После сна болят суставы рук и ног

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "после сна болят суставы рук и ног". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Утренний сон — самый сладкий, и так хочется понежиться в постели как можно дольше. Но требуется вставать на работу, собирать ребёнка в детский сад или в школу, проводить любимого мужа на смену и приготовить всем родным завтрак.

Но бывают ситуации, когда встать не просто проблематично, а трудно из-за болевых ощущений в ногах.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovya-spine.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2F1546580012512-75x75

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovya-spine.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2FSnimok-ekrana-2017-04-20-v-17.36.53

Замедление скорости тока крови способствует образованию тромбовидных бляшек и трофических язв. Это свидетельствует о нарушении работы клапанов за счет увеличения размеров вен, уменьшения эластичности и изменения их формы. Причинами являются частые запоры, неправильное питание, избыточная масса тела, тяжелая беременность, малоподвижный образ жизни, ношение тесной одежды и обуви.

Варикоз сопровождается болью и тяжестью в ногах, жжением и судорогами в ночное время, потемнением и уплотнением кожных покровов. Лечение назначается врачом-хирургом после проведения клинического обследования и сдачи обязательных анализов. На первых этапах варикозного расширения вен назначается щадящая ЛФК, медицинские препараты, способствующие венозному тонусу, ношение эластичных бинтов или специальных колгот.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО “Московская поликлиника”.Задать вопрос>>

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovya-spine.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2F1546579912570-75x75

Врач – невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Заболевания тазобедренных суставов с их воспалением или медленным разрушением развиваются при травматических повреждениях, переохлаждении и высоком физическом напряжении, инфекционных заболеваниях, нарушении обмена веществ, избыточном весе, оперативных вмешательствах и в результате патологических возрастных изменений.

Сопровождаются болями ног после пробуждения от сна, ограничением их подвижности, изменениями формы и припухлостью. Нередко сочетаются с повышением температуры тела и постепенной деформацией суставов.

После полноценного обследования и сдачи необходимых анализов врачом-ревматологом назначается медикаментозное лечение, физиопроцедуры, ЛФК и массаж.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovya-spine.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRevmatizm

Воспалительные процессы в соединительной ткани связаны с проникновением в организм стрептококковых инфекций и их токсическим воздействием, со снижением иммунитета человека. Они наносят поражающий удар по сердечным клапанам, повышая температуру тела, учащая пульс, способствуя воспалению суставов рук, появлению болей в ногах, вызывая общую слабость, недомогание и повышенную утомляемость.

Определяются по наличию нарушений сердечного ритма при проведении ЭКГ, снижению функциональной сократительности миокарда на рентгенологическом обследовании и путем клинических исследований крови.

Лечение осуществляется в условиях стационара с долечиванием в санаторно-курортных учреждениях.

Могут возникать при неконтролируемых нагрузках во время активных занятий спортом, при перегрузках у ребенка, увеличении веса, растяжении связок, вывихах и переломах во время неудачного падения на скользкой дороге.

Для определения степени повреждения необходимо обратиться к врачу-травматологу, который после проведения исследования назначит соответствующее лечение.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovya-spine.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fosteoporoz1

Снижение плотности и нарушение структуры костной ткани наступает при недостатке витаминов, малоподвижном образе жизни, нарушении обмена веществ, онкозаболеваниях, почечной недостаточности, дегенеративных возрастных изменениях и сахарном диабете. Сопровождается ноющими болями в ослабленных суставах и искривлением позвоночника, затрудняет движение и способствует возникновению травматических повреждений.

Определяется при помощи рентгенографии костей и двухэнергетической рентгеновской денситометрии. Лечение назначается иммунологом, эндокринологом или ревматологом в зависимости от первопричины заболевания.

