Голодание при артрозе коленного сустава

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "голодание при артрозе коленного сустава". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Можно ли голоданием вылечить суставы: артрит, артроз, ревматизм

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_svg%2Frating_on

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_svg%2Frating_onИзображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_svg%2Frating_onИзображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_svg%2Frating_onИзображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_svg%2Frating_on

Лечебное голодание – это радикальный способ исцеления от многих хронических заболеваний, которые не поддаются традиционным методам лечения. Продолжительное время практикуется и лечение суставов голоданием. Несколько курсов пищевых пауз при исполнении всех правил разгрузочно-диетической терапии способны навсегда избавить от болей в суставах, хрящей, костей.

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fbolezni-sustavov-i-golodanie2

Как голодание может повлиять на опорно-двигательную систему? Если неправильное питание способно причинять вред всему организму, почему его очищение не может излечить тело от болезней? Избавления от шлаков, токсинов, солей, жировых отложений, накоплений лишней воды и других вредных веществ, собиравшихся в органах и тканях на протяжении многих лет, способно творить чудеса. Во время голодания происходит перезапуск функций органов, а очищение – одна из главных целей терапии. Еще одно лечебное действие, которое практика оказывает на связки, хрящи и суставы –уменьшение или полная ликвидация воспалений.

Причины воспалительных процессов в хрящевых тканях и сустав могут быть разными:

  • осложнение после перенесения инфекционного заболевания;
  • нарушения в обменных процессах;
  • неправильное питание;
  • частые реакции организма на аллерген;
  • травмы;
  • аутоиммунные болезни;
  • малоподвижный образ жизни;
  • переохлаждения;
  • сильные физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • пожилой возраст.

Доказано, что пищевая пауза обладает сильным противовоспалительным эффектом, влияющим на соединительную ткань.

Это связано с полным перепрограммированием организма и выработкой большого количества гормонов, происходящим во время процедуры средней или продолжительной длительности.

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fbolezni-sustavov-i-golodanie4

Показаниями к применению лечебной пищевой паузы являются следующие заболевания и патологии:

  • остеохондроз различной степени;
  • ревматический артрит;
  • полиартрит (воспаление нескольких суставов);
  • артроз (хроническое заболевание, приводящее к деформации суставов);
  • миозит (воспалительное заболевание, поражающее скелетные мышцы);
  • коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава);
  • гонартроз (дегенеративно-дистрофическое заболевание коленных суставов);
  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Штрюмпелля-Бехтерева-Мари);
  • плантарный фасциит (пяточная шпора).

Голодание может быть во вред, если неправильно провести выход из него или не обратить внимания на наличие противопоказаний.

Виды системы голодания при артритах и артрозах разного вида

Эффективность лечебного голодания при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов остается вопросом, открытым для споров. Большинство ревматологов утверждают, что вылечить голодом хронические воспалительные процессы в соединительных тканях не невозможно. Существует опасность усугубить болезнь обострением болевых приступов. Отзывы больных, которые излечились разгрузочно-диетической терапией от неизлечимой, по мнению специалистов, болезни говорят об обратном. Главное — правильно подобрать систему (схему) пищевой паузы, которая будет зависеть от самого заболевания и физиологических особенностей пациента.

Чтобы достичь положительного результата и не нанести вреда организму, необходимо подготовить тело к длительной пищевой паузе, правильно выдержать голодный период и выйти из процесса.

Существует более десятка различных схем лечебного голодания. Все они направлены на:

  • очищение организма от шлаков, токсинов;
  • избавление от лишнего веса;
  • снижение воспалений в тканях и органах;
  • нормализацию обменных процессов.

Для тех, кто не имеет опыта в голодании лечиться от ревматизма, артрита, артроза и других тяжелых болезней суставов и мышц, можно начать с простых схем, рассчитанных на короткие пищевые паузы.

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fbolezni-sustavov-i-golodanie3

Виды пищевых пауз и их характеристика:

Каскадный и периодический вид терапии не нуждается в особом подходе, но длительные пищевые паузы и голодания средней продолжительности характеризуются наличием 3 этапов, которые важно соблюдать:

Подготовка к терапии включает в себя ограничение в питании за 5-7 дней до терапии с постепенным уменьшением количества продуктов и объемов порций. В первый день голодания производится очистительная клизма.

