогов и ран. Принимают 1 раз в день, растворив 1 пакетик в 250 мл жидкости.

Некоторые виды коллагеновых добавок были разработаны специально для спортсменов для профилактики изнашивания суставов во время тяжелых физических нагрузок. Один из них – польский препарат Kolagen Activ Plus.

Он изготовлен в виде жевательных таблеток с приятным цитрусовым вкусом. Кроме гидролизата коллагена он содержит витамины В6 и С, кальций.

Показания к применению следующие:

  • профилактика болезней опорно-двигательного аппарата;
  • профилактика воспалений суставов;
  • для лучшей выработки внутрисуставной жидкости;
  • профилактика преждевременного старения и улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2Frevmatolog.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2F66683_kak-prinimat-gidrolizat-kollagena-3

Несмотря на свою важность, есть несколько состояний, при которых такой препарат принимать нельзя:
  • аллергия на компоненты;
  • беременность;
  • грудное вскармливание.

Коллаген при неправильном приеме может вызвать побочные эффекты. Люди с аутоиммунными расстройствами не должны принимать подобные препараты в любой форме. Организм в этом случае может ответить на чужеродный белок аллергической реакцией.

У тех, кто длительное время принимает гидролизат коллагена, могут появиться неприятный запах изо рта и ощущение, что еда не имеет какого-либо вкуса. Также могут наблюдаться запоры, гиперкальциемия, общая слабость.

Теперь вы знаете о пользе и вреде этого препарата. Следует знать, как принимать гидролизат коллагена, чтобы достичь максимального эффекта.

  1. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который определит необходимую дозу препарата, исходя из вашего общего состояния и сопутствующих заболеваний.
  2. Коллагеновые добавки рекомендуются в дозе не более 10 г препарата в сутки во время приема пищи в течение одного или двух месяцев.
  3. Через несколько месяцев при необходимости можно повторить курс.
  4. Порошковое вещество перед употреблением следует разводить водой.
  5. Витамин С улучшает синтез коллагена, поэтому следует добавить в пищу цитрусовые, шпинат, шиповник.
  6. Увеличить в рационе белковые продукты в виде мяса и рыбы.

Для увеличения в организме коллагена нужен комплексный подход. Необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и алкоголя, следить за сбалансированностью рациона и при необходимости принимать пищевые добавки.

[2]

Гидролизат коллагена поможет поддержать молодость кожи, суставов и костей. Перед приемом препарата следует посоветоваться с врачом, чтобы выбрать подходящее средство и дозировку.

Коллаген – это один из самых распространённых белков в организме человека, его массовая доля составляет 6% от веса тела. Коллаген присутствует практически во всех тканях организма, это главный структурный протеин, который формирует наше тело и обеспечивает прочность тканей, фактически он удерживает или связывает клетки вместе.

Читайте так же:  Отводящая контрактура тазобедренного сустава

Больше всего коллагена содержится в соединительных тканях, которые осуществляют механическую функцию: кости, хрящ и связки. Выделяют три типа коллагена, каждый из которых присутствует преимущественно в той или иной ткани. Так, в хряще суставов в основном содержится II тип, именно этот тип коллагена выпускается в таблетках для приёма внутрь. I и III тип содержатся в связках и костях.

Многие даже не догадываются, что желатин – это гидролизованный коллаген. Желатин получают путём частичного разрушения животного коллагена с помощью термической обработки (длительная варка), и по своим биологическим свойствам они практически ничем не отличаются, поскольку последний таким же образом разрушается до олигопептидов в желудочно-кишечном тракте. Желатин используется в пищевой промышленности в качестве загустителя, эту пищевую добавку ранее пытались даже продавать в качестве протеина для атлетов, однако для построения мышечной ткани коллаген малопригоден, поскольку имеет неполноценный аминокислотный состав. Несмотря на это, желатин можно применять в качестве средства для укрепления суставов и связок. Таким образом, вместо курса коллагена в таблетках или капсулах за тысячу и более рублей, можно принимать обычный пищевой желатин в эквивалентных дозах, и вы получите точно такой же лечебный эффект [1] , разумно сэкономив свои средства.

