Понятие о суставах связках и сухожилиях реферат

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "понятие о суставах связках и сухожилиях реферат". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Суставы (лат. articulatio sinovialis ) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью. Прерывистое, полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с помощью мышц. Суставы располагаются в скелете там, где происходят отчетливо выраженные движения: сгибание(лат. flexio ) и разгибание(лат. extensio ), отведение(лат. adductio ) и приведение(лат. abductio ), пронация(лат. pronatio ) и супинация(лат. supinatio ), вращение(лат. circumflexio ). Как целостный орган, сустав принимает важное участие в осуществлении опорной и двигательной функций. Все суставы делятся на простые, образованные двумя костями, и сложные, представляющие собой сочленение трех и более костей.

Каждый сустав образован суставными поверхностями эпифизов костей, покрытыми гиалиновым хрящом, суставной полостью, содержащей небольшое количество синовиальной жидкости, суставной сумкой и синовиальной оболочкой. В полости коленного сустава присутствуют мениски — эти хрящевые образования увеличивают конгруэнтность (соответствие) суставных поверхностей и являются дополнительными амортизаторами, смягчающими действие толчков.

Основные элементы сустава:

  • эпифизы костей, образующих сустав
  • суставные хрящи
  • суставная сумка
  • синовиальная оболочка
  • полость сустава
  • синовиальная жидкость

Суставная сумка — капсула, которая соединяет концы суставных костей; предохраняет сустав от различных внешних повреждений (разрывов и механических повреждений). Это наиболее иннервируемая часть сустава, осуществляющая болевую восприимчивость. Суставная сумка состоит из плотных волокон, придающих ей прочность. В нее также вплетены волокна связок и сухожилий близлежащих мышц. Помимо защитной функции, суставная сумка призвана обеспечивать достаточное скольжение сочленяющихся поверхностей костных элементов друг относительно друга. С этой целью в полость сустава секретируется синовиальная жидкость.

Полость сустава — это пространство, ограниченное синовиальной оболочкой и суставными поверхностями. В суставной полости коленного сустава находятся мениски.

Околосуставные ткани — это ткани, непосредственно окружающие сустав: мышцы, сухожилия, связки, сосуды и нервы. Они чувствительны к любым внутренним и внешним отрицательным воздействиям, нарушения в них незамедлительно сказываются и на состоянии сустава. Окружающие сустав мышцы обеспечивают непосредственное движение сустава, укрепляют его снаружи. По соединительнотканным межмышечным прослойкам проходят многочисленные нервные пути, кровеносные и лимфатические сосуды, питающие суставы.

Связки суставов — прочные, плотные образования, которые укрепляют соединения между костями и ограничивают амплитуду движения в суставах. Связки располагаются на внешней стороне суставной капсулы, в некоторых суставах (в коленном, тазобедренном) расположены внутри для обеспечения большей прочности.

Кровоснабжение сустава осуществляется из широко анастомозирующей (разветвленной) суставной артериальной сети, образованной 3-8 артериями. Иннервация сустава осуществляется его нервной сетью, образованной симпатическими и спинномозговыми нервами.

Все суставные элементы (кроме гиалинового хряща) имеют иннервацию, иными словами, в них обнаруживаются значительные количества нервных окончаний, осуществляющих, в частности, болевое восприятие, следовательно, могут стать источником боли.

Согласно действующей анатомо-физиологической классификации суставы различают по числу суставных поверхностей, по функции и форме суставных поверхностей.

По числу суставных поверхностей:

  • Простой сустав(лат. articulatio simplex ) — имеет две суставные поверхности, например межфаланговый сустав
  • Сложный сустав(лат. articulatio composita ) — имеет более двух суставных поверхностей, например локтевой сустав
  • Комплексный сустав(лат. articulatio complexa ) — содержит внутрисуставной хрящ(мениск либо диск), разделяющий сустав на две камеры, например Височно-нижнечелюстной сустав
  • Комбинированный сустав — комбинация нескольких изолированных суставов, расположенных отдельно друг от друга, например Височно-нижнечелюстной сустав

По функции и форме суставных поверхностей:

  • Одноосные суставы:
    • Цилиндрический сустав,(лат. art.trochoidea )
    • Блоковый сустав,(лат. art.ginglymus )
  • Двухосные суставы:
    • Эллипсовидный(лат. art.ellipsoidea )
    • Мыщелковый(лат. art.condylaris )
    • Седловидный(лат. art.sellaris )
  • Многоосные суставы:
    • Шаровидный(лат. art.spheroidea )
    • Плоский(лат. art.plana )

Гипермобильность суставов — повышенная подвижность суставов; растяжение суставных связок, позволяющее суставу делать более объёмистые движения, выходящие за пределы его анатомических возможностей. В результате, элементы соприкасающихся хрящевых поверхностей могут издавать характерные щелчки. Такая растяжимость суставных связок возникает в результате структурного изменения коллагена, который становится менее прочен и более эластичен и приобретает способность к частичной деформации. Этот фактор имеет наследственное происхождение, однако механизм развития этой соединительнотканной неполноценности до сих пор остаётся неизвестным.

