Массаж при синовите коленного сустава

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "массаж при синовите коленного сустава". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ffine-massage.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2F%25D0%25A1%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%2582-%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B3%25D0%25BE-%25D1%2581%25D1%2583%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25B0

Синовит коленного сустава — более частый недуг в качестве синовита из всех суставов. Так как коленный сустав является самым крупным в человеческом организме, то естественно в процессе ходьбы на него воздействует вся масса нашего тела, и именно поэтому травмы и заболевания колена занимают в травматологии одно из первых мест. По этой причине и возникают различные заболевания воспалительного характера, к которым относится синовит коленного сустава.

Синовит коленного сустава – это воспаление синовиальной оболочки сустава, в результате чего в полости сустава накапливается жидкость (выпот). Выпот накапливается в суставной сумке и участках крепления сухожилий к кости. Такого рода воспаление может возникать в любом суставе, но чаще встречается синовит коленного сустава. Наиболее подвержены синовиту коленного сустава спортсмены и люди, профессиональная деятельность которых связана с тяжелым физическим трудом (строители, шахтеры, грузчики и т.д.), люди пожилого возраста, а также люди, страдающие артритом или артрозом коленного сустава независимо от возраста и рода деятельности.

  • Самый первый симптом – коленный сустав становится гладким и ровным, появляются отек и покраснение, а кожа в области колена становится горячей.
  • В течение нескольких часов отечность резко увеличивается, сустав становится скованным, малоподвижным.
  • Боль в колене, увеличивающаяся при движении и ощупывании.
  • Флуктуация надколенника – надколенник при надавливании погружается в сустав, что также сигнализирует о наличии отека и жидкости в полости сустава.
  • Повышение температуры тела, общая слабость.
  • Иногда – увеличение паховых лимфоузлов.

Травма — не единственная возможная причина синовита. При различных аутоиммунных процессах, при обменных нарушениях тоже может развиваться данное заболевание. На фоне существующих болезней воспаление (гонартроз) коленного сустава может носить вторичный характер, и в этом случае мы говорим, что у пациента реактивный синовит коленного сустава.

При внешнем осмотре врач определяет увеличение сустава в объеме при отсутствии воспалительных проявлений на кожных покровах — кожа не гиперемирована, температура не повышена. Для уточнения диагноза наибольшее значение имеет пункция сустава: иглу вводят в суставную полость и забирают часть экссудата. Его исследуют на предмет прозрачности, содержания белка и кровяных телец, проводят посев на микроорганизмы.

Для выбора правильного лечения врач, помимо пальпации и осмотра сустава, выясняет наличие сопутствующих заболеваний. Доктор это делает в том числе для того, чтобы определить природу синовита (первичный или вторичный).

Инструментальные методы, которые помогают уточнить диагноз — синовит коленного сустава:

  • Пункция. Для пункции из суставной полости берут определенное количество выпота (избыток жидкости). Если в нем присутствуют бактерии – болезнь имеет инфекционную причину. При обнаружении рагоцитов (клеток крови, содержащих ревматоидный фактор) – говорят о ревматоидном происхождении заболевания.
  • Рентгенограмма показывает затемнение в области синовиальной сумки.
  • УЗИ и МРТ более информативны, чем рентген: они позволяют также увидеть утолщенную оболочку сустава и скопление жидкости внутри.

По механизму возникновения:

  • Неинфекционный (асептический) – возникает в результате травм, аутоиммунных заболеваний и нарушений обмена веществ.
  • Инфекционный – возникает в результате проникновения в коленный сустав возбудителей инфекции.

По виду пораженной синовиальной сумки:

  • Супрапателлярный синовит коленного сустава.
  • Подколенный.
  • Прочие.

По содержимому синовиальной сумки:

  • Серозный.
  • Серозно-геморрагический.
  • Гнойный.
  • Гнойно-геморрагический.
  1. Острая – симптомы синовита характеризуются постоянным прогрессированием и включают в себя сильную боль, большой отек, покраснение кожи.
  2. Хроническая – симптомы слабо выражены, но периодически обостряются, что связано с отсутствием своевременного лечения.

Острая форма заболевания требует незамедлительного лечения, чтобы не допустить перехода в хроническую форму, поскольку хронический синовит коленного сустава гораздо более опасен, приводит к снижению подвижности сустава и даже к полному обездвиживанию колена. При хронической форме происходит нарушение выработки синовиальной жидкости, что препятствует нормальной работе всех структурных элементов коленного сустава. В дальнейшем развивается артрит или артроз, возникают различные деформации колена.

