От холода болят суставы

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "от холода болят суставы". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Зимние и осенние похолодания одна из причин обострения суставных заболеваний. Болят колени от холода в результате сжатия кровеносных сосудов, инфекции, переохлаждения. При холодной температуре воздуха появляется боль в нижних и верхних конечностях, дискомфорт, воспалительные процессы в суставах. Сырость, влажность, холод негативно влияют на весь опорно-двигательный аппарат в целом.

Изображение - От холода болят суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fosteokeen.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fsezonnyj-diskomfort-v-sustavah-700x300

Переохлаждение вызывает боли в коленях в основном у людей старшего возраста. При этом в первую очередь страдают суставы, пораженные артритами, артрозами, т. к. к холодной погоде более чувствительны больные конечности. Остеоартроз, коксартроз также являются причиной болей в коленях, появляющихся как во время нагрузок, так и в спокойном состоянии или возникающих после переохлаждения. Сырость, холод способствуют ухудшению питания и кровоснабжения околосуставных и костных тканей, что и провоцирует болезненное состояние.

Сезонные проявления дискомфорта в суставах происходят еще потому, что люди пренебрегают теплой одеждой.

Изображение - От холода болят суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fosteokeen.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fkrovosnabzhenie-sustava-300x211

Нарушение терморегуляции замедляет кровоток.

К причинам болей в сочленениях на холоде относятся:

  • Отсутствие тренировок мышц. Происходит атрофирование, нарушение микроциркуляции мышечных тканей. Питание, кислород, поступают в недостаточном количестве. Возникает дистрофия суставов и как следствие — нарушение терморегуляции. У больного изменяется кровоснабжение, в результате чего постоянно мерзнут конечности. Если человек здоров и занимается физическими упражнениями, перемена погоды не вызывает дискомфорта в конечностях, не нарушается кровоснабжение органов, мышцы находятся в тонусе и боли не возникают.
  • Лишний вес. Увеличивает риск травмирования суставов рук и ног с появлением гололеда.
  • Хронические патологии. Человек даже весной может ощущать боль, вследствие нарушения обмена веществ или сбоев в работе щитовидной железы.
  • Инфекции. Болят суставы в холода при инфекционном поражении организма, которое провоцирует воспалительные процессы в костно-суставном аппарате.

Женщины чаще подвержены влиянию сезонных смен температуры. Причины в гормональном дисбалансе, наследственности, лишнем весе, ревматических заболеваниях, которые носят хронический характер. При переохлаждении возникают ноющие боли спины, коленей, рук. Не проходящий болевой синдром суставов, опухшие кисти и стопы, ощущение скованности в руках и ногах в утреннее время свидетельствуют о ревматоидном артрите, резкие болевые ощущения нижних конечностей — о реактивном. При обострении хронических недугов боль на холоде будет сначала тянущей и тупой, но через время она может усилиться.

На погоду обостряется и остеоартроз. Ноют колени, болят руки, ломит поясницу. Аналогичными симптомами сопровождаются недолеченные трещины, переломы хряща, полученные при ударах, падениях и ушибах. Выкручивает суставы, болят конечности у метиозависимых людей, женщин в период менопаузы, в пожилом возрасте как у мужчин, так и у женщин вследствие ослабления хрящевой и костной ткани.

В первую очередь не следует больные суставы переохлаждать. Чтобы не возникла боль в суставах необходимо тепло одеваться. На холодные конечности для снятия болевого синдрома нельзя накладывать теплый компресс, мази с согревающим эффектом, поскольку создается только видимость возобновления терморегуляции. Расширение сосудов происходит, но мышцы под влиянием тепла не расслабляются.

Для снятия и уменьшения боли следует:

  • Тренировать мышцы на руках, ногах в меру и осторожно. Давать для начала минимальные нагрузки, которые повлияют на улучшение микроциркуляции в околосуставных областях.
  • Прикладывать холодные компрессы, лед на время от 3 до 10 минут, тело станет отдавать тепло, усилится кровообращение. Можно холод чередовать с теплом. Промежутки должны быть одинаковыми и начинать следует всегда с холодных.
  • Заняться плаванием, которое будет полезным при разработке коленей.
  • Избавиться от лишнего веса, увеличивающего нагрузку на ноги. В этом поможет, например, йога.

Снизить негативное воздействие холода на костно-суставную систему можно с помощью закаливания. Но перед его началом следует проконсультироваться с врачом.