Гипермобильность выявляется по большей части у женщин, причём молодых. Генетическая обусловленность гипермобильности приводит к изменению многих тканей. Прежде всего суставов, но также и тех органов, в которых содержится много изменённого коллагена. Например, у таких людей кожа тонкая, растяжимая и ранимая, на ней легко появляются растяжки, причём они появляются даже у совсем молоденьких девушек или никогда не рожавших женщин. При гипермобильности суставов наблюдается и несостоятельность сосудов, потому что их стенки тоже состоят из коллагена. Если он растяжимый, то сосуды под напором крови очень быстро растягиваются. Отсюда у таких людей бывает ранняя варикозная болезнь (в 25 или даже 20 лет).

Людям с гипермобильностью не рекомендуется выбирать работу, где нужно длительное время пребывать в одном и том же положении (особенно это касается учителей, продавцов, хирургов, парикмахеров, которые стоят по несколько часов подряд). У людей этих профессий очень велик риск заболевания варикозом и артрозом, а при наличии гипермобильности риск практически стопроцентный. Кроме того, нужно осторожно относиться к занятиям спортом — чтобы не вызвать ещё большего перерастяжения связок.

Понятие о суставах связках сухожилиях и строении мышечной системы

Лекарство Дона: инструкция по применению и отзывы о препарате

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Изображение - Понятие о суставах связках и сухожилиях реферат proxy?url=http%3A%2F%2Fvospalenie.systavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fdona-122

Препарат Дона (Dona) создан для лечения остеоартрозов различного патогенеза.

Официальное название и основное действующее вещество препарата — глюкозамина сульфат, являющийся естественным веществом, которое постоянно присутствует в организме и отвечает за обменные процессы в хрящевых тканях, обеспечивает рост соединительной ткани в связках и сухожилиях суставов.

Читайте так же:  Лучшие упражнения для коленных суставов

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Применение препарата активизирует естественные процессы за счет увеличения содержания глюкозамина в организме, стимулирует восстановление хрящевых тканей, пополнение суставной жидкости.

При употреблении в целях профилактики Дона предупреждает раннее разрушение хряща.

Дополнительно препарат оказывает противовоспалительное, обезболивающее воздействие, способствует отложению кальция в костных тканях.

Препарат восстанавливает хрящевую ткань; притормаживает процессы распада белков и ускоряет их синтез, то есть способствует росту мышечной ткани; стимулирует процессы регенерации, затормаживает дегенерацию хрящевой ткани; снимает болевые симптомы; подавляет развитие воспалительных процессов.

Восполняя недостаток естественного глюкозамина, Дона увеличивает проницаемость стенок капсулы сустава, помогает восстановить ферментативные процессы. Сульфатные эфиры, присутствующие в препарате, способствуют поддержанию эластичности тканей, удержанию воды.

Всасывание препарата происходит в тонком отделе кишечника, откуда препарат быстро и легко проникает в ткани, в том числе суставного хряща. В течение 70 ч половина препарата выводится из организма.

Дона предназначается для профилактики и лечения следующих заболеваний:

  • первичный деформирующий артроз, вызывающий разрушение и истончение суставной хрящевой ткани;Изображение - Понятие о суставах связках и сухожилиях реферат proxy?url=http%3A%2F%2Fvospalenie.systavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fosteo6
  • остеоартроз суставов (вторичный), вызывающий боль и деформацию суставов;
  • остеохондроз всех отделов позвоночника;
  • унковертебральный артроз , поражающий межпозвоночные диски, фасеточные суставы позвоночника;
  • плечелопаточный периартроз и периартрит плечевого сустава, характеризующиеся воспалением околосуставных тканей в крупных суставах;
  • хондромаляция надколенника (изменения в хряще).

С осторожностью нужно подходить к лечению препаратом при наличии определенных заболеваний, состояний, аллергических реакций:

  • при заболевании фенилкетонурией, являющейся наследственной болезнью, развивающейся вследствие нарушения белкового обмена и вызывающей серьезные изменения в ЦНС, недопустимо использование порошковой формы препарата;
  • недопустимо применение препарата при патологии почек и печени тяжелой степени;
  • при наличии в анамнезе эпилепсии, судорог неопределенной этиологии исключено внутримышечное введение лекарства;
  • недопустимо внутримышечное применение препарата при острой и хронической сердечной недостаточности и сердечных блокадах, артериальной гипотензии;
  • аллергические реакции на морских моллюсков, а также побочные реакции на прием аспартама, лидокаина, являются противопоказанием к применению;
  • при наличии сахарного диабета, необходимо контролировать уровень гликемии в организме;
  • недопустимо применение при наличии индивидуальной непереносимости к основному и вспомогательным компонентам препарата;
  • не прописывают к применению препарат женщинам в период беременности и кормления, а также детям до 12 лет, так как клинические исследования безопасности на данной группе лиц не проводились.