Наиболее тяжелым последствием синовита является сепсис крови, когда инфекция попадает в кровь и распространяется по всему организму. В этом случае возможен даже летальный исход.

Эта же процедура является и первым этапом терапии заболевания — синовит коленного сустава.

Лечение начинают в малой операционной, общей анестезии, как и местной, как правило, не требуется. Тонкой иглой отсасывают часть жидкости, после чего вводят в полость сустава антибиотики (даже при отсутствии первичной инфекции они нужны в профилактических целях). После пункции следует обеспечить коленному суставу максимальный покой. С этой целью прибегают к иммобилизации при помощи тугой давящей повязки, наколенника или специальных коленных ортезов.

Не ставится задача полностью ликвидировать подвижность в суставе, нужно лишь максимально снизить нагрузку. Что же до полной иммобилизации, то она скорее вредна в данном случае и может способствовать развитию контрактур. Для предотвращения контрактур также рекомендуют ограничить период частичной фиксации одной неделей.

Читайте так же:  Болят суставы пальцев рук и ног лечение

Как лечить медикаментозно синовит после пункции?

Поскольку все дело в воспалении, то конечно будут применяться противовоспалительные препараты нестероидного ряда. Это широко распространенные вольтарен, мовалис, диклофенак и даже банальная ацетилсалициловая кислота. Их следует применять внутрь, но чтобы уменьшить их пагубное влияние на слизистую желудка, можно вводить НПВС внутримышечно.

Местное применение в форме гелей также показано. Немаловажная роль в терапии принадлежит протеолитическим ферментам (контрикал, гордокс). Препараты данной группы снижают выраженность воспалительных реакций за счет воздействия на глубокие механизмы воспаления. Чтобы улучшить кровоснабжение и трофику пораженной синовиальной оболочки, можно добавить в лист назначений средства, улучшающие микроциркуляцию (никотиновая кислота, производные пентоксифиллина) и гепарин.

Также рекомендуется на третий день терапии дополнительно использовать физиотерапевтические методы лечения.

Эффективной будет магнитотерапия, электрофорез гепарина, контрикала и лазонила, УВЧ, фонофорез кортикостероидных гормонов. Несмотря на то, что гепарин является довольно эффективным препаратом, использовать его на ранних стадиях лечения непосредственно после травмирования либо перенесенной операции противопоказано, так как препарат может спровоцировать сильное кровотечение в области сустава.

При хронической форме синовита, сопровождающейся наличием постоянного выпота в рецидивирующей стадии и обильной инфильтрации синовиальной оболочки, рекомендуется применение ингибиторов протеолитических ферментов: лизоцим, протеиназы, гиалуронидазы. Помимо этого пациенту могут быть назначены средства, направленные на стабилизацию мембраны лизосом и снижение их проницаемость. В качестве таких останавливающих факторов применяют трасилол либо контрикал курсами с интервалом в несколько дней.

Ингибирующее воздействие на лизосомные ферменты и уменьшение их проницаемости также может быть вызвано применением незначительных доз кортикостероидов, к ним относятся такие препараты, как дексазон, эмульсии гидрокортизона, кеналог 40 и прочее. Таким образом интраартикулярная терапия выражает сильное противовоспалительное и антипролиферативное влияние, в кратчайшие сроки приводит в норму синовиальную среду больного сустава.

При хронической форме синовита, не поддающейся лечению, и безрезультатности консервативной терапии, а также, если имеются необратимые процессы в синовиальной оболочке, к примеру склероз, образование гипертрофированных петрификатов и ворсинок, показано хирургическое вмешательство. Хирургическое вмешательство осуществляется путем вскрытия полости коленного сустава при помощи разреза типа Пайра. В ходе операции удаляются инородные тела, деформированные мениски, исследуется покровный хрящ, иссекают патологически преобразованную синовиальную оболочку.

Послеоперационный период сопровождается кровоостанавливающей и противовоспалительной терапией, тщательным гемостазом. Больная конечность помещается на нишу Белера и остается ненагруженной первые несколько дней. К послеоперационным осложнениям относится контрактура сустава и рецидивы болезни. Кроме того, существуют различные методы лечения народными средствами, но стоит помнить о том, что использование таких рецептов обязательно должно обсуждаться с лечащим врачом.

Мази и растирки.

