Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "гимнастика при бурсите тазобедренного сустава". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

ЛФК при бурсите – процесс восстановления двигательных функций после снятия воспалений опорно-двигательного аппарата.

Недуг развивается в бурсах (от подзднелат. bursa – сумка) – небольших овальных карманчиках, расположенных в местах трения костей и мягких тканей.

Болезнь сопровождается сильной болью, приводящей к снижению двигательной активности. Восстанавливающие после бурсита упражнения ускоряют процесс реабилитации.

Бурсы – это небольшие полости, заполненные синовиальной жидкостью. Они появляются в тех местах, где кожа испытывает давление.

Наиболее постоянны подсухожильные сумки возле суставов. В местах сочленения костей наблюдается наибольшая подвижность тканей.

Основное предназначение синовиальных сумок – облегчение скольжения мышц, сухожилий по поверхности кости.

Они работают как амортизаторы, снижая давление тканей друг на друга. В организме человека имеется больше сотни бурс, разбросанных по всему телу.

В обычном состоянии клетки оболочки бурсы выделяют нормальное количество жидкости. При бурсите выработка слизи увеличивается. Это приводит к отеку и разбуханию места воспаления.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fbursit.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F%2F2018%2F04%2Flfk-pri-bursite-pripuhlost

  1. резкая, стреляющая или ноющая боль;
  2. припухлость и покраснение кожи;
  3. повышение общей или местной температуры;
  4. снижение подвижности конечностей;
  5. общая слабость.

Наиболее часто воспаление бурсы вызывают ушибы, травмы, падения. Хроническая форма недуга появляется в результате длительного воздействия на оболочку сумки.

Начальная терапия бурсита заключается в приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов. При острой боли лечебная гимнастика запрещена.

Конечности должны находиться в состоянии покоя. Это приводит к атрофии мышц, высыханию связок и суставов, снижению амплитуды движений, спазмам.

ЛФК при бурсите рекомендуется начинать сразу после снятия болевого синдрома. Лечебно-физкультурный комплекс направлен на восстановление подвижности больных суставов. Гимнастика разрабатывается индивидуально с учетом места положения воспалившейся синовиальной сумки.

Первые занятия следует проводить с врачом-физиотерапевтом или реаниматологом. Важно исключить движения, приводящие к усилению боли.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Специалист подскажет, как правильно выполнять ЛФК при бурсите. После усвоения упражнений, разрешается заниматься самостоятельно.

Плечевой сустав окружает около 10 синовиальных сумок. Самые частые причины бурсита – травмы, физические перегрузки.

Возникают у спортсменов и людей, занимающихся тяжелой работой, — грузчиков, строителей.

Физические упражнения при бурсите плечевого сустава рекомендуется выполнять, когда острый период миновал.

Польза от лечебной тренировки:

  • снятие боли;
  • восстановление подвижности сустава;
  • улучшение амплитуды движений;
  • недопущение рецидива.

Ниже представлены лечебные комплексы для разных видов воспалений. ЛФК при бурсите плечевого сустава рекомендуется начинать с минимальных нагрузок. По мере увеличения подвижности – подключать небольшой вес.

Упражнения при подакроминальном бурсите плечевого сустава

Для этого вида недуга характерны болевые ощущения при движении руки над головой.

Сделать разминку в этом положении тяжело. Поэтому для разогрева мышц лучше принять ванну или сделать массаж.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fbursit.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F%2F2018%2F04%2Flfk-pri-bursite-krugoviye-dvizheniya-rukami

Затем перейти к лечебной гимнастике:

  1. Покачивания. Способствуют разогреву мышц. Сохраняя неподвижность плечевой кости, двигать рукой в локтевом суставе. Повторить 10 раз.
  2. Покачивания всей рукой. В этом виде покачиваний конечностью нужно двигать в плечевом суставе: вперед-назад, влево-вправо. Движения должны быть медленными и плавными, без проявлений боли. Начать с маленькой амплитуды, постепенно ее увеличивая. 5-10 повторов.
  3. Круговые движения. Сделать круги рукой вперед и назад. В верхней точке плечо не должно испытывать боли. Держать руку нужно под углом 20-25⁰, со временем увеличивая угол наклона до 45⁰, а затем до 90⁰.

Когда боль уйдет можно добавить более сложные упражнения при бурсите плечевого сустава. Например, рисование цифр. Для его выполнения вытянуть руку в сторону и рисовать цифры от 1 до 9.