Неблагоприятных эффектов при употреблении алкоголя на фоне курса лечения не установлено.

Дона выпускается в таблетках, порошке, в инъекциях:Изображение - Понятие о суставах связках и сухожилиях реферат proxy?url=http%3A%2F%2Fvospalenie.systavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fampuludona

  1. Порошок расфасован в отдельные пакетики, содержащие необходимую дозу препарата.
  2. Капсулы реализуются в упаковках по 80 капсул.
  3. Инъекции поставляется в комплекте — 6 ампул для уколов и ампулы с растворителем. Для улучшения лечебного эффекта, курс инъекций допустимо сочетать с приемом капсул.

Случаи передозировки препаратом неизвестны. При неосторожном приеме лекарства в дозах, превышающих рекомендуемые врачом, необходимо произвести промывание желудка, симптоматическую терапию.

Как уже говорилось, препарат пополняет в организме дефицит естественного глюкозамина. Вследствие применения стимулируется выработка гиалуроновой кислоты и протеогликанов в суставной жидкости, повышается проницаемость капсулы сустава, приходят в норму ферментативные процессы , замедляются процессы деструкции суставного хряща.

В то же время происходит восстановление функции отложения кальция в костной ткани и фиксация серы, уходит боль в суставах.

Уменьшение симптомов наблюдается через пару недель . Выздоровление наблюдается через пару месяцев после завершения лечения. Приостанавливаются разрушающие процессы в суставе, начинает восстанавливаться структура хрящевой ткани.

В каждой упаковке препарата Дона находится инструкция по применению из которой следует, что:

  1. Порошковые формы принимают 4-12 недель с перерывом 2 месяца. Необходимо принимать 1 пакетик в сутки, предварительно Изображение - Понятие о суставах связках и сухожилиях реферат proxy?url=http%3A%2F%2Fvospalenie.systavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fvsustavрастворив в стакане воды.
  2. Таблетки принимают за 20 минут до еды. Капсулы принимают три раза в день, по 1-2 капсулы вместе с едой, в зависимости от массы тела и степени заболевания. Курс полтора-два месяца.
  3. При внутримышечном лечении Ампулу А и ампулу Б смешивают в шприце. Вводят 3 мл готового раствора 3 раза в неделю курсом 4-6 недель.

Изредка отмечаются случаи побочного действия препарата:

  • со стороны ЖКТ: тошнота, рвота, запор, метеоризм, диарея;
  • со стороны ЦНС: эйфория, сонливость, головная боль, дезориентация, головокружение;
  • со стороны сердечно-сосудистой системы: нарушения сердечной проводимости;
  • аллергические реакции;
  • тремор;
  • онемение языка, слизистой рта.

Изображение - Понятие о суставах связках и сухожилиях реферат proxy?url=http%3A%2F%2Fvospalenie.systavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fdonalekarstvo

Улучшение у пациентов наблюдается после двух недель постоянного применения препарата.

Наибольший эффект достигается при прохождении курса лечения от 1 месяца, который сохраняется до 2-х месяцев.

Этим объясняется перерыв в курсах лечения. В то же время успех применения препарата зависит от степени заболевания, подходе к лечению, соблюдению ограничений в период лечения, особенностей организма.

В основном от пациентов поступают положительные отзывы об эффективности препарата Дона. Препарат быстро снимает боль в суставах, эффективен в сочетании с физиотерапевтическими процедурами.

Препарат дает высокие результаты лечения, особенно на начальной стадии артроза, практически полностью восстанавливая здоровые функции хрящевой ткани сустава.

В связи с присутствием естественного гликозамина в организме, противопоказания к применению минимальны.

Присутствуют как положительные так и отрицательные побочные эффекты препарата.

Цена препарата Дона в различных формах варьируется от 1200 до 1400 рублей.

Срок годности составляет два года при соблюдении условий, указанных в инструкции. Хранить препарат следует в местах, недоступных для детей. Отпуск препарата в аптеке осуществляется по рецепту лечащего врача.

По действующему веществу существуют следующие аналоги препарата:

  • Глюкозамин сульфат;Изображение - Понятие о суставах связках и сухожилиях реферат proxy?url=http%3A%2F%2Fvospalenie.systavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fglukozamin
  • Аминоартрин;
  • Сустилак;
  • Глюкозамин;
  • Глюкозамина гидрохлорид;
  • Хондроксид Максимум;
  • Эльбона;
  • Фармаскин ТГК;
  • Юниум.

Замену должен подбирать только врач, в связи с отсутствием полного аналога препарата Дона.

Читайте так же:  Дона для суставов применение

Глюкозамин, как активное вещество, содержится в таких препаратах как: Эльбона, Элластенга, в виде уколов можно посоветовать такие препараты как: Румалон, Алфлутоп.