Свиное сало (200г) прокрутить на мясорубке и добавить сухой травы окопника (100г). Ингредиенты тщательно перемешать и убрать в холодное место. Через 7-10 дней мазь готова. Намазывать необходимо дважды в сутки, затем зафиксировать сустав эластичной повязкой или бинтом.

Взять 250мл оливкового масла (можно и обычного подсолнечного), добавить 20г мелко растертого лаврового листа. Настаивать не менее 7 дней. Натирать травмированный сустав 2-3 раза в день.

Отвары для внутреннего применения.

На пол стакана ржи необходим один литр кипятка. После закипания проварить на медленном огне весь состав четверть часа. После этого дать остыть, процедить через марлю. Добавить 0,5 кг жидкого пчелиного меда и 200мл водки, хорошо перемешать. Настаивать в прохладном месте около месяца. Принимать по 50мл перед каждым приемом пищи.

Смешать в одинаковых пропорциях такие ингредиенты: листья грецкого ореха и березовые листья и почки, пижму, чабрец, омелу, душицу, тысячелистник, листья эвкалипта. На 0,5л воды потребуется одна большая ложка смеси. Воду накипятить, добавить травы, настаивать, хорошо укутав, не менее одного часа. Выпить травяной напиток за день, распределив на небольшие порции (50-100мл).

Окопник способен восстанавливать хрящевую ткань. Поэтому настойки, отвары и мази делают на его основе.

В бутылку водки (0,5л) добавить 50г окопника (корни). Настаивать в прохладном месте без доступа солнечного света 2 недели. Маленькую ложку настойки принимать за 0,5 часа до еды. Можно разбавить или запить водой.

Отвар из корней окопника можно принимать и внутрь, а можно делать компрессы на сустав. Для этого корни растения мелко измельчаются. На 1 большую ложку сухого сырья необходимо добавить 250мл кипятка. Проварить на водяной бане 15-20 мин. Плотно укутать кастрюлю и дать настояться 1 час. Выпить отвар за сутки. Ежедневно готовится новая порция отвара. В качестве компресса применять теплый отвар, нанесенный на марлю, сложенную в несколько слоев. Сверху накрыть пленкой и утеплить платком.

Хорошо очищает кровь, избавляет от гельминтов настойка, с применением спирта и ореха черного. По одной из версий синовит может быть связан с глистной инвазией. Для приготовления возьмите мягкую оболочку незрелого ореха, можно брать и сами плоды, все тщательно промыть и залить водкой или спиртом (50%). Плоды помещаются в стеклянную темную емкость и доверху заливаются жидкостью. Крышку нельзя брать металлическую, она должна плотно прилегать к емкости. Воздуха под крышкой не должно быть. Настаивать не менее двух недель. Применение настойки: за 15 мин. до еды по 1 ложечке. Пить необходимо 2-х недельным курсом трижды в день.

Читайте так же:  Как определить коксартроз тазобедренного сустава

А вот ЛФК и массаж при синовите не используют. Применение лечебной гимнастики возможно лишь в реабилитационный период после хирургического лечения заболевания.

Массаж коленного сустава: рекомендации к выполнению при различных недугах

Не нужно объяснять, какую роль играет в жизни каждого человека опорно-двигательный аппарат. Мы работаем, отдыхаем и вообще получаем возможность двигаться именно благодаря наличию суставов в нашем организме.

Но с возрастом, а также вследствие травм человек начинает испытывать боль и дискомфорт в этой области, в частности, коленях. Это существенно ухудшает качество его жизни и помочь в этом могут лишь своевременное лечение и массаж коленного сустава.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmjusli.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fmassazh_kolennogo_sustava_2-340x260

Артроз вызывает сращение тканей, уплотнение жировой клетчатки и образование шпор. Этот процесс сопровождается болью и ограничением двигательной активности, а массаж в этом случае позволяет устранить клинические проявления заболевания, минимизировать болевой синдром, а что самое главное – сохранить кости и хрящи целыми и невредимыми. Массаж при артрозе коленного сустава решает многие проблемы, среди которых можно отметить улучшение лимфотока, нормализацию кровообращения, устранение боли и скованности, профилактику продуцирования контрактуры в костной ткани и предотвращение атрофии мышц.

[1]

Надо сказать, что массаж должен дополнять медикаментозную терапию и физиотерапевтические процедуры. Больному рекомендуется выполнять лечебную гимнастику, вести здоровый образ жизни и оказывать посильную помощь самому себе. Для этого несколько раз в день в течение максимум 10-15 минут необходимо массировать пораженную область с использованием какого-либо местного лекарственного средства с разогревающим эффектом.