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fbolezni-sustavov-i-golodanie

Дни пищевой паузы должны сопровождаться регулярными очистительными и водными процедурами, прогулками на свежем воздухе, дыхательной гимнастикой для ускоренного освобождения организма от токсинов через легкие. Ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 литра воды.

Выход из голодного периода – важная фаза терапии. Правильное окончание пищевой паузы и соблюдение в дальнейшем диеты – залог получения желаемого результата в лечении. Неправильный выход не только исключит эффективность разгрузочно-диетической терапии, но причинит значительный вред организму, в частности органам ЖКТ.

Доктор Николаев Ю. С. описывает в книге «Голодание ради здоровья» свои наблюдения влияния терапии на болезни суставов. Он говорит, что положительная тенденция отмечалась всегда, но стойкость достигнутого результата зависела от соблюдения диетического питания и образа жизни пациента.

Прохождение одного курса становилось причиной заметных улучшений. Суставы переставали болеть, пациент обходился без обезболивающих препаратов, которые ранее принимались беспрерывно. Также спадала отечность, улучшалась подвижность, параллельно улучшалось психологическое состояние больного, налаживался сон. При запущенных болезнях и старческих ревматизмах для достижения стойкой ремиссии необходимо голодать несколько раз: 3-5 курсов способны помочь даже больным, имеющим группу инвалидности.

Когда не могут помочь другие известные традиционные методики, лечение артрита голоданием – единственный действенный способ восстановить здоровье. Профессор Николаев, не являлся специалистом в ревматологии, однако сделал огромный вклад в данный раздел медицины. Он доказал, что даже инвалидов III группы, имеющих разрушения в суставах, пациентов с давностью заболевания около 20 лет, можно успешно лечить разгрузочно-диетической терапией.

Заболевания артроз и артрит часто путают друг с другом. Первый недуг возникает, если произошло нарушение обеспечения питания сустава необходимыми веществами, что постепенно изменяет его и приводит к боли, которую человек испытывает при движении, второй — относится к категории воспалительных заболеваний. Народная и официальная медицина пытаются лечить данные заболевания различными методами. И, как признают врачи, лечение артроза с помощью народных рецептов действительно эффективно, если осуществлять его грамотно.

Читайте так же:  Гимнастика при боли в тазобедренном суставе

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2Fves-300x224

На чем основано лечение артроза народными средствами? Это лечение основано на том, на чем основано и лечение фармацевтическими препаратами, а именно на ведении здорового образа жизни. Артроз возникает в результате нарушения в организме обмена питательных веществ. Следовательно, диета — обязательное условие, при котором будет эффективно его лечение. Пищевые добавки, сахар, соль надо по возможности исключить или максимально минимизировать в рационе. Лечение артроза возможно, если человек, страдающий недугом, предпочитает употреблять только натуральные продукты, овощи, растительную пищу, сократив прием мясных блюд, отказавшись от острых приправ и специй.

Если у пациента избыточный вес, ему обычно рекомендуют похудеть, так как лишний вес усиливает нагрузку на ослабленные болезнью суставы. Спиртные напитки и лекарственные препараты несовместимы. Потому от употребления алкоголя, даже в малых количествах, придется отказаться. Зато чаи мочегонного действия на основе лекарственных трав (окопника лекарственного, зверобоя, крапивы, одуванчика и так далее) в рационе должны быть обязательно.

Лечение артроза эффективно при применении ванн противовоспалительного характера, когда в воду добавляется небольшое количество масел эвкалипта, календулы, сандалового дерева и прочих натуральных антисептических веществ. Физические упражнения и зарядка из режима дня ни в коем случае не должны быть исключены. Но они должны проводиться только в облегченном, щадящем варианте. Успешное лечение артроза также предполагает отказ от табакокурения и правильно урегулированный режим сна и бодрствования.

Основной причиной развития заболевания является нарушение питания суставного хряща. При этом отмечается дистрофия хрящевой ткани. При этом ухудшаются ее амортизационные характеристики и отмечается снижение ее прочности и износоустойчивости. Надо помнить, что лечение артроза при помощи голодания может затруднить ход заболевания. Голодание — это стресс для всего организма. Особенно это откладывает отпечаток на иммунную систему. При голодании может обостриться синовит. При этом может произойти ускорение деструктивных процессов в суставах.