Санкт-Петербургский Национальный Исследовательский Университет

Информационных технологий, Механики и Оптики.

[1]

Институт холода и биотехнологий.

Реферат на тему:

«Суставы. Их классификация и общая характеристика»

Студенки 326 группы

Красногоровой Екатерины Витальевны

Сустав представляет прерывное, полостное, подвижное соединение, или сочленение.

В каждом суставе различают:

– суставные поверхности сочленяющихся костей,

– суставную капсулу, окружающую в форме муфты сочленяющиеся концы костей,

– суставную полость, находящуюся внутри капсулы между костями.

Изображение - Понятие о суставах связках и сухожилиях реферат proxy?url=https%3A%2F%2Fstudfiles.net%2Fhtml%2F2706%2F625%2Fhtml_S9pz95zy4Y.iqQP%2Fimg-Iyvm9W

Изображение - Понятие о суставах связках и сухожилиях реферат proxy?url=https%3A%2F%2Fstudfiles.net%2Fhtml%2F2706%2F625%2Fhtml_S9pz95zy4Y.iqQP%2Fimg-RycECj

Схема строения синовиального соединения (сустава): 1 — сухожилие и мышца; 2 — нерв; 3 — сосуд; 4 — синовиальная мембрана; 5 — жировая складка; 6 — синовиальная жидкость в суставной полости; 7 — суставной хрящ; 8 — синовиальная сумка; 9 — сочленяющиеся кости; 10 — мениск

1. Суставные поверхности, покрыты суставным хрящом, гиалиновым, реже волокнистым, толщиной 0,2 – 0,5 мм. Вследствие постоянного трения суставной хрящ приобретает гладкость, облегчающую скольжение суставных поверхностей, а вследствие эластичности хряща он смягчает толчки и служит буфером.

Суставные поверхности обычно более или менее соответствуют друг другу, если суставная поверхность одной кости выпуклая (так называемая суставная головка), то поверхность другой кости соответствующим образом вогнута (суставная впадина).

2. Суставная капсула, окружая герметически суставную полость, прирастает к сочленяющимся костям по краю их суставных поверхностей или же несколько отступая от них. Она состоит из наружной фиброзной мембраны, и внутренней синовиальной.

Синовиальная мембрана покрыта на стороне, обращенной к суставной полости, слоем эндотелиальных клеток, вследствие чего имеет гладкий и блестящий вид. Она выделяет в полость сустава липкую прозрачную синовиальную жидкость – синовию, наличие которой уменьшает трение суставных поверхностей. Синовиальная мембрана оканчивается по краям суставных хрящей. Она часто образует небольшие отростки, называемые синовиальными ворсинками. Кроме того, местами она образует то большей, то меньшей величины синовиальные складки, вдвигающиеся в полость сустава. Иногда синовиальные складки содержат значительное количество врастающего в них снаружи жира, тогда получаются так называемые жировые складки, примером которых могут служить складки коленного сустава.

Иногда в утонченных местах капсулы образуются мешковидные выпячивания или вывороты синовиальной мембраны – синовиальные сумки, вокруг сухожилий или под мышцами, лежащими вблизи сустава. Будучи выполнены синовией, эти синовиальные сумки уменьшают трение сухожилий и мышц при движениях.

3. Суставная полость, представляет герметически закрытое щелевидное пространство, ограниченное суставными поверхностями и синовиальной мембраной. В норме оно не является свободной полостью с синовиальной жидкостью, которая увлажняет и смазывает суставные поверхности, уменьшая трение между ними. Кроме того, синовия играет роль в обмене жидкости и в укреплении сустава благодаря сцеплению поверхностей. Она служит также буфером, смягчающим давление и толчки суставных поверхностей, так как движение в суставах – это не только скольжение, но и расхождение суставных поверхностей. Между суставными поверхностями имеется отрицательное давление (меньше атмосферного). Поэтому их расхождению препятствует атмосферное давление.

(Этим объясняется чувствительность суставов к колебаниям атмосферного давления при некоторых заболеваниях их, из-за чего такие больные могут предсказывать ухудшение погоды.)

В ряде суставов встречаются добавочные приспособления, дополняющие суставные поверхности — внутрисуставные хрящи; они состоят из волокнистой хрящевой ткани и имеют вид:

– сплошных хрящевых пластинок — дисков,

– несплошных, изогнутых в форме полумесяца образований – менисков,

– хрящевых ободков (суставные губы).

Все эти внутрисуставные хрящи по своей окружности срастаются с суставной капсулой. Они возникают в результате новых функциональных требований как реакция на усложнение и увеличение статической и динамической нагрузки. Они развиваются из хрящей первичных непрерывных соединений и сочетают в себе крепость и эластичность, оказывая сопротивление толчкам и содействуя движению в суставах.