Весь ЛФК при бурсите плечевого сустава сразу выполнять не обязательно. Комплекс необходимо прекратить, если появились болезненные ощущения. По мере выздоровления гимнастику можно повторять несколько раз.

Упражнения при субкоракоидальном и субдельтовидном бурсите плечевого сустава

При этих видах воспалений синовиальных сумок боль локализуется снаружи плеча и в районе лопаток.

Выполнения ЛФК при бурсите плечевого сустава этих видов не требует дополнительных нагрузок.

  • Поднятие и опускание плеч. При выдохе – плечи вверх, при вдохе – вниз. Повторить 20 раз.
  • Начальное положение: ноги на ширине плеч, корпус опущен вперед параллельно полу, руки разведены в стороны. На вдохе – руки плавно опускаются вниз, на выдохе – поднимаются в начальное положение. 20 повторений.
  • Поднятие рук. Из обычной стойки на ногах на вдохе поднять руки вверх до уровня груди, на выдохе – опустить вниз. Сделать 20 раз.

Эти простые упражнения при бурсите плечевого сустава повторить три раза. Затем растянуть мышцы: одну руку завести назад за плечо. Второй рукой потянуть конечность за локтевой сустав. Поменять руки.

Читайте так же:  Растяжение сухожилий голеностопного сустава

Такой вид недуга характерен для спортсменов, занимающихся контактными видами спорта и для работников ручного труда.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fbursit.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F%2F2018%2F04%2Flfk-pri-bursite-mahi-rukami-pri-loktevom

Исходное положение – сесть боком к столу или другой горизонтальной поверхности.

  1. Вытянуть предплечье до вертикального состояния. Плавно сгибать и разгибать руку в локте. Повторить 10 раз.
  2. Для этого упражнения понадобится небольшой мячик или другая катающаяся вещь, например, детская машинка. Руку положить на поверхность стола. Ладонь – на мяч. Покатать игрушку по столу до появления усталости. Двигается только предплечье.
  3. Махи руками – вперед, вверх, в стороны, вниз. Не допускать резких движений. Исходное положение – сидя или стоя. 10-15 повторений.

Полезно включить в ЛФК при бурсите локтевого сустава упражнение от доктора Бубновского.

Для него понадобиться резиновый эспандер или жгут.

  • Встать ногами на середину эспандера. Концы жгута взять двумя руками. Имитировать движения рук при катании на лыжах. В упрощенном варианте упражнения ЛФК при бурсите можно имитировать движения рук лыжника без эспандера. Выполнять сидя или стоя.

ЛФК при бурсите тазобедренного сустава восстанавливает функции бедра.

Лечебная физкультура уменьшает болезненные ощущения и способствует обновлению тканей. Комплекс растягивает связки и уплотняет мышечную массу.

Упражнения при бурсите тазобедренного сустава выполняют после предварительного разогрева мышц. Перед гимнастикой к больному месту приложить лед на 5 минут.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fbursit.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F%2F2018%2F04%2Flfk-pri-bursite-prisedaniya

  1. Лежа на полу поднимать поочередно ноги, сгибая их в коленях.
  2. Из положения сидя ноги вместе, медленно наклониться вперед. Тянуться руками к стопам.
  3. Сидя на полу, раздвинуть ноги, как можно шире. Сделать боковые наклоны к каждой ноге. Левая рука тянется к правому носку, правая – к левому.
  4. Исходное положение – лечь на пол, слегка согнув колени. Стопы упираются в пол. Поднять ноги вверх с помощью пресса и мышц передней поверхности бедра. Можно помогать себе руками. Затем притянуть колени к груди. Задержаться в этом положении на пару секунд. Вернуться в исходное положение.
  5. Стоя на ногах, опустить вниз верхнюю половину туловища. Руки тянуться к стопам.
  6. Исходное положение – встать на ноги, держась за спинку стула. Сделать приседания.

Выполнять упражнения при бурсите тазобедренного сустава по 5-10 раз. Постепенно увеличивать количество повторений.

В работе колена принимают участие множество анатомических образований нижней конечности. Основная задача коленного сустава – сгибать и разгибать голень относительно бедра. ЛФК при бурсите коленного сустава направлены на укрепление связок и мышц, обеспечивающих двигательную активность ноги.

