Голодание при артрозе суставов

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "голодание при артрозе суставов". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Изображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fxn----8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fgolodanie-pri-artroze-sustavov-otzyvy

Самые полные ответы на вопросы по теме: “голодание при артрозе суставов отзывы”.

Насколько эффективно и безопасно? Стоит ли вообще голодать?Недавно на специальной страничке блога, я получил вопрос-комментарий, в котором предлагается обсудить тему Лечебного голодания. Чтобы не быть голословным приведу сам вопрос.

Здравствуйте, уважаемый Hosk!

Спасибо за создание и ведение блога подобной, к сожалению, достаточно актуальной тематики.

У меня ДОА тазобедренных суставов 1-2 и 2 степени. Диагнозу на сегодняшний день 2-а года. От традиционного консервативного лечения после полугода пришлось отказаться в связи с возникшими, довольно серьезными проблемами с органами ЖКТ.

Скажите, пожалуйста, имеете ли Вы или люди, с которыми Вы общаетесь по этой теме, опыт лечебного голодания? В числе показаний к проведению разгрузочно-диетической терапии является, в том числе, и деформирующий артроз. Может быть, стоит обсудить эту тему в Вашем блоге?

С уважением, Toma.

И Вам, Toma, большое спасибо за интересный вопрос. Конечно, эту тему обсудить стоит. К сожалению, подобная проблема с ЖКТ сегодня существует у многих людей с больными суставами. По разным причинам, в том числе и от применения различных обезболивающих препаратов. В связи с этим необходимо искать альтернативные способы лечения, к которым также относится Лечебное голодание.

Данная тема была вынесена на всеобщее обсуждение в группе «Лечение суставов без операции». Я приведу некоторые комментарии к данной теме. Далее…

Имею опыт “костных заболеваний” 30 лет. По большому счету – работают все успешные методы, но очень долго.

Есть один, железобетонный метод, который выбивает из головы любую дурь.

Я сцепил зубы и перестал умничать. Просто – начал действовать. Теперь могу сказать: плюйте на всё. Всех советчиков – подальше.

Прочитайте книгу Юрия Николаева. «Голодание ради здоровья» (не знахаря, но доктора). Просто – начинайте и не останавливайтесь. Не торопитесь, но и не откладывайте. Составьте график и работайте по нему. Я ещё на середине, не закончил “курс”. На даже на первой стадии (7 дней) поймёте – что “назад дороги нет”. Не буду описывать эффект – сами поймёте.

Только методичная работа по графику голодания. Жизнь вернётся, да ещё как.

Упорства, уверенности и успеха!

Хочу от себя добавить, что следовать или нет всем этим советам, решать только Вам. Однако, не забывайте перед началом подобного лечебного голодания проконсультироваться со специалистом из области медицины. Могут быть последствия, о которых вы можете даже не предполагать. Вот пример.

*. Когда-то давно я читала эту книгу. Голодала по 20 дней. Столько гадости выходило из организма! Голодала и по сухому (10 дней), но это очень тяжело: нарушается сон, нет сил ходить, из ванной муж выносил меня на руках – хотела избавиться от кисты. Но, увы! Результата не было. А потом, почитав медицинскую литературу, поняла, что, возможно, камни в желчном образовались именно из-за этого.

*Правило 1: Без фанатизма.

Правило 2: Постепенность. Несколько раз по 1 дню, потом по 3, потом 7, потом опять по 3… чтобы 20 дней голодать с результатом, нужно год к этому идти.

Главным является не сам “процесс” голодания, а его последствия. Непроизвольно меняются привычки. Меню, режим питания, продукты. У меня и камни ещё остались, но о приступах я уже забыл. До 20 дней пока не дошел. Пока только 7-мидневки себе позволяю.

И ещё. Вы “рванули” с места в карьер”.

1. Когда организм поэтапно подготовлен – “столько гадости” не выходит.

2. Сухая голодовка – очень специфичное голодание. Пока не длительного опыта, лучше избегать. Тело само подскажет, когда можно.