В организме живого человека суставы играют тройную роль:

1) они содействуют сохранению положения тела;

2) участвуют в перемещении частей тела в отношении друг друга;

3) являются органами передвижения тела в пространстве.

Так как в процессе эволюции условия для мышечной деятельности были различными, то и получились сочленения различных формы и функции.

По форме суставные поверхности могут рассматриваться как отрезки геометрических тел вращения:

– цилиндра, вращающегося вокруг одной оси;

– эллипса, вращающегося вокруг двух осей,

– шара — вокруг трех и более осей.

В суставах движения совершаются вокруг трех главных осей.

Различают следующие виды движений в суставах:

1. Движение вокруг фронтальной оси — сгибание, т. е. уменьшение угла между сочленяющимися костями, и разгибание – увеличение этого угла.

2. Движения вокруг сагиттальной оси — приведение – приближение к срединной плоскости, и отведение – удаление от нее.

3. Движения вокруг вертикальной оси – вращение: кнутри и кнаружи.

4. Круговое движение – движение при котором совершается переход с одной оси на другую, причем один конец кости описывает круг, а вся кость — фигуру конуса.

Возможны и скользящие движения суставных поверхностей, а также удаление их друг от друга, как это, например, наблюдается при растягивании пальцев.

Закономерности расположения связок.

Укрепляющей частью сустава являются связки, которые направляют и удерживают работу суставов.

Их делят на направляющие и удерживающие.

Число связок в теле человека велико, поэтому, чтобы лучше их изучить и запомнить, необходимо знать общие законы их расположения:

1. Связки направляют движение суставных поверхностей вокруг определенной оси вращения данного сустава и потому распределяются в каждом суставе в зависимости от числа и положения его осей.

2. Связки располагаются:

а) перпендикулярно данной оси вращения,

б) преимущественно по концам ее.

3. Они лежат в плоскости данного движения сустава.

Читайте так же:  Гимнастика при артрите коленного сустава

Так, в межфаланговом суставе с одной фронтальной осью вращения направляющие связки располагаются по бокам ее и вертикально.

В локтевом двуосном суставе также идут вертикально, перпендикулярно фронтальной оси, по концам ее, aрасполагается горизонтально, перпендикулярно вертикальной оси.

В многоосном тазобедренном суставе связки располагаются в разных направлениях.

Классификацию суставов можно проводить по следующим принципам:

1) по числу суставных поверхностей,

2) по форме суставных поверхностей,

По числу суставных поверхностей различают:

1. Простой сустав, имеющий только 2 суставные поверхности, например межфаланговые суставы.

2. Сложный сустав, имеющий более двух сочленовных поверхностей, например локтевой сустав. Сложный сустав состоит из нескольких простых сочленений, в которых движения могут совершаться отдельно. Наличие в сложном суставе нескольких сочленений обусловливает общность их связок.

3. Комплексный сустав, содержащий внутрисуставной хрящ, который разделяет сустав на две камеры (двухкамерный сустав). Деление на камеры происходит или полностью, если внутрисуставной хрящ имеет форму диска (например, в височно-нижнечелюстном суставе), или не полностью, если хрящ приобретает форму полулунного мениска (например, в коленном суставе).

4. Комбинированный сустав представляет комбинацию нескольких изолированных друг от друга суставов, расположенных отдельно друг от друга, но функционирующих вместе. Например, оба височно-нижнечелюстных сустава, проксимальный и дистальный лучелоктевые суставы и др. Так как комбинированный сустав представляет функциональное сочетание двух или более анатомически отдельных сочленений, то этим он отличается от сложного и комплексного суставов, каждый из которых, будучи

Анатомо-физиологическую классификацию суставов.

1. Цилиндрическая суставная поверхность (Цилиндрический сустав).

Цилиндрическая суставная поверхность, ось которой располагается вертикально, параллельно длинной оси сочленяющихся костей или вертикальной оси тела, обеспечивает движение вокруг одной вертикальной оси — вращение, такой сустав называют также вращательным.

2. Блоковидный сустав, (пример — межфаланговые сочленения пальцев).

Блоковидная суставная поверхность его представляет собой поперечно лежащий цилиндр, длинная ось которого лежит поперечно, во фронтальной плоскости, перпендикулярно длинной оси сочленяющихся костей; поэтому движения в блоковидном суставе совершаются вокруг этой фронтальной оси (сгибание и разгибание). Направляющие бороздка и гребешок, имеющиеся на сочленовных поверхностях, устраняют возможность бокового соскальзывания и способствуют движению вокруг одной оси.

Если направляющая бороздка блока располагается не перпендикулярно к оси, а под некоторым углом к ней, то при продолжении ее получается винтообразная линия. Такой блоковидный сустав рассматривают как винтообразный (пример — плечелоктевой сустав). Движение в винтообразном суставе такое же, как и в чисто блоковидном сочленении.

1. Эллипсовидный сустав (пример — лучезапястный сустав).

