Стельки при артрозе коленного сустава

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "стельки при артрозе коленного сустава". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Артроз представляет собой заболевание суставов дегенеративного характера, причиной чему выступает повреждение и поражение хрящевой ткани суставной поверхности. Толчком же к началу нарушений часто выступает чрезмерная нагрузка на сустав. Спровоцировать неравномерное распределение нагрузки на суставы нижних конечностей могут плоскостопие, деформации ног в результате травм, лишний вес.

Для лечения патологии бальным назначают медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Однако, помимо этого, важное значение имеет правильный выбор и ношение ортопедической обуви и стелек, которые снижают нагрузки на пораженный сустав. Если постоянно носить ортопедические стельки при артрозе в сочетании с ортопедической обувью, то это даст снижение болезненных ощущений.

Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fartsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2F81i5935c26554ccd5.75275399-300x182

Так нужны ли стельки и ортопедическая обувь при артрозе? Терапевтический эффект от ношения ортопедических стелек обуславливается коррекцией ступни. Посредством таких средств нога принимает правильное анатомическое положение, одновременно с чем происходит ряд изменений:

  • распределение нагрузки в равномерном режиме. Ношение ортопедических стелек снижает напряжение в поврежденных тканевых структурах. Изменение угла стопы делает возможным перераспределение нагрузки на ткани, не пораженные артрозом;
  • придание конечностям правильного анатомического положения, что автоматически исключает вероятность вывихов, ушибов и других видов травмирования сустава, которыми часто сопровождаются воспалительные процессы.

[3]

С целью получения эффекта покупать ортопедические стельки лучше исключительно в специализированных магазинах или медицинских центрах. Также возможно выполнение стелек на заказ в соответствии с рекомендациями ортопеда.

Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fartsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2F65i5935c26554d656.19774506-300x185

При артрозе нижних конечностей предъявляются требования к выбору ортопедической обуви:

  1. Подошва: мягкая, выполненная из эластичной ткани.
  2. Каблук: исключите шпильки, выбирайте модели с широким, устойчивым каблуком.
  3. Материал: мягкий, эластичный, чтобы обувь не была чрезмерно свободной.

Не менее полезными при артрозе становятся ортопедические стельки, задача которых — восстановление физиологического положения нижних конечностей с одновременным равномерным распределением нагрузки по поверхности стопы, впоследствии распределяемой на суставы, расположенные выше. При наличии плоскостопия такие стельки помогают в восстановлении высоты сводов стопы, а также в устранении отклонения ноги в стороны. Если болезнь осложнена косолапием, посредством ортопедических стелек устраняется патологическое положение ног. Если причиной артроза стало укорочение одной ноги, то стельки помогут восстановить длину конечностей. Постоянное ношение стелек помогает сохранять ноги в правильном вертикальном положении.

Стопы отличаются сводчатым строением, на которых различают продольный и поперечный своды, обеспечивающих смягчение толчковой нагрузки на ноги. Своды стоп работают аналогично рессорам, смягчая удары ног при ходьбе. Такое строение стоп имеет важное значение для исправной работы суставов нижних конечностей и позвоночника. Замечает сводчатого строения исключаются толковые удары и нагрузки на суставы, которые передаются плавно и равномерно. Одновременно с этим, отсутствует травматизация хрящевых суставных поверхностей, что часто выступает причиной развития артроза.

Ещё одна задача ортопедических стелек — восстановление сводчатого строения стоп и функции амортизации. Таким эффектом обладают стелькам рессорного типа: благодаря жестком основанию и наличию пространства под сводом стопы они выполняют амортизирующую функцию.

Применение ортопедических стелек в комплексной терапии артроза позволяет добиться положительного влияния на течение и исход заболевания. Благодаря равномерному распределению нагрузки и восстановлению амортизационных свойств, обеспечиваются благоприятные условия для исправного функционирования суставов и восстановления хрящевых тканей.

Артроз, протекающий на начальной стадии, лечится стельками, которые помогают устранить или уменьшить болезненные ощущения в суставах. Поздние стадии артроза требуют использования стелек, которые помогут приостановить течение болезни и облегчить патологические симптомы.

Использование стелек актуально не только в процессе лечения заболевания: ношение ортопедических стелек — хорошая профилактика развития артроза.

Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fartsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2F21i5935c26554ded0.27319000-300x300

Помимо ношения ортопедических стелек и обуви при артрозе полезно прохождение физиотерапевтического лечения:

  • ударно-волновая терапия;
  • введение лекарственных средств внутрь сустава;
  • терапия медикаментозными препаратами;
  • массажные процедуры.

При выборе ортопедической обуви основывайтесь на качествах:

Учитывайте важность комплексного лечения артроза, предполагающего, в первую очередь, прием медикаментозных препаратов, а также физиотерапевтическое лечение.

Специальные стельки при болях в колене, при артрозе коленных и тазобедренных суставов

Наши преимущества:
1. Подарок к каждому заказу от 1000 рублей (подробнее про подарок)
2. Не подошел товар? Вернем деньги 100% (условия возврата)
3. Бесплатная доставка почтой или до пунктов выдачи заказов по России
4. Оплата только при получении заказа

Это первые в России стельки, которые показаны при болях в коленных суставах.

Они снижают прогресс артроза внутренней части коленных суставов. Специальный 4-х слойный каркас имеет увеличенную на 3-5 мм наружную сторону (под 3,4,5 плюснефаланговыми суставами). Он переносит нагрузку на менее пораженные (наружные) части коленей и разгружает внутреннюю часть стопы при ходьбе. Стельки меняют положение стопы и улучшают механику походки, а это снижает нагрузку с коленных суставов.

Читайте так же:  Голеностопный сустав где находится

Основное, на что направлены эти стельки – избавить от ноющих болей и замедлить процесс разрушения сустава. Вы можете применять их в комплексной терапии артроза, а также в качестве профилактики.

Если вы стаптываете обувь снаружи каблука – это говорит о наличии О-образного искривления ног

Как это искривление влияет на колени? Щель между суставами становится ассиметричной – внутри она сужается, а снаружи расширяется. Вследствие этого сдавливается внутренний мениск, наблюдается растяжение связок по наружной поверхности сустава. Эти стельки постепенно выравнивают эти деформации и предотвращают появление серьезных проблем в этой области.

Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic-eu.insales.ru%2Ffiles%2F1%2F1036%2F5252108%2Foriginal%2F95.1


О-образное искривление ног.

У них каркас утолщен к внешнему краю. С внутренней стороны толщина составляет около 2 мм, в внешней стороны около 4 мм. Они создают нарочитое давление с наружной стороны стопы и уменьшают его с внутренней, тем самым постепенно они выравнивают деформацию и предотвращают появление серьезных проблем в области коленей и тазобедренных суставов.

  • Артроз внутренней части коленных суставов
  • О-образное искривление ног (варусная стопа)
  • Стаптывание наружной части каблука обуви
  • При болях в колене во внутренних частях

Эти стельки достаточно тонкие, чтобы поместиться в любую повседневную обувь на плоской подошве. Они покрыты качественной натуральной кожей, которая хорошо дышит и не скользит.

Обувь и ортопедические стельки при артрозе коленного сустава

Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fponchikov.net%2Fuploads%2Fposts%2F2014-12%2Fthumbs%2F1418227391_ortopedicheskie-stelki-pri-artroze-kolennogo-sustava

Суть всей терапии при заболеваниях опорно-двигательного аппарата сводится к максимальному снижению нагрузки на поврежденный участок. Для этой цели могут использовать медикаментозные и физиотерапевтические средства. Особое внимание уделяется правильному выбору и постоянному ношению ортопедических стелек при артрозе коленного сустава.
    Содержимое:
  • Как помогают ортопедические стельки
  • Какая обувь нужна при артрозе в области колена
  • Специальные стельки позволяют в несколько раз уменьшить испытываемые нагрузки, оказываемые на хрящевую ткань во время ходьбы. Ношение орто-стелек в сочетании с правильно подобранной обувью помогает снизить проявление болезненных ощущений.

    Приобретать ортопедические стельки при артрозах коленного сустава необходимо только в специализированных аптеках, салонах при медицинских центрах. По рекомендации ортопеда можно сделать стельки на заказ.