3. При любой голодовке тяжело: морально и просто есть хочется :). А физически: я на 8-ой, последний день сухой голодовки, на машине за рулём, в огород к матери, в родник за водой…

Организм переключается на внутреннее,

. Состояние начинает улучшаться. А если он не сильно “забит”, то даже на 3-й день может начать просыпаться.

Ещё раз повторю: главная ценность метода – “продувает мозги”, а за ними уже и организм начинает просыпаться. А там, не заметили как курить бросили (не покуришь во время голодовки), а вот и в спорт зал решили заглянуть, а вот поняли, что много есть хорошей еды без химии. (т.е. решать Вам – жить, или жалеть себя, пока камнем не придавят сверху).

Присутствуют и такие комментарии, в которых к лечебному голоданию советуют относиться с осторожностью.

Большинство врачей, с которыми я консультировался по поводу своего диагноза (артроз коленных суставов 1-2 ст.), утверждают, что при артрозе нет специального питания. Организм всё расщепляет, а потом соединяет там, где требуется. То есть, в голодании особого смысла нет, поскольку суставы надо питать. Иными словами, при

[1]

показано нормальное полноценное питание.

Читайте так же:  Подвывих челюстно лицевого сустава

Но при этом, диета для похудания и даже голодание, в случае наличия лишнего веса, имеет смысл, поскольку каждый лишний килограмм это дополнительная серьезная нагрузка на больные суставы.

Далее следует комментарий специалиста-медика.

*Совершенно верно. Необходимо придерживаться концепции сбалансированного питания. За основу следует принять так называемую средиземноморскую диету.

К диагнозу артроз 1-2 степени нужно относиться весьма осторожно.

Под этой маской может скрываться большое число других заболеваний.

Надеюсь, что данная статья будет полезна многим и каждый сделает для себя какие-то выводы.

Можно ли голоданием вылечить суставы: артрит, артроз, ревматизм

Изображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_svg%2Frating_on

Изображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_svg%2Frating_onИзображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_svg%2Frating_onИзображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_svg%2Frating_onИзображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_svg%2Frating_on

Лечебное голодание – это радикальный способ исцеления от многих хронических заболеваний, которые не поддаются традиционным методам лечения. Продолжительное время практикуется и лечение суставов голоданием. Несколько курсов пищевых пауз при исполнении всех правил разгрузочно-диетической терапии способны навсегда избавить от болей в суставах, хрящей, костей.

Изображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fbolezni-sustavov-i-golodanie2

Как голодание может повлиять на опорно-двигательную систему? Если неправильное питание способно причинять вред всему организму, почему его очищение не может излечить тело от болезней? Избавления от шлаков, токсинов, солей, жировых отложений, накоплений лишней воды и других вредных веществ, собиравшихся в органах и тканях на протяжении многих лет, способно творить чудеса. Во время голодания происходит перезапуск функций органов, а очищение – одна из главных целей терапии. Еще одно лечебное действие, которое практика оказывает на связки, хрящи и суставы –уменьшение или полная ликвидация воспалений.

Причины воспалительных процессов в хрящевых тканях и сустав могут быть разными:

  • осложнение после перенесения инфекционного заболевания;
  • нарушения в обменных процессах;
  • неправильное питание;
  • частые реакции организма на аллерген;
  • травмы;
  • аутоиммунные болезни;
  • малоподвижный образ жизни;
  • переохлаждения;
  • сильные физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • пожилой возраст.

Доказано, что пищевая пауза обладает сильным противовоспалительным эффектом, влияющим на соединительную ткань.

Это связано с полным перепрограммированием организма и выработкой большого количества гормонов, происходящим во время процедуры средней или продолжительной длительности.

Изображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fbolezni-sustavov-i-golodanie4

Показаниями к применению лечебной пищевой паузы являются следующие заболевания и патологии:

  • остеохондроз различной степени;
  • ревматический артрит;
  • полиартрит (воспаление нескольких суставов);
  • артроз (хроническое заболевание, приводящее к деформации суставов);
  • миозит (воспалительное заболевание, поражающее скелетные мышцы);
  • коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава);
  • гонартроз (дегенеративно-дистрофическое заболевание коленных суставов);
  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Штрюмпелля-Бехтерева-Мари);
  • плантарный фасциит (пяточная шпора).