Сочленовные поверхности представляют отрезки эллипса: одна из них выпуклая, овальной формы с неодинаковой кривизной в двух направлениях, другая соответственно вогнутая. Они обеспечивают движения вокруг 2 горизонтальных осей, перпендикулярных друг другу: вокруг фронтальной — сгибание и разгибание и вокруг сагиттальной — отведение и приведение. Связки в эллипсовидных суставах располагаются перпендикулярно осям вращения, на их концах.

2. Мыщелковый сустав (пример — коленный сустав).

Мыщелковый сустав имеет выпуклую суставную головку в виде выступающего округлого отростка, близкого по форме к эллипсу, называемого мыщелком, отчего и происходит название сустава. Мыщелку соответствует впадина на сочленовной поверхности другой кости, хотя разница в величине между ними может быть значительной.

3. Седловидный сустав (пример — запястно-пястное сочленение I пальца).

Сустав этот образован 2 седловидными сочленовными поверхностями, сидящими «верхом» друг на друге, из которых одна движется вдоль и поперек другой. Благодаря этому в нем совершаются движения вокруг двух взаимно перпендикулярных осей: фронтальной (сгибание и разгибание) и сагиттальной (отведение и приведение).

В двухосных суставах возможен также переход движения с одной оси на другую, т. е. круговое движение.

1. Шаровидный сустав (пример — плечевой сустав).

Шаровидный сустав — самый свободный из всех суставов. Так как величина движения зависит от разности площадей суставных поверхностей, то суставная ямка в таком суставе мала сравнительно с величиной головки. Вспомогательных связок у типичных шаровидных суставов мало, что определяет свободу их движений.

Одна из суставных поверхностей шаровидного сустава образует выпуклую, шаровидной формы головку, другая — соответственно вогнутую суставную впадину.

Теоретически движение может совершаться вокруг множества осей, соответствующих радиусам шара, но практически среди них обыкновенно различают три главные оси, перпендикулярные друг другу и пересекающиеся в центре головки:

1) поперечную (фронтальную), вокруг которой происходит сгибание, когда движущаяся часть образует с фронтальной плоскостью угол, открытый кпереди, и разгибание, extensio, когда угол будет открыт кзади;

2) переднезаднюю (сагиттальную), вокруг которой совершаются отведение, и приведение;

3) вертикальную, вокруг которой происходит вращение, внутрь и наружу.

При переходе с одной оси на другую получается круговое движение.

Разновидность шаровидного сочленения — чашеобразный сустав. Суставная впадина его глубока и охватывает большую часть головки. Вследствие этого движения в таком суставе менее свободны, чем в типичном шаровидном суставе (пример – тазобедренный сустав, где такое устройство способствует большей устойчивости сустава).

2. Плоские суставы.

Имеют почти плоские суставные поверхности. Их можно рассматривать как поверхности шара с очень большим радиусом, поэтому движения в них совершаются вокруг всех трех осей, но объем движений вследствие незначительной разности площадей суставных поверхностей небольшой.

Связки в многоосных суставах располагаются со всех сторон сустава.

3. Тугие суставы — амфиартрозы.

Под этим названием выделяется группа сочленений с различной формой суставных поверхностей, но сходных по другим признакам:

Они имеют короткую, туго натянутую суставную капсулу и очень крепкий, нерастягивающийся вспомогательный аппарат, в частности короткие укрепляющие связки (пример — крестцово-подвздошный сустав).

Вследствие этого суставные поверхности тесно соприкасаются друг с другом, что резко ограничивает движения.

К этим суставам можно отнести также плоские суставы, у которых, как отмечалось, плоские суставные поверхности равны по площади. В тугих суставах движения имеют скользящий характер и крайне незначительным.

Читайте так же:  Растяжение связок коленного сустава больничный

В целом, благодаря наличию суставов, кости скелета имеют возможность двигаться друг относительно друга, что обеспечивает главную функцию – движение животного, а также являются относительно стабильными, что обусловлено наличием множественных связок, окружающих суставы и фиксирующих их в определенном положении, не давая увеличивать амплитуду движения.

Без воды человек может прожить не более 7—10 дней, тогда как без пищи — 30—40 дней. Удаляется вода вместе с мочой через почки (1700 мл), потом через кожу (500 мл) и с воздухом, выдыхаемым через легкие (300 мл).

Отношение общего количества потребляемой жидкости к общему количеству

Вода поступает в организм человека в «чистом виде» и в составе различных продуктов, с которыми он тоже получает необходимые ему элементы. Суточная потребность человека в воде составляет 2,0—2,5 л

Минеральные вещества входят в состав скелета, в структуры белков, гормонов, ферментов. Общее количество всех минеральных веществ в организме составляет приблизительно 4—5% массы тела. Нормальная деятельность центральной нервной системы, сердца и других органов протекает при условии строго определенного содержания ионов минеральных веществ, за счет которых поддерживается постоянство осмотического давления, реакция крови и тканевой жидкости.