Очень важно сначала разогреть пораженную область, а затем принять удобную позу, расслабить конечность и приступать к проработке больного места руками, избегая длительного и интенсивного воздействия на саму область колена.

Начинать нужно с поглаживающих, плавных движений с постепенным усиливанием нажима и разминанием всей поверхности. Во время сеанса рекомендуется чередовать активные и пассивные движения, выполняя нажим основанием и ребром ладони, подушечками пальцев и ребром кисти, сложенной в кулак. Кроме того, массаж коленного сустава при остеоартрозе включает обязательное воздействие на спинные мышцы, начиная от крестцовой области и заканчивая местом, где расположены лопатки. Растирание проводят подушечками пальцев, выполняя плавные мягкие движения.

Если имеет место быть одностороннее развитие заболевания, то проводится массирование здоровой ноги. С тыльной стороны конечности приступают к проработке колена и постепенно добираются до бедра. После разминают лицевую часть колена, а уже затем переходят к тыльной стороне больной конечности, избегая воздействия на поврежденный сустав при остеоартрозе.

Эндопротезирование – это хирургическая операция, целью которой является замена поврежденного сустава на протез. Но пациент сможет полноценно жить только при условии послеоперационной реабилитации, включающей выполнение гимнастических упражнений, прохождения курса ЛФК и массажа.

В дальнейшем больному придется отказаться от занятий прыжками, бегом, аэробикой и некоторыми другими видами спорта, но водить машину, выполнять несложную работу по дому и подниматься по лестнице он сможет. Всю область ног и ягодиц подвергают массажу после эндопротезирования коленного сустава, но воздействовать на саму поврежденную область необходимо очень аккуратно, постепенно разрабатывая больное место.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmjusli.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fmassazh_kolennogo_sustava_3-340x227

Артрит поражает связочный аппарат коленного сустава. При этом кости увеличиваются в объеме, способствуя натяжению связок. В результате при нагрузке они начинают прилегать друг к другу слишком плотно, что приводит к воспалению костной ткани и синовиальной сумки.

Колено припухает, а при надавливании болит, кожа краснеет с повышением ее температуры. Здесь очень важно не нагружать суставы монотонной нагрузкой, попытаться снизить лишний вес, если он присутствует, нельзя переедать и поднимать тяжести более 5 кг.

Укрепить мышцы, улучшить кровообращение в нижних конечностях, снять скованность и ограниченность в движениях помогут три вида массажа при артрите коленного сустава. Речь идет о глубоком лечебном воздействии и самомассаже.

Первые два выполняются профессионалами в условии клиники, а последний делается самостоятельно при следующих рекомендациях:

  • сесть на кровати или диване, вытянув одну ногу на постели, а другую спустив вниз. Лечебный массаж при артрите коленного сустава выполняется двумя руками, при этом левую нужно держать ниже колена, а правую выше. Поглаживающими движениями разомните кожу, растягивая ее в разные стороны;
  • кончиками пальцев, а затем уже и ладонями растирать боковые поверхности больного сустава;
  • разминать и растирать эту область нужно «спиралью» , глубоко надавливая на ткани и смещая кожу;
  • закончить сеанс поглаживанием.

При таком заболевании также рекомендуется поглаживать верхнюю часть спины, плавно перемещаясь на плечевой пояс и обратно. Если пациент чувствует себя хорошо, можно проводить растирание и выжимание. Ягодицы растираются как одной, так и двумя руками кругообразно и прямолинейно.

Читайте так же:  Грыжа бейкера коленного сустава

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmjusli.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fmassazh_kolennogo_sustava_7-e1458725917549-340x203

При данном заболевании жидкость скапливается в полости синовиальной сумки, что приводит к дискомфорту и болях в коленях. В дальнейшем может нарушиться двигательная функция сустава. Массаж коленного сустава при синовите способен предотвратить развитие локальной ишемии, снизить внутрисуставное давление и увеличить кровоток в мышцах. Однако такое вмешательство должно контролироваться врачом, так как в большинстве случаев требуется обеспечить полную неподвижность больного сустава.

Массаж осуществляется в исключительных случаях и не предполагает серьезного воздействия на поврежденную область.

Чаще всего синовиальная оболочка воспаляется при занесении внутрь сустава током крови или лимфы инфекции из других органов.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Симптомы, течение. Различают острый и хронический синовит. При остром синовите наблюдаются боль, повышение местной температуры, выпот в суставе.