Метода, который бы гарантировал полное избавление от суставных болей на холоде, нет. Но от дискомфорта избавиться можно. Для снятия боли можно приобрести обезболивающие средства в таблетках, мазях, гелях. При коксартрозе могут понадобиться хондопротекторы, а при сложных необратимых изменениях в суставах — эндопротезирование.

Почему могут болеть колени от холода и как распознать заболевание как можно раньше

Существует стереотип о том, что в молодости суставы практически не болят. Зимой наблюдается обострение патологий скелетно-мышечного аппарата. Однако холод – не единственный фактор риска артралгии. В статье мы разберем, почему болят колени от холода.

Одной из главных причин артралгии является неправильно подобранная одежда в холодную погоду. Холод может обострять дискомфорт из-за полученной травмы, что нередко происходит именно зимой. Такие повреждения часто сопровождаются гиперемией и отёками. После этого очень важно обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. Это приводит к устранению симптоматики, но воспалительный процесс ещё долго даёт о себе знать и перерастает в патологию.

Существует несколько причин, которые вызывают болевые ощущения в суставах. Прежде всего, это нарушенный приток крови к синовиальной оболочке. Специальной жидкости становится меньше, хрящ постепенно начинает стираться и болеть. Восстановление хрящевой ткани происходит менее эффективно. Хрящ разрушается, поражение переходит на связки, мышцы и кости, которые находятся рядом. Боль указывает на то, что организму нужна помощь в борьбе с патологическим процессом.

Читайте так же:  Боли тазобедренного сустава копчик

Вторым по распространенности фактором считается неправильный рацион питания. Некоторая пища, которая входит в меню современного человека, не отличается большим количеством витаминов и микроэлементов. Из-за того что они не попадают в организм, кость или хрящ становятся более хрупкими.

Изначально боли проявляются после нагрузки, а ближе к ночи проходят. Позже в это время суток они становятся тупыми. После того как человек некоторое время не будет двигать поражённым суставом, а затем встанет, он почувствует сильный дискомфорт. Со временем очень резкая боль станет преградой для каких-либо движений.

Сустав может отекать, после пробуждения появляется скованность, ограниченность в движении. Температура несколько повышается.

Изображение - От холода болят суставы proxy?url=https%3A%2F%2Flechisustavv.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2F2-150

Норма и патология

Симптоматические проявления в этих двух случаях сходятся. Мышцы бёдер атрофируются, что провоцируют болезненность коленей. В этом случае некоторые врачи путают два диагноза, ведь они становятся слишком интенсивными.

Для того чтобы избежать болезненных ощущений при понижении температуры, нужно правильно подбирать одежду и отдавать предпочтение комфорту. Если станет теплее, верхнюю одежду всегда можно снять. Стоит позаботиться о стопах, ведь их переохлаждение вызывает нарушения в работе иммунной системы и человек становится более восприимчивым к разного рода заболеваниям. В случае сильного похолодания и последующего дискомфорта, лучше принять тёплую ванну. Ни в коем случае нельзя добавлять туда горячую воду. Использовать можно специальную мазь для согревания.

Очень важно избегать падений, иначе можно не просто травмироваться, но и запустить процесс разрушения. Если это произошло, нужно обратиться к врачу в первые часы, чтобы своевременно начать процесс лечения.

Активность – залог успеха. Физические упражнения должны, по меньшей мере, присутствовать в жизни каждого человека. Это поможет поддерживать мышечный тонус и обеспечит нормальную циркуляцию крови. Чем меньше человек двигается, тем слабее становятся его суставы. Поэтому в разы легче травмироваться не только при небольшом падении, но даже во время уборки дома, бега.

Для начала стоит определиться с диагнозом. Для этого доктор направляет на обследование. Оно включает в себя рентген, магнитно-резонансную и компьютерную томографию. Также понадобиться сдача крови. Когда клиническая картина будет ясна, можно браться за терапию.

Включает такое лечение в себя правильное питание, то есть специальную диету, которая обогащает рацион продуктами, богатыми полезными витаминами и минералами. В условиях стационара проводятся процедуры массажа, физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия, грязевые ванны, иглоукалывание и другие), лечебная физкультура, которую позже пациент может выполнять самостоятельно в домашних условиях, приём медикаментов. В некоторых случаях поможет только хирургическое вмешательство. К примеру, эндопротезирование – полная замена поражённой области протезом. Также на время лечения лучше зафиксировать коленку.

