Суставы после 50 лет у женщин

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "суставы после 50 лет у женщин". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Суставы под защитой. Шесть привычек, которые снизят риск артроза

Артроз – заболевание, тесно связанное со старением организма, поэтому изменения в суставах после 50–60 лет есть практически у всех. А вот насколько они будут выражены и сильно ли ухудшат качество жизни, зависит от нас самих.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.aif.ru%2F004%2F753%2F81c7efd81ee45d62394113fe075ab4c6

Если вы хотите, чтобы артроз заявил о себе как можно позже, нужно соблюдать несколько простых правил – пусть они станут для вас повседневными, войдут в привычку. Тем, у кого заболевание уже диагностировано, они тоже полезны, потому что могут заметно замедлить его прогрессирование. Итак, что же нужно делать?

Артроз развивается из-за того, что с возрастом нарушается обмен веществ в хрящевой ткани сустава – ее естественное восстановление замедляется, а разрушение ускоряется. Однако это хотя и главная, но не единственная причина заболевания. Артроз чаще возникает и тяжелее протекает у тех, кто регулярно перегружает суставы во время работы или занятий спортом. Это приводит к микротравмам хряща, которые долго заживают, ведь регенерация затруднена. Если это происходит постоянно, велика вероятность, что хрящевая ткань начнет быстро разрушаться.

Поэтому очень важно чередовать работу и отдых и подбирать адекватную нагрузку. Особенно опасны для суставов подъем тяжестей, прыжки, быстрый бег, любая деятельность, связанная с тряской. В молодости такую активность нужно разумно ограничивать, а после 50–60 лет следует по возможности исключить.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fstatic1.repo.aif.ru%2F1%2F61%2F13785%2Fab576a115e355240607a69c019e26f3d

Стать толчком к развитию артроза могут не только регулярные микро­травмы суставов, но и одномоментные крупные травмы – переломы костей, растяжения связок и сухожилий, вывихи, разрыв мениска. От них, конечно, не застрахован никто, но особенно часто они случаются у тех, кто не соблюдает технику безопасности.

Если вы решили попробовать новый вид спорта, первое занятие должно быть с инструктором, который расскажет, как правильно выполнять движения, а главное – как падать. В повсе­дневной жизни выбирайте устойчивую и комфортную обувь, зимой она не должна скользить. И, конечно, помните, что любые правила безопасности на производстве написаны не просто так, ими нельзя пренебрегать.

3. В свободное время гулять, а не сидеть перед телевизором

При недостатке физической активности ухудшаются кровоснабжение суставов и их питание. К тому же мышцы, расположенные вокруг суставов и обеспечивающие их стабильность, не тренируются и теряют тонус. Все это приводит к тому, что хрящ с трудом выдерживает даже небольшую нагрузку и может повредиться.

Всего 30–40 минут самой обыкновенной ходьбы в день позволяют уменьшить эти риски. Ставить рекорды не нужно – ходите в комфортном для вас темпе. Или запишитесь на плавание: оно очень полезно для суставов, потому что тренирует их, но при этом не перегружает. Максимально ограничивать активность можно только в одном случае – если у вас случилось обострение артроза. Да и то нужно выполнять специальную гимнастику, которую пропишет доктор.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fstatic1.repo.aif.ru%2F1%2Fd9%2F178241%2F13d61956b6d9591f9b15f9e3c7674572

Лишний вес – один из важнейших факторов риска поражения коленных и тазобедренных суставов, а также сустава большого пальца стопы. Из-за избытка килограммов нагрузка на них увеличивается, поэтому их хрящевая ткань быстрее изнашивается.

[2]

Полные люди часто говорят, что у них «замедлен обмен веществ» или «такая вот плохая конституция». Однако чаще всего это вовсе не так. По наблюдениям диетологов и эндокринологов, только в 5% случаев лишний вес появляется из-за болезней или гормональных нарушений. Остальные 95% связаны с перееданием. Поэтому в первую очередь нужно пересмотреть рацион: есть меньше сладкого и жирного, больше овощей, фруктов, продуктов с высоким содержанием белка. А также адекватно оценить порции и не накладывать на тарелку слишком много.

Для естественного восстановления хрящевой ткани нужны питательные вещества. Если мы едим слишком мало, их не хватает, и это увеличивает риск артроза. Особенно вредны монодиеты (питание только одним продуктом) и диеты с экстремально низкой калорийностью (менее 1200 ккал).