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fponchikov.net%2Fuploads%2Fposts%2F2014-12%2Fthumbs%2F1418227378_snyatie-slepka-dlya-ortopedicheskih-stelek

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fponchikov.net%2Fuploads%2Fposts%2F2014-12%2Fthumbs%2F1418227450_izgotovlenie-orto-stelek

    Врач ортопед, может порекомендовать какую обувь при артрозах коленного сустава следует выбрать. При некоторых нарушениях от пациента может также потребоваться носить специальные вкладки, помогающие корректировать положение стопы.

    Возможность уменьшить нагрузку на поврежденные ткани колена во многом помогает улучшить самочувствие пациента. Поэтому использование специальных стелек в сочетании с ношением удобной обуви служит хорошим профилактическим средством, помогающим снизить вероятность развития осложнений артроза. Поэтому их рекомендуют в составе комплексной терапии заболеваний опорно – двигательного аппарата.

    В терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата важную роль играет правильное положение обеих конечностей. Ортопедические стельки при артрозе коленного сустава и коксартрозе позволяют облегчить состояние, предупреждают переход болезни на более поздние стадии и дальнейшую дегенерацию диартроза.

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fosteokeen.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fstelki-pri-artroze-700x300

    Правильно подобранная, комфортная обувь при артрозе стопы, тазобедренного сустава и гонартрозе является залогом здоровой ходьбы. Ортопедические стельки и супинаторы поддерживают ногу и улучшают амортизацию. Неудобная и неподходящая обувь ухудшает состояние и создает ряд проблем: мозоли, вывихи, дополнительную нагрузку. Если женщина желает носить высокие туфли, тогда это должны быть точно не шпильки. Каблуки выбирают широкие, с равномерными пропорциями, устойчивы и не более 3—4 см. Необходимыми условиями при выборе обуви являются следующие параметры:

    • Умеренно твердая гибкая и эластичная подошва.
    • Размер один к одному и правильная полнота.
    • Мягкий верх и внутренняя отделка.
    • Минимальное расстояние от большого пальца до конца обуви 1 см.
    • В предпочтении ботинки и сапоги с эластичными вставками.
    • Небольшой вес.
    • Наличие супинаторов.
    • В кроссовках подошва должна быть 2—3 см.

    При артрозе обувь подбирается индивидуально. Благодаря анатомической форме, стельки могут снимать напряжение мышц ноги, уменьшать компрессию при движениях. Таким образом, исключается травмы (вывих, выкручивание, смещение) стопы и выполняется ее коррекция в следующих направлениях:

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fosteokeen.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fvivih-golenostopa-300x210

    Если регулярно носить такие изделия, то можно избежать вывиха сочленения из-за неправильной нагрузки на стопу.
    • изменение опорного угла нижней конечности;
    • разгрузка связочно-мышечного аппарата;
    • фиксирование ног в правильном положении;
    • распределение нагрузки;
    • блокирование дальнейшей деформации путем декомпенсации отдачи при ходьбе (особо важно при коксартрозе).

    Ортопедические стельки — изделие медицинского назначения для восстановления правильных анатомических изгибов стопы, для обеспечения правильного положения нижней конечности. Структура обязательно должна включать:

    Область в районе пятки должна быть углубленной, перекат стопы — на подъеме. При артрозе обязательным является индивидуальное изготовление. Курировать подбор должен врач. Хорошие лечебные подстилки в обувь должны изготавливаться из негрубой, воздухопроницаемой кожи. Желательна гарантия от продавца на срок службы, так как стельки используются длительно.

    Читайте так же:  Суставы человека название костей

    Некоторые стельки способны в процессе носки приспосабливаться к строению ноги.

    Ортопедические стельки бывают взрослые и детские. По частоте использования — одноразовые и постоянные. Они должны быть рассчитаны на все сезоны года. Предлагаются изделия с термофольгой и мехом на зиму, а также дышащие — на лето. Изнутри пространство может быть заполнено гелем либо силиконом не только ради комфорта, но и для лучшей амортизации. Профилактировать присоединение грибковых и бактериальных кожных заболеваний, что так часто возникает при ношении плохой обуви, помогают стельки с серебряной пропиткой, антибактериальным покрытием, влагоотталкивающими свойствами и отверстиями для регуляции воздуха. При изготовлении могут использоваться дезодорирующие средства. Возможность безопасной и легкой стирки и отсутствие усаживания при сушке будут хорошим преимуществом.