Аминокислотный состав желатина: [2]

Гидролизованный коллаген, или желатин хорошо усваивается из пищеварительного тракта. Исследуя усвоение этого вещества, учёные обнаружили интересный факт: часть коллагена усваивается в виде олигопептидов (цепочек аминокислот), которые могут поступать в кровь. [3]

Другие исследования показали, что коллаген, принимаемый внутрь, способен восстанавливать целостность хряща, укреплять связки и облегчать боли при поражении суставов. [4] [5] [6] Было выявлено увеличение плотности коллагеновых волокон и фибробластов в коже, хряще и связках [7] (фибробласты – это клетки, которые производят коллаген внутри организма). Объяснение этих эффектов учёные находят в том, что коллаген способен частично усваиваться в виде олигопептидов, как уже указывалось выше. Эти олигопептиды обладают стимулирующим влиянием на фибробласты соединительных тканей, фактически заставляя их работать интенсивнее, а также активно делиться. [8]

Желатин в дозе 5 г в сутки в течение 6 недель позволяет заметно улучшить свойства кожи: эластичность и гладкость. [9]

Последние испытания выявили ещё один положительный эффект: укрепление костей за счёт активирующего влияния на остеобласты. [10]

Доказанные положительные эффекты коллагена:

  • Укрепление хряща
  • Укрепление связок
  • Укрепление костей
  • Улучшение питания мышц (аминокислоты идут на строительство мышечной ткани, а относительно большое содержание аргинина (8%) способствует улучшению кровотока в мышцах).
  • Улучшение свойств кожи

В бодибилдинге и пауэрлифтинге для укрепления костей, связок и суставов коллаген в таблетках или желатин рекомендуется принимать в дозе 10 г в сутки, за 1 или 2 приема в сухом виде, запивая водой, растворяя в воде или делая желе. [11] Добавка абсолютно безопасна и имеет полностью натуральное происхождение (изготавливается из костей и хряща животных путём длительной варки и последующего разрушения ферментами или кислотами).

Для повышения эффективности курса рекомендуется сочетать с хондроитин сульфатом и глюкозамин сульфатом. Либо применять совместно с другими добавками для связок и суставов. И большим количеством витамина С.

Пищевой желатин не у всех одинаково хорошо усваивается. Избыток желатина может спровоцировать много неприятностей, среди которых самое безобидное – это повышение свертываемости крови.

Не стоит злоупотреблять продуктами с содержанием желатина людям, предрасположенным к тромбозам и тромбофлебитам, а также тем, кто страдает мочекаменной и желчекаменной болезнью, так как они могут спровоцировать обострение заболевания.

Также важно помнить, что желатиновые настойки, которые используются для лечения болезней суставов, могут привести к появлению запоров, воспалению геморроидальных узлов, а также к проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Также людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями и оксалурическим диатезом, необходимо употреблять желатин в пищу только после консультации с врачом, так как повышенное содержание оксалогена в данном продукте может вызвать обострение этих заболеваний.

Кроме того, известны случаи появления аллергии после употребления продуктов с желатином в пищу.

РАЗНИЦА МЕЖДУ КОЛЛАГЕНОМ, ГИДРОЛИЗОВАННЫМ КОЛЛАГЕНОМ И ЖЕЛАТИНОМ.