Голодание может быть во вред, если неправильно провести выход из него или не обратить внимания на наличие противопоказаний.

Виды системы голодания при артритах и артрозах разного вида

Эффективность лечебного голодания при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов остается вопросом, открытым для споров. Большинство ревматологов утверждают, что вылечить голодом хронические воспалительные процессы в соединительных тканях не невозможно. Существует опасность усугубить болезнь обострением болевых приступов. Отзывы больных, которые излечились разгрузочно-диетической терапией от неизлечимой, по мнению специалистов, болезни говорят об обратном. Главное — правильно подобрать систему (схему) пищевой паузы, которая будет зависеть от самого заболевания и физиологических особенностей пациента.

Чтобы достичь положительного результата и не нанести вреда организму, необходимо подготовить тело к длительной пищевой паузе, правильно выдержать голодный период и выйти из процесса.

Существует более десятка различных схем лечебного голодания. Все они направлены на:

  • очищение организма от шлаков, токсинов;
  • избавление от лишнего веса;
  • снижение воспалений в тканях и органах;
  • нормализацию обменных процессов.

Для тех, кто не имеет опыта в голодании лечиться от ревматизма, артрита, артроза и других тяжелых болезней суставов и мышц, можно начать с простых схем, рассчитанных на короткие пищевые паузы.

Изображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fbolezni-sustavov-i-golodanie3

Виды пищевых пауз и их характеристика:

Каскадный и периодический вид терапии не нуждается в особом подходе, но длительные пищевые паузы и голодания средней продолжительности характеризуются наличием 3 этапов, которые важно соблюдать:

Подготовка к терапии включает в себя ограничение в питании за 5-7 дней до терапии с постепенным уменьшением количества продуктов и объемов порций. В первый день голодания производится очистительная клизма.

Изображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=https%3A%2F%2Ftoxikos.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fbolezni-sustavov-i-golodanie

Дни пищевой паузы должны сопровождаться регулярными очистительными и водными процедурами, прогулками на свежем воздухе, дыхательной гимнастикой для ускоренного освобождения организма от токсинов через легкие. Ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 литра воды.

Выход из голодного периода – важная фаза терапии. Правильное окончание пищевой паузы и соблюдение в дальнейшем диеты – залог получения желаемого результата в лечении. Неправильный выход не только исключит эффективность разгрузочно-диетической терапии, но причинит значительный вред организму, в частности органам ЖКТ.

Доктор Николаев Ю. С. описывает в книге «Голодание ради здоровья» свои наблюдения влияния терапии на болезни суставов. Он говорит, что положительная тенденция отмечалась всегда, но стойкость достигнутого результата зависела от соблюдения диетического питания и образа жизни пациента.

Прохождение одного курса становилось причиной заметных улучшений. Суставы переставали болеть, пациент обходился без обезболивающих препаратов, которые ранее принимались беспрерывно. Также спадала отечность, улучшалась подвижность, параллельно улучшалось психологическое состояние больного, налаживался сон. При запущенных болезнях и старческих ревматизмах для достижения стойкой ремиссии необходимо голодать несколько раз: 3-5 курсов способны помочь даже больным, имеющим группу инвалидности.

Читайте так же:  Заговор от боли в суставах рук

Когда не могут помочь другие известные традиционные методики, лечение артрита голоданием – единственный действенный способ восстановить здоровье. Профессор Николаев, не являлся специалистом в ревматологии, однако сделал огромный вклад в данный раздел медицины. Он доказал, что даже инвалидов III группы, имеющих разрушения в суставах, пациентов с давностью заболевания около 20 лет, можно успешно лечить разгрузочно-диетической терапией.

Заболевания артроз и артрит часто путают друг с другом. Первый недуг возникает, если произошло нарушение обеспечения питания сустава необходимыми веществами, что постепенно изменяет его и приводит к боли, которую человек испытывает при движении, второй — относится к категории воспалительных заболеваний. Народная и официальная медицина пытаются лечить данные заболевания различными методами. И, как признают врачи, лечение артроза с помощью народных рецептов действительно эффективно, если осуществлять его грамотно.

Изображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2Fves-300x224

На чем основано лечение артроза народными средствами? Это лечение основано на том, на чем основано и лечение фармацевтическими препаратами, а именно на ведении здорового образа жизни. Артроз возникает в результате нарушения в организме обмена питательных веществ. Следовательно, диета — обязательное условие, при котором будет эффективно его лечение. Пищевые добавки, сахар, соль надо по возможности исключить или максимально минимизировать в рационе. Лечение артроза возможно, если человек, страдающий недугом, предпочитает употреблять только натуральные продукты, овощи, растительную пищу, сократив прием мясных блюд, отказавшись от острых приправ и специй.

[2]

Если у пациента избыточный вес, ему обычно рекомендуют похудеть, так как лишний вес усиливает нагрузку на ослабленные болезнью суставы. Спиртные напитки и лекарственные препараты несовместимы. Потому от употребления алкоголя, даже в малых количествах, придется отказаться. Зато чаи мочегонного действия на основе лекарственных трав (окопника лекарственного, зверобоя, крапивы, одуванчика и так далее) в рационе должны быть обязательно.

Лечение артроза эффективно при применении ванн противовоспалительного характера, когда в воду добавляется небольшое количество масел эвкалипта, календулы, сандалового дерева и прочих натуральных антисептических веществ. Физические упражнения и зарядка из режима дня ни в коем случае не должны быть исключены. Но они должны проводиться только в облегченном, щадящем варианте. Успешное лечение артроза также предполагает отказ от табакокурения и правильно урегулированный режим сна и бодрствования.

Основной причиной развития заболевания является нарушение питания суставного хряща. При этом отмечается дистрофия хрящевой ткани. При этом ухудшаются ее амортизационные характеристики и отмечается снижение ее прочности и износоустойчивости. Надо помнить, что лечение артроза при помощи голодания может затруднить ход заболевания. Голодание — это стресс для всего организма. Особенно это откладывает отпечаток на иммунную систему. При голодании может обостриться синовит. При этом может произойти ускорение деструктивных процессов в суставах.

При отказе от пищи все усилия, прилагаемые для лечения артроза, могут сойти на нет. При голодании может возникнуть дефицит питательных веществ, которые просто необходимы для восстановления хрящевой ткани. При продолжительном голодании может произойти атрофия мышц, которые отвечают за фиксацию сустава и предохраняют его от повреждения суставных хрящей, которые участвуют в метаболизме. При этом снижаются мышечный тонус и физическая активность, что часто приводит к тому, что снижается кровообращение сустава. Это способно привести к дистрофии хряща.

Важно! Даже если никакие способы не помогают вылечить недуг, всегда существует возможность проведения операции, которые в 98% случаев являются успешными. Об этом говорят многочисленные отзывы после эндопротезирования коленного сустава. Поэтому знайте, всегда есть шанс вернуться к жизни без боли!

Изображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2Fgolodanie-300x197

Можно или нельзя осуществлять лечение артроза голоданием — вопрос очень спорный. С одной стороны, одной из главных причин недуга является неправильное питание. С другой — голоду свойственно ослаблять организм. Но при этом голодание помогает вывести отходы неправильного обмена веществ, улучшая состав крови. Потому, прежде чем решиться на такое лечение артроза, обязательно надо обратиться к врачу.

Курс лечебного голодания, его продолжительность, обязательно должны быть согласованы со специалистами. При выборе лечебного голодания учитываются самые различные факторы: образ жизни пациента, особенности его питания до начала и во время заболевания, индивидуальные параметры организма, степень артроза и динамика его развития, а также область поражения суставной ткани. При этом необходимо помнить: лечение голоданием артроза стопы недопустимо, потому что суставы в этой части тела должны получать питательные вещества в полном объеме.

Способ лечения артроза лопухом является одним из самых популярных. О целебных свойствах этого растения можно говорить бесконечно. Лопухом врачуют самые различные заболевания. Корень растения активно используется в народной медицине и фармацевтической промышленности.