Лучше всего с этой задачей справляется комплекс Сергея Бубновского. Выполняя простые гимнастические упражнения при бурсите коленного сустава, пациент быстро добьется нужного эффекта.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fbursit.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F%2F2018%2F04%2Flfk-pri-bursite-podyem-taza-lezha-na-spine-pri-kolennom-bursite

  • Лежа на спине, поднять правую ногу до сгибания в коленном суставе. Задержаться в этом положении на 1 минуту, затем опустить ногу вниз. Повторить тот же цикл с левой ногой. Сделать 10 раз.
  • Исходное положение – лежа на спине согнуть ноги в коленях. Руки выпрямлены вдоль туловища. Упираясь стопами в пол, и при помощи опоры рук поднять таз вверх до максимального положения. Задержаться на минуту. 15 повторов.
  • Из положения лежа поднять колени и верхнюю часть туловища. Руками обхватить коленки. Тянуться лицом к ногам. Максимально согнуть ноги в тазобедренном и коленном суставе. Немного задержаться и вернуться в начальное положение. Сделать 15 раз.

Какую приносят пользу упражнения при бурсите коленного сустава? Они облегчают боль, увеличивают активность сустава, стабилизируют выработку жидкости в околосуставных сумках, укрепляют мышцы и связки, создают позитивный настрой.

Добавление йоги в ЛФК при бурсите оказывает целительный эффект. Древняя индийская гимнастика прекрасно лечит все виды воспалений синовиальных сумок.

Она предполагает щадящую нагрузку на суставы и небольшое давление. Восточная практика способствует расслаблению мышц. Положительная динамика отмечается очень быстро.

Все тренировки йоги подразумевают сосредоточение на внутренних ощущениях и возможностях. Не следует делать энергичные упражнения. Полезно плавное перетекание из позы в позу с растяжением.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fbursit.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F%2F2018%2F04%2Flfk-pri-bursite-yoga

По древнеиндийским понятиям считается, что патология начинается в толстой кишке. Для ее очищения рекомендуются наклоны вперед, скручивания спины, позы Верблюда, Кобры, Собаки и Кошки. Лечение бурсита упражнениями из йоги следует проходить под наблюдением опытного учителя.

Длительность реабилитации после бурсита зависит от течения болезни и методов лечения.

Дольше проходит восстановление после операции – около 2 месяцев. После консервативного лечения к пациенту могут вернуться все функции в течение 2 недель.

Специалисты делят реабилитацию на 3 этапа:

  1. На первом этапе функциональность сустава должна соответствовать не менее 50% от начальных возможностей. Цель достигается путем назначения лечебной гимнастики.
  2. На втором этапе закрепляются целевой показатель сгибания сустава не меньше 90⁰. Повышаются сила, мощность и выносливость мышц путем включения силовых тренировок. Проводится подготовка к специализированным направлениям ЛФК при бурсите в разных видах спорта.
  3. На заключительном этапе происходит возвращение к рабочим нагрузкам до выявления недуга. Сустав должен полностью сгибаться без болевых ощущений. Мышцы и связки – пребывать в тонусе.
Читайте так же:  Диета при артрозе коленного сустава 1 степени

Лечебная физкультура (ЛФК) при бурсите самостоятельно не способна вылечить болезнь.

Но она помогает укреплению связок и мышц, что дает преимущества при комплексном консервативном лечении или после хирургического вмешательства.

Видео: Лечебная гимнастика при травмах и заболеваниях плечевого сустава. Полный комплекс упражнений

Проблемы с сочленениями встречаются в разных формах. Бурсит тазобедренного сустава — один из разновидностей воспалительного процесса, который развивается в синовиальной сумке. Небольшая полость «отвечает» за согласованность движений мышц и отсутствие чрезмерного трения во время двигательной активности.

Официальная медицина ставит воспаление сумки тазобедренного сустава в один ряд с другими ортопедическими болезнями, при которых происходит поражение сустава. Полость, находящаяся около сочленения, заполняется синовиальной жидкостью в оптимальном количестве. В результате различных травм, значительных физических нагрузок возникает воспалительный процесс — бурсит. В зависимости от места дислокации выделяют:

  • Подвздошно-гребешковый бурсит, при котором воспаляется наружный кожный выступ около большого вертела. Чаще всего возникает вследствие механических травм.
  • Ягодичный вид поражает место над седалищным бугром и часто вовлекает седалищный нерв.
  • Бурсит вертельной сумки: возникает в подвздошной области, отличается болезненностью сгибания сустава.