При отказе от пищи все усилия, прилагаемые для лечения артроза, могут сойти на нет. При голодании может возникнуть дефицит питательных веществ, которые просто необходимы для восстановления хрящевой ткани. При продолжительном голодании может произойти атрофия мышц, которые отвечают за фиксацию сустава и предохраняют его от повреждения суставных хрящей, которые участвуют в метаболизме. При этом снижаются мышечный тонус и физическая активность, что часто приводит к тому, что снижается кровообращение сустава. Это способно привести к дистрофии хряща.

Важно! Даже если никакие способы не помогают вылечить недуг, всегда существует возможность проведения операции, которые в 98% случаев являются успешными. Об этом говорят многочисленные отзывы после эндопротезирования коленного сустава. Поэтому знайте, всегда есть шанс вернуться к жизни без боли!

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2Fgolodanie-300x197

Можно или нельзя осуществлять лечение артроза голоданием — вопрос очень спорный. С одной стороны, одной из главных причин недуга является неправильное питание. С другой — голоду свойственно ослаблять организм. Но при этом голодание помогает вывести отходы неправильного обмена веществ, улучшая состав крови. Потому, прежде чем решиться на такое лечение артроза, обязательно надо обратиться к врачу.

Курс лечебного голодания, его продолжительность, обязательно должны быть согласованы со специалистами. При выборе лечебного голодания учитываются самые различные факторы: образ жизни пациента, особенности его питания до начала и во время заболевания, индивидуальные параметры организма, степень артроза и динамика его развития, а также область поражения суставной ткани. При этом необходимо помнить: лечение голоданием артроза стопы недопустимо, потому что суставы в этой части тела должны получать питательные вещества в полном объеме.

Способ лечения артроза лопухом является одним из самых популярных. О целебных свойствах этого растения можно говорить бесконечно. Лопухом врачуют самые различные заболевания. Корень растения активно используется в народной медицине и фармацевтической промышленности.

Приготовить в домашних условиях настойку из него, чтобы растирать болевые места, довольно просто. Небольшие кусочки корня растения складывают в банку и заливают водкой, ставят настаиваться на 3 недели в темное место, периодически встряхивая содержимое емкости, — и растирка готова.

Яблочным уксусом тоже достаточно эффективно лечат артроз. Две чайные ложки уксуса разводят в стакане воды. Данный «напиток с уксусом» употребляется три раза в день и выпивается тремя частями, но никак не в объеме трех стаканов.

Скипидаром успешно лечат артроз на протяжении многих тысячелетий, но в официальной медицине он обрел широкое признание только в начале прошлого века. Скипидар представляет собой эфирное масло, получаемой из живицы — смолы хвойных пород деревьев. В медицинских целях используют специально очищенный скипидар.

[3]

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2Fskipidar-300x267

Скипидарные ванны или ванночки можно приготовить в домашних условиях. В ванну добавляют 2-3 столовые ложки скипидара. Также его используют в чистом или смешанном виде для втираний, он входит в состав различных мазей и растирок. Но применять данное средство нужно крайне осторожно. Вода, в которой его растворяют, не должна быть горячей, иначе можно просто-напросто ожечь кожу.

Читайте так же:  Упражнения для реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава

Что касается втираний, то ими тоже нельзя злоупотреблять, иначе это приведет к дерматиту и другим кожным заболеваниям. Это же правило действенно для всех наружных и внутренних средств, которые используют в борьбе с артрозом. Обязательно перед их применением нужно проконсультироваться со специалистами.

«Уважаемый Виталий Демьянович! Я очень благодарна вам за ваши статьи об артрозе и остеопорозе. Наконец кое-что стала понимать в причинах этих болезней. Но все-таки у меня остались вопросы. Однако вначале о себе. Мне 74 года, несколько лет у меня болят колени.
Врачи объясняют это тем, что на коленные суставы оказывается большая нагрузка – ноги нас всю жизнь носят, да еще и с тяжелыми сумками. В результате в хрящах коленных суставов откладывается кальций. Однако, судя по тому, как в последнее время у меня активно стали разрушаться зубы, мой организм, наоборот, испытывает дефицит кальция. Чего я только не делала, чтобы помочь своим коленям. Но, прочитав вашу статью в «ФиС» «Лекарствами артроз не вылечить», поняла, что все это было пустой работой. И вот какие мысли пришли мне в голову. А не поможет ли в рассасывании хрящевых наростов в коленях голодание? И нужно ли мне принимать препараты кальция для восполнения его дефицита в организме? Пожалуйста, ответьте на мои вопросы».
М.И., г. Липецк

Это письмо меня одновременно и порадовало, и огорчило. Порадовало тем, что моим советам доверяют и к ним прислушиваются. А огорчило некоторым непониманием читателями тех процессов в суставах, которые происходят при развитии артрозов. Попробую объяснить еще раз.