Приготовить в домашних условиях настойку из него, чтобы растирать болевые места, довольно просто. Небольшие кусочки корня растения складывают в банку и заливают водкой, ставят настаиваться на 3 недели в темное место, периодически встряхивая содержимое емкости, — и растирка готова.

Яблочным уксусом тоже достаточно эффективно лечат артроз. Две чайные ложки уксуса разводят в стакане воды. Данный «напиток с уксусом» употребляется три раза в день и выпивается тремя частями, но никак не в объеме трех стаканов.

Читайте так же:  Хирургия тазобедренного сустава

Скипидаром успешно лечат артроз на протяжении многих тысячелетий, но в официальной медицине он обрел широкое признание только в начале прошлого века. Скипидар представляет собой эфирное масло, получаемой из живицы — смолы хвойных пород деревьев. В медицинских целях используют специально очищенный скипидар.

Изображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2Fskipidar-300x267

Скипидарные ванны или ванночки можно приготовить в домашних условиях. В ванну добавляют 2-3 столовые ложки скипидара. Также его используют в чистом или смешанном виде для втираний, он входит в состав различных мазей и растирок. Но применять данное средство нужно крайне осторожно. Вода, в которой его растворяют, не должна быть горячей, иначе можно просто-напросто ожечь кожу.

Что касается втираний, то ими тоже нельзя злоупотреблять, иначе это приведет к дерматиту и другим кожным заболеваниям. Это же правило действенно для всех наружных и внутренних средств, которые используют в борьбе с артрозом. Обязательно перед их применением нужно проконсультироваться со специалистами.

«Уважаемый Виталий Демьянович! Я очень благодарна вам за ваши статьи об артрозе и остеопорозе. Наконец кое-что стала понимать в причинах этих болезней. Но все-таки у меня остались вопросы. Однако вначале о себе. Мне 74 года, несколько лет у меня болят колени.
Врачи объясняют это тем, что на коленные суставы оказывается большая нагрузка – ноги нас всю жизнь носят, да еще и с тяжелыми сумками. В результате в хрящах коленных суставов откладывается кальций. Однако, судя по тому, как в последнее время у меня активно стали разрушаться зубы, мой организм, наоборот, испытывает дефицит кальция. Чего я только не делала, чтобы помочь своим коленям. Но, прочитав вашу статью в «ФиС» «Лекарствами артроз не вылечить», поняла, что все это было пустой работой. И вот какие мысли пришли мне в голову. А не поможет ли в рассасывании хрящевых наростов в коленях голодание? И нужно ли мне принимать препараты кальция для восполнения его дефицита в организме? Пожалуйста, ответьте на мои вопросы».
М.И., г. Липецк

Это письмо меня одновременно и порадовало, и огорчило. Порадовало тем, что моим советам доверяют и к ним прислушиваются. А огорчило некоторым непониманием читателями тех процессов в суставах, которые происходят при развитии артрозов. Попробую объяснить еще раз.

Изображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.gitt.ru%2Fimages%2Fcms%2Fcatalog%2Fvibro_plate

Магазин “Стимул” предлагает вашему вниманию эффективную виброплатформу Vibro Plate производства компании US Medica. Регулярные занятия на виброплатформе способствуют снижению кальция в крови. Боритесь с остеопорозом без лекарств!

Большой выбор домашних виброплатформ в магазине “Стимул”.

Изображение - Голодание при артрозе суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.gitt.ru%2Fimages%2Fcms%2Fcatalog%2Fdrive

Вибромассажная накидка Drive обеспечит приятный и полезный массаж дома, в офисе и в авто. Вибромассаж улучшает кровообращение, предотвращает застойные явления в сосудах, помогает бороться с остеопорозом. Первая в мире накидка не только с подогревом, но и с охлаждением!

Как часть комплексной терапии возможно лечение артроза голоданием. Эта процедура проводится только с разрешения врача. Учитывая индивидуальные особенности, специалист указывает продолжительность отказа от еды, а также обучает пациента правильной подготовке организма. Самолечение чревато ухудшением состояния суставов.