Прописываются лекарственные средства, способствующие костеобразованию, кальций, эстрогены и другие препараты для улучшения костной системы, строгая диета и щадящая лечебная физкультура.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovya-spine.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Ftendinit1

Воспаление сухожилия возникает при повышенной двигательной активности, наличии скелетно-мышечных заболеваний, травмах, локальных воспалительных процессах и инфекциях, иммунных нарушениях, патологиях формирования и нарушениях осанки. Сопровождается покраснениями, припухлостями, болями в области поврежденного сухожилия в дневное и ночное время суток, последующей его дегенерацией в запущенных случаях.

На начальных стадиях заболевания человека могут беспокоить кратковременные боли во время физических нагрузок. Далее характер проявления болезненных ощущений становится приступообразным, со скованностью движений суставов при вставании в утренние часы. Может проявляться отек и увеличение температуры тела, слышаться хруст и треск во время движения.

Для качественного излечения болезни необходима консультация врача-травматолога или ортопеда с прохождением полноценного обследования, УЗИ, рентгенографии и МРТ.

Тактические действия при лечении обусловлены причинами заболевания. Применяют проверенные лекарственные препараты, физиотерапевтические методы, возможно хирургическое вмешательство в поврежденный сустав для его полного восстановления.

В результате инфекций или травматического повреждения связок, ношения неудобной обуви и повышенной нагрузки на нижние конечности начинается их воспалительное заболевание, влекущее за собой чувство дискомфорта и снижение трудоспособности, онемение и отек поврежденной области. Болевой синдром усиливается при движениях, иррадиируя в соседние участки.

Читайте так же:  Дисплазия тазобедренных суставов узи

Для полного излечения необходимо пройти полноценное исследование, рентгенографию, УЗИ и МРТ.

Рекомендуется постельный режим с полным обездвиживанием больного места, физиотерапия, противовоспалительные препараты и местные кортикостероидные мази.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovya-spine.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fwhat_i1

Рост тканей кости на пятке может возникать в любом возрасте в результате травматических повреждений, плоскостопия, чрезмерной нагрузки на ноги, избыточной массы тела, ношения неудобной обуви. Проявляется жгучими болями в области пятки, независимо от времени суток.

Определяется надавливанием на пяточную область и при рентгенографии и ультразвуковом исследовании, где возможно увидеть дополнительные костные образования.

Используются консервативные и оперативные методы лечения, в зависимости от тяжести заболевания.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovya-spine.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2FSnimok-ekrana-2017-05-18-v-14.12.03

Патологическое снижение прочности костей проявляется их перегибами, переломами и деформацией, гипертрофией и гипотонией мышц, нарушениями осанки и походки. Причинами являются: недостаток витаминных составляющих, кислоты фосфора и соли кальция, почечная недостаточность у подростков и пожилых людей.

При этом ноги по утрам плохо поднимаются или раздвигаются, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и сосудистой системы. Необходимо проведение рентгенологического исследования и клинических исследований крови. Травматологи и ортопеды назначают качественный массаж и прием лекарственных средств.

Хирургические операции назначаются при явно выраженных деформациях, не поддающихся консервативному лечению.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovya-spine.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2FSnimok-ekrana-2017-03-24-v-17.38.33

Является болезненным проявлением симптома напряженной ступни, локализуясь в пяточной кости. Проявляется уплотнением и дистрофическими изменениями связок внутренней стопочной ямки с ноющими болями и скрюченностью пальцев. Основными факторами возникновения заболевания являются проблемы с поясничным отделом позвоночника, атеросклеротические нарушения кровоснабжения, тесная обувь и одежда, высокий свод стопы и плоскостопие, лишний вес, работа на ногах.

Диагностика болезни осуществляется с помощью пальпации врачом-хирургом и проведения рентгенограммы, на которой хорошо видны края разрастания кости пятки. На ранних стадиях заболевания достаточно будет проводить ряд физиотерапевтических процедур, массаж с обезболивающими и противовоспалительными средствами, упражнения на растяжку разгибательных мышц, ношение ортопедической обуви, снижение спортивных нагрузок и веса.

В особо тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления двигательной функции стопы.