Чтобы не испытывать боли от незначительного переохлаждения, стоит предпринимать некоторые меры:

  1. Одежда должна быть тёплой, больше всего стоит защищать больные суставы (если имеются хронические заболевания) и стопы;
  2. Питаться стоит правильно, пища должна быть богатой минералами и микроэлементами, чтобы обогатить ими костную и хрящевую ткань;
  3. Не нужно забывать об активности. Лучше лишний раз пройтись пешком, нежели потом бороться с атрофией мышц. Но следует запомнить, что из-за длительной ходьбы жидкость заканчивается и суставы стираются.

Причины болей в коленях от холода, при каких заболеваниях это происходит, как купировать неприятные ощущения и боль

Когда на улице начинает холодать, у некоторых людей могут обостряться разные патологии. Иногда это становится причиной проявлений болей в коленях. Погода способна оказывать сильное влияние на здоровье сустава – при холоде заболевания опорно-двигательного аппарата обычно обостряются, поэтому и появляется боль в коленях.

Изображение - От холода болят суставы proxy?url=http%3A%2F%2Flechiserdce.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F1-22-450x369

Могут ли болеть суставы под влиянием холода

Самыми подверженными холоду суставами являются коленный и тазобедренный. Гонартроз поражает коленку и переходит на стадию обострения именно с наступлением холодного времени года. Люди начинают жаловаться на непроходящие боли в одном или двух коленях.

Боль развивается не только во время и после ходьбы, но и в покое. Для усиления дискомфорта достаточно даже слегка застудить колени – это основная причина тупой и ноющей боли.

Эти факты подтверждают зависимость здоровья суставов от температурного режима окружающей среды. Таким образом, прослеживается прямая связь между болевыми ощущениями и метеозависимостью. Холод также может провоцировать развитие воспалений.

Обычно от развития переохлаждения возникает боль у людей в преклонном возрасте, в молодости болезнь ощущается в меньшей степени. В первую очередь поражению подвергаются суставы с артритом, артрозом, так как являются более незащищенными. Остеоартроз – тоже частая причина болей от холода. Сырая, прохладная погода вызывает ухудшение поступления питательных веществ вместе с кровью в костные и околосуставные ткани. Это и провоцирует боль.

Сезонные ощущения дискомфорта также возникают, потому что люди не уделяют достаточно внимания правильному выбору теплой одежды. При нарушении терморегуляции замедляется кровоток, которые доносит питательные вещества к сочленениям и близлежащим тканям.

Самые частые причины болей от низкой температуры – это:

  • Отсутствие физической нагрузки. При этом мышцы атрофируются, нарушается микроциркуляция в них. Кислород, питательные вещества не попадают в должном объеме, поэтому проявляется дистрофия сустав на фоне холода. В большинстве случаев патологически меняется кровоснабжение, поэтому руки и ноги постоянно мерзнут. На фоне хорошего здоровья и физической подтянутости холод не спровоцирует боль сочленений, так как не нарушается кровоток, а мышцы постоянно пребывают в тонусе.
  • Большая масса тела. Значительно повышает риски травм суставов.
  • Хронические заболевания. При этом боль может ощущать в любую погоду и в любой сезон, но на фоне холода она усиливает в разы.
  • Воздействие инфекционных агентов. При внедрении инфекций, которые более распространены в холода, развиваются сильные воспаления костно-суставного аппарата.
Читайте так же:  Классификация дисплазии тазобедренных суставов

Одна из популярных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое провоцирует боль суставов от холода – это остеопороз. По данным медицинской статистики она поражает примерно 80% людей пожилого возраста. Главная опасность болезни в сложности своевременного выявления. Она длительное время может никак не проявляться, при этом прогрессировать.

Изображение - От холода болят суставы proxy?url=http%3A%2F%2Flechiserdce.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F2-21-450x260

Болят колени от холода на фоне остеопороза

Часто после диагностики нарушения оказывается, что оно уже успело развиться до запущенных стадий, часто необратимой. Способствуют прогрессированию остеопороза большой вес, менопауза, плоскостопие, также генетическая предрасположенность и непосильные нагрузки.

Зачастую боль в коленях, когда холодно, возникает на фоне гонартроза. Патология воздействует на коленные сочленения, а при похолодании способствует развитию ноющих болей, которые с трудом удается купировать.

Боль проявляется не только в результате нагрузок, но и в покое. Неудобства начнут ощущать сразу же при застуживании. Сначала ощущения тянущие, но потом преобразуются в острые. Такая же картина, но только с поражением тазобедренного сочленения происходит при коксартрозе.