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-_ailKnZJBsc%2FXHOwpO4oNCI%2FAAAAAAAAFSM%2FdHtbGRZgJvwACvZnF9oamwwzoNZ9bZXhACLcBGAs%2Fs1000%2F%2525D0%2525A0%2525D0%252590%2525D0%252597%2525D0%25259D%2525D0%252598%2525D0%2525A6%2525D0%252590%252B%2525D0%25259C%2525D0%252595%2525D0%252596%2525D0%252594%2525D0%2525A3%252B%2525D0%25259A%2525D0%25259E%2525D0%25259B%2525D0%25259B%2525D0%252590%2525D0%252593%2525D0%252595%2525D0%25259D%2525D0%25259E%2525D0%25259C%25252C%252B%2525D0%252593%2525D0%252598%2525D0%252594%2525D0%2525A0%2525D0%25259E%2525D0%25259B%2525D0%252598%2525D0%252597%2525D0%25259E%2525D0%252592%2525D0%252590%2525D0%25259D%2525D0%25259D%2525D0%2525AB%2525D0%25259C%252B%2525D0%25259A%2525D0%25259E%2525D0%25259B%2525D0%25259B%2525D0%252590%2525D0%252593%2525D0%252595%2525D0%25259D%2525D0%25259E%2525D0%25259C%252B%2525D0%252598%252B%2525D0%252596%2525D0%252595%2525D0%25259B%2525D0%252590%2525D0%2525A2%2525D0%252598%2525D0%25259D%2525D0%25259E%2525D0%25259C

Имеет ли значение, если принимать коллаген или простой желатин? Или может кушать больше мяса и хрящей, чтобы получить дополнительный коллаген? Является ли ж елатин дешевым заменителем более дорогих коллагенновых добавок?

Желатин гораздо легче усваивается организмом, чем коллаген в виде частей животных. Именно п оэтому употребление желатина приносит пользу организму. Желатин действительно может помочь восстановить суставы, кости и кожу. На протяжении многих лет специалисты в области здравоохранения рекомендуют желатин для улучшения боли в суставах. В настоящее время исследования показывают, что желатин может принести пользу тем, кто имеет проблемы с аппетитом. Длинные цепочки аминокислот желатина помогают нормализации различных проблем кишечника.

Читайте так же:  Комплекс лечебной гимнастики при артрозе тазобедренного сустава

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fl-stat.livejournal.net%2Fimg%2Fcommunityherbomania

Приветствуем вас в ТОПовом сообществе любителей шопинга на iHerb

Когда начинают давать о себе знать суставы, то тут уже не до красы ногтей:). В ход идут хондропротекторы и особый вид “суставного” коллагена – гидролизованный коллаген 2 типа.

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fic.pics.livejournal.com%2Fbelo_boka%2F75100794%2F633523%2F633523_600

Коллаген – это основной белок в нашем организме, который обеспечивает прочность соединительных тканей, здоровье костей, зубов и суставов, красивые ногти и волосы, молодую кожу.

Гидролизованный коллаген – это специально обработанный животный продукт, расщепленный до аминокислот для лучшего и быстрого усвоения.

Гидролизованный коллаген 2 типа рекомендуют принимать для
профилактики воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, для увеличения выработки внутрисуставной синовиальной жидкости, а также для улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Полезен прием коллагена при остеопорозе, артрозе, остеохондрозе, ревматизме, в период реабилитации после травм.

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fic.pics.livejournal.com%2Fbelo_boka%2F75100794%2F633819%2F633819_600

Я с профилактикой опоздала, а коллаген принимаю для облегчения состояния своих истрепанных, почём зря, суставов.

Когда появились проблемы, я с удивлением обнаружила, что суставы не титановые и не резиновые, они – коллагеновые:)

Этот коллаген привлек мое внимание, потому что кошерный и выработан из суставов, костей и кожи животных, откормленных на пастбище. Сертифицирован для кетоновой и палеодиеты. Без глютена, ГМО, глутамата натрия, глифосфата.

Внушительный аминокислотный состав:

[1]

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fic.pics.livejournal.com%2Fbelo_boka%2F75100794%2F634571%2F634571_600


Принимать рекомендуется по 12 г дважды в день.
Можо растврять в любых напитках: кофе, чае, соке, смузи и других.

Баночка картонная, под крышкой металлизированная мембрана. Коллаген – сыпучий порошок, быстро и без комков растворяется в холодной воде. Нельзя сказать, что он без запаха – он есть, незначительный, не отталкивающий, очень легкий, едва заметный, но он есть.