Перетренировка нарушает режим сна и отдыха, снижает иммунитет и эмоциональную устойчивость, приводит к болям в мышцах и связках. Неравномерная или неправильная нагрузка может привести к травмам и растяжениям связок и мышц, болям в ногах и во всем теле по утрам и в течение всего дня, сердечным нарушениям, головокружениям, тошноте и рвоте, скачкам давления, проблемам с легкими и почками.

Необходима консультация врача-терапевта, качественное обследование на скрытые заболевания и грамотно составленная программа тренировок для каждого возраста детей и взрослых с учетом всех отклонений в состоянии здоровья.

Неудобная, тесная обувь или обувь на высоких каблуках

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovya-spine.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2FBitingShoes

Ношение некомфортной обуви может привести к деформации стоп, когда ноги будут болеть не только по утрам, но и в течение всего дня, особенно у ребенка. Это приводит к возникновению косточки на ноге, варикозному расширению вен, артритам и артрозам, искривлению позвоночника, атрофиям сухожилий и отекам, нарушениям кровообращения и остеохондрозам.

Врачи рекомендуют использовать высокие каблуки только по особым случаям, а для повседневного ношения туфли должны быть высотой в пятке не более пяти сантиметров. Регулярное массирование стоп и стельки-супинаторы помогут защитить суставы коленей от чрезмерной нагрузки.

Большой вес негативно сказывается на опорно-двигательном аппарате, который испытывает излишнее давление. Выходом из данной ситуации может быть только соблюдение сбалансированного режима питания и правил здорового образа жизни.

Квалифицированный врач-эндокринолог поможет подобрать качественную диету на основании проведенных анализов и обследования всего организма.

При травмах рекомендуется приложить холодную повязку на поврежденную область и принять обезболивающие препараты. При физической активности необходимо избегать чрезмерных перегрузок и обеспечить полноценный отдых напряженным суставам.

Хорошо помогает поднятие ног выше головы после напряженного трудового дня.

Встаньте на лопатки на мягком основании и как следует потянитесь вверх. Это позволит расслабить сосуды и снять напряжение.

Обязательно посмотрите следующее видео

  • регулярно болят ноги после сна;
  • имеются сильные отеки;
  • наблюдаются покраснения кожного покрова;
  • повышена температура тела.

Данные симптомы требуют немедленного обращения к специалистам.

Чем быстрее это будет сделано, тем проще будет лечение заболевания и короче реабилитационный период.

В наше время многие люди страдают от различных заболеваний. Некоторые, особенно после 40 лет жалуются на то, что болят суставы пальцев рук, особенно по утрам. Это состояние является достаточно распространенным, многие думают, что оно не несет никакой угрозы. Однако это не всегда так. Прочитав данную статью, можно получить ответы на такие вопросы: почему возникает скованность пальцев рук утром, из-за чего болят суставы, что можно сделать, чтобы облегчить состояние?

Читайте так же:  Деформирующий артроз плечевого сустава симптомы

Все причины, по которым болят пальцы после сна, можно разделить на две категории:

Воспалительные патологии могут вызывать различные заболевания, такие как:

[2]

  • артрит;
  • ревматоидный артрит;
  • подагрический артрит или подагра;
  • псориатический артрит;
  • септический, инфекционный артрит;
  • стенозирующий лигаментит;
  • остеохондроз;
  • остеомиелит;
  • бурсит;
  • ангиоспатический периферический криз;
  • неврологические заболевания локтевого нерва;
  • полицитемия;
  • шейный остеохондроз;
  • болезнь де Кервена;
  • тендовагинит.