Часто воспаление сумки тазобедренного сустава путают с синовитом.

Факторы, провоцирующие появления седалищного бурсита очень обширные и связаны с работой практически всего организма. Причинами могут служить:

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fetosustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Ffaktory-razvitiya-bursita-tazobedrennogo-sustava-300x169

К заболеванию бурситом тазобедренного сустава подвержены полные люди, спортсмены, перенёсшие операции граждане.
  • врожденные патологии и заболевания суставов;
  • перегрузки тазобедренного сочленения;
  • частые и не спланированные спортивные тренировки;
  • ожирение (страдает подвздошно гребешковая сумка);
  • пассивный образ жизни;
  • устаревшие травмы;
  • некачественно проведенная хирургия;
  • возрастные изменения;
  • сбои работы эндокринной системы;
  • инфекции.

Вернуться к оглавлению

Признаки недуга проявляются остро и практически с первых дней развития воспалительного процесса в организме. Практически все симптомы связаны с болезненными ощущениями, но выделяют также и другие:

  • чувство жжения в суставе и на коже;
  • проблематичное движение сочленений;
  • бессонница на фоне болевого синдрома;
  • общая слабость и недомогания;
  • снижение или потеря трудоспособности;
  • образование гнойных мешков в полости суставной сумки;
  • гипертермия;
  • отеки;
  • появление припухлостей: до 10 см в диаметре;
  • изменение цвета кожи.

Отличительной чертой заболевания служит тот факт, что уже с первых этапов бурсит в острой форме дает о себе знать. Если недуг трансформируется в хроническую форму, симптомы немного «затихают» и сустав начинает работать в привычном режиме. Единственным напоминанием о наличии бурсита тазобедренного сустава служит небольшая припухлость в районе сочленения.

Бурсит тазобедренного сустава в большинстве случаев не предполагает никаких осложнений. Но если не выявить и не лечить заболевание вовремя, воспалительный процесс поразит все капсулы сочленения, больной может потерять способность к движению. Распространенное последствие — трансформация недуга в хроническую форму, предполагающая:

  • натяжение БПТ (подвздошно-большеберцовый тракт);
  • синдром «замороженного бедра».

Вернуться к оглавлению

Чтобы подтвердить симптомы, указывающие на бурсит ТБС нужна консультация ортопеда. Врач проводит сбор анамнеза, а потом пальпацию и осмотр:

  • Диагноз «вертельный бурсит тазобедренного сустава» определяет в том случае, если при надавливании на вертел пациент ощущает боль.
  • Для окончательного вердикта проводят пробу Обера. При этом ногу сгибают под углом 90 градусов, затем разгибают ТБС. Если конечность не распрямляется до конца, диагноз подтвержден.

При возникновении сложностей с определением диагноза, пациента могут отправить на рентгенографию, компьютерную томографию или магниторезонансное исследование, по результатам которых ортопед сделает заключение.

Терапия бурсита ТБС проводится консервативными методами с параллельным снижением нагрузок и соблюдением покоя. Метод лечения подбирается в зависимости от формы протекания и степени выраженности болезни. Избавиться от бурсита можно разными способами:

  • прием медикаментозных препаратов;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • нетрадиционные методы лечения;
  • оперативное вмешательство.

Вернуться к оглавлению

Лечение бурсита тазобедренного сустава проводят при помощи медикаментозных средств. Для терапии подбирают препараты, действие которых направлено на снятие болевого синдрома, купирование воспалительного процесса и восстановление двигательной активности сочленения. Спектр возможных лекарств довольно широкий, но чаще всего применяют:

  • нестероидные противовоспалительные лекарства:”Ибупрофен”, «Кеторолак», «Кетопрофен»;
  • кортикостероидные антибиотики в виде уколов, в том числе «Дексаметазон», «Кортомицетин», «Преднизолон».