Витамины и их роль в обмене веществ. Эксперименты показывают, что даже при достаточном содержании в пище белков, жиров и углеводов, при оптимальном потреблении воды и минеральных солей в организме могут развиваться тяжелейшие расстройства и заболевания, так как для нормального протекания физиологических процессов необходимы еще и витамины. Значение витаминов состоит в том, что, присутствуя в организме в ничтожных количествах они регулируют реакции обмена веществ. Целый ряд витаминов входит в состав различных ферментов. При недостатке в организме витаминов развивается состояние, называемое гиповитаминозом. Заболевание, возникающее при отсутствии того или иного витамина, называется авитаминозом.

К настоящему времени открыто более 20 веществ, которые относят к витаминам. Обычно их обозначают буквами латинского алфавита А, B, С, D, Е, К и др.

Витамины влияют на обмен веществ, свертываемость крови, рост и развитие организма, сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Особенно важна их роль в питании молодого организма и тех взрослых, чья деятельность связана с большими физическими нагрузками на производстве, в спорте. Например, суточная потребность витамина С для взрослых составляет в среднем 50— 100 мг, для детей 35—50 мг, для тренирующихся спортсменов до 200 мг и более (им в целях повышения работоспособности даже рекомендуется принимать этот витамин на старте, а марафонцам — на дистанции). Витаминная недостаточность, как правило, сказывается в ранний весенний период, когда сразу после зимы организм ослаблен, а в пище мало витаминов и других биологически активных компонентов, в связи с ограничением в рационе свежих овощей и фруктов.

Современный человек получает с пищей в сутки 4000 ккал и более. У многих людей, особенно занимающихся умственным трудом, остаётся неизрасходованной 20 – 25 % этой энергии .Избыточные калории откладываются в организме виде запасов. Возникает так называемый «порочный круг»: при излишнем весе пропадает желание двигаться, что в свою очередь способствует ещё большему увеличению веса. Повышение двигательной активности ведёт к стабилизации энергетического баланса. Для нормальной жизнедеятельности организма ежесуточный расход энергии на двигательную активность должен составлять 1200 – 1300 ккал.

Понятие о социально-биологических основах физической культуры.

Принцип целостности организма и его единство с окружающей средой.

Общее представление о строении тела человека.

Понятие об органе и системе органов.

Форма и функции костей скелета человека.

Понятие о суставах, связках и сухожилиях.

Представление о строении мышечной системы.

Представление о дыхательной системе.

Представление о пищеварительной системе.

Представление о выделительной системе.

Центральная нервная система, ее отделы и функции.

Внешняя среда, ее природные, биологические и социальные факторы.

Экологические факторы и их влияние на организм.

Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека.

Понятие об утомлении при физической и умственной деятельности.

Гиподинамия и гипокинезия.

Обмен минеральных веществ и физическая культура.

Кровь, ее состав и функции.

Представление о сердечно-сосудистой системе.

[2]

Характеристика изменений частоты сердечных сокращений и кровяного давления при физической нагрузке.

ТЕМА 3. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТА.

РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ

Понятие «здоровье» и его содержание.

Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности.

Влияние окружающей среды на здоровье.

Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности.

Организация режима труда, отдыха и сна.

Организация режима питания.

Организация двигательной активности.

Личная гигиена и закаливание.

Профилактика вредных привычек.

Культура межличностного общения.

[3]

Психофизическая регуляция организма.

Физическое самовоспитание и самосовершенствование – условие здорового образа жизни.

1. Понятие «здоровье» и его содержание

Существует различные подходы к определению понятия «здоровье», которые можно классифицировать следующим образом:

Здоровье – это отсутствие болезней.

Здоровье и норма – понятие тождественные.

Здоровье как единство морфологических, психоэмоциональных и социально-экономических констант.

Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. Поэтому понятие «здоровье» можно определить следующим образом: здоровье – нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций. Происхождение болезни имеет два источника: состояние человеческого организма, т.е. «внутреннее основание» и внешние причины, на него воздействующие. Следовательно, для предупреждения болезней – повышения жизнеустойчивости организма есть два способа: или удаление внешних причин, или оздоровление, укрепление организма для того, чтобы он был в состоянии нейтрализировать эти внешние причины. Первый способ мало надежен, поскольку человеку, живущему в обществе, практически невозможно устранить все внешние факторы болезни. Второй способ более результативен. Он заключается в том, чтобы по мере возможности избегать поводов, провоцирующих болезни, и в то же время закалять свой организм, приучать его приспосабливаться к внешним влияниям, чтобы снизить чувствительность к действию неблагоприятных факторов. Поэтому способность к адаптации – один из важнейших критериев здоровья.