Чтобы уменьшить негативное воздействие холодной погоды на здоровье суставов нужно проводить закаливания. Но и у этого метода есть противопоказания, к основным из которых относятся:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • аллергические реакции на холод.

В любом случае нужно сначала получить рекомендации специалиста.

К мерам профилактики, чтобы не заболевать, также относится бережное отношение к собственному здоровью, в частности – к здоровью суставов. Важно разминать, разрабатывать их при помощи правильно выбранных упражнения.

При проблемах с сочленениями, когда они начинают болеть от холода, врачи часто рекомендуют заняться плаванием. Это позволит разработать суставы, предотвратить дискомфорт и боль.

Чтобы предотвратить замерзание достаточно следовать таким советам:

[2]

  1. Делать контрастные ванночки и обливания.
  2. Заниматься спортом – идеально подойдет бег трусцой, катание на велосипеде, скандинавская ходьба, плавание, зарядка после пробуждения с утра.
  3. Ограничение в рацион спиртного, фастфуда, кофеина.
  4. Отказ от курения.
  5. Отказ от сидения в позе нога на ногу – она провоцирует нарушение кровотока в ногах.
  6. Обязательное включение в ежедневное меню продуктов с большим содержанием йода, железа, цинка – это морская капуста, семечки тыквы, кунжутное масло, красное мясо, горький шоколад, морепродукты, печень, яйца, орехи, цветная капуста, сухофрукты.
  7. Пить жидкость в достаточном объеме – норма 30 мл воды на 1 кг веса для взрослого человека.
  8. Подбирать только удобную обувь, которая не будет давить на стопы, голени. Узкие модели приводят к сдавливанию и нарушению кровотока в ногах, что провоцирует замерзание.
  9. Пользоваться термостельками и термобельем в холодное время, иногда специальными наколенниками, помогающими не переохлаждать колена.
  10. Регулярно посещать врача для планового медосмотра, чтобы вовремя диагностировать и пролечить возможные проблемы с суставами.

Метода, который бы давал гарантии полного выздоровления, не существует. Но все же можно купировать дискомфорт. Есть много медикаментов и специальных методик терапии, которые выберет врач в соответствии с индивидуальными особенностями пациента и патологии. Это поможет быстро избавиться от болей и восстановить уже поврежденные хрящи.

Эндопротезирование – радикальный метод, который направлен на замену сустава. Его реализуют только в особо сложных и запущенных случаях.

Изображение - От холода болят суставы proxy?url=http%3A%2F%2Flechiserdce.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F3-21-450x208

Плавание – эффективный способ лечения, профилактики

Для облегчения боли из-за холода нужны обезболивающие лекарства. Самые популярные и эффективные негормональные противовоспалительные таблетки или порошки, местные средства в форме гелей, кремов.

Также врач может назначить хондропротекторы. В более сложных случаях проводятся внутрисуставные блокады. Способы лечения также будут зависеть от причин патологического состояния. Нужно бережно обращаться с собственными суставами, вовремя проводить профилактику.

При обнаружении тянущих или острых болей, которые проявляются с наступлением холода, нужно не затягивать с визитом к врачу. Даже при небольшом ушибе или легком дискомфорте в суставе не нужно отказываться от приема у доктора. Чем раньше провести диагностику, тем лучше для здоровья, так удастся избежать множества проблем с суставами.

Изображение - От холода болят суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fizlechimovse.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fsustavy-bolyat-e1550419313480

Зимой, а также осенью в сырую погоду могут обостряться суставные заболевания. Также негативное влияние на суставы оказывают сквозняки. Специалисты утверждают, что зимой кровеносные сосуды суставов начинают сжиматься, и это приводит к возникновению боли.

Что рекомендует использовать Аюрведа при суставной боли в зимнее время года? Пациентам с артритом, у которых болят суставы в холода, рекомендуется использовать отвар Харсингара.

[1]

Harsingar также называется Parijat и Knight Jasmine. Это дерево растет в Индии. Его кора, цветы и листья используются в медицине с древних времён. Отвар из свежих или сухих листьев Харсингара поможет устранить суставную боль в зимнее время года, т.к. растение богато дубильными веществами, содержит метилсициллат и глюкозид.

Как использовать растение Harsingar? Просто измельчите листья, залейте водой и поставьте на медленный огонь. Выключите состав не доводя до кипения, затем процедите и выпейте. Такой отвар полезно принимать на пустой желудок утром. В случаях артрита используйте отвар утром и вечером.