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.gitt.ru%2Fimages%2Fcms%2Fcatalog%2Fvibro_plate

Магазин “Стимул” предлагает вашему вниманию эффективную виброплатформу Vibro Plate производства компании US Medica. Регулярные занятия на виброплатформе способствуют снижению кальция в крови. Боритесь с остеопорозом без лекарств!

Большой выбор домашних виброплатформ в магазине “Стимул”.

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.gitt.ru%2Fimages%2Fcms%2Fcatalog%2Fdrive

Вибромассажная накидка Drive обеспечит приятный и полезный массаж дома, в офисе и в авто. Вибромассаж улучшает кровообращение, предотвращает застойные явления в сосудах, помогает бороться с остеопорозом. Первая в мире накидка не только с подогревом, но и с охлаждением!

Как часть комплексной терапии возможно лечение артроза голоданием. Эта процедура проводится только с разрешения врача. Учитывая индивидуальные особенности, специалист указывает продолжительность отказа от еды, а также обучает пациента правильной подготовке организма. Самолечение чревато ухудшением состояния суставов.

Голодание позволяет улучшить состояние или даже излечиться от некоторых болезней. Зарегистрированы случаи излечения от болезней сосудов и сердца, диабета, заболеваний суставов, гормональных нарушений. Отказ от еды на сутки — прекрасный способ разгрузить органы пищеварения. Благодаря отсутствию работы, желудок и кишечник самовосстанавливаются. За 24 часа существенных изменений в организме не произойдет, что позволяет минимизировать вред от процедуры.

Нельзя голодать при артрозе стопы. С этим диагнозом необходимо получать пищу в полном объеме.

Болезни костей и суставных соединений часто развиваются из-за неправильного питания. Непродолжительный голод очищает кровь, выводит токсичные продукты обменных процессов. Однако отказ от еды может ослабить организм, вызвав обострение недуга. Поэтому при болях в суставах очень важна консультация врача. После одобрения курса голодания принимается решение о продолжительности курса. При этом учитывается образ жизни человека, специфики питания, степень и область поражения артроза.

Польза и эффективность голодания в лечении суставов

Голодание можно использовать как часть терапии следующих заболеваний суставов:

  • артрит;
  • остеохондроз;
  • болезнь Бехтерева;
  • артроз;
  • полиартрит.

Отказ от еды на короткий срок улучшает работу всех элементов опорно-двигательного аппарата, повышает гибкость позвоночного столба. При шейном остеохондрозе руки не так сильно немеют, при поясничном — уходит сильная боль в ногах. Однако в запущенных стадиях болезни видимый результат фиксируется только после продолжительного голодания, а эта процедура не всегда допустима при тяжелой форме артроза. Единовременное голодание облегчит болезнь на короткое время. Для закрепления эффекта придется регулярно практиковать отказ от еды.

При болях в суставах нужно соблюдать определенные правила:

  • Пить много воды. Голодание сильно обезвоживает организм, и ее недостаток не выводит шлаки, а наоборот, усиливает их накопление. Сухое голодание при артрозе противопоказано. Для восстановления водного баланса в течение всей процедуры рекомендуют почаще принимать душ.
  • Не превышать срок, установленный врачами. Чаще всего при болезнях суставов голодают не дольше суток. За это время ЖКТ успеет отдохнуть и очистится, а запасы глюкозы тратятся только частично. Это позволяет получить максимальную пользу без вредных последствий.
  • Выбрать день с минимальной физической или умственной нагрузкой. Иначе уже к концу дня в организме выделяются токсические элементы.
  • Не пить ничего, кроме воды. В противном случае организм будет работать в обычном режиме, не активизируя внутренние ресурсы. Это провоцирует выделение слюны, усиливает чувство голода. Результатом может стать язва желудка.

Перед началом голодания необходимо подготовить организм.

Период входа и выхода должен равнять половине периода отказа от пищи. Уменьшаются размеры порций, потребляется в основном еда растительного происхождения. Белковая, жирная пища исключается. Пить воду можно неограниченно, из напитков — сок или обезжиренный кефир. Таким же образом возвращаются к привычному рациону.