Если вы хотите сохранить суставы здоровыми, питание должно быть разнообразным и полноценным. Нужно обязательно получать из еды все витамины и минералы (особенно важны сера, кальций, селен). В рационе должно быть достаточно белка и полезного ненасыщенного жира, который содержится в рыбе и растительных маслах.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fstatic1.repo.aif.ru%2F1%2F90%2F218633%2F3e95bd3c3b45145aaced13d3c667f9ce

Препараты дают наибольший эффект на первой и второй стадии артроза, когда хрящ изношен частично. Врач может их назначить и на третьей стадии, когда повреждения уже более выраженные. А вот на четвертой – применение лекарств уже не имеет смысла, потому что хрящевой ткани фактически не остается. Поэтому важно не запускать заболевание. Нельзя терпеть боль в области сустава, надеясь, что она исчезнет сама собой, или списывая недомогание на усталость. Обратиться к доктору нужно в тот момент, когда появляются первые симптомы артроза. А это вопреки расхожему мнению вовсе не болевые ощущения, а чувство скованности в суставе по утрам, которое проходит примерно через полчаса, стоит только расходиться.

[3]

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fjoints.propto.ru%2Fsites%2Fjoints.propto.ru%2Ffiles%2Fstyles%2Flarge%2Fpublic%2Ffield%2Fimage%2F1955858802

Травмы и проблемы, Боли в суставах – Почему болят колени у женщин после 50 лет

Почему болят колени у женщин после 50 лет – Травмы и проблемы, Боли в суставах

Читайте так же:  В каком санатории можно полечить суставы

У женщин колени болят достаточно часто, а особенно после 45-50 лет. Но к сожалению, не все знают, почему возникают неприятные ощущения в суставах.

Каждый день колени подвергаются колоссальным нагрузкам. Поэтому и может появляться боль в ногах. Стоит заметить, что риск получения травм существенно увеличивается при сильной физической нагрузке и интенсивных спортивных тренировках.

Состояние, когда болят колени доставляет массу неприятных ощущений. В таком случае, чтобы устранить боль, необходимо принять незамедлительные меры и избегать травм в дальнейшем.

Колено – один из самых больших суставов человеческого организма. Оно имеет достаточно сложное строение. Сочленение располагается в области соединения двух костей голени и бедренной кости.

Колено соединяется с бедренной костью с помощью хрящей, мышц и сухожилий. Кроме того, в суставе имеются природные амортизаторы – мениски, на которые возложена еще одна функция –они обеспечивают подвижность.

Коленная чашечка закрывается надколенником, защищающим сустав от чрезмерных нагрузок. Это позволяет колену беспрепятственно двигаться.

После 50 лет у женщин болезненные ощущения в коленях могут возникать по самым разнообразным причинам. Чтобы избавиться от такого явления, необходимо выяснить причину их появления.

Стоит заметить, что болезненные ощущения в ногах возникают не только после пятидесяти лет. Так, неприятные ощущения в коленном суставе могут беспокоить человека из-за повреждения сухожилий, суставов, связок, хрящей и всевозможных заболеваниях. Если боль сопровождается увеличением местной температуры и отечностью, то возможно наличие артрита.

Часто боли сопровождает ощущение скованности в коленных суставах, тугоподвижность и невозможность выполнения боковых движений. В некоторых случаях неприятные ощущения могут распространяться на область выше колен и мышцы ног. Как правило, это связано с интенсивными физическими нагрузками.

Зачастую дискомфорт в колене может появляться из-за травмирования мениска. А повреждение мениска может возникнуть в случае сильного удара, падения и прочих факторов.

Кроме того, причины травмы мениска могут крыться в интенсивных спортивных занятиях и избыточной массе тела.

В таком случае необходимо соблюдать диету, способствующую уменьшению калорийности, что поможет снизить нагрузку на сустав.

В основном колени болят из-за получения какой-либо травмы. Повреждения могут появиться в таких случаях:

  1. Неблегоаприятное падение на одно либо оба колена.
  2. Сильный удар.
  3. При продолжительном нахождении сустава в неестественном положении.

В основном после травмирования первичные симптомы заметны сразу. Так, колено отекает, появляется кровоподтек и нестерпимая боль. При этом в суставе возникают неприятные ощущения и скованность в движениях.

В отдельных случаях к вышеописанным признакам присоединяется онемение, распространяющееся по всей конечности и ощущение холода. Это появляется, когда нервные окончания придавливаются.

К самым распространенным типам травм относят:

  • повреждение мениска,
  • разрыв передней крестообразной связки коленного сустава?
  • травмирование связок либо сухожилий (разрыв, растяжение).
  • кроме того, часто встречаются закрытые либо открытые переломы верхней части голени, ,
  • нижней области бедренной кости или надколенника.
  • еще перелом может случиться вследствие сильного прямого удара или падения, при котором колено принимает весь вес человека.