    Ортопедические стельки могут изготовляться по 3-м методам, определяющим особенности изделий:

    • Литье (изделия серийного производства).
    • Изготовление механовакуумным формированием или прессом по предоставленному слепку стопы пациента или на формообразующих колодках.
    • По математической модели, полученной с помощью 3D-компьютерного моделирования сканером (технология CAD/CAM).

    К выбору стелек необходимо подойти серьезно. Большое количество интернет-магазинов предлагает широкий ассортимент товара. Но лучше приобрести стельки в специализированном магазине либо ортопедическом центре. Следует прислушаться к рекомендациям лечащего врача и выбирать изделие в соответствии с параметрами, что указаны специалистом.

    Как продолжить полноценную жизнь несмотря на артроз? Как замедлить прогрессирование недуга?
    Рекомендуем вам ознакомиться с 6 правилами жизни при артрозе:

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fkladzdor.ru%2Fupload%2Fmedialibrary%2Fe4a%2F6-pravil

    1. .Комфортная обувь

    Чтобы уменьшить нагрузку на суставы ног, подберите обувь с мягкой эластичной подошвой. Во время ходьбы она будет гасить удар, который происходит при соприкосновении пятки с землей и распространяется на все суставы ноги. Каблуки должны быть низки и обязательно широкие. Это делает обувь более устойчивой, снижая риск подворотов стопы. Как правило, мы их не замечаем, но они могут существенно травмировать и без того изношенный хрящ. Высокие каблуки при артрозе коленного, тазобедренного сустава или суставов позвоночника категорически противопоказаны.

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fkladzdor.ru%2Fupload%2Fmedialibrary%2F1ec%2Ff

    2. Удобная мебель.
    При артрозе суставов ног нужно сидеть так, что бы колени были чуть ниже бедер. Желательно наличие подлокотников. На них удобно опираться ладонями, когда вы встаете. Это снизит нагрузку на коленный сустав, что особенно актуально, если в нем уже появилась боль. Крайне вредны фиксированные позы, которые уменьшают приток крови к суставам. Если вы вынуждены сидеть большую часть дня, не забывайте периодически вставать и делать небольшую разминку, даже в том случае, если поза за столом для вас удобна.

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fkladzdor.ru%2Fupload%2Fmedialibrary%2Fbd2%2Fgimnastika-v-ofise

    3. Средства коррекции
    При артрозе коленного сустава пойдет на пользу ношение специального ортеза. Он фиксирует сустав в правильном положении , делает его более стабильным, замедляя прогрессирование заболевания. В некоторых случаях ортез можно заменить эластичным бинтом. Как его накладывать, подскажет врач.

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fkladzdor.ru%2Fupload%2Fmedialibrary%2F67c%2Fortez

    4. Терапевтический ликбез
    Остеоартоз нельзя вылечить раз и навсегда. Основная цель терапии-облегчить состояние больного и замедлить развитие болезни. Для этого применяется комплекс мер:

    • Обезболивающие средства, в частности , нестероидные противоспалительные препараты (НПВП). Они быстро снимают боль. Однако имеют ряд побочных эффектов и, что особенно важно, негативно действуют на суставной хрящ, ускоряя его разрушение. Поэтому их используют короткими курсами и только по мере необходимости.
    • Хондропротекторы. Это препараты замедляют разрушение межсуставного хряща, повышают его прочность и эластичность. Применять хондропротекторы нужно курсами по 3-6 месяцев,после чего делают длительный перерыв

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fkladzdor.ru%2Fupload%2Fmedialibrary%2F07b%2Foste


    5. Гимнастика
    При остеоартозе физические тренировки могут причинять боль, поэтому многие люди от них отказываются. Однако неподвижность при остеоартозе так же вредна, как и чрезмерная нагрузка. Поэтому людям, столкнувшимся с такой проблемой, необходимо каждый день выполнять специальную гимнастику. Упражнения делают сидя или лежа- чтобы уменьшить давление на больной сустав.