Голодание позволяет улучшить состояние или даже излечиться от некоторых болезней. Зарегистрированы случаи излечения от болезней сосудов и сердца, диабета, заболеваний суставов, гормональных нарушений. Отказ от еды на сутки — прекрасный способ разгрузить органы пищеварения. Благодаря отсутствию работы, желудок и кишечник самовосстанавливаются. За 24 часа существенных изменений в организме не произойдет, что позволяет минимизировать вред от процедуры.

Нельзя голодать при артрозе стопы. С этим диагнозом необходимо получать пищу в полном объеме.

Болезни костей и суставных соединений часто развиваются из-за неправильного питания. Непродолжительный голод очищает кровь, выводит токсичные продукты обменных процессов. Однако отказ от еды может ослабить организм, вызвав обострение недуга. Поэтому при болях в суставах очень важна консультация врача. После одобрения курса голодания принимается решение о продолжительности курса. При этом учитывается образ жизни человека, специфики питания, степень и область поражения артроза.

Польза и эффективность голодания в лечении суставов

Голодание можно использовать как часть терапии следующих заболеваний суставов:

  • артрит;
  • остеохондроз;
  • болезнь Бехтерева;
  • артроз;
  • полиартрит.

Отказ от еды на короткий срок улучшает работу всех элементов опорно-двигательного аппарата, повышает гибкость позвоночного столба. При шейном остеохондрозе руки не так сильно немеют, при поясничном — уходит сильная боль в ногах. Однако в запущенных стадиях болезни видимый результат фиксируется только после продолжительного голодания, а эта процедура не всегда допустима при тяжелой форме артроза. Единовременное голодание облегчит болезнь на короткое время. Для закрепления эффекта придется регулярно практиковать отказ от еды.

При болях в суставах нужно соблюдать определенные правила:

  • Пить много воды. Голодание сильно обезвоживает организм, и ее недостаток не выводит шлаки, а наоборот, усиливает их накопление. Сухое голодание при артрозе противопоказано. Для восстановления водного баланса в течение всей процедуры рекомендуют почаще принимать душ.
  • Не превышать срок, установленный врачами. Чаще всего при болезнях суставов голодают не дольше суток. За это время ЖКТ успеет отдохнуть и очистится, а запасы глюкозы тратятся только частично. Это позволяет получить максимальную пользу без вредных последствий.
  • Выбрать день с минимальной физической или умственной нагрузкой. Иначе уже к концу дня в организме выделяются токсические элементы.
  • Не пить ничего, кроме воды. В противном случае организм будет работать в обычном режиме, не активизируя внутренние ресурсы. Это провоцирует выделение слюны, усиливает чувство голода. Результатом может стать язва желудка.
Читайте так же:  Утолщение суставов на пальцах рук лечение

Перед началом голодания необходимо подготовить организм.

Период входа и выхода должен равнять половине периода отказа от пищи. Уменьшаются размеры порций, потребляется в основном еда растительного происхождения. Белковая, жирная пища исключается. Пить воду можно неограниченно, из напитков — сок или обезжиренный кефир. Таким же образом возвращаются к привычному рациону.

Если голодание проводилось с учетом всех рекомендаций врача, осложнений зачастую не бывает. Иногда появляются первые признаки астении: поверхностный сон и слабость. На 4-е сутки при резком подъеме или изменении положения тела возможно потемнение в глазах и головокружение. Утром возможна изжога, дискомфорт в желудке. Иногда появляется сыпь на лице — это следствие выхода токсинов.

В любой аптеке на витрине можно наблюдать множество препаратов, обещающих излечить артрит и другие заболевания суставов. Однако, как утверждают сами врачи, радикального средства для избавления от этих недугов не существует. Мази и инъекции способны утихомирить боль, локализовать воспалительный процесс. Но это, к сожалению, снимает всего лишь симптомы, но не решает проблему.

Только сам человек может позаботиться о здоровье своих суставов, ведя правильный образ жизни. Давно замечено, что артроз обостряется в случаях сильного перегрева или, наоборот, переохлаждения суставов. Так, приступ боли может быть вызван долгим нахождением на пляже или, наоборот, купанием в ледяной проруби. Подобный экстрим противопоказан пациенту, страдающему заболеваниями суставов. Также, его следует избегать и тем, кто желает сохранить свои суставы работоспособными до глубокой старости.