Хронический синовит характеризуется нерезкой болью, периодическим накоплением выпота в суставе; при длительном существовании развивается деформирующий артроз.

Симптомы синовита колена в совокупности образуют синдром, характерный для многих заболеваний и травм колена (артриты, артрозы, вывих и прочие). Поэтому перед назначением лечения, лечащий врач должен тщательно провести дифференциальную диагностику (дифференциальную – то есть установить точный диагноз, исключив другие возможные заболевания).

Для выбора правильного лечения, врач, помимо пальпации и осмотра сустава, выясняет наличие сопутствующих заболеваний. Доктор это делает в том числе для того, чтобы определить природу синовита (первичный или вторичный).

Инструментальные методы, которые помогают уточнить диагноз синовит коленного сустава:

  • Пункция. Для пункции из суставной полости берут определенное количество выпота (избыток жидкости): если в нем присутствуют бактерии – болезнь имеет инфекционную причину; при обнаружении рагоцитов (клеток крови, содержащих ревматоидный фактор) – говорят о ревматоидном происхождении заболевания.
  • Рентгенограмма показывает затемнение в области синовиальной сумки.
  • УЗИ и МРТ более информативны, чем рентген: они позволяют также увидеть утолщенную оболочку сустава и скопление жидкости внутри.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F134%2F4363655-1

Консультация по поводу лечения методами традиционной восточной медицины (точечный массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, фитотерапия, даосская психотерапия и другие немедикаментозные методы лечения) проводится по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Ломоносова 14,К.1 (7-10 минут пешком от станции метро «Владимирская/Достоевская»), с 9.00 до 21.00, без обеда и выходных.

В начале терапии суставу необходимо обеспечить полный покой – для этого накладывают шину, гипсовую повязку (лонгету), тугую повязки.

На следующем этапе лечения применяют медикаменты и физиотерапию.

ЛФК и массаж при синовите не используют. Применение лечебной гимнастики возможно лишь в реабилитационный период после хирургического лечения заболевания.

Физиотерапевтические процедуры при синовите устраняют боль, уменьшают воспаление, нормализуют крово- и лимфообращение в синовиальной оболочке коленного сустава, способствуют рассасыванию экссудата и восстановлению тканевых структур.

Основные физиотерапевтические методы, которые помогают вылечить синовит коленного сустава, представлены в таблице ниже (в порядке уменьшения лечебного эффекта: сверху – самые действенные методы, далее – более слабые).

В случае неэффективности медикаментозного лечения для получения более полной информации о патологии делают артроскопию – хирургическую процедуру с минимальным вмешательством в организм. Используя артроскоп, врач уточняет состояние тканей суставной сумки и уточняет диагноз (исключая или подтверждая другие заболевания: подагрический артрит, деформирующий артроз и другие).

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FcCGQGhyxEXU%2Fhqdefault

При необходимости выполняют биопсию измененной ткани синовиальной оболочки.

Также артроскопию можно использовать и для лечения синовита: после обработки медикаментами суставной полости изнутри отек уменьшается, и далее возможно применение обычных медикаментов.

Хронический синовит коленного сустава с частыми рецидивами и непроходящими симптомами, а также выраженные изменения синовиальной оболочки (с опухолевидными разрастаниями) – это показания к проведению синовэктомии (полному или частичному удалению измененной ткани).

В послеоперационный период назначают антибиотики и анальгетики, физиотерапию (с первых суток). Неподвижность сустава обеспечивают на протяжении недели, но ходить разрешено уже со второго дня после операции.

Sle.tres.bdun.thang (Летре 7 тан, Lide 7, Лидэ 7, Tinospora cordifolia, the seven decoctions)

Применение горячих и холодных камней имеет эффект «гимнастики» для сосудов. Массаж с применением камней более легок для массажиста и соответственно более продолжителен по времени. Применение горячих камней в проекции аккупунктурных зон способствует тонизации энергии «Ян». А процедура стоунтерапии, проводимая камнями через ткань, имеет прекрасный расслабляющий эффект.

Методы активной вакуум-терапии (баночного массажа) позволяют дополнительно усилить дренаж мягких тканей, вызывает местное сосудорасширение, положительно влияет на состояние кожных пор и выделение кожного сала.