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fkladzdor.ru%2Fupload%2Fmedialibrary%2Fe75%2Fkol

    6. Физиотерапия.
    Для лечения суставов хорошо подходит магнитотерапия. Она действует целенаправленно прямо на область больного сустава, восстанавливая обычные жизненные процессы: снимает мышечный спазм, ликвидирует воспаление, рассасывает отечность. При этом стоит отметить, что во многих случаях артоза 1-2 степени достаточно только этого вида лечения. Тем более, что использовать бегущее импульсное магнитное поле можно не только в больнице, но и в домашних условиях. Это позволяет проводить длительное систематическое физиолечение, курсами, несколько раз в год. А именно при артрозах нужно такое многократное регулярное лечение для достижения устойчивой ремиссии. Магнитотерапия-это эффективное, безопасное и доступное средство, которое даже без дополнительных мер ( медикаментов) способно остановить развитие болезни.

    Снять боль и дискомфорт во время движения помогут стельки при артрозе коленного сустава. Этот ортопедический аксессуар позволяет облегчить страдания пациентов, у которых вследствие патологических изменений свода стопы стирается хрящевая прослойка нижних конечностей и позвоночника. Кроме того, для профилактики артроза стоит носить лишь удобную качественную обувь.

    Читайте так же:  Внутрисуставная мышь коленного сустава

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fetosustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fbol-v-kolennom-sustave-1-700x300

    Для успешной борьбы с заболеванием следует серьезно отнестись к выбору обуви. Основные правила:

    [1]

    • Каблуки не должна быть выше 3—5 см, чтобы во время ходьбы обувь не была причиной вывихов и скольжения ступни.
    • Запрещено носить узкие туфли или ботинки. Но не стоит выбирать слишком широкую обувь. Изделия должны быть точно по размеру.
    • Предпочтение лучше отдавать обуви с эластичной и мягкой подошвой. Это поможет максимально разгрузить суставы.

    Вернуться к оглавлению

    Кроме ношения удобной обуви, при артрозе стопы, врач может назначить применение специальных ортопедических аксессуаров. Они способствуют установлению ноги в анатомически правильном положении. Эффективность от использования стелек или супинаторов заключается в следующем:

    • снимают напряжение свода стопы;
    • обезболивают;
    • способствуют формированию правильного положения ног;
    • корректируют разную длину ног;
    • амортизируют походку.

    Вернуться к оглавлению

    Неправильная походка, повышенная нагрузка на нижние конечности и нарушение свода стопы приводит к стиранию хрящевой ткани. В целях профилактики ортопедические стельки или супинаторы используют женщины, предпочитающие обувь на высоком каблуке. Некоторые виды изделий можно носить даже летом, они не видны в босоножках. Применение ортопедических средств в лечебных целях актуально в таких случаях нарушения положения стопы:

    • продольное или поперечное плоскостопие;
    • косолапие;
    • разная длина ног;
    • вальгус.

    Назначить использование ортопедических стелек, а также подобрать их может только врач-ортопед.

    Чтобы правильно подобрать ортопедический аксессуар, рекомендуется обратиться непосредственно к врачу-ортопеду либо в специализированный салон. Только специалист поможет выбрать изделие по размеру, в соответствии с имеющимися патологиями. Самостоятельное неправильное ношение может навредить всему организму, т. к. нарушение походки увеличивает нагрузку на позвоночник. Специализированные учреждения предлагают изготовление стелек на заказ по размеру и в соответствии с особенностями проблем клиента.

    Для модельных туфель и широких ботинок стельки будут разные. Для ее закрепления рекомендуется вынуть стандартную стельку. Оставлять обычную нельзя. Ноге будет неудобно, появятся мозоли или натоптыши. После правильного расположения ортопедических стелек следует пройтись по комнате для обнаружения возможных проблем или дискомфорта. Подбор нужно продолжать до тех пор, пока пациенту не станет удобно.

    Важно знать, что для успешного итога лечения при коксартрозе тазобедренного сустава и других видах артроза важно не только правильно подобрать стельку, но и верно ее использовать. Первое время пациент может испытывать некий дискомфорт, связанный с изменением положения свода стопы и облегчением давления на суставы. Для полноценного лечения артроза нижних конечностей и дома следует использовать ортопедические средства. Для продления срока службы изделий нужно соблюдать общепринятые правила:

    • Ежедневно лучше доставать стельки из ботинок для осмотра на повреждения или износ.
    • Стирать или чистить нужно только вручную.
    • Использовать для стирки мыльный раствор, а не порошок.
    • Оставлять сохнуть на ровной горизонтальной поверхности.