[3]

Имеет значение и то, как человек питается. Если его рацион оптимально сбалансирован, а пища богата белком и витаминами, есть все основания полагать, что суставы будут здоровыми еще много лет. Особенно важно употреблять продукты, богатые витаминами С и Д. Полезна рыба и морепродукты, сыры, йогурты, сметана. Неоценим вклад свежих овощей и фруктов в здоровье суставов. Большую пользу способен принести натуральный мед, употребляемый с грецкими орехами.

Если же артрит уже дает о себе знать, следует по назначению врача принять курс лечения, и в дальнейшем задуматься о том, чтобы изменить свой образ жизни. Людям, которым по долгу службы приходится мало двигаться, следует включить в своей жизненный график ежедневные прогулки пешком, хотя бы по 30-40 минут. Главное, делать это регулярно, даже если на улице дождь, слякоть, сильный ветер. В межсезонье это поможет подготовить суставы к зимним холодам или, наоборот, летнему зною.

Тем, кто не понаслышке знает, что такое артроз, поможет езда на велосипеде, танцы, плаванье. Пожилые люди, которые не рискнут сесть на велосипед или отправиться в бассейн, смело могут дома включать музыку и танцевать, это очень полезно для суставов, да и настроение можно поднять.

Любой человек сделает настоящий «подарок» своим суставам, если будет одеваться по сезону, беречься от падений и травм, и избавится наконец от избытка веса. Каждый лишний килограмм тяжким грузом ложится на суставы, заставляя их работать на износ. В то же самое время, если сбросить 8-10 лишних килограммов, можно надолго забыть о болях в суставах.

Хороших результатов в лечении артроза можно добиться используя лечебное голодание. Даже краткосрочные курсы лечебного голодания до криза – 7-10 дней способны кардинально изменить состояние суставов. Более внушительные результаты можно получить если использовать голодания до 21 дня. Однако такие голодания лучше всего проводить в специализированной клинике.

“C детства увлекаюсь горными лыжами и докаталась… Обнаружили артроз коленного сустава. По совету знакомых пила мумие, отвары риса, голодала, но улучшения нет. Может, стоит попробовать пиявки? Или артроз вообще не лечится?” Ирина, г. Долгопрудный

В артрозе, как и в сельском хозяйстве или управлении государством, почему-то каждый первый считает себя специалистом и пытается вылечиться самостоятельно, без помощи врача. При этом не так много найдется болезней, в отношении которых больные допускают столько ошибок.

Комментарии специалиста: К сожалению, артроз – постепенное разрушение хрящевой и прилегающей костной ткани сустава – заболевание хроническое. Заболев однажды, человек будет страдать от него всю жизнь. А вот насколько сильно – зависит от того, кому он доверит лечение – целительнице из соседнего подъезда или специалисту.

Ошибка первая. Серьезными последствиями грозит попытка “разработать” сустав. Острую боль, которая сопровождает артроз, можно назвать сторожевым псом здоровья. Она словно кричит – щади свои суставы, не мучай себя и не делай ничего через боль! Но к голосу своего организма люди прислушиваются редко и, не взирая на болевые ощущения, пытаются “разогнать соли” – ползают на коленях, бьют по суставам скалкой, катают стеклянную банку…. А в результате еще активнее разрастается костная ткань, с помощью которой организм пытается укрепить больной сустав. Именно ее и принимают за “соли”. Как правильно: прекрасным лечебным средством является регулярное выполнение специальных упражнений, которые делаются лежа или сидя, обязательно с перерывами, а главное, без болевых ощущений.

Читайте так же:  Повязка на коленный сустав

Ошибка вторая. Многие больные увлекаются массажем, хотя массировать больной сустав следует крайне осторожно, так как это раздражает больные суставные структуры. От любых агрессивных действий наш организм защищается воспалением, так что на фоне артроза мы сами формируем другое заболевание сустава, теперь уже воспалительное – артрит. Как правильно: лучше не массировать вообще.