Вывих колена – частая причина возникновения боли, но такая патология встречается нечасто. Получить эту травму можно лишь при существенном мышечном усилии. Чтобы избежать осложнений при вывихе коленного сочленения необходимо незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Еще причинами, отвечающими, почему болят колени, являются вывих надколенника либо смещение коленной чашечки. Такие травмы могут возникнуть в процессе выполнения физических упражнений.

Как правило, этим видами повреждений подвержены женщины либо девушки после 14 лет.

При вывихе или смещении внутри колена может сформироваться фрагмент, препятствующий естественной работе колена.

Как правило, боль в коленях появляется не сразу, а спустя определенное время. Кроме того, переохлаждение сочленения может вызвать воспаление, которое может стать хроническим. При этом во время ходьбы появляется боль и человеку тяжело стоять.

Эти факторы часто способствуют возникновению артроза, часто развивающегося у женщин после 50 лет. Этому заболеванию свойственны хронические болевые ощущения в коленном суставе. Чтобы предотвратить прогрессирование болезни необходимо вовремя обращаться за врачебной помощью.

Читайте так же:  Воспаление связок коленного сустава

При этой патологии происходит воспаление суставов, возникающее вследствие воздействия бактерий. При острой стадии заболевания могут развиться такие появления как:

  • повышение температура тела;
  • острая боль;
  • лихорадка;
  • озноб.

Иногда воспаленное сочленение отекает и краснеет, а остальные участки тела бледнеют.

Хроническая форма патологии развивается по причине отложения солей, что существенно осложняет двигательные возможности сустава, из-за чего они затвердевают и перестают нормально функционировать.

Чаще всего солевые отложения появляются после 50 лет. При этом болезненные ощущения становятся более интенсивными, вследствие чего возникает атрофия мышц.

Частой причиной получения повреждений суставов являются их сильные нагрузки. К примеру, у велосипедистов может развиться воспалительный процесс, из-за чего болят колени.

Люди, занимающиеся спортом, более подвержены различным патологиям коленей, чем те, которые ведут обычный образ жизни. К распространенным травмам, получаемым в результате спортивных нагрузок, относят:

  1. поражение либо воспаление сухожилия;
  2. воспаление синовиальной сумки колена;
  3. формирование в суставе образований, вызывающих боль в надколеннике.

После того как было выяснено, почему болят колени, можно приступать к лечению заболеваний и травм, провоцирующих это неприятное состояние. Однако, самолечением заниматься не желательно, так как это не принесет необходимого результата, а болезненные ощущения могут только усилиться, что закончится серьезными осложнениями.

Стоит заметить, что все вышеописанные факторы действительно способствуют появлению дискомфорта в коленном суставе, но подлинную причину может установить лишь врач. После того как доктор выявил причину, почему болят колени, он назначает соответствующее лечение.

Но помимо врачебной помощи, чтобы заболевания суставов не беспокоили еще много лет, можно использовать действенные рецепты, предлагаемые народной медициной. Однако, следует помнить, что они оказывают лишь временное действие, поэтому за медицинской помощью обратиться все же придется.

Итак, если болят колени следует пропустить через мясорубку либо измельчить в блендере пару листков лопуха. Затем кашица смешивается с водкой. Полученным средством надо натирать воспаленные участи. Такое лекарство помогает снять отечность.

Золотой ус – еще одно действенное лекарство. Растение следует настоять на спирту, а затем растирать им колени. Средство эффективно справляется с болевым синдромом.

Чтобы устранить болезненность в ногах можно использовать березовые листья. Их прикладывают к пораженным участкам, которые заматывают марлевой тканью, а после ложатся спать. Облегчение наступит сразу после снятия компресса.

Если колени болят продолжительное время, но нет возможности в ближайшее время обратиться за врачебной помощью, тогда по вечерам можно делать теплые содовые ванночки. Таким образом, уже через пару процедур болевые ощущения существенно снизятся.

При наличии солевых наростов народная медицина предлагает рецепты на основе черной редьки. Так, ее кожуру нарезают, а затем прикладывают к колену.

В первое время такой компресс держат около пяти минут постепенно увеличивая время до 15 минут. Такие процедуры необходимо выполнять на протяжении 10 дней, а затем следует сделать перерыв.

К тому же избавиться от болезненных ощущений в ноге можно с помощью апельсинового желе. Для этого нужно приобрести желатин и апельсиновый сок, из которых следует приготовить желе. Полученный десерт необходимо употреблять не менее трех раз в сутки до улучшения состояния суставов.

Кроме того, чтобы устранить дискомфорт в суставах можно приготовить настойку на основе лаврового листа. С этой целью листы заливают водой, и кипятят 5 минут. Далее раствор настаивают в течение 2-3 часов после чего им протирают пораженные суставы.

В заключении рекомендуем видео в этой статье, в котором объясняются причины возникновения боли в колене.