Су-Джок терапия, используя принцип «подобия», позволяет воздействовать на больной орган, часть тела, меридиан, точку и даже чакру! Это своего рода подвид рефлексотерапии, часто позволяющий проводить лечебное воздействие без отрыва пациента от решения собственных повседневных задач.

Массаж коленного сустава при заболеваниях и травмах: техники выполнения

После травм, операций, заболеваний коленей, а также и в период реабилитации после повреждений используется комплекс терапевтических мероприятий. Наряду с консервативной поддерживающей терапией пациентам назначают массаж коленного сустава. Он позволяет восстановить кровообращение суставной капсулы, восстановить процесс выработки синовиальной жидкости, восстановить амплитуду движений, а также избавиться от боли и дискомфорта в колене.

Читайте так же:  Мазь долорон для суставов

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsila-massazha.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fanimaciya-massazh-kolennogo-sustava

Анатомия человеческих суставов имеет определенные особенности. Кровоснабжение суставной капсулы осуществляется не напрямую через кровеносные сосуды, а через близкорасположенные мягкие ткани. Питательные вещества – кальций, фосфор, кислород, витамин D и другие важные для здоровья суставов вещества – поступают в капилляры мышц и проникают в костно-хрящевые структуры. Поэтому при различных заболеваниях и травмах суставов положен массаж коленных суставов как эффективный способ возобновить и усилить кровоснабжение околосуставных мягких тканей.

Первоочередная задача массажа – восстановить нормальное кровообращение. Особенно актуальна эта задача во время восстановления после переломов и вывихов, когда сустав был долгое время обездвижен гипсовой повязкой. Регулярное массирование сустава и окружающих мышц и тканей позволяет быстрее вернуть нормальную подвижность конечности, а также снизить болевой синдром.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsila-massazha.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fkolennyj-sustav

Массирование коленных суставов ног показано при различных патологических состояниях:

  • воспалительно-дегенеративные заболевания суставной сумки – бурситы, синовиты, артриты, артрозы;
  • травмы и растяжения связок и сухожилий, разрывы мениска;
  • переломы и смещение коленной чашечки;
  • расслоение хрящей мыщелка.

[3]

Массаж коленного сустава после травмы проводится после снятия гипсовой повязки, когда все поврежденные структуры восстановятся. В спортивной практике легкоатлетам, а также бодибилдерам, гиревикам, штангистам проводят профилактический массаж, позволяющий скорее восстановить костно-хрящевые структуры при возникающих микроскопических усталостных переломах. Усталостные (стрессовые) переломы или микротрещины возникают в результате чрезмерных нагрузок на колени при поднятии тяжестей.

Даже при отсутствии травм и заболеваний рекомендуется делать массаж коленного сустава в качестве профилактики осложнений. Прежде всего, физиотерапевтические процедуры показаны людям:

    имеющим избыточный вес (индекс массы тела

Важно! Во всех этих случаях нужно сразу же обратиться к специалисту – хирургу или ортопеду, который при необходимости назначит УЗИ или рентген. Самостоятельные действия без диагностики могут усугубить патологию.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsila-massazha.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fmassazh-kolena

При различных заболеваниях воспалительного и дегенеративного патогенеза назначается специальный лечебный массаж колена при артрозе, артрите, синовите, бурсите. Лечебная физиотерапия предполагает воздействие не только на пораженный участок ноги, но и основательную проработку позвоночника и мышц спины. В Сети можно найти множество видео, где показываются основные техники воздействия на сустав.

Перед тем, как делать массаж коленного сустава при скоплении жидкости в околосуставной сумке, необходимо проработать мышцы пояснично-крестцового отдела позвоночника, ягодиц, передняя и задняя часть бедра, а затем – собственно коленный сустав. Лучше всего для оттока жидкости подходит перкуссионный массаж суставов, который заключается в мелкочастотной вибрации и легком постукивании.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsila-massazha.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fu-parnya-zabolelo-koleno

Проработка сустава в домашних условиях после операции на колене проводится только с разрешения врача. Желательно доверить эту задачу специалисту по физиотерапии, который выберет щадящую технику воздействия и снизит риск повреждения.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsila-massazha.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fdevushka-bol-v-kolene

Поврежденные суставы колен требуют специального реабилитационного массажа. Приступать к нему можно только после того, как сойдет отек и воспаление с окружающих околосуставных тканей.

Техника массажа поврежденного сустава в домашних не отличается от обычного терапевтического:

  • прорабатывается позвоночник и мышцы поясницы;
  • массируются ягодицы и задняя поверхность бедра;
  • воздействию подвергается передняя часть бедра и колена;
  • затем руки мастера переходят на коленную чашечку.