Ошибка третья. Часто путают остеортроз с подагрой, последствиями травмы сустава или ревматоидным артритом и потому применяют абсолютно неподходящее лечение. Например, пьют аллопуринол, помогающий при подагре, делагил или плаквенил, которые прописывают при ревматоидном артрите, либо мумие, способствующее срастанию костей при переломах. Как правильно: ответ очевиден – сначала диагноз, а потом уже поход в аптеку.

Ошибка четвертая. Неправильное применение магнито- и лазеротерапии, лечения ультразвуком, электрическим полем и пр. Чаще всего больной ходит на процедуры по собственной инициативе, минуя консультацию терапевта и физиотерапевта. Причем нередко во время обострения – когда усиливается боль, сустав воспаляется и в нем появляется жидкость. При таком “горячем и влажном” суставе процедуры не помогут. Как правильно: физиотерапию при артрозе следует проводить в состоянии ремиссии, когда сустав не воспален – холодный и “сухой”. Назначать ее должны только врачи.

Ошибка пятая. Пытаются лечиться от артроза и длительным голоданием, хотя это однозначно вредно. Лечение артроза подразумевает восстановление хряща, а на скудном пайке хрящевой ткани элементарно не хватает питательных веществ. Как правильно: что действительно важно, так это соблюдение нормальной массы тела. Лишний вес – серьезный фактор риска развития артроза коленных суставов. “Понесешь сумку весом 3 кг и почувствуешь свои колени,” – говорят больные. Представьте, как тяжело приходится суставам, если у вас 10-20 лишних килограммов?

Ошибка шестая. Народные средства. Многие мои пациенты были убеждены в чудотворных свойствах настойки на мухоморах, аппликатора Кузнецова, лечения раскаленным кирпичом (почему-то непременно красным) и черными(?!) камнями с пляжей… Все перечисленные средства относятся к раздражающим, отвлекающим и согревающим. К ним можно добавить лечение пиявками, укусами пчел, мази на основе пчелиного и змеиного яда, горчичники и водочные настойки. Действительно, разогревание помогает снять обострение, но не всем и, главное – не лечит сущности болезни.

Как правильно: обратиться за квалифицированной помощью к врачу. В острой стадии болезни обычно назначают симтом-модифицирующие препараты (диклофенак, нимулид, мовалис и др.). После 1-2 недель приема они снимут боль и воспаление и в течение следующего полугода назначают болезнь-модифицирующие препараты (на основе составных частей хряща – хондроитина и глюкозамина) и физиопроцедуры. Эти меры помогут приостановить разрушение хрящевой ткани.

Ошибка седьмая. Не ищите причину болезни там, где ее нет. Некоторые всю жизнь занимаются спортом, балетом и никаких проблем с суставами не испытывают. У других и без физических нагрузок развивается артроз. Даже ученым пока неизвестно, почему вдруг начинает разрушаться сустав. Хотя и считается, что к артрозу могут привести косолапость, плоскостопие, подвывихи бедер, переломы, заболевания крови. Как правильно: чего действительно не следует бояться – так это ржавой воды или помидоров.

Однако многие пациенты связывают начало болезни именно с тем, что злоупотребляли на даче салатом с томатами или пили некачественную воду. До конца причины артроза неизвестны, так что живите, радуйтесь жизни и не думайте о плохом.

Текст: Дарья Молостнова;
Николай Хитров, врач-ревматолог, доктор медицинских наук,
заведующий ревматологическим кабинетом ЦКБ,
http://artros.rheumo.ru

Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями!

еменности! Планировщик беременности онлайн совершенно бесплатно рассчитает дату начала месячных, а также дни, наиболее благоприятные для зачатия. Все прогнозы идут вам на емайл!

Источники


  1. Николай, Мазнев Артрит, артроз, подагра. Болезни суставов. Авторские методики лечения / Мазнев Николай. – М. : Рипол Классик, Дом. XXI век, 2010. – 232 c.

  2. Гордон, Н. Артрит и двигательная активность / Н. Гордон. – М. : Олимпийская литература, 1999. – 136 c.

  3. Сигидин, Я. А. Диффузные болезни соединительной ткани / Я. А. Сигидин, Н. Г. Гусева, М. М. Иванова. – М. : Медицина, 2012. – 544 c.
Изображение - Голодание при артрозе суставов 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here