Если голодание проводилось с учетом всех рекомендаций врача, осложнений зачастую не бывает. Иногда появляются первые признаки астении: поверхностный сон и слабость. На 4-е сутки при резком подъеме или изменении положения тела возможно потемнение в глазах и головокружение. Утром возможна изжога, дискомфорт в желудке. Иногда появляется сыпь на лице — это следствие выхода токсинов.

[2]

Многие заболевания вносят свои коррективы в рацион и режим питания больных. Остеоартроз суставов и его лечение не подразумевает специальной диеты. Не лечится артроз суставов диетой и голоданием, а вот некоторые вредные пищевые привычки значительно влияют на состояние костных сочленений.

Читайте так же:  Деформирующий артроз акромиально ключичного сустава

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.medkrug.ru%2Fweb%2Fuploaded%2Fanton%2F1%2Fartroz14

Много лет ученые всего мира пытаются найти зависимость между кулинарными предпочтениями народов и процессами, сопровождающими артроз суставов. Любая диета или голодание, в лучшем случае лишь способствуют общему оздоровлению, но практически не влияют на состояние подвижных костных сочленений. Вывод один: при остеоартрозе суставов лечение не подразумевает специальной диеты. Но некоторые особенности рациона и режима питания при этом заболевании все-таки существуют.

Артроз суставов, а точнее остеоартроз суставов нижних конечностей, голеностопного, коленного и тазобедренного сустава — заболевание, которое чаще всего встречается у людей, страдающих ожирением.

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.medkrug.ru%2Fweb%2Fuploaded%2Fanton%2F1%2Fartroz16

Развитие артроза связано с нарушением питания суставного хряща. Дистрофия хрящевой ткани сопровождается ухудшением ее амортизационных характеристик, снижением ее износостойкости и прочности. Лечение артроза голоданием способно усугубить течение заболевания. Являющееся стрессом для всего организма и иммунной системы в частности, голодание способно вызвать обострение синовита и ускорить деструктивные процессы в суставе.

Отказ от пищи может свести на нет все усилия по лечению артроза, голодание станет причиной нарастающего дефицита питательных веществ, столь необходимых для регенерации хрящевой ткани. Наконец, длительное голодание сопровождается атрофией мышц, фиксирующих сустав, предохраняющих его от повреждения и участвующих в метаболизме суставных тканей. Снижение мышечного тонуса и физической активности приводит к ухудшению кровообращения сустава и дистрофии хряща.

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.medkrug.ru%2Fweb%2Fuploaded%2Fanton%2F1%2Fartroz15

Отказ от пищи может свести на нет все усилия по лечению артроза, голодание станет причиной нарастающего дефицита питательных веществ, столь необходимых для регенерации хрящевой ткани. Наконец, длительное голодание сопровождается атрофией мышц, фиксирующих сустав, предохраняющих его от повреждения и участвующих в метаболизме суставных тканей. Снижение мышечного тонуса и физической активности приводит к ухудшению кровообращения сустава и дистрофии хряща.

[1]

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.medkrug.ru%2Fweb%2Fuploaded%2Fanton%2F1%2Fartroz15

В конце ХХ века появилось такое понятие как метаболический артроз или артроз на фоне метаболического синдрома. Новые технологии сельского хозяйства и пищевой промышленности подразумевают широкое применение антибиотиков, гормонов, консервантов и пищевых добавок, накапливающихся в организме человека, приводящих к нарушению обменных процессов и развитию различных заболеваний сердечно-сосудистой, выделительной, эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата.

Нарушение работы почек, возникающее из-за употребления продуктов «сдобренных» консервантами, сопровождается накоплением в суставах солей мочевой кислоты и последующим развитием артрита и артроза. «Голодание» хряща возникает в результате нарушения свойств суставной жидкости и дистрофия в конечном итоге приводит к дегенерации.

Если развился остеоартроз суставов, лечение в обязательном порядке должно включать ограничение употребления мяса (до 50 г в сутки), исключение из питания продуктов мясопереработки. Кулинарная обработка мясных блюд предполагает отваривание, тушение, запекание, приготовление на пару и гриле.

Вопреки распространенному мнению о том, что продукты богатые коллагеном полезны для больных с заболеваниями суставов, ни холодец, ни свиные уши и хвосты не способны предотвратить при артрозе голодание хрящевой ткани. Скорее они нанесут вред здоровью, поскольку содержат большое количество жира. К категории нежелательных относятся и мясные бульоны, содержащие большое количество экстрактивных веществ, том числе и химикатов, выделившихся из мяса.