Несомненно, это средство работает как нектар для суставов. Но, принимая его, нужно позаботиться о некоторых вещах. Во-первых, отвар следует пить не торопясь, маленькими глотками. Во-вторых, средство будет работать только тогда, когда не используются какие-либо другие лекарственные препараты.

Читайте так же:  Профилактика дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных гимнастика

С наступлением холодов люди все чаще начинают жаловаться на боль в суставах. Обычно для устранения неприятных симптомов они использую обезболивающие, противовоспалительные препараты. Врачи считают, что боль обостряется зимой потому что температура крови снижается в области суставов, а также сокращаются сосуды. Кроме того, считается что для поддержания теплоты крови вокруг сердца в холодную погоду, запас крови в других органах уменьшается, из-за чего может обостряться суставная боль.

  • Тепло одевайтесь, защищайте от холода суставы.
  • Выполняйте физические упражнения, т.к. они усиливают кровообращение и согревают тело.
  • Включите в ежедневное меню белок, кальций и другие минералы.

Больные артритом более чувствительны к холоду. Ученые объясняют это тем, что сокращение ткани приводит к дополнительному давлению на нервы. Кроме этого, в зимние месяцы уровень активности обычно снижается, а сидячий образ жизни только усугубляет боль.

Также существует теория обострения артрита из-за барометрического давления. Дело в том, что у больных артритом суставы более чувствительны к отеку, и когда барометрическое давление уменьшается, возникает отек, нервы возбуждаются, что ведет к появлению боли.

Холод может вызвать ряд проблем со здоровьем – от случайных простуд, до более тяжелой пневмонии. А пациенты с артритом могут испытывать сильные боли в холодные месяцы года. О причинах читайте выше.

Эксперты утверждают, что низкое атмосферное давление, сопровождающее холодную погоду, негативно влияет на артрит. Это ведет к суставным отекам, что в свою очередь оказывает давление на нервы. Однако специалисты утверждают, что это не может нанести большой вред.

Однако есть и другие факторы, о которых следует задуматься. Например, сезонная депрессия, которая может вызвать повышенную чувствительность к боли.

Наконец, существует теория, которая говорит о том, что вся наша боль в нашей голове. Поэтому из этого следует, что холод, возможно, не усугубит боль от артрита.

Ревматологи сообщают, что у людей с артритом, а также с переломами, травмами боль обостряется от сырости. Исследования показывают, что люди, которые живую в постоянной влажной среде, часто страдают от дегенеративных поражений опорно-двигательного аппарата.

Также пациенты часто жалуются на суставную боль когда меняется погода. Сегодня еще точный механизм влияния влаги до конца не изучен.

Но известно, что внезапные изменения погоды и увеличение влажности влияют на людей с хроническими респираторными проблемами, такими как бронхиальная астма.

Кроме того, влажная погода и резкое падение атмосферного давления влияют на физическое и психическое здоровье. Согласно исследованиям, влажная погода способствует мигрени, депрессии, приступам астмы, риниту.

  • Избегать физических упражнений на площадках с высокой влажностью.
  • В холодные и влажные дни следует тепло одеваться.
  • При сердечных заболеваниях рекомендуется находиться в относительно сухом месте.
  • Следует избегать употребления алкоголя при условиях высокой влажности.
  • При болях в суставах в условиях высокой влажности рекомендуются легкие упражнения для укрепления мышц.

Людям с суставными заболеваниями, а также тем, кто испытывает сезонные боли опорно-двигательного аппарата, реагирует на перепады атмосферного давления следует включить в меню полезные для суставов продукты.

Питание должно быть сбалансированным, содержать овощи, оливковое масло, фрукты, зерновые, крупы (черный рис), бобовые. Полезно употреблять продукты, которые богаты витаминами А, D, омега-3.

Травы, которые помогут справиться соболью: эвкалипт, ромашка, имбирь, алоэ, чеснок, лавровый лист, семена сельдерея.

Изображение - От холода болят суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fxn----8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fmogut-li-bolet-sustavy-ot-holoda

Самые полные ответы на вопросы по теме: “могут ли болеть суставы от холода”.

С наступлением похолоданий у разных людей могут проявляться всевозможные заболевания. Иногда они становятся причинами, из-за которых болят колени от холода. Погодные условия действительно способны влиять на состояние суставов – при похолодании нарушения в опорно-двигательной системе зачастую обостряются, в результате чего могут проявляться боли в коленях.