Вернуться к оглавлению

Для лечения бурсита применяют экстракорпоральную ударно-волновую терапию. Сеансы проводят во время ремиссии, когда боль утихает. Гимнастика для лечения бурсита ТБС направлена на восстановление двигательной функции сочленения и укрепление бедренных мышц. Выполнение зарядки начинается с небольшого комплекса нагрузок и постепенного увеличения степени сложности. Самыми эффективными при заболевании считаются следующие упражнения:

  • лежа на спине с согнутыми ногами, разводить колени в сторону и сводить обратно, не доводя до болевых ощущений;
  • из такого же положения делать мах ногами и поднятой конечностью выполнять «маятник» (качание вправо-влево);
  • сидя на стуле, достать кончиками пальцев рук до пяток;
  • стоя на небольшом возвышении, выполнять махи свободной ногой с небольшой амплитудой.
Читайте так же:  Суставы лечат полынью

Вернуться к оглавлению

Исцелить седалищный бурсит рецептами от знахарей нельзя, но уменьшить воспаление и облегчить течение болезни можно. В нетрадиционной терапии используют следующие средства:

  • компрессы из сырого натертого картофеля и свеклы;
  • разогретый, но не растаявший сахар, засыпанный в полотняный мешочек;
  • примочки из мелко нарезанной капусты и меда;
  • прополис, настоянный в водке;
  • грейпфрутовый сок;
  • теплая вода с яблочным уксусом и медом;
  • грелка со льдом.

Вернуться к оглавлению

Если лечение народными средствами и традиционные медикаменты не помогли избавиться от заболевания, врачи прибегают к решительным действиям, и проводят хирургию воспаленного участка. Оперативное вмешательство используется в случае обилия эскудата в суставной сумке. Для решения этой проблемы устанавливается специальный дренаж и производится выкачивание жидкости. Еще один метод оперативного вмешательства — бурсэктомия, которую проводят для удаления излишков кальция в сочленении.

[1]

Профилактические меры при бурсите тазобедренного сустава

Чтобы предотвратить бурсит тазобедренного сустава, следует вести здоровый образ жизни и регулярно выполнять упражнения любой сложности. Важным вопросом в профилактике служит сбалансированный рацион и постоянный контроль массы тела. При первых проявлениях заболевания следует обратиться к врачу, чтобы предупредить развитие хронической формы болезни.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Falexandrabonina.ru%2Fpartneram%2Fmaterials%2Fecovers%2Fartros%2F240px

Доброго времени суток, уважаемые гости! Сегодня мы выясним, основные симптомы и лечение бурсита тазобедренного сустава.

Данное заболевание представляет собой воспаление в околосуставной синовиальной сумке, которая участвует в качественном движении мышц, а также уменьшает трение между костями.
Бурсит следует отнести к группе ортопедических болезней, при которых в суставной полости формируется экссудат – воспалительная жидкость.

Итак, узнаем подробнее, что такое бурсит.
Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyjsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F1-2

Есть разные причины развития данного заболевания. Это может быть инфекция. Также бурсит бывает асептическим, то есть возникает при разных травмах сустава.
Инфекция подвздошно гребешковой сумки случается из-за таких причин:

  • открытая рана;
  • с перемещением крови при наличии других инфекционных областей в организме;
  • через лимфу.

Болезнь могут спровоцировать и вирусы. Есть также известковый бурсит. Он проявляется при нарушении обменных процессов и отложении солей. Вызвать заболевание способна интоксикация или аллергия.

[2]

Также на его возникновение могут повлиять такие факторы:

  • болезни позвоночника – артроз, сколиоз, артрит;
  • сильные нагрузки на больной сустав;
  • неодинаковая длина ног;
  • ревматоидный артрит;
  • операция;
  • отложение солей и остеофиты.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyjsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F3-2

Бурсит проявляется в трех сумках, отсюда происходят названия. Вертельный, подвздошно-гребешковый и седалищный.
Есть и похожее заболевание –синовит, но его нужно отличать от бурсита.

Это воспаление синовиальной оболочки, которая окружает сустав.

Чтобы врач мог сказать, как лечить болезнь, нужно разобраться с симптомами недуга. Основной признак – острая боль в бедренной части, которая ощущается с внешней стороны бедра.

В первое время болезни боль сильная, а затем постепенно притупляется.
Стоит отметить следующие симптомы:

  1. Припухлости круглой формы.
  2. Отечность области вокруг синовиальной сумки.
  3. Повышенная температура.
  4. Общее недомогание.
  5. Проблемы с нормальной работоспособностью сустава.

При вертлужном бурсите дискомфорт наблюдается в наружной части бедра. При этом возникают сложности с лежанием на больной стороне.