Для больных артрозом важно соблюдать 5-6 разовый режим питания, ограничить употребление поваренной соли до 5 г в сутки, исключить продукты из категории «фаст-фуд», жирные и углеводистые блюда. Рекомендуется увеличить употребление различных круп, нерафинированного растительного масла, зеленых овощей, несладких фруктов и ягод.

При ожирении важно постепенно нормализовать вес тела, без этого не может быть эффективного лечения артроза. Голоданием этот вопрос не решить, важно полностью изменить пищевые привычки, иначе после резкого ограничения в питании вес вернется вновь, да еще и с прибавкой.

В любой аптеке на витрине можно наблюдать множество препаратов, обещающих излечить артрит и другие заболевания суставов. Однако, как утверждают сами врачи, радикального средства для избавления от этих недугов не существует. Мази и инъекции способны утихомирить боль, локализовать воспалительный процесс. Но это, к сожалению, снимает всего лишь симптомы, но не решает проблему.

Только сам человек может позаботиться о здоровье своих суставов, ведя правильный образ жизни. Давно замечено, что артроз обостряется в случаях сильного перегрева или, наоборот, переохлаждения суставов. Так, приступ боли может быть вызван долгим нахождением на пляже или, наоборот, купанием в ледяной проруби. Подобный экстрим противопоказан пациенту, страдающему заболеваниями суставов. Также, его следует избегать и тем, кто желает сохранить свои суставы работоспособными до глубокой старости.

Имеет значение и то, как человек питается. Если его рацион оптимально сбалансирован, а пища богата белком и витаминами, есть все основания полагать, что суставы будут здоровыми еще много лет. Особенно важно употреблять продукты, богатые витаминами С и Д. Полезна рыба и морепродукты, сыры, йогурты, сметана. Неоценим вклад свежих овощей и фруктов в здоровье суставов. Большую пользу способен принести натуральный мед, употребляемый с грецкими орехами.

Читайте так же:  Перелом нижней лодыжки правого голеностопного сустава

Если же артрит уже дает о себе знать, следует по назначению врача принять курс лечения, и в дальнейшем задуматься о том, чтобы изменить свой образ жизни. Людям, которым по долгу службы приходится мало двигаться, следует включить в своей жизненный график ежедневные прогулки пешком, хотя бы по 30-40 минут. Главное, делать это регулярно, даже если на улице дождь, слякоть, сильный ветер. В межсезонье это поможет подготовить суставы к зимним холодам или, наоборот, летнему зною.

Тем, кто не понаслышке знает, что такое артроз, поможет езда на велосипеде, танцы, плаванье. Пожилые люди, которые не рискнут сесть на велосипед или отправиться в бассейн, смело могут дома включать музыку и танцевать, это очень полезно для суставов, да и настроение можно поднять.

Любой человек сделает настоящий «подарок» своим суставам, если будет одеваться по сезону, беречься от падений и травм, и избавится наконец от избытка веса. Каждый лишний килограмм тяжким грузом ложится на суставы, заставляя их работать на износ. В то же самое время, если сбросить 8-10 лишних килограммов, можно надолго забыть о болях в суставах.

Хороших результатов в лечении артроза можно добиться используя лечебное голодание. Даже краткосрочные курсы лечебного голодания до криза – 7-10 дней способны кардинально изменить состояние суставов. Более внушительные результаты можно получить если использовать голодания до 21 дня. Однако такие голодания лучше всего проводить в специализированной клинике.

Когда у людей ноют колени, руки они пробуют массу методов для избавления от боли. Лечение артроза голоданием может помочь справиться с таким симптомом. Добровольный отказ от пищи помогает вывести из организма отходы неправильного обмена веществ, улучшает состав крови и нормализует кровоснабжение суставных тканей. Этот метод терапии нельзя проводить самостоятельно. Голодание назначает только врач, учитывая возраст, вес и состояние и степень поражения суставов пациента.

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fosteokeen.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Flechebnoe-golodanie-dlya-sustavov-700x300

Благодаря такому методу лечения происходит обновления крови и насыщение клеток кислородом. Во время голодания человек избавляется от скопления солей, шлаков и токсинов, которые приводят к воспалению и деформации суставов. Изменяется химический состав крови, как следствие, уменьшаются боли. Приходят в норму обменные процессы. Снижается нагрузка на печень и почки. Происходит улучшение общего самочувствия. Воздержания от пищи улучшается функциональность практически всей костно-суставной системы.