    Вернуться к оглавлению

    Правильно подобранная обувь при артрозе нижних конечностей в сочетании с ортопедическими стельками облегчают симптомы заболевания. Амортизация движения снимает нагрузку с позвоночника, улучшается самочувствие пациента в целом. Для профилактики деформации хряща важно строго относиться к выбору спортивной и модельной обуви. Приоритетом должно быть высокое качество материалов и удобство в использовании. Во время носки не должны возникать мозоли и натоптыши.

    Артроз — это дегенеративное заболевание суставов, при котором суставные хрящевые ткани истончаются и рассыпаются. Эта болезнь может поразить любую часть тела, в том числе и стопу. Разнообразными формами артроза поражен каждый седьмой житель нашей планеты. В основном, это люди преклонного возраста. Какого образа жизни необходимо придерживаться при артрозе стопы? Какие физические нагрузки разрешены? Какая обувь при артрозе стопы рекомендована к ношению? Как выбрать правильные стельки? Постараемся найти ответы на эти вопросы.

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F07%2Fartrit-artroz-stopi-rentgen-3

    • Неправильный образ жизни и вредные привычки;
    • Различные травмы;
    • Возрастные изменения;
    • Наследственная предрасположенность;
  • Избыточный вес;
  • Гормональные нарушения;
  • Перенесенные частые переохлаждения;
  • Обувь неподходящего размера или слишком высокий каблук.
  • Артроз стопы, как правило, повреждает такие отделы конечности, как лодыжка, большой палец, плюснеклинописный сустав, пяточно-кубовидная и таранно-ладьевидная связки, таранно-пяточный сустав. При этом наблюдаются следующие симптомы:

    1. Припухлость, боль и тугоподвижность пораженного сустава;
    2. Появление пяточных шпор (костных выступов);
    3. Трудность и ограниченность движений при ходьбе.

    Современная медицина пока не в состоянии справиться с таким заболеванием, как артроз стопы, полностью. Большинство методов лечения при артрозе направлено на уменьшение болевых ощущений. Основные приемы, которые позволяют воздействовать на заболевание — это медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, существенное уменьшение физических нагрузок, ношение ортопедической обуви.

    Читайте так же:  Очень болит сустав большого пальца на руке

    К медикаментозным методам лечения относится прием нестероидных противовоспалительных препаратов для уменьшения боли и отеков (диклофенак, вольтарен, целебрекс, мовалис, кетопрофен) и кортистероидные инъекции в сустав от коксартроза для быстрой доставки лекарства к пораженной конечности. Инъекции хондопротекторов способствуют восстановлению хрящей.

    При разгрузке пораженного сустава очень полезны специально разработанная лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры (ультразвуковая терапия, УВЧ, электрофорез, лучевая и лазерная терапия). Выполняемые упражнения ЛФК должны исключать болевые ощущения, возникновение боли свидетельствует о превышении предела разрешенной нагрузки. При артрозе необходимо с особой тщательностью следить за состоянием и колебаниями веса.

    Правильно подобранная обувь при артрозе также оказывает достаточно эффективное воздействие на состояние конечности. Ортопедические стельки и супинаторы добавляют поддержки и дополнительной амортизации, специальные вкладыши и скобы фиксируют голеностоп и стопу и предотвращают дальнейшую деформацию суставов.

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F07%2Fobuv-300x226

    Плохо подходящая обувь может постоянно повреждать стопу, способствовать появлению мозолей и ухудшать самочувствие больного. Ботинки и туфли должны прекрасно подходить по длине и по ширине, стельки должны четко соответствовать размеру. Между носком обуви и кончиком самого большого пальца расстояние не должно быть меньше 1 см. Следует выбирать модели на гибкой, эластичной, но твердой подошве, верх должен быть мягким. Тяжелые кожаные ботинки лучше исключить из гардероба. Обувь на пряжках и шнуровке тяжела при одевании, поэтому лучше выбирать модели с эластичными вставками.