12 грамм коллагена – это две столовые ложки. Я принимаю 2 столовые ложки один раз в день – на ночь. А утром – коллагеновый коктейль от Neocell.

Все вместе плюс хондроитин сульфат заметно помогли суставам: колени сгибаются лучше, челюсть не скрипит, суставы стоп позволяют мне ходить снова по 4-5 км в день.

Кожа лица не сохнет, локти не шелушатся.

Ногти растут и не ломаются, а вот волосы гуще не стали:(

Чудес не ждите, они только в сказках.

Добавки коллагена необходимо принимать постоянно, чтобы попытаться где-то что-то подмазать, а может быть, если очень повезет, и залатать.

Ведь аминокислотный состав гидролизата коллагена близок внеклеточному матриксу хрящевой ткани человека.

Спасибо всем, кто пользуется моим кодом BDV197.
Он дает дополнительную скидку 5% на весь заказ.

Препараты с коллагеном для лечения суставов и хрящей при артрозах

Артроз – серьезная проблема, затрагивающая каждого четвертого жителя России. В основном страдают люди пожилого возраста. Однако заметна тенденция к увеличению числа молодых людей, страдающих этой патологией.

В связи с этим появилось множество лекарственных средств для поддержания здоровья суставов, содержащих коллагеновый протеин. Какие препараты с коллагеном для лечения суставов и хрящей при артрозе лучше? Поговорим об этом далее.

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FCollagen

Коллаген – это фибриллярный белок, строительный материал для соединительной ткани, которая составляет основу хрящей, костей и связок.

Среди всех протеинов в человеческом организме содержание коллагена самое высокое. При его дефиците больше всего страдают кости и суставы.

Различают коллагеновые белки трех типов. Первый и третий типы необходимы для построения костей и связок, второй тип – для суставного хряща.

С 25 лет начинается естественное снижение синтеза коллагеновых волокон. Уменьшение его количества способствует изменению состава внутрисуставной жидкости, появлению болей, уменьшению суставной подвижности, разрушению мышечных волокон.

Вот кому необходимо принимать коллагеновый белок:

  1. Спортсменам, для защиты от травм и поддержания здоровья суставов.
  2. Людям, страдающим дегенеративно-дистрофическими болезнями костно-суставной системы, и для профилактики этих заболеваний.
  3. Пациентам, перенесшим травмы и оперативные вмешательства на суставах.

Препараты для суставов и хрящей, содержащие коллаген

Функции коллагенового протеина были открыты еще в прошлом веке. Однако только сейчас стали выпускать лекарства из коллагена для лечения суставов. На фармацевтическом рынке можно встретить как препараты, содержащие только коллаген, так и комбинированные лекарственные средства.

В основном коллагеновые препараты состоят из гидролизатов – аминокислот, необходимых для синтеза коллагенового протеина.

Какие лекарства с коллагеновым белком лучше?

Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо рассмотреть каждое лекарственное средство.

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fkollagen

Данная добавка состоит из коллагенового гидролизата. Является БАДом и используется только в комплексе с другими лекарственными средствами. Формы выпуска различные:
Читайте так же:  Укрепление лучезапястного сустава

Показания к применению:

  1. Комплексное лечение воспалительных и дегенеративных болезней суставов и позвоночника.
  2. Травмы суставов и связок (в комплексе с другими лекарствами).
  3. Нормализация функции опорно-двигательного аппарата.
  4. Высокая физическая активность, большие нагрузки на сустав.
  5. Возраст старше 30 лет.

Из побочных эффектов следует отметить возможность развития аллергической реакции.

Противопоказаниями к приему служат беременность и лактация, и индивидуальная непереносимость.

В состав порошка Коллаген Ультра входят гидролизат коллагенового белка и аскорбиновая кислота.

Также добавлены соответствующие вкусовые ароматизаторы: вишневый, лимонный, персиковый, апельсиновый. Выпускается порошок и без ароматизаторов.