Основные виды движений при массаже коленного сустава после травмы – поглаживающие, разминающие, растирающие, вибрирующие, поколачивающие. Исполнитель должен работать обеими руками.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsila-massazha.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fzabolelo-koleno-u-devushki

Массаж колена при артрозе также предполагает предварительную проработку позвоночника и мышц спины. Затем пораженная конечность фиксируется в свободном положении на мягкую опору (подушку, валик). Поскольку это заболевание дает значительный болевой синдром, массаж при артрозе коленного сустава не предполагает прямого воздействие на мениск. Основное внимание уделяют прилегающим мышцам бедра, совершая поглаживающие, растирающие движения ребром ладони и подушечками пальцев.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsila-massazha.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fdevushka-derzhitsya-za-koleno

Артрит поражает связочный аппарат колена и приводит к воспалению синовиальной сумки. Облегчить боль и ограниченность в движении поможет как перкуссионный массаж суставов, так и классический самомассаж в домашних условиях. Техника выполнения выглядит так:

  • пораженную конечность нужно положить на горизонтальную поверхность (кровать, диван), вторую ногу поставить на пол;
  • правую руку положить выше колена, левую — ниже;
  • пальцами ведущей руки выполнять поглаживающие движение по бокам колена;
  • после проработки пораженную область массровать интенсивными движениями, глубоко надавливая и смещая кожу;
  • закончить воздействие нужно легкими поглаживающими движениями.

Важно! Даже если у вас поражено только одно колено, массировать нужно оба. Здоровая нога принимает на себя повышенную нагрузку, что может привести к ускоренному износу здорового сустава.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsila-massazha.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2FMassazhery-dlya-kolenej-devushka

Сегодня можно приобрести специализированное медицинское оборудование, позволяющее делать перкуссионный массаж суставов коленей, а также вибрацию с параллельным прогреванием. Современные массажеры для коленей надеваются на ногу по принципу манжеты на липучке. Благодаря блоку управления с дисплеем они позволяют выбирать программы и техники, устанавливать силу и время воздействия.

Массаж колен – это эффективная физиотерапия при различных заболеваниях, травмах, операциях суставов. Техника выполнения массажа включает в себя проработку не только колена, но и позвоночника, мышц поясницы, передней и задней поверхности бедра. Воздействию подлежит не только пораженный сустав, но и здоровый – в качестве профилактики осложнений.

Читайте так же:  Удаление связки коленного сустава

Видео — гимнастика для коленного сустава после травм

Синовит коленного сустава: как вылечить болезнь без операции и сильнодействующих лекарств

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fvrachebnaya-pomosch-dolzhna-byt-svoevremennoy-480x271

Дать корректный ответ на вопрос, синовит коленного сустава что это такое и как его лечить, может только врач. Терапия назначается после установления точной причины. В этой статье мы рассмотрим основные методы немедикаментозного лечения этого заболевания.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fsuschestvuet-neskolko-vidov-zabolevaniya-480x318

Под синовитом понимается воспалительный процесс, затрагивающий внутреннюю оболочку, покрывающую суставную полость. По мере прогрессирования болезни образуется выпот. В суставной сумке накапливается жидкость.

Теносиновит коленного сустава — это патологический процесс, при котором воспаление захватывает соединительную ткань вокруг сухожилия. Виды болезни представлены в таблице.

Таблица 1. Каким бывает синовит:

Синовит и бурсит коленного сустава почти всегда лечатся консервативным способом. Алгоритм действий врача выглядит так:

  • выявление первопричины;
  • проведение медикаментозной терапии;
  • наложение давящей повязки;
  • пункция экссудата;
  • проведение физиотерапии.

Поставив диагноз «синовит коленных суставов», врач назначает пациенту прохождение:

Обратите внимание! Немедикаментозное лечение должно сочетаться с применением назначенных специалистом препаратов.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Ffizioterapiya-otnositsya-k-samym-effektivnym-sposo-480x272

Физиотерапия при синовите коленного сустава позволяет добиться:

  • реанимации хрящика сустава;
  • сохранности подвижности;
  • купирования болевого синдрома;
  • улучшения лимфатического оттока окружающих тканей;
  • улучшения кровообращения поврежденного сустава.

Основные действующие механизмы физиотерапии представлены в таблице.