Из-за боли сложно ходить и подниматься по лестнице.
Когда болезнь трансформируется в хроническое состояние, то симптомы становятся не такими выраженными.
Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyjsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F5-2

Чтобы поставить точный диагноз врач проводит осмотр и назначает специальные методы диагностики. При осмотре проводится пальпация тазобедренного сустава и проба Обера с отведением бедра.
Кроме анализа болевых симптомов, выполняется рентгенологическое исследование. Чтобы исключить другие патологии проводится МРТ и сканирование костей.

Особого внимания заслуживает диагностика болезни у детей.

Илеофеморальный бурсит и другие виды требуют консервативного лечения. Назначаются противовоспалительные препараты нестероидного типа, помогающие уменьшить воспалительный процесс.

Для облегчения состояния также применяются гормональные средства в комбинации с анестетиками.
В несложных случаях лечение проводится амбулаторно. При этом лекарства вводятся в синовиальную сумку.
Консервативное лечение включает и лечебную физкультуру. Гимнастика зависит от течения болезни.

Перед этим могут назначаться физиопроцедуры, например, ультразвук и электрофорез. Есть хорошее видео с лечебным комплексом упражнений.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyjsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F7-2

Медикаментозное лечение назначается в зависимости от типа заболевания. При асептическом варианте используются прохладные компрессы, обезболивающие препараты и противовоспалительные.
При инфекционном типе актуальна антибактериальная терапия.

Применяются таблетки антибиотики:

  • Эритромицин;
  • Гентамицин;
  • Амоксициллин;
  • Тетрациклин.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyjsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F8-2


Данный вид препаратов применяется только по назначению врача, так как есть множество противопоказаний.
Могут назначаться сульфаниламиды: Сульфазин, Фталазол и Бисептол. При специфическом бурсите используется Нифурател и Фуразолидон.

Кроме удаления жидкости из синовиальной сумки может применяться дренирование, то есть промывание через небольшой разрез антисептическими и антибактериальными растворами.

Читайте так же:  Коленный сустав велосипед

Некоторые отзывы утверждают, что можно лечиться народными методами. Некоторые средства действительно эффективны, но только в сочетании с основной терапией.

Чтобы лечиться народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Хорошим вариантом считаются корни лопуха. Нужно взять столовую ложку компонента и варить их в 500 мл воды. Затем из отвара необходимо сделать компресс.
Для изготовления компрессов можно применять и белокочанную капусту. Его следует отбить скалкой, пока не появиться сок, а затем приложить к суставу.
Полезным считается и чай из сельдерея.

В стакан с кипятком нужно положить ложку семян, а затем настаивать его в течение двух часов.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyjsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F9-2

Если бурсит стал хроническим, то поможет операция. При этом бурса удаляется. После операции на сустав накладывается тугая повязка.

Через 10 дней швы можно снять.
Также проводятся манипуляции для стимулирования иммунитета. Для этого назначается курс из поливитаминов. Рекомендуется пить фруктовые соки и отвар из шиповника.
Физиопроцедуры эффективны для снятия воспаления.

Назначаются такие методы:

  • уф – облучение;
  • фонофорез;
  • ультразвуковая терапия;
  • иглоукалывание;
  • УВЧ.

[3]

После таких процедур повышается кровоток и уменьшается отечность. При этом улучшаются обменные процессы.

Чтобы предотвратить развитие болезни применяются особые меры профилактики. Прежде всего, нужно своевременно лечить гнойничковые болезни. Людям, занимающимся спортом, следует применять специальную защиту.

Помогает от возникновения неприятного недуга физическая культура и закаливание.

Кроме того, следует соблюдать такие правила:

  1. Необходимо ношение комфортной обуви.
  2. Правильное питание.
  3. Нельзя есть соленую пищу.
  4. Важно потреблять больше овощей и фруктов.
  5. Необходимы периодические очищения организма от соли.

При первых признаках отечности и боли обращайтесь к врачу. Специалист сможет определить точный диагноз и назначить правильную терапию.

При этом следует исключить нагрузки на сустав и ограничить физическую активность. При своевременном выявлении заболевания прогноз лечения достаточно успешный.

Стоит помнить, что самолечение народными рецептами и обезболивающими не даст нужного эффекта.
Контролируйте вес и поддерживайте мышцы в тонусе. Если хотите добавить что-то интересное и важное по теме, напишите в комментариях.