  • Как холод влияет на суставы?
  • Основные причины болей в суставах
  • Боли при остеоартрозе
  • Гонартроз и коксартроз: почему возникает боль
  • Можно ли избежать болей от холода?
  • Каким бывает лечение?

Изображение - От холода болят суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fimages2-focus-opensocial.googleusercontent.com%2Fgadgets%2Fproxy%3Furl%3Dhttps%253A%252F%252Fxn----8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai%252Fwp-content%252Fuploads%252F2018%252F10%252Fmogut-li-bolet-sustavy-ot-holoda-53

Почему же болят колени на холоде и существует ли реальная связь между этими двумя явлениями? Специалисты отмечают, что зачастую это связано с тем, что люди не всегда правильно одеваются. Колени переносят похолодание особенно тяжело. На фоне переохлаждений в коленях возникают воспалительные процессы и суставы могут повреждаться.

Нельзя забывать и о травмах, возникающих при падениях на скользких дорожках. Вы можете упасть в начале зимы, а болеть колени начнут лишь к ее концу – такое бывает достаточно часто, когда пациенты уже забывают о происшествии. Еще одной причиной, почему болят колени на холоде, является обострение всевозможных заболеваний, поражающих суставы нижних конечностей.

[3]

Когда болит колено от холода, как его лечить, вам расскажет врач после проведения профессиональной диагностики. Обычно на похолодание реагируют те суставы, которые подвержены определенным заболеваниям. По статистике холод влияет на колени людей старшего возраста – от 60 лет и старше. Среди основных заболеваний у таких пациентов выделяют артриты и артрозы.

К сожалению, в последние годы два этих заболевания быстро молодеют и к врачам обращается все больше молодых людей и девушек, жалующихся на боли в коленях на холоде. Кроме болей и дискомфорта в целом на холоде определенные заболевания могут обостряться, усугубляя ситуацию.

Читайте так же:  Увч терапия суставов

Одним из самых популярных заболеваний опорно-двигательной системы, вызывающей боли в коленных суставах на холоде, считается остеоартроз. По статистике болезнь одолевает около 80% пожилых людей. Главное коварство этой патологии заключается в ее сложной диагностике. Болезнь может долго протекать бессимптомно, успевая развиться.

Когда заболевание обнаруживают, и врач ставит точный диагноз, бывает слишком поздно, так как патология может достичь тяжелой необратимой фазы. Поспособствовать развитию болезни может чрезмерная масса тела, менопауза, плоскостопие, которое можно выявить и в домашних условиях, наследственные факторы и чрезмерные физические нагрузки.

Изображение - От холода болят суставы proxy?url=https%3A%2F%2Fimages2-focus-opensocial.googleusercontent.com%2Fgadgets%2Fproxy%3Furl%3Dhttps%253A%252F%252Fxn----8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai%252Fwp-content%252Fuploads%252F2018%252F10%252Fmogut-li-bolet-sustavy-ot-holoda-54

Как вы понимаете, именно остеоартроз зачастую является основной причиной, почему болят колени на холоде. Что делать в этой ситуации, вам должен рассказать врач, назначив правильную терапию с применением подходящих препаратов.

Достаточно часто у людей болят колени на холоде по причине гонартроза. Болезнь поражает колени, а при наступлении похолоданий пациенты начинают жаловаться на ноющие и не проходящие боли.

При этом колени болят не только под нагрузками, но и в спокойном состоянии. Дискомфорт проявляется сразу, как только вы слегка застудите колени. Боль будет поначалу тянущей и тупой, но через время она обострится. Коксартроз – это болезнь, при которой болят не только колени, но и тазобедренные суставы.

Для снижения негативного влияния холодов на больные колени и организм в целом нужно закаливаться. При этом у закаливания имеются противопоказания, среди которых сердечно-сосудистые нарушения и аллергия на холод. В любом случае рекомендуем вам предварительно проконсультироваться с доктором.

Постарайтесь беречь суставы, если они у вас болят на холоде по определенным причинам. Не пытайтесь разрабатывать и разминать сочленения физическими упражнениями. В этом случае вы можете даже усугубить проблему, а не избавиться от нее. Это не означает, что нужно исключить зимние прогулки или занятие спортом, но нужно быть осторожнее.