Перед началом процедуры обязательно необходимо изучить все противопоказания, чтобы не нанести вред организму. Запрещается полный отказ от пищи людям, имеющим следующие сопутствующие артрозу заболевания:

  • гипертоническая болезнь;
  • бронхиальная астма;
  • туберкулез;
  • заболевания кожи;
  • аллергический ринит;
  • лихорадка;
  • онкологические заболевания;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • сахарный диабет;
  • женское бесплодие;
  • недостаточное кровообращение;
  • частые мигрени;
  • беременность и период лактации.

Следует знать, что лечебное голодание в течение 2—3 недель возможно только в медицинских учреждениях под наблюдением врача.

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fosteokeen.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fumenshenie-porcii-edy-300x204

Уменьшать порции необходимо постепенно.

Перед началом голодания необходимо:

  • Несколько дней ограничить себя в питании.
  • Исключить из рациона жирные, острые, мучные и сладкие блюда.
  • Употреблять в пищу натуральные продукты растительного происхождения.
  • Ограничить прием мясных продуктов.
  • Количеством пищи уменьшать постепенно.

Таким образом организм не получит стресса из-за резкой отмены пищи и будет продолжать правильно функционировать. Во время голодания организм недополучает питательные вещества необходимые для полноценной работы сустава, снижается мышечный тонус, ухудшается кровообращение в больном органе. Поэтому для профилактики атрофии мышц и дистрофии хрящевой ткани рекомендуют голодание совмещать с лечебной гимнастикой. При сильных болях в суставах запрещены любые физические нагрузки. Разрешаются прогулки на свежем воздухе, водные процедуры и массаж.

Различают обычное и сухое голодание. Эти виды отказа от пищи имеют некоторые различия. В первом случае пациентам разрешается пить воду либо сок в любом количестве, но не меньше 1,5 литра в сутки. При использовании сухого метода запрещается употребление любой жидкости. В зависимости от продолжительности голодание может быть:

  • кратковременным (2—3 дня);
  • средним (6—7 суток);
  • длительным (3 недели), при котором не рекомендуется отказ от пищи на менее короткий срок.

В первые дни после проведения процедуры желательно готовить блюда на растительной основе: тушеные овощи, салаты, свежие соки собственного приготовления. Белковые продукты следует вводить в рацион в небольшом количестве. Желательно употребление кефира и творога минимальной жирности. Мясо и рыбу следует употреблять только нежирных сортов.

Возвращаться к обычному питанию следует постепенно. Пищу нужно принимать маленькими порциями, тщательно пережевывая. Не употреблять специй и приправ, которые повышают аппетит. Необходимо помнить, что бесконтрольное и длительное голодание может привести к истощению человека, психическим нарушениям и полной утрате организма усваивать пищу. Правильный выход из голода способствует быстрой адаптации человека к обычному образу жизни.

Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.xn----8sbbpbyiepm.xn--p1ai%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Fzolotoy-us1-150x150

Самое распространенное среди заболеваний суставов – артроз. При этом заболевании прежде всего поражается хрящ – часть сустава, играющая роль амортизатора. Со временем хрящевой слой становится все тоньше и тоньше. А вместе с ним изменяется и костная ткань. По краям суставов образуются костные выросты – своеобразные «шипы».

Рецепт для лечения остеоартроза:

  • Спирт медицинский (можно самогон) – 100 г;
  • Нашатырный спирт – 1 ст. ложка;
  • Скипидар – 1 ст. ложка;
  • Уксус 70-% — 1 ст. ложка;
  • Масло растительное любое – 1 ст. ложка;
  • Камфорное масло – 1 ст. ложка;
  • Щепотка бодяги.
Читайте так же:  Деформирующий остеоартроз коленных суставов код по мкб

Пример лечения. Чтобы уменьшить боль, пил девясиловое вино, которое делал сам. Рецепт вина: в 5-литровую банку насыпать полную горсть измельченного корня девясила, добавить 100-120 г дрожжей и 0,5 л меда. Затем залить все это остуженной кипяченой водой, закрыть банку крышкой и, обвязав ее плотной тканью, на 2 недели поставить в теплое место, но не к батарее. Когда брожение окончится, вино надо процедить и поставить в холодильник. Пить по 50 г 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Попробовала полечиться аптечными препаратами из Китая и Кореи. Пила реуматин – бальзам, приготовленный из мяса, желчи и костей морской змеи. Появилась сила и энергия, а боль отступила. Выпив неполный 350 г пузырек, я смогла ходить, не волоча ногу. Спустя 3 месяца я начала пить препарат из трав, который назывался «праздничный дракон».