К травматическим причинам относятся: механические повреждения, вибрационные болезни, туннельный синдром.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fplohojson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F2-3

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fnakrasku.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2FSustavlajt

  1. Артрит – это острое или хроническое воспаление суставов и расположенных поблизости тканей. Если после сна сильно болят суставы пальцев рук, то зачастую это свидетельствует о развитии артрита. При данном заболевании болезненность сопровождается покраснением и появлением отечности в воспаленной зоне. Кроме того, при артрите наблюдается появление хруста при физической нагрузке, а также человек может жаловаться, что после сна не сгибаются пальцы рук, их движение сильно ограничено. Помимо этого изменяется форма пальцев, и в их районе повышается температура.
  2. Ревматоидный артрит поражает мелкие суставные сумки и соединительную ткань, возникает воспаление, а также опухание. Данное заболевание характеризуется симметричностью поражения, то есть если воспаляется участки на одной руке, то же самое проявится в ближайшем будущем и на другой руке. При ревматоидном артрите болезненные ощущения появляются либо ночью, либо после сна, болят мелкие суставы, а если запустить эту болезнь, то она начнет поражать крупные суставные сумки: локтевые, коленные, и другие.
  3. Подагрический артрит развивается по причине отложения солей и увеличения количества мочевой кислоты в кровеносных сосудах. Подагра зачастую наблюдается у тех людей, которые употребляют в пищу много мяса. Подагрический артрит вначале проявляется тем, что большой палец на ноге начинает болеть, затем боль начинает распространяться на другие места на руках и на ногах.
    Если запустить данное заболевание, то оно перерастет в полиартрит. Обычно подагра проявляется болевыми ощущениями и покраснением пораженного участка. Когда болезнь обостряется, происходит повышение температуры, возникает очень сильная боль, особенно во время сна, болят и очень сильно отекают конечности, появляется скованность пальцев рук утром. Приступы подагры чаще всего длятся от 2 суток до 2-4 недель.
  4. Псориатический артрит поражает кожный покров и суставы на кистях и стопах. При этой патологии начинают воспаляться одновременно все суставные сумки на пальцах, помимо воспалительного процесса они начинают краснеть и вытягиваться, поражение является несимметричным, пальцы становятся неровными, по-разному изогнутыми.
  5. Септический, инфекционный артрит появляется по причине попадания бактерий или инфекции через раны на коже или через кровь. При данном заболевании может пострадать либо один, либо несколько фаланг. Если септический артрит находится в запущенном состоянии, то возникнет гнойное воспаление, проявляющееся сильным повышением температуры тела, лихорадкой и интоксикации организма. Эти симптомы гораздо сильнее проявляются у детей, нежели у людей старшего возраста.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fplohojson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F3-3

Данное заболевание проявляется воспалением или разбуханием связки, сухожилия. Данная патология имеет такие признаки: онемение пальцев, жжение, сильная боль, которая наблюдается во всех пальцах, помимо мизинца, отечность и посинение, а также при этом заболевании после сна не разгибаются пальцы рук, если не приложить достаточного усилия.
При этой болезни неприятные ощущения начинают усиливаться во время сна и ближе к утру. В дневное время негативные проявления могут полностью пропадать.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fplohojson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F4-2

Эта патология проявляется тем, что хрящевая ткань начинает постепенно разрушаться. Чаще всего остеоартроз наблюдается у женщин пожилого возраста. Болезнь появляется из-за:

  • наследственности;
  • гормональных сбоев;
  • чрезмерных физических нагрузок;
  • нарушенных обменных процессов в организме.

Остеоартроз – нарушенное движение пальцев, появление хруста в кисти при ее движении, возникает скованность пальцев рук утром, болят суставы, особенно при физических нагрузках, а на последней стадии появляется веретенообразное утолщение суставных сумок. Вначале поражается лишь одна суставная сумка, но постепенно патология распространяется на все остальные. В том случае, когда начинает болеть большой палец руки, то, скорее всего, развивается определенный тип остеоартроза – ризартроз. При этом заболевании возникает боль и искривление кости.

Читайте так же:  Дисплазия тазобедренных суставов 10 месяцев

Он проявляется гнойно-некротическим процессом, возникающим в суставных сумках, костном мозге и костях. Остеомиелит вызывают определенные бактерии, которые выделяют гной. Признаками заболевания являются:

  • интоксикация организма;
  • болят пальцы;
  • рвота, тошнота;
  • повышение температуры тела;
  • ухудшение состояния человека;
  • отеки мышц, появление венозных рисунков;
  • ограниченное движение конечностей.