Производитель заявляет о следующих оказываемых эффектах:

  1. Купирует боли, уменьшает отечность тканей и воспаление.
  2. Способствует восстановлению кровоснабжения пораженной суставной области.
  3. Ускоряет регенерацию пораженных суставных хрящей.
  4. Действует на причину болезни.
  5. Восстанавливает синтез коллагенового протеина.

Также данный порошок можно употреблять для профилактики артроза, остеопороза, артрита.

Порошок растворяют в 100 мл воды, принимают с пищей. Пить препарат следует в соответствии с рекомендацией врача.

Стоимость 7 пакетиков составляет 220 рублей.

Гель для суставов Коллаген Ультра состоит из тех же компонентов, что и порошок.

Дополнительно в составе имеются экстракты растений (хвоща, перца, полыни), эфирные масла, а также горчичное и подсолнечное масло, воск и вода.

Кроме того, содержится глюкозамина сульфат, который способствует регенерации соединительнотканных структур пораженного артрозом сустава.

Наилучший эффект лечения будет достигнут при одновременном применении порошка и геля.

Рекомендуется наносить гель на область больного сустава медленными массажными движениями. Длительность лечения должен определить лечащий врач.

Цена геля Коллаген ультра для суставов составляет около 120 рублей.

Крем для суставов Коллаген Ультра способствует устранению боли в суставе, мышечного напряжения. Он также устраняет венозный застой и помогает снять тяжесть в ногах после длительной нагрузки на нижние конечности.

Впитывается в короткие сроки и проникает глубоко в кожные покровы. Крем заключен в тубу 75 мл. Наносить его можно не чаще 4 раз в день.

Цена крема Коллаген Ультра для суставов – 113 рублей.

Коллаген Ультра для суставов: отзывы врачей и пациентов

Вот что говорят врачи о препарате:

Всеволод Семенов, врач-травматолог:

«Часто рекомендую этот препарат в комплексной терапии. Заметен положительный эффект: восстановление хрящевых структур в суставе заметно ускоряется»;

[3]

Григорий Орлов, заведующий травматологическим отделением:

«Эффект от приема начинается на 3-4 неделе. В комбинации с нестероидными средствами это лекарственное средство способствует устранению болевого синдрома».

Как отзываются пациенты:

Екатерина Л., 58 лет:

«Уже давно мучаюсь с коленом: отекает и болит. Решила попробовать данный препарат – порошок и гель одновременно. После двух недель боли уменьшились. Прошло около месяца: отек исчез. Рекомендую всем это лекарство»;

Зинаида О., 66 лет:

«Перенесла травму колена. После этого оно периодически болело, особенно при переменах погоды. Провизор в аптеке посоветовала гель этого производителя. Колено болеть перестало. Гель понравился и своей невысокой ценой. Рекомендую».

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fartos

Коллагеновый порошок Артрос – БАД, который может быть использован в комплексной терапии при суставных болезнях.

Производитель заявляет, что препарат Артрос состоит только из натуральных ингредиентов. В состав входят японские грибы шиитаке, пищевой коллаген, стеарат кальция, лактоза. Уже через одну неделю лечения уменьшаются болевой синдром, отек, возвращается подвижность. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется принимать Артрос одновременно с витамином C, доза которого должна быть не менее 500 мг. Если одновременно с приемом лекарственного средства мазать пораженную область мазью, эффект будет заметнее.

Коллаген порошок для суставов Артрос показан при артритах, межпозвоночных грыжах, остеохондрозах, артрозах, ожогах.

Нельзя применять добавку при индивидуальной непереносимости. Из побочных эффектов могут проявиться кожные высыпания и повышение температуры до 37 градусов.

Отзывы о данном продукте неоднозначны:

Полина К., 63 года:

«Длительное время страдаю болями в колене. Часто колено отекает. Какие лекарства и мази я только не перепробовала. Подруга посоветовала Артрос. Узнала, что пить его лучше с аскорбиновой кислотой. Одновременно мазала колено мазью. Эффект увидела уже через полторы недели: отек и боли заметно уменьшились, покраснение исчезло. Через две недели я смогла нормально ходить. Очень понравился Артрос. Буду использовать еще»;

Дмитрий В., 57 лет:

«Была травма тазобедренного сустава. С тех пор беспокоят боли. В поисках исцеляющего средства наткнулся на этот. Принимал месяц. Эффекта ноль. Не куплю больше».