Если есть проблемы с суставами, и они из-за этого болят на холоде, займитесь плаванием. С его помощью вы разработаете колени и сможете избежать дискомфортных ощущений при наступлении похолодания.

Одним из врагов суставов считается лишний вес, так как он усиливает нагрузку на колени. Если у вас есть на теле лишние килограммы, избавьтесь от них любым способом – например, займитесь йогой для похудения.

Стопроцентно эффективного метода борьбы с болями суставов на холоде не существует, но это не означает, что избавиться от дискомфорта вам не удастся. Существуют разные препараты и методики лечения, которые подбираются в зависимости от ситуации и индивидуальных особенностей организма. С их помощью купируют боли и восстанавливают пораженные хрящи и другие ткани.

Радикальным методом борьбы с болями является эндопротезирование, предполагающее замену сустава. К этой операции прибегают лишь в крайних случаях, поэтому лучше просто не запускайте лечение.

Для купирования болей, возникающих при холодах, в аптеках продаются разные болеутоляющие средства. Среди них противовоспалительные и нестероидные таблетки, а также средства местного применения в виде мазей, гелей и кремов.

В отдельных случаях требуются хондропротекторы, например, при коксартрозе. Как выбрать хондропротекторы, мы уже рассказывали. Если ситуация серьезная и боли сильные, врач сделает внутрисуставные блокады. Как вы уже поняли, в зависимости от причин, по которым болят колени на холоде, способы лечения тоже бывают разными. Самолечение в данном случае недопустимо.

С приходом холодов многие хронические заболевания начинают настойчиво напоминать о себе своим хозяевам болями и дискомфортом. Чаще других осенью и зимой обостряются болезни опорно-двигательного аппарата – позвоночника и суставов, которые очень не любят промозглую, сырую погоду, ветра и морозы. На боли в суставах жалуются в основном люди старше 60 лет, причем женщины делают это чаще, чем мужчины.

Самая частая причина суставных болей – остеоартроз, которым страдают почти 80% людей в возрасте 60-65 лет и старше. Хотя, как и многие «болезни пожилых», этот недуг сегодня молодеет – врачи ставят такой диагноз даже тем, кому едва исполнилось 20-25 лет, часто признаки болезни находят у 30-летних. Так, по данным американских врачей, симптоматический остеоартроз коленного сустава встречается примерно у 6% американцев старше 30 лет. Сегодня данное заболевание, которое сложно диагностировать на ранней стадии, является одной из основных причин инвалидности. Проблема в том, что остеоартроз может довольно долго (10-12 лет) протекать почти бессимптомно, когда же проблема обнаруживается, часто оказывается, что процесс разрушения суставов зашел уже слишком далеко.

Остеоартроз – удел женщин и толстяков

У многих, кто считал себя вполне здоровым, признаки остеоартроза обнаруживают на рентгеновских снимках при обследовании. Хотя боли, как правило, к этому моменту уже беспокоят, люди отмахиваются от них, предпочитая перетерпеть, принять обезболивающее, намазать больное место каким-нибудь чудодейственным кремом или гелем, списывая недомогание на плохую погоду и возраст.

В итоге больные попадают к врачу, когда терпеть дальше уже просто нет сил, когда таблетки и мази перестали помогать, а суставы распухли, покраснели и болят. Больше других страдают суставы ног, на которые приходится максимальная нагрузка (тазобедренные, коленные, голеностопные) и сочленения позвоночника. Деформирующий остеоартроз начинается незаметно, когда после 30 лет происходят естественные возрастные дегенеративные изменения хрящевых тканей. Наиболее уязвимы женщины в возрасте 45-55 лет, когда начинается климакс и в женском организме происходит основательная гормональная перестройка. Также в группе риска – люди с избыточным весом, страдающие ожирением, так как у тучных людей дегенерация хряща идет более активно. Еще один основной фактор риска – плохая наследственность, как правило, по женской линии.

Читайте так же:  Остин мазь от суставов

Усугубляют риск развития артроза большие физические нагрузки. Артроз – профессиональное заболевание спортсменов, танцоров и балерин, всех, чьи суставы испытывают повышенные нагрузки. Спровоцировать развитие остеоартроза коленных и тазобедренных суставов может и такая безобидная проблема, как плоскостопие. Здесь дамы также более уязвимы: женщины страдают от осложнений плоскостопия в пять раз чаще, чем мужчины, которых спасают более прочные, эластичные связки и комфортная обувь.