Деформирующий артроз. Помог золотой ус. Приготовить настойку: мелко порезать 17 коленец отростка золотого уса, залить 0,5 л водки, закрыть крышкой и 10 дней настаивать в темном месте. Пить настойку по 1 ст. ложке за 10-15 минут до еды 3 раза в день. Боли уходят.

При артрозах и коксартрозах суставов простой рецепт. Обычной капустой: от кочана отделить листья, смазать их слоем меда и приложить к больным суставам. Обмотать полиэтиленом и сверху шерстяным платком. Процедура делается на ночь. Утром листья снять, суставы обмыть теплой водой, обтереть и снова наложить свежие листья с медом. Держать до вечера. Лечение 30 дней.

Артроз и остеопороз луковым супом. Луковицу размером с лимон вместе с наружной коричневой кожурой мелко порезать, пожарить на растительном жире или масле пока лук не станет золотисто-коричневым, затем добавить 0,5 л холодной воды и варить до тех пор, пока лук, как следует не разварится. Добавить какой-нибудь растительный бульон и все вместе энергично перемешать. Процедить: употреблять лишь прозрачный суп – без лука! После регулярного потребления такого супа избавление. Это рецепт лукового супа по Бройсу.

Артроз коленного сустава и левой ступни. У нас в ступне 36 косточек, которые снабжаются смазкой – синовиальной жидкостью. От зашлакованности организма жидкость цементируется, и ступня может просто окаменеть. Вот тебе и артроз. А лечение – голод. Начала голодать каждую среду, делала клизмы. Через 3 месяца почувствовала облегчение в стопе и коленке. Подключила еще 3 дня голода в квартал и выход из голода на строгой диете.

Для больных с артрозами необходимо пить яблочный уксус по 3 ч. ложки на стакан воды 3 раза в день, есть бурые морские водоросли, соблюдать вегетарианскую диету. Важно потреблять много лимонов вместе с кожурой.

Метод лечения лопухом. Лопух рассасывает. Лечебный лопух июньский и до середины июля. Минут 10 прогревала колени грелкой, потом минут 15 массировала их с медом (мед растопить, если засахарился), накладывала сверху лист лопуха изнаночной стороной, завязывала колени теплым платком. Делать это лучше на ночь, утром обмыть колени теплой водой. Делала три ночи подряд, 7 ночей через день. Боли ушли, нога стала сгибаться, колени не стягивало, и я ходила нормально. Можно использовать лист лопуха и без предварительного прогревания, но укутывать ногу с прикрепленным листом обязательно. Если не помогло, сделайте 2-недельный перерыв и повторите курс снова.

Коксартроз. Начинается болезнь из-за нехватки кальция в костях и сопровождается нарушением кровообращения в окружающих сустав тканях. При этом в зону воспаления прекращают поступать кислород и питательные вещества и перестают выводиться агрессивные продукты распада, разрушающие хрящ. Происходит нарушение химического состава, строения и функций. Характеризуется заболевание прогрессирующим течением и нарушением двигательной функции человека. Появляется боль. Значит, надо сделать так, чтобы кальций «шел» в кости. Например, есть творог. А чтобы кальций лучше усваивался, необходим витамин D3это сок лимона. Летом, когда получишь загар, организм сам вырабатывает этот витамин. И спорт – лучшее лекарство.

При коксартрозе, чтобы суставной хрящ сустава начал восстанавливаться, необходимы 3 составляющие:

Источники


  1. Нестеров, А. И. Вопросы ревматизма / А. И. Нестеров. – Москва: ИЛ, 2014. – 709 c.

  2. Стрюк, Р. И. Ревматические болезни. Руководство для врачей / Р. И. Стрюк, Л. М. Ермолина. – М. : Бином, 2014. – 592 c.

  3. Ольга, Барышева Апоптоз периферических лимфоцитов при ревматоидном артрите / Барышева Ольга , Наталья Везикова und Ирина Марусенко. – М. : Palmarium Academic Publishing, 2014. – 108 c.
Изображение - Голодание при артрозе коленного сустава 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here