Добавки, содержащие коллагеновый белок, выпускаются не только в виде порошков, но и в таблетках, капсулах и жидкости.

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fkanda

Лекарственное средство от японского производителя. В состав входят гидроксипролин, пролин, глицин. Производитель заявляет, что содержание коллагенового белка в одной капсуле – не менее 98%. БАД усваивается целиком. Добавка способна оказывать следующие эффекты:
  1. Быстрое восстановление хряща.
  2. Уменьшение воспалительной реакции.
  3. Нормализация состава внутрисуставной жидкости.
  4. Предотвращение разрушения костей.
Читайте так же:  Туберкулез тазобедренного сустава симптомы

Изображение - Гидролизата коллагена для суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fbiosil

Добавка представлена как капсулами, так и жидкой формой. Препарат способствует стимулированию выработки коллагенового белка. В состав входит кремний и холин. Для достижения результата придется принимать данную добавку в течение года.

Коллагеновый протеин необходим для спортсменов. Он предотвращает травмирование суставных поверхностей, подвергающихся большим нагрузкам, укрепляет связки, мышцы, увеличивает их эластичность. Данный белок также уменьшает истончение хряща. Необходимость в нем значительно увеличивается, если при движениях возникает боль и появляется хруст.

Получить необходимое количество аминокислот, из которых строится коллагеновый протеин, можно, употребляя спортивное питание. Добавки, содержащие аминокислоты, называются ВСАА. Наиболее известные фирмы, выпускающие данные продукты – Now Foods, Amino Complete, Sports. Подойдут такие добавки всем.

Основа лечения любого заболевания – рациональное питание. Необходимо знать, в каких продуктах содержится коллаген для суставов.

В чем содержится коллаген:

  1. Желатин и пища, его содержащая. Полезным будет употребление холодца. Желатин – гидролизат коллагенового протеина. Он хорошо усваивается, восстанавливает хрящ, укрепляет кости и мышцы.
  2. Морепродукты и рыба. Содержат полиненасыщенные жирные кислоты, йод. Коллаген из морепродуктов быстро перерабатывается и усваивается.
  3. Индейка. Ее мясо способствует стимулированию выработки коллагенового белка, препятствует разрушению коллагеновых волокон организма.
  4. Аскорбиновая кислота ускоряет синтез коллагеновых волокон. Поэтому приветствуется употребление салатов, зелени, цитрусовых.

Перечисленные продукты в комплексе с коллагеновыми препаратами помогут долгое время сохранять здоровье суставов.

Структура соединительных
тканей суставов

Получение гидролизатов коллагена и нутрицевтиков на их основе

Несмотря на то что коллаген является основным белком суставов, коллагеновые нутриенты относительно недавно стали применять для лечения артритов и артрозов. В организм человека к оллаген поступает с пищей после ее тепловой обработки. Денатурированным видом коллагена является лекарственный и пищевой желатин. Коллагеновые белки и желатин под действием ферментов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) могут расщепляться до аминокислот и полипептидов. Большая длина молекул и фибрилл коллагена, имеющих относительно высокую молекулярную массу, препятствует их эффективному перевариванию. Гидролизаты коллагена, содержащие набор аминокислот и полипептидов, более доступны для усвоения в организме человека. Поступающие в кровь аминокислоты накапливаются в соединительных тканях и клетках. Гидролизованный коллаген, как источник специфических аминокислот, может быть строительным материалом для биосинтеза матрикса этих тканей. Из экстрактов кожной ткани получали фармацевтический желатин. Для того, чтобы повысить усвоение желатина, дополнительно проводили его ферментативный гидролиз [4].