Зачастую если не лечить эту патологию, она приобретает хроническую форму, на пораженных конечностях образуются свищи с гнойными выделениями, появляются подкожные каналы, кости искривляются, возникает скованность пальцев рук утром и днем, в конце концов, суставы становятся неподвижными.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fplohojson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F5-1

Если при сгибании после сна болят пальцы рук, или когда болезненность наблюдается в течение дня или вечером, то, не откладывая необходимо обратиться в больницу, чтобы опытный врач при помощи диагностических процедур определил причину появления боли. Зачастую используются такие методы диагностики:

  • рентгенография – дает возможность увидеть состояние костной ткани и структуры костей. Рентген проводится полностью без боли, назначается при травмах конечностей, возникновении поражений, опухолей и попадании различных инфекций;
  • ультразвуковое исследование назначают сравнительно редко, ведь УЗИ не может дать четкое изображение, так как костная ткань является плотной;
  • компьютерная томография проводится при помощи рентгеновских лучей, данные обрабатывает компьютер, который выдает несколько изображений в поперечных срезах. На сегодняшний день это наиболее информативный диагностический метод;
  • электроспондилография дает возможность проверить позвоночник и выявить те патологии, которые влияют на работоспособность рук. Процедура позволяет определить заболевания на ранних стадиях;
  • -МРТ проводится при помощи электромагнитных волн, выдает несколько готовых изображений-снимков поперечных и продольных срезов;
  • контрастная дискография проводится путем введения специального вещества в кости, благодаря чему можно увидеть развитие определенных болезней.

Кроме всех вышеперечисленных, могут быть назначены и другие диагностические процедуры, например, биохимический анализ крови, анализ мочи, мочевой кислоты, биопсия, процедуры для определения уровня комплемента, определения волчановых клеток, и прочие.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fplohojson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F6-1-1024x775


Медикаментозное лечение должен назначать только лечащий врач. Обычно при болях в суставах прописывают нестероидные препараты, воспалительные средства, которые называются ингибиторами циклорксигеназы. Зачастую назначается Нимесил и Целекоксиб.
Если болезненность возникла из-за аутоиммунных патологий, то будут назначены глюкокортикостероидные гормоны с противовоспалительным воздействием, например, Метипред или Преднизолон. Чтобы устранить боль, используются различные мази и крема, например, Финалгон или Диклофенак, который снимает воспаление.
Если происходит повреждение суставного хряща, то для его регенерации прописывают хондопротективные медикаменты, к которым относится Терафлекс и Дона.
Можно использовать также народные средства, к которым относятся различные компрессы, бальзамы, настойки, мази и отвары. Однако первым делом нужно обратиться в больницу и определить заболевание, являющееся причиной болезненности, только после этого необходимо начинать лечение, которое пропишет доктор.

Ночные боли в суставах: отчего они возникают и как можно помочь

Люди, страдающие артритом, часто мучаются от бессонницы. В этой статье мы расскажем, отчего возникают ночные боли в суставах кисти и ног, а также рассмотрим основные методы помощи.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnochnye-boli-voznikayut-po-neskolkim-prichinam-480x209

Основные причины, по которым по ночам болят суставы, представлены в табличке.

Таблица 1. Причины ночных болей в суставах:

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Faktivnost-dnem-480x320

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fpereutomlenie-nadpochechnikov-480x314

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnahozhdenie-v-stressovoy-situatsii-480x360

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnekorrektnoe-pitanie-480x270

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fpassivnyy-obraz-zhizni-480x360

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fna-bol-obychno-zhaluyutsya-pozhilye-lyudi-480x359

Ночные боли в ТБС могут свидетельствовать о воспалении, развившемся на фоне истирания хрящевой ткани или полученной ранее травмы.