«К 50 годам дегенерация хряща достигает своего пика: сухие кусочки, не выдерживая нагрузки, «отламываются», «рассыпаются», заполняя межсуставное пространство, и причиняют сначала боль, а позже вызывают воспаление оболочки, выстилающей сустав, – рассказывает врач-терапевт, доктор медицинских наук Наталья Шостак. – Он распухает, увеличивается в объеме, резко ограничивается его подвижность, появляется хромота. Кроме дегенеративного остеоартроза может возникнуть еще и вторичный остеоартроз на фоне других заболеваний – ревматоидного, подагрического артроза, эндокринной патологии, в том числе сахарного диабета, после травмы или инфекции».

Утренние кандалы на ногах – характерный признак болезни

Хрящ – природный амортизатор, исключающий трение между нашими двигающимися механизмами – суставами. Он покрывает всю поверхность наших суставов, которым легко скользить по такой гладкой, упругой оболочке. Так происходит до тех пор, пока хрящевая ткань не начинает стареть и разрушаться из-за перегрузок и с возрастом – при этом она теряет воду, а вместе с ней и свою упругость. Постепенно хрящ истончается, может совсем исчезнуть, и тогда любое движение начинает причинять боль.

Первый сигнал неблагополучия и характерный признак начинающегося остеоартроза – легкая и быстро проходящая болезненность в суставе – чаще всего остается без внимания и забывается. Хотя именно в этот период надо бы показаться врачу и сделать рентгеновский снимок. Боль, проходящая в состоянии покоя, которой врачи дали специальное название «механический ритм боли» – второй характерный признак артроза. Еще один – стартовая боль, когда первые шаги даются с трудом, но потом походка становится бодрой и уверенной. Так может продолжаться годами. Но постепенно боль дает о себе знать все чаще: к концу дня или в начале ночи, в первые минуты после сна впечатление такое, что сустав закован в кандалы – это синдром так называемой «утренней скованности». Утренний подъем с постели превращается в настоящее мучение, но, «расходившись», человек постепенно приходит в себя, и боль утихает. «Утренняя скованность» появляется вместе с припухлостью и отеками в области суставов. Неожиданно может возникнуть «блокада» сустава: внезапная и резкая боль пронизывает его при повороте или неудачном движении. Так дает о себе знать разрушенный хрящ, кусочки которого вонзаются в поверхность суставных мышц и причиняют страдания.

«Если есть хотя бы один из трех перечисленных вариантов болевого синдрома, надо немедленно отправляться к врачу, лучше всего к ревматологу, – продолжает Наталья Шостак. – При таких симптомах очень важна точная диагностика, так как существует 14 заболеваний, которые при наличии такой классической клиники необходимо исключить. Среди них – опухоль сустава, остеопороз, ревматоидный артрит. Только специалисту, имея на руках результаты анализов крови и рентгенографию, после обстоятельной беседы с пациентом по силам расставить все по местам и поставить точный диагноз». В случае с остеоартрозом очень важно не упустить время и не довести сустав до полного разрушения, когда уже ничего невозможно сделать, даже поставить новый сустав с помощью современных хирургических методов эндопротезирования.

Можно ли сохранить хрящевую ткань

К сожалению, ученые до сих пор не открыли средство, с помощью которого было бы возможно полное восстановление разрушенной хрящевой ткани, это задача, которую еще предстоит решить. Но методы и средства, способные приостановить процесс разрушения суставных и хрящевых тканей, у врачей уже есть. Среди них – лекарственные препараты-хондропротекторы, которые содержат вещества, помогающие восстановить хрящевую ткань и предупреждающие ее деградацию (разрушение), – глюкозамин, хондроитин, гиалуроновую кислоту. Лечение остеоартроза занимает очень долгое время, и результаты проявляются не сразу. Но не стоит бросать его или опускать руки, надо настроиться на положительный результат, который при четком выполнении всех предписаний врача обязательно будет достигнут.

Источники


  1. Нестеров, А. И. Вопросы ревматизма / А. И. Нестеров. – Москва: ИЛ, 2014. – 709 c.

  2. Отсутствует Питание при подагре / Отсутствует. – Москва: РГГУ, 1994. – 154 c.

  3. Родионова, О. Н. Самое важное об артрите / О. Н. Родионова. – М. : Вектор, 2013. – 160 c.
  4. Вельяминов, Н. А. Учение о болезнях суставов с клинической точки зрения / Н. А. Вельяминов. – М. : Государственное издательство, 2011. – 434 c.
Изображение - От холода болят суставы 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here