    [2]

    Кроссовки для занятия физическими упражнениями должны иметь толстую, хорошо амортизирующую подошву толщиной 2-3 см или быть на утолщенном плоском каблуке. Материал изделия не должен быть жестким. Внутри должны быть супинаторы. К стелькам при артрозе тоже предъявляются особые требования. Стельки лучше использовать рессорного типа, изготовленные на заказ. Такие стельки изготавливаются непосредственно по ноге пациента и способны незначительно исправить имеющиеся дефекты. Помимо этого, ортопедические стельки способствуют смягчению толчковой нагрузки при движении.

    Лечебный пластырь Нанопласт также достаточно часто используется при лечении артроза. Он эффективно снимает боль и воспаление, улучшает кровообращение на пораженном участке. Одним из важных плюсов использования Нанопласт является, то что он позволяет минимизировать дозу противовоспалительных и обезболивающих препаратов, что значительно уменьшает риск проявления побочных эффектов от НВНП и кортикостероидов.

    Для снятия острых симптомов Нанопласт рекомендовано накладывать на больной сустав не менее 3-5 дней. Продолжительность курсового лечения составляет от 15 дней. Обычно Нанопласт применяется с утра, на период 12 часов, но возможно использовать его на ночь. Отличительной особенностью лечебного пластыря Нанопласт является то, что он не имеет побочных эффектов, подходит для применения людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а его безвредность позволяет использовать его при первых признаках проявления болезни, не ожидая значительного ухудшения состояния.

    Хирургическое вмешательство при артрозе показано только в случаях неэффективности комплексной медикаментозной и физиотерапевтической терапии. В зависимости от места поражения возможны следующие способы хирургических манипуляций: артроскопия, артродез (связывание) или артропластика.

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F07%2Fdieta-artroz1-300x227

    1. Сбалансированный двигательный режим и физические упражнения (плавание для артроза, бег, ходьба, лыжи). Этот способ помогает бороться с излишним весом и усиливает микроциркуляцию кровотока, улучшая снабжение сустава кислородом и питательными веществами. Для разгрузки суставов ног после напряженного трудового дня можно сделать упражнение «велосипед». Аквааэробика тоже является хорошим средством для снятия накопившейся усталости и статического напряжения в ногах, помимо этого, она является прекрасным средством для похудения.
    2. Нельзя допускать переохлаждения суставов.
    3. Соблюдение правильной сбалансированной диеты.
    4. Контроль над индексом массы тела.
    5. Правильный режим дня и здоровый образ жизни.
    6. Недопущение травм суставов.
    7. Хождение с тростью, ношение обуви на удобном каблуке, правильное положение тела в покое помогают освободить суставы от чрезмерной работы.
    8. Прием хондропротекторов. Эти фармакологические средства, помимо лечебной, выполняют и профилактические функции. Перед их применением обязательна консультация с врачом.

    Соблюдение правил профилактики помогает защитить суставы от болезни, а при появлении артроза значительно облегчить течение болезни, предотвратить обострение и сохранить качество жизни на долгое время.

    Какие изменения в образе жизни должны произойти, если у вас диагностирован

    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.aif.ru%2F007%2F916%2Fae6a82b2282760e90e90cd5128b479c4

    С этим заболеванием сталкиваются 10–12% россиян в возрасте от 60 лет и старше. Разрушение межсуставного хряща ограничивает активность и вызывает боль.

    Чтобы, несмотря на проблему, продолжить полноценную жизнь и замедлить прогрессирование недуга, стоит кое-что поменять в своем повседневном поведении. О чем нужно позаботиться в первую очередь?

    Чаще всего встречается артроз коленных и тазобедренных суставов. Чтобы уменьшить нагрузку на них, подберите обувь с мягкой эластичной подошвой. Во время ходьбы она будет гасить удар, который происходит при соприкосновении пятки с землей и распространяется на все суставы ноги. При этом туфли или ботинки должны быть на низком и обязательно широком каблуке. Он делает обувь более устойчивой, снижает риск небольших подворотов стопы. Как правило, мы их не замечаем, но они могут существенно травмировать и без того изношенный хрящ.

    Читайте так же:  Инструкция по применению таблетки от суставов

    Высокие каблуки при артрозе коленного, тазобедренного сустава или суставов позвоночника категорически противопоказаны.