Тазобедренный сустав плотно окружен мышцами и сухожилиями, приводящими его в движение. Для предотвращения трения мягких суставных тканей между собой и о костную поверхность, каждое сухожилие защищено маленькой сумкой (бурсой), играющей роль прокладки-амортизатора и смазывающего механизма: клетки внутренней синовиальной оболочки каждой сумки выделяют специальную жидкость — синовию, содержащую коллаген и белок.

Обычно синовиальной жидкости выделяется ровно столько, сколько нужно, но при воспалении бурсы синовии становится настолько много, что это приводит к отечности, боли и ограниченной подвижности в суставе. Это явление и есть бурсит тазобедренного сустава.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fzaspiny.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fbursit_tbs

К болезни приводят:

  • Травмы бедренных костей при падении и ударе об острые углы.
  • Длительные динамические и статические нагрузки:
    • езда на велосипеде;
    • подъем в гору или по лестнице;
    • бег, в особенности по наклоненным в наружную или внутреннюю сторону дорогам;
    • лежание на одном боку и т. д.
  • Деформирующие, дегенеративные и воспалительные заболевания как пояснично-крестцового отдела, так и позвоночника в целом.
  • Асимметрия длины нижних конечностей: даже двухсантиметровая разница длины вызывает прихрамывание и напряжение в ТБС.
  • Предшествующие операции в тазобедренном суставе: остеотомия, вставка металлоконструкций и спиц, эндопротезирование.
  • Ревматоидный, инфекционный, аллергический артриты.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Врожденные дисплазии ТБС.
  • Оссификация сухожилий (отложение солей кальция) и образование остеофитов.

В ТБС много сухожильных сумок.

В основном бурсит тазобедренного сустава развивается в трех сумках:

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fzaspiny.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fbursit_tazobedrennogo_sustava_vidy

  • Вертельной:
    • в месте крепления средней ягодичной, грушевидной, верхней и нижней близнецовых мышц к большому вертелу.
  • Подвздошно-гребешковой:
    • во внутренней паховой области бедра, там, где расположены сухожилия подвздошно-поясничной и гребенчатой мышц.
  • Седалищной:
    • в области крепления сухожилий мышц задней поверхности бедра (двуглавой, полусухожильной и полуперепончатой) к седалищному бугру.

Следует отличать бурсит тазобедренного сустава от синовита — воспаления синовиальной оболочки, окружающей сам сустав — сочленение головки бедренной кости с вертлужной впадиной.

Вертельный бурсит встречается наиболее часто, и в основном у женщин-спортсменок, благодаря анатомически более широкому тазу, усиливающему трение сухожилий в области прикрепления.

Заболеванию способствуют забеги на длинные дистанции.

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fzaspiny.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fbursit_tazobedrennogo_sustava_simptomy

  • Резкая, обжигающая боль, отдающая по наружной поверхности бедра, усиливающаяся при вращательных движениях вовнутрь (пронации), сидении на корточках, подъеме вверх по лестнице.
  • На больном боку лежать становится невозможно.
  • При бурсите травматической природы боль внезапная и острая, травматическое повреждение может сопровождаться щелчком.
  • При прочих причинах (сколиоз, артриты и др.) болевые симптомы нарастают исподволь, день ото дня.

Из-за соединения этой сумки с суставной полостью подвздошно-гребешковый бурсит по своим симптомам напоминает синовит ТБС, являющийся основным признаком коксита (артрита ТБС).

  • Боль в бедре, по передней внутренней поверхности, ниже связок паха.
  • При разгибании бедра происходит усиление боли, например, в момент вставания со стула или подъеме бедра.
  • Боль в момент сгибания бедра: при присаживании на стул либо на корточки.
  • Боль также возникает, если долго сидеть или лежать.
  • Седалищный бугор с пораженной стороны увеличен.
  • Усиление боли происходит ночами.
Читайте так же:  Ночные боли суставов ног

Из-за того, что сумки ТБС не поверхностно расположены, а укрыты мышцами и жировой тканью, отечность при бурситах ТБС не имеет такой яркой клинической картины, как та же патология в других суставах.

Основную диагностическую ценность имеет осмотр у ортопеда:

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fzaspiny.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Ftest_obera

  • Так, вертельный бурсит проявляет себя болями при пальпации большого вертела.
  • При тендините ягодичных мышц также возникают похожие боли, но они сопутствуют отведению бедра. Боли же при вертельном бурсите возникают при приведении и пронации бедренной кости.
  • Чтобы дифференцировать заболевание, врач укладывает пациента на здоровый бок и осуществляет отведение, приведение и вращение больного бедра.