Таблица 2. Методы физиотерапии:

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fsmt-480x296

Благодаря этой методике суставной хрящ быстро реанимируется.

Если синовит правого коленного сустава прогрессирует к 2-3 стадии, эта методика противопоказана.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Felektroforez-480x319

Процедура хорошо помогает лицам с диагнозом «умеренно выраженный синовит «.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fmagnitoterapiya-480x320

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fgalvanoterapiya-480x320

Эффект физиотерапевтических процедур будет сильнее, если больной начнет делать массажные манипуляции и выполнять упражнения лечебной физкультуры. Дополнительно врач может прописать грязелечение.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fna-foto-pokazano-odno-iz-osnovnyh-uprazhneniy-lfk-480x412

Комплекс специальных упражнений назначается лицам с диагнозом «синовит левого коленного сустава» и помогает улучшить локальное кровообращение, а также укрепить мышцы.

Обратите внимание! ЛФК проводится только вне обострения или при стихании симптоматики.

Используются облегченные упражнения. Темп выполнения упражнений — средний.

Упражнения должны выполняться сидя или лежа. Переворачиваться можно на бок или на живот. Когда болевой синдром регрессирует, нагрузка может быть увеличена.

Продолжительность лечебной гимнастики в начале лечения варьируется от 10 до 12 минут. С течением времени длительность составляет 35-45 минут.

После артроскопии больному назначается комплекс упражнений, способствующий быстрому восстановлению функций ноги. Когда именно можно приступать к гимнастике, подскажет врач.

Правильно выполнить упражнения поможет инструкция. Она дана в таблице.

Таблица 3. Упражнения при синовите коленного сустава:

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fsgibanie-i-razgibanie-kolena-480x320

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fnapryazhenie-myshts-bedra-480x480

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fpodnyatie-i-opuskanie-nogi-480x172

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fotvedenie-porazhennoy-nogi-480x288

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fvypolnenie-poluprisedov-480x398

Если присутствует боль, гимнастика при синовите коленного сустава не выполняется.

Когда состояние стабилизируется, рекомендованы пешие прогулки. Расстояние — до 600-700 метров. Ходить нужно 2-3 раза в неделю. Скорость — медленная.

Массаж при синовите коленного сустава назначается с целью:

  • купирования прогрессирования локальной ишемии;
  • увеличения мышечного кровотока;
  • снижения внутрисуставного давления.

Обратите внимание! Массажные движения не оказывают серьезного воздействия на пораженный участок.

Выполнять эту процедуру самостоятельно нельзя. Контролировать процесс должен врач. Цена отступления от его рекомендаций очень высока.

Изображение - Массаж при синовите коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fdlya-ukrepleniya-immuniteta-nuzhno-pit-vitaminy-480x319

Профилактика синовита коленного сустава предполагает своевременное лечение инфекционных патологий. Нельзя подвергать свои конечности сильным нагрузкам. Новичкам в спорте нужно скрупулезно придерживаться рекомендаций тренера. Спортивная нагрузка увеличивается постепенно.

Получив травму, сопровождающуюся повреждением тканей, следует скорее обращаться к врачу. Придерживаться рекомендаций специалиста нужно и после завершения терапевтического курса. Желательно каждый день совершать пешие прогулки, плавать или ездить на велосипеде.

Для предотвращения развития этой патологии у детей, нужно следить за соблюдением правил безопасности во время подвижных игр и спортивных тренировок. Если ребенок был сильно травмирован, нужно полностью обследовать его. Это поможет избежать развития скрытых форм болезни. Ребенок должен ежедневно делать утреннюю зарядку и вечернюю гимнастику.

[2]

Важно принимать витамины, укрепляющие иммунную систему. Это поможет избежать развития инфекционных патологий. Подробнее о способах лечения и профилактики синовита расскажет видео в этой статье.

Источники


  1. Хандер, Джин Клиника Мэйо об артрите / Джин Хандер. – М. : АСТ, Астрель, 2014. – 208 c.

  2. Шевелев, И. Н. Дегенеративно-дистрофические заболевания / И. Н. Шевелев, А. О. Гуща. – М. : АБВ-пресс, 2010. – 176 c.

  3. П. В. Евдокименко Артроз тазобедренных суставов. Уникальная исцеляющая гимнастика / П. В. Евдокименко. – М. : Гостехиздат, 2014. – 144 c.
  4. Ревматология. Национальное руководство (+ CD-ROM). – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 746 c.
Изображение - Массаж при синовите коленного сустава 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here