Читайте так же:  Ортез орлетт на коленный сустав

2. Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности

Состояние здоровья отражается на всех сферах жизни людей. Полнота и интенсивность многообразных жизненных проявлений человека непосредственно зависит от уровня здоровья, его «качественных» характеристик, которые в значительной мере определяют образ и стиль жизни

человека: уровень социальной, экономической и трудовой активности, степень миграционной подвижности людей, приобщение их к современным достижениям культуры, науки, искусства, техники и технологии, характер и способы проведения досуга и отдыха. Уровень здоровья и физического развития – одно из важнейших условий качества рабочей силы. В зависимости от их показателей оценивается возможность участия человека в определенных сферах трудовой деятельности. Поэтому уже на этапе выбора специальности и вида профессионального обучения объективно возникает, ставится и решается проблема психофизиологического соответствия личности конкретным видам профессиональной деятельности.

Потребность в здоровье носит всеобщий характер, она присуща как отдельным индивидам, так и обществу в целом. Внимание к собственному здоровью, способность обеспечить индивидуальную профилактику его нарушений, сознательная ориентация на здоровье различных форм жизнедеятельности – все это показатели общей культуры человека.

Образ жизни студента есть не что иное, как определенный способ интеграции его потребностей и соответствующей им деятельности, сопровождающих ее переживаний. Структура образа жизни выражается в тех отношениях субординации и координации, в которых находятся разные виды жизнедеятельности. Это проявляется в той доли бюджета времени личности, которая на них тратится, в том, на какие виды жизнедеятельности личность расходуется свое свободное время, каким видам отдает предпочтение в ситуациях, когда возможен выбор. Если образ жизни не содержит творческих видов жизнедеятельности, то его уровень снижается. Одни студенты больше используют свободное время для чтения, другие – для занятий физическими упражнениями, третьи – на общение.

Образ жизни студенту нельзя навязать извне. Анализ фактических материалов о жизнедеятельности студентов свидетельствует о ее неупорядоченности и хаотичной организации. Это отражается в таких

важнейших компонентах, как несвоевременный прием пищи, систематическое недосыпание, малое пребывание на свежем воздухе, недостаточная

двигательная активность, отсутствие закаливающих процедур, выполнение самостоятельной учебной работы во время предназначенное для сна, курение и другие. В то же время установлено, что влияние отдельных компонентов образа жизни студентов, принятого за 100%, весьма значимо. Так, на режим сна приходится 24-30%, на режим питания 10-16%, на режим двигательной активности 15-30%. Накапливаясь в течение учебного года, негативные последствия такой организации жизнедеятельности наиболее ярко проявляются ко времени его окончания (увеличивается число заболеваний). А так как эти процессы наблюдаются в течении 5-6 лет обучения, то они оказывают существенное влияние на состояние здоровья студентов. автоматически сохранение и укрепление здоровья студентов. Состояние здоровья обеспечивают многие составляющие образа жизни, среди которых большое место принадлежит регулярным занятиям физическими упражнениями, спортом, а также оздоровительным факторам.

Здоровый образ жизни создает для личности такую социокультурную микросферу, в условиях которой возникают реальные предпосылки для высокой творческой самоотдачи, работоспособности, трудовой и общественной активности, психологического комфорта. Наиболее полно раскрывается психофизиологический потенциал личности, актуализируется процесс ее самосовершенствования. В условиях здорового образа жизни. ответственность за здоровье формируется у студента как часть общекультурного развития, проявляющаяся в единстве стилевых особенностей поведения, способности построить себя как личность в соответствии с собственными представлениями о полноценной в духовном, нравственном и физическом отношении жизни. Основными элементами здорового образа жизни выступают: соблюдение режима труда и отдыха, питания и сна, гигиенических требований, организация индивидуального целесообразного

режима двигательной активности, отказ от вредных привычек, культура межличностного общения и поведения в коллективе, культура сексуального поведения, содержательный досуг, оказывающий развивающее воздействие на личность.

Для студента с высоким уровнем развития личности характерно не только стремление познать себя, но желание и умение изменять себя, микросреду, в которой он находится. Путем активного самоизменения и формируется личностью ее образ жизни. Самосознание, вбирая в себя опыт достижений личности в различных видах деятельности, проверяя физические и психические качества через внешние виды деятельности, общения, формирует полное представление студента о себе. Одновременно с этим в структуру самосознания включаются идеалы, нормы и ценности общественные по своей сути. Они присваиваются личностью, становятся ее собственными идеалами, ценностями, нормами, частью ядра личности – ее самосознание.

Источники


  1. Лукачер, Г. Я. Неврологические проявления остеохондроза позвоночника / Г. Я. Лукачер. – М. : Медицина, 1985. – 240 c.

  2. Леонардо Анатомия записи и рисунки / Леонардо, Винчи Да. – Москва: Высшая школа, 2006. – 586 c.

  3. .
  4. Дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника (лучевая диагностика, осложнения после дисэктомии) / Т. Е. Рамешвили и др. – М. : ЭЛБИ-СПб, 2011. – 224 c.
Изображение - Понятие о суставах связках и сухожилиях реферат 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here