Обратите внимание! С ночными болями в тазобедренном суставе обычно сталкиваются пожилые люди.

Их появление может быть обусловлено развитием остеопороза. Это тяжелая патология, провоцирующая хрупкость костей.

Еще одним заболеванием-провокатором является артрит. При отсутствии своевременной диагностики и лечения, болезнь быстро прогрессирует и приводит к истиранию ткани хрящика на головке бедренной кости. Болевой синдром может присутствовать не только ночью, но и во время ходьбы.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fbolevoy-sindrom-mozhet-byt-obosnovan-nehvatkoy-mag-480x237

С ночными болями сталкиваются будущие мамы и недавно родившие женщины. Дискомфорт появляется в:

  • пальцах рук;
  • коленных суставах;
  • голеностопе.

Женщина может жаловаться на боль только в одном суставе. Но чаще болят обе верхние или нижние конечности.

У беременных это состояние сопровождается отеками. Оно может наблюдаться до 3 месяцев. Если болят суставы после сна, это может быть связано с дефицитом магния и кальция. Одновременно может ощущаться ноющая зубная боль.

После родов состояние нормализуется. Но если этого не произошло, нужно обратиться к ревматологу. Речь может идти о развитии артралгии.

В табличке представлена классификация болезненных ощущений в суставах, возникающих по ночам.

Таблица 2. Какой бывает боль:

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fostryy-467x480

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnoyuschiy-480x328

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fhronicheskiy-480x236

Осмотрев пациента и выслушав его жалобы, врач может направить его на дополнительное обследование.

Читайте так же:  Что сделать чтобы суставы не хрустели

Если у человека подозревается железодефицит, его направляют на сдачу следующих анализов:

Обратите внимание! Общий клинический анализ крови должен выполняться на автоанализаторе.

Кровь берется не из пальца, а из вены.

  • изменить образ жизни;
  • пересмотреть рацион;
  • перед сном выполнять растяжку.

Человек, у которого суставы болят ночью, должен больше двигаться. Если он занят умственным трудом, ему рекомендуется каждые 2-3 часа отвлекаться и выполнять гимнастику. Она занимает 5-7 минут.

Прогуливаться следует каждый день. Продолжительность прогулки варьируется от 30 минут до нескольких часов. Если человек не привык к активности, то нагружать суставы с первой прогулки не следует. В табличке представлены виды спорта, рекомендованные лицам, находящимся в группе риска.

Таблица 3. Рекомендованные виды спорта:

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fplavanie-480x274

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fbeg-480x241

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fna-foto-norvezhskaya-hodba-480x320

инфекционной болезни и в послеоперационном периоде. При ходьбе используются специальные палки. Их цена

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fezda-na-velosipede-480x321

Перед тренировкой нужно получить консультацию врача.

Правильное питание помогает улучшить качество жизни при любом заболевании. Также диета может восстановить хрящевую ткань, нормализовать питание костей и снизить воспалительный процесс.

[3]

В табличке представлены продукты, которыми нужно обогатить свой рацион.

Таблица 4. Рекомендованные продукты:

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fforel-480x212

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Favokado-480x317

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fmorkovka-480x312

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Ftomaty-480x320

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fzemlyanika-480x319

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fbrokkoli-480x319

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Flesnye-oreshki-480x255

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fpapayya-480x355

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fbryusselskaya-kapusta-480x328

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fartishoki-480x321

Также нужно есть студень, холодец, заливную рыбу. Желатин можно чередовать с агар-агаром.

Беременным и недавно разрешившимся от бремени женщинам полезно есть творог, пить кефир и ряженку. Дополнительно могут быть назначены витамины B6.

Пищу можно готовить на пару, тушить, запекать. Жарить продукты не следует. Фрукты и овощи желательно есть в сыром виде.

Обратите внимание! Если нет аллергии, то зимой рекомендуется налегать на цитрусовые.