    Стоит обратить внимание не только на подошву, но и на верх обуви. Он должен быть мягким, не жать в подъеме. При этом туфли, ботинки или кроссовки все же не должны болтаться на ноге – это увеличивает риск травм.

    При остеоартрозе суставов ног нужно сидеть на стуле или кресле на высоких ножках, чтобы колени были чуть ниже бедер. Желательно наличие подлокотников, немного выступающих перед сиденьем. На них удобно опираться ладонями, когда вы встаете. Это снизит нагрузку на коленный сустав, что особенно актуально, если в нем уже появилась боль.

    Все сказанное справедливо не только для домашней, но и для офисной мебели. При артрозе крайне вредны фиксированные позы, которые уменьшают приток крови к суставам. Поэтому при сидении за рабочим столом ноги не должны затекать, ничто на полу не должно мешать поставить их так, как вам удобно. Если вы вынуждены сидеть большую часть дня, не забывайте периодически вставать и делать небольшую разминку, даже в том случае, если поза за столом для вас удобна.

    Многим людям, страдающим артрозом коленного сустава, пойдет на пользу ношение специального ортеза. Он фиксирует сустав в правильном положении, делает его более стабильным. Это в свою очередь замедляет прогрессирование заболевания. В некоторых случаях ортез можно заменить эластичным бинтом. Однако его нужно уметь накладывать, поэтому необходимо проконсультироваться с доктором.

    Риск развития остеоартроза сильно увеличивается при наличии плоско­стопия. Из-за неправильного строения стопа должным образом не выполняет свою амортизационную функцию, и гасить удар приходится суставам. Подберите супинаторы или закажите ортопедические стельки, не дожидаясь, пока болезнь разовьется.

    При остеоартрозе физические тренировки могут причинять боль, поэтому многие люди от них отказываются. Это правильное решение, если речь идет о беге, занятиях на степ-платформе, ударной аэробике, комплексах, включающих приседания или подъем тяжестей. Все это крайне негативно действует на суставы ног, ускоряя прогрессирование заболевания. Однако неподвижность при остеоартрозе так же вредна, как и чрезмерная нагрузка. Поэтому людям, столкнувшимся с такой проблемой необходимо каждый день выполнять гимнастику.

    Упражнения делают сидя или лежа – чтобы уменьшить давление на больной сустав. Разучить их можно как самостоятельно, так и в группах лечебной физкультуры. Гимнастика не только увеличит подвижность суставов, но улучшит общую выносливость организма, что после 60 лет весьма немаловажно.

    Лекарственный ликбез

    Остеоартроз нельзя вылечить раз и навсегда. Основная цель терапии – облегчить состояние больного и замедлить развитие болезни. Для этого применяются антиартрозные препараты, которые можно разделить на две группы.

    ● Обезболивающие средства, в частности, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они быстро снимают боль, позволяя человеку обрести радость движения. Однако имеют ряд побочных эффектов и, что особенно важно, негативно действуют на суставный хрящ, ускоряя его разрушение. Поэтому их используют короткими курсами и только по мере необходимости.

    Хондропротекторы. Это препараты, действующим веществом которых является хондроитин сульфат, глюкозамин или их комбинация. Они замедляют разрушение межсуставного хряща, повышают его прочность и эластичность. Они также обладают болеутоляющим действием, которое наступает спустя некоторое время после приема, поэтому помогают снизить потребность в НПВП. Применять хондропротекторы нужно курсами по 3–6 месяцев, после чего делают длительный перерыв, во время которого позитивный эффект сохраняется. Они почти не имеют противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости).

    Источники


    1. Родионова, О. Н. Самое важное об артрите / О. Н. Родионова. – М. : Вектор, 2013. – 160 c.

    2. Носков, Сергей Михайлович Консервативное лечение остеоартроза / Носков Сергей Михайлович. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014. – 215 c.

    3. Синельникова, А. А. 323 рецепта против подагры и других отложений солей / А. А. Синельникова. – М. : Вектор, 2013. – 213 c.
    Изображение - Стельки при артрозе коленного сустава 345598734869493202
    Автор статьи: Василий Чирков

    Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 4.9 проголосовавших: 8

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here