Один из тестов — проба Обера:

  • Верхнюю ногу сгибают под прямым углом и отводят в сторону.
  • Затем производят разгибание ноги в ТБС.
  • Отпускают ногу и наблюдают о ее приведении.

Если приведения до конца не происходит, это говорит о натяжении широкой фасции бедра и ее продолжения — подвздошно-большеберцового тракта (ПБТ), который начинается от подвздошной кости, а заканчивается у мыщелка большеберцовой кости. Натяжение ПБТ — верный симптом вертельного бурсита.

Применяется также и приборная диагностика:

  • рентгенография, магнитно-резонансная или компьютерная томография.

На рентгене порой хорошо различимы участки оссификации сухожилий вблизи большого вертела и остеофиты в местах их крепления.

Лечение ведется в основном консервативное, при соблюдении режима покоя и снятия тех нагрузок, которые привели к воспалению сумок. Чаще хватает временного обезболивания и ЛФК:

  • Назначаются нестероидные средства:
    • ибупрофен, пироксикам, напроксен, целекоксиб.
  • При выраженных сильных болях можно прибегнуть к костылям или трости.
  • Когда острая боль купирована, приступают к лечебной физкультуре, включающие в себя упражнения:
    • на растяжение (скретчинг) широкой фасции и напрягателя широкой фасции, подвздошно-берцового тракта и двуглавой мышцы бедра;
    • на укрепление мышц ягодиц.

В физиотерапии бурсита ТБС применяют в основном экстракорпоральную ударно-волновую терапию.

Лечение магнитным полем, лазеротерапией, электрофорезом, аппликациями и прочими методами чаще всего бесполезно, либо играет роль плацебо.

Так как физиотерапию проводят в основном в период восстановления, она часто совпадает с ремиссией, при которой боли утихают на какой-то период сами по себе.

Хирургическое лечение при бурсите тазобедренного сустава применяют очень редко: основанием для операционного вмешательства здесь являются куда более серьезные причины:

  • переломы шейки бедра, дисплазии, деформирующий артроз.

При бурсите практикуется как артроскопия, так и операции широкого доступа.

При артроскопии пораженная бурса удаляется при помощи двух маленьких надрезов: в один помещается артроскоп с микроскопической камерой, в другой вводится хирургический инструмент.

Основной смысл большинства операций — ослабить натяжение ПБТ:

  • В области большого вертела производится продольный разрез, обнажающий подвздошно-большеберцовый тракт, напрягатель широкой фасции и большую ягодичную мышцу.
  • Затем через разрез в ПБТ проникают к расположенный под ним вертельной сумке.
  • Сумку иссекают, а из ПБТ выкраивают лоскут овальной формы выше латерального надмыщелка бедренной кости либо производят Z-образную пластику, облегчающую натяжение.

Прогноз при бурсите благоприятный, если не запускать болезнь и не допускать ее перехода в хроническую стадию.

Из возможных осложнений:

  • хронический синдром натяжения ПБТ;
  • ограниченная подвижность, в особенности внутренняя ротация;
  • «замороженное» бедро — при вовлечении капсулы сустава (адгезивном капсулите).

Чтобы предотвратить бурсит тазобедренного сустава, необходимо:

Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fzaspiny.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fbursit_tazobedrennogo_sustava_uprazhneniya

  • Избегать длительных повторяющихся движений в ТБС и пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
  • При патологиях стопы носить ортопедическую обувь.
  • Заниматься физическими упражнениями на растяжение и укрепление мышц бедра.
  • Поддерживать оптимальный вес.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Видео: Лечение бурсита народными средствами.

Источники


  1. Девятова, М. В. Нет – остеохондрозу! / М. В. Девятова. – М. : Комплект, 1997. – 224 c.

  2. Е. В. Соловьева Болят суставы: что делать? Артрит, артроз, радикулит, отложение солей / Е. В. Соловьева. – М. : СПб: Невский проспект, 2006. – 160 c.

  3. Кайтель, Вольфганг Случаи из области ревматологии. Больные, врачи, диагнозы / Вольфганг Кайтель. – М. : Медицина, 2013. – 288 c.
Изображение - Гимнастика при бурсите тазобедренного сустава 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here