Весной особый акцент следует сделать на сухофруктах и крупах.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fsustavnoe-otsepenenie-pomozhet-snyat-rastyazhka-480x270

Выполнять ее нужно перед отходом ко сну. Это благотворно сказывается на состоянии суставов и хрящевых тканей.

Рекомендуется положить на лодыжку небольшой вес и медленно поднять его. Упражнение выполняется 5-7 раз. То же самое нужно проделать со второй ногой.

Если болят суставы верхних конечностей, полезно заниматься вязанием. С целью профилактики артрита кистей, рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • сжимать кулаки;
  • кончиком большого пальца по очереди прикасаться ко всем остальным пальцам;
  • сгибать и разгибать пальцы в фалангах.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Frozmarin-yavlyaetsya-otlichnym-analgetikom-480x316

Справиться с болевыми ощущениями, возникающими по ночам, поможет инструкция:

  1. За 60 минут до отбоя подготовить мешочек с ледяными кубиками.
  2. Вскипятить 1000 мл воды. Немного остудить, бросить туда 3 розмариновые веточки.
  3. Приложить мешочек со льдом к больному участку. Продержать компресс 20 секунд.
  4. Поместить конечность в миску с розмариновым настоем. Держать столько, сколько можно выдержать. Повторить 5 раз.

После этой процедуры боль уже не побеспокоит.

Изображение - После сна болят суставы рук и ног proxy?url=https%3A%2F%2Fvash-ortoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fizbavitsya-ot-nochnoy-boli-v-sustavah-pomozhet-imb-480x320

Для его приготовления нужно смешать 1 чайную ложку порошкового имбиря с 180 мл остуженного кипятка. Добавить 25 грамм свежего меда, тщательно перемешать, закипятить 15 минут и остудить.

Имбирный напиток принимается по утрам, до завтрака, а также за 60 минут до отбоя.

Также нужно обязательно пройти курс лечения основного заболевания. Врач может назначить прием медикаментов и прохождение физиотерапии. Подробнее о том, что еще следует делать, если ночью болят суставы, расскажет видео в этой статье.

Довольно часто человеку приходится сталкиваться с болью в суставах ног и рук. Она может быть вызвана разными причинами. Чтобы своевременно избавиться от неприятных ощущений, необходимо первым делом диагностировать заболевание, затем пройти курс терапии. Как избавиться от боли в суставах? Какие методы лечения существуют?

К воспалительному процессу в суставах могут привести такие заболевания:

Если у человека ставят диагноз остеоартроз, чаще всего поражаются мелкие суставы кисты, а также локтевые и плечевые суставы. У больного днем возникает тупая боль после активных физических нагрузок. Иногда человек встает утром со скованностью в суставах. Периодически может возникать неприятный хруст с пощелкиванием в суставах. Боли могут быть продолжительными и непродолжительными.

При артрозе курс терапии может назначить только лечащий врача. Цель лечения: предотвратить дегенеративные процессы в хрящах суставов, в субхондральной кости, а также восстановить сустав и улучшить качество жизни больного.

Методика лечения будет зависеть от стадии развития артроза. Можно выделить такие основные виды лечения:

В начале развития суставной боли можно для облегчения состояния использовать немедикаментозные способы лечения, которые включают: образовательные методики. лечебную гимнастику, физиотерапевтические процедуры.

Разрабатываются специальные программы, в которых пациенту детально рассказывается все о заболевании артроз. Даются рекомендации, как вести здоровый образ жизни, что необходимо включить в свой ежедневный рацион питания. На специальных тренингах можно узнать, как управлять болью.

Читайте так же:  Мазь для суставов кобра

Когда воспаление затихает, пациенту может быть назначен курс физиотерапевтических процедур, в который включено силовые и аэробные упражнения. Лучше предпочесть плавание, лыжи, они являются полезными для суставов.

Массаж и физиотерапевтические процедуры

Лечащий врач может назначить посещение радоновых, сероводородных, грязевых источников. Обязательно необходимо проходить курс санаторного лечения. Также немаловажное значение имеют физиотерапевтические процедуры:

Два раза в год необходимо проходить специальные курсы массажа.