Актуальной задачей является получение гидролизатов коллагена с большим содержанием свободных аминокислот и полипептидов низкой молекулярной массы. Ферментативный гидролиз коллагена представляет необходимый этап создания нутрицевтиков эффективного действия и получения нутриентов с регулируемыми характеристиками. Степень гидролиза (DH) является наиболее значимой характеристикой глубины гидролиза. Индекс DH коррелирует с распределением длин молекулярных цепей и с молекулярной массой пептидов. Молекулярные параметры гидролизатов варьируют в зависимости от вида животного и условий гидролиза ткани. Более тонкая кожа рыб (треска и другие виды) способствует образованию гидролизатов коллагена более высокой степени гидролиза, если сравнивать с гидролизатами гидробионтов (трепанги) [6–8] . Исследовали гидролиз тканей под влиянием разных ферментов, времени действия фермента, а также в зависимости от температуры, рН, соотношения фермент/субстрат. Оптимизация условий ферментативного гидролиза позволяет повышать степень гидролиза коллагена. В работе [7] совместное действие ферментов (щелочная протеаза и папаин) привело к увеличению индекса DH, если сравнивать действие этих ферментов по отдельности.

Гидролизат коллагена из кожи крупного рогатого скота «Колламин-80» был получен под влиянием ферментов поджелудочной железы свиней [3]. «Колламин-80» содержит аминокислоты, дипептиды, трипептиды и полипептиды. На основе «Колламин-80» в России были разработаны нутрицевтики «Коллаген УЛЬТРА» (ООО «Алина Фарма», Московская обл., Чеховский р-н, пос. Любучаны) и «Коллаген-С» (ООО «АРТ Современные научные технологии», Московская обл., Солнечногорский р-н, д. Голиково). Их основным компонентом является гидролизат коллагена типов I и III. В состав нутриентов входит витамин С. «Хонда drink» (ЗАО «Эвалар», г. Бийск Алтайского края), состоящий из гидролизата кожного коллагена, витаминов С и В2, глюконата марганца, дополнен гликозаминогликанами. Однако используемый во всех нутрицевтиках гидролизат кожной ткани не содержит полноценного набора аминокислот, специфичных для фибрилл хрящей и суставов. На основании различия по аминокислотному составу коллагенов типов I, II и III мы предполагаем, что нутриенты из коллагенов кожи могут слабее влиять на образование прочных фибрилл в тканях опорно-двигательной системы.

Из хрящей цыплят, применяя протеолитические ферменты папаин, фицин и бромелайн, в США были получены гидролизаты коллагена типа II [9]. Молекулярная масса пептидов изменяется от 50 до 10000 Д. Наряду с коллагеном типа II гидролизат «BioCell Collagen II» содержит гликозаминогликаны: гиалуроновую кислоту, хондроитин-сульфат. На основе этих гидролизатов были разработаны нутрицевтики с набором других компонентов: JointFlex Complete, Flex-a-Min, Flex-A-Min Triple Strength (Arhritis Research Corporation, USA).

Читайте так же:  Настрой на оздоровление суставов

Эксперименты в культуре клеток

Хрящ суставов аккумулирует аскорбиновую кислоту. В хондроцитах аскорбиновая кислота и дигидроаскорбат перемещаются, соответственно, через натрий-зависимый транспорт витамина C (SVCT-2) и транспорт глюкозы GLUT 1 [11]. In vitro аскорбат и аскорбиновая кислота стимулировали в хондроцитах суставов синтез коллагена типов I, II, протеогликанов и аггреканов [11].
Исследование in vivo на мышах линии STR/ort (у которых развили остеоартрит) показало, что длительный приём гидролизата коллагена может снижать дегенеративность хрящевой ткани, поражённой остеоартритом, и задерживать его развитие [11].

После клинических испытаний хондропротекторов наблюдали как положительные, так и отрицательные результаты от применения хондроитин-сульфата и гиалуроновой кислоты [5]. Установлено также незначительное влияние этих хондропротекторов на снижение боли у пациентов. Противоречивость наблюдаемого различия, по-видимому, обусловлена разным источником и методом получения хондропротекторов. Если наряду с гликозаминогликанами в состав лекарства входят коллагеновые белки, лекарство может обладать стимулирующим действием. Недостаток коллагеновых белков в осполняется приемом нутрицевтиков.

Проверяли влияние фармацевтического гидролизата коллагена (ФГК) на обмен веществ у больных остеоартритом [4]. Пациенты с остеоартритом коленного сустава принимали ежедневно по 10 г ФГК или 12 г лактозы (плацебо) на протяжении 24 недель. Клинические исследования в медицинских центрах трех стран выявили улучшение функций суставов и преимущество лечения ФГК над плацебо лишь в Германии. Ни в США, ни в Великобритании не были получены статистически достоверные результаты.

Определена специфичность соединительной ткани для получения гидролизатов коллагена и более эффективного лечения суставов. После применения гидролизата коллагена типа II в течение 24 недель в группе спортсменов – здоровых людей, но с внутрисуставной болью – наблюдали увеличение подвижности суставов, снижение болевого синдрома и уменьшение зависимости от анальгетиков [12]. У пациентов с первичным остеоартрозом при тех же условиях приема гидролизата коллагена происходило улучшение функционирования коленного сустава по оценке визуальной аналоговой шкалы и WOMAC. У пациентов с симптомами лёгкого остеоартроза коленного сустава, которые применяли гидролизат коллагена (10 г/день) с кальцием (300 мг/день) и витамином C (60 мг/день) в течение 14 недель, по изометрическим и изокинетическим тестам повышалась функциональная подвижность колена. Также более высокие результаты наблюдали у пациентов с тяжёлыми формами остеоартроза.

Неденатурированный коллаген типа II применяли для лечения ревматоидного артрита. Исследование выполнено в Гарвардском университете в 1993 г. Получены результаты, что неденатурированный коллаген типа II
может повлиять на подвижность суставов и сокращение в них боли, а также улучшить функциональное состояние больных остеоартритом [13]. Потенциальный механизм действия неденатурированного коллагена типа II, вероятно обусловлен «переобучением» T-клеток к иммунной устойчивости [14].
Поступающий в ЖКТ неповреждённый коллаген типа II повторно создаёт антигенные взаимодействия с древовидными клетками и регуляторными T-клетками в лимфе кишечной ткани. Регуляторные T-клетки секретируют цитокины, такие, как интерлейкин-10 и трансформирующий фактор роста, которые ингибируют иммунный ответ на антиген (коллаген типа II) [14]. Цитокины могут повлиять на снижение иммунного ответа к коллагену типа II внутри ВКМ суставного хряща и таким образом предотвратить противовоспалительную острую реакцию на суставной хрящ в условиях артрита. Учитывая комплементарный механизм действия неденатурированного коллагена типа II в дополнение к его эффективности, он может быть рассмотрен как комплексно действующая добавка и может приниматься по 40 мг ежедневно.

Нутрициология в профилактике болезней суставов

Рецензенты:

Брусков В.И., д.х.н., профессор, заведующий Лабораторией изотопных исследований, ФГБУН «Институт теоретической и экспериментальной биофизики Российской академии наук», г. Пущино;

Кичигина В.Ф., д.б.н., заведующая Лабораторией системной организации нейронов, ФГБУН «Институт теоретической и экспериментальной биофизики Российской академии наук», г. Пущино.

Источники


  1. П. В. Евдокименко Артроз тазобедренных суставов. Уникальная исцеляющая гимнастика / П. В. Евдокименко. – М. : Гостехиздат, 2014. – 144 c.

  2. Гэлли, Р. Л. Неотложная ортопедия. Позвоночник / Р. Л. Гэлли, Д. У. Спайт, Р. Р. Симон. – М. : Медицина, 2014. – 432 c.

  3. Алешина, О. Болезни ног. Варикоз, артрит, подагра. Лечение и профилактика / О. Алешина. – M. : Контэнт, 2013. – 208 c.
Изображение - Гидролизата коллагена для суставов 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here