Медикаментозные способы лечения

Лечащий врач может назначить сильнодействующие симптоматические препараты. С их помощью можно остановить воспаление, избавиться от боли. К таким лекарственным препаратам относятся: нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетические средства и гормоны.

Дополнительно в тяжелых случаях назначаются хондропротекторы. С помощью данной группы препаратов можно снять воспаление, избавиться от боли, улучшить состояние больного хряща. Чаще всего для лечения используются такие хондропротекторы: диацереин, хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота. Самостоятельно запрещено назначать лекарственные препараты, только под врачебным контролем.

Операционные методы лечения

Если все вышеописанные методы лечения являются неэффективными, может потребоваться операция:

  • Артроскопия.
  • Эндопротезирование.
  • Остеотомия.

Важно! Кроме традиционной медицины, необходимо обращать внимание на народные методы лечения.

[1]

Неприятные ощущения начинают беспокоить, если в суставах ног, рук скапливается большое количество солей мочевой кислоты. Чаще всего заболевание дает о себе знать после 40 лет. Человека беспокоит пульсирующая, острая и внезапная боль. Обостряется она ночью, больному становится немного легче утром.

Приступы могут беспокоить в течение трех дней. При поражении суставов заметно покраснение и опухание больного участка. Боль может усугубляться после злоупотребления алкоголя, если человек увлекается жирной и мясной пищей.

Чтобы облегчить состояние, первым делом необходимо придерживаться строгой диеты: отказаться от мяса, рыбы, разного алкоголя. Также от приема некоторых препаратов. При сильной боли помогут анальгетики и народные способы лечения.

Поражение суставов ног и рук при ревматоидном артрите

Заболевание могут диагностировать после проведения анализов, рентгена и на основе конкретной симптоматике. Кроме боли, у пациента краснеют и отекают суставы. В тяжелых случаях фаланги пальцев рук или конечности ног могут деформироваться, также в них ощущается покалывание и скрип.

После сна ощущается скованность в суставах. Также больной постоянно быстро устает, у него может периодически повышаться температура тела.

Как лечить ревматоидный артрит?

Легче защититься от заболевания, чем лечить его:

  • Старайтесь не напрягать суставы рук, ног.
  • Не забывайте за отдых.
  • Ежедневно выполняется курс лечебной гимнастики, используйте пенопластовые мячи.
  • Обратите внимание на свой ежедневное меню. В нем должно быть как можно больше продуктов с витамином D, а также жирных кислот Омега 3.

При болях в суставах не забывайте регулярно посещать ревматолога.

Если заболевание не удалось предотвратить, врач назначает специальный противоревматический курс препаратов: биологические модификаторы и противовоспалительные препараты.

Облегчить симптоматику можно с помощью влажных теплых компрессов (помогут расширить сосуды, улучшат кровоток) и холодных компрессов (сузят сосуды, избавят от повышенной чувствительности, снимут отек).

Таким образом, суставы рук, ног могут болеть по разным причинам. Чем раньше будет диагностирована причина, тем лучше. Не запускайте свои суставы, своевременно излечивайте все заболевания. В профилактических целях обратите внимание на свое питание и образ жизни.

Источники


  1. Гурин, Н. Н. Лечение ложных суставов, осложненных остеомиелитом / Н. Н. Гурин. – М. : ГУ Северо-Западный окружной медицинский центр МЗ РФ, 2009. – 272 c.

  2. Николайчук, Л. В. Лечимся дома. Остеохондроз и болезни суставов: моногр. / Л. В. Николайчук, Э. В. Владимиров. – М. : Современное слово, 2010. – 288 c.

  3. Салугина, Светлана Ювенильный артрит: моногр. / Светлана Салугина. – М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2014. – 200 c.
  4. Кучанская, Анна Артрит / Анна Кучанская. – М. : ИГ “Весь”, 2003. – 194 c.
Изображение - После сна болят суставы рук и ног 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here