Почему болят все суставы одновременно после 50? Лечение

Опорно-двигательный аппарат человека, как ни одна другая система органов, восприимчив к влиянию возраста. После 50 лет в костях накапливаются микроповреждения, минеральная плотность костей снижается, а иммунная система не может адекватно выполнять свою функцию. Это приводит к тому, что у человека болят и опухают суставы преимущественно на ногах.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fmedotvet.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fwade_schmerzen-450x299

В чем именно причина данных симптомов? Как вовремя заподозрить и вылечить патологию?

Стоит разобраться в наиболее частых заболеваниях, вызывающих неприятную симптоматику у пациентов старше 50 лет. К таким болезням относятся:

  1. Ревматоидный артрит.
  2. Деформирующий артроз.
  3. Подагра.
  4. Остеопороз.

При этих патологиях чаще всего одновременно болят несколько суставов на ногах. Однако отличить заболевания друг от друга можно. Существуют характерные особенности каждой болезни, которые помогут поставить диагноз и начать лечение.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fmedotvet.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Frevmatoidnyiy_artrit1-450x332

Причины возникновения ревматоидного артрита неизвестны. В механизме развития болезни участвуют собственные иммунные клетки, которые неправильно распознают суставную ткань и атакуют её, вызывая воспаление.

Существует предположение, что заболевание развивается после многочисленных перенесенных инфекций, которые приводят к нарушению работы иммунитета.

Читайте так же:  Когда снимать повязку после блокады коленного сустава

Ревматоидный артрит возникает чаще у лиц после 50 лет, поскольку с возрастом в организме накапливаются аутоантитела (белки, вызывающие воспалительную реакцию), а также патологические иммунные клетки. Отягощающим фактором является развитие инвалидности, сопутствующее поражение почек и других органов.

Необходимо вовремя начинать базисное лечение для остановки прогрессирования болезни.

Суставы ног часто вовлекаются в процесс и болят длительно и интенсивно. Чтобы распознать патологию, нужно обратить внимание на следующие признаки:

  1. Поражение симметрично на обеих конечностях.
  2. Суставы болят без нагрузки, движения ослабляют интенсивность боли.
  3. В руках и ногах наблюдается утренняя скованность.
  4. Заболевание может сопровождаться невысокой температурой, снижением работоспособности, усталостью.
  5. На поздних стадиях болезни возникают потеря аппетита, снижение гемоглобина, мышечные спазмы.
  6. Суставы болят периодически: обострения сменяются ремиссией.

Дополнительным диагностическим критерием является раннее вовлечение пальцев рук. Суставы ног обычно болят спустя несколько лет течения артрита. Однако этот симптом необязателен, встречается и атипичное начало болезни.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fmedotvet.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fyuvenilniy_revmatoidniy_artrit_kolennogo_sustava_4-450x284

Специфического метода диагностики ревматоидного артрита не существует. Врач должен оценить клинические данные, а также результаты лабораторных и инструментальных методов исследования:

  1. В биохимическом анализе крови обнаруживают ревматоидный фактор, специфические антитела.
  2. На ренгене обнаруживают признаки воспаления того или иного сочленения.
  3. Для дополнительной диагностики применяют МРТ.
  4. Необходим контроль общего анализа мочи для выявления поражения почек.

Лечение ревматоидного артрита включает базисную и симптоматическую терапию. Последняя включает прием нестероидных противовоспалительных препаратов (Нимесулид, Диклофенак, Найз), которые помогают снять симптомы болезни.

При развитии тяжелого артрита, поражении прилежащих мышц хорошим вариантом является блокада сочленения с помощью анальгетиков или глюкокортикостероидов – гормональных противовоспалительных средств.

Базисная терапия направлена на подавление активности процесса. Эффект от препаратов не виден и не чувствуется. Без симптоматических средств суставы болят как прежде, но именно базисные средства помогут остановить артрит, избежать осложнений. К ним относятся:

  • Метотерксат.
  • Лефлуномид.
  • Азатиоприн.
  • Генно-инженерные средства: Хумира, Ремикейд.

При назначении этих средств высока вероятность развития побочных эффектов, но продолжать лечение нужно, откорректировав дозу или сменив препарат.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fmedotvet.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fdeformirujushhij-artroz-tazobedrennogo-sustava_0-450x249

Еще одной частой причиной боли в суставах после 50 лет является деформирующий артроз (остеоартроз). При этой патологии поражается хрящевая ткань сустава под воздействием микротравм, серьезных ранений и ушибов, других болезней костной и соединительной ткани. Часто вследствие высокой нагрузки страдают суставы ног.

Суставы болят из-за воспаления, развивающегося сначала в хряще, а затем и в костной ткани.

К факторам риска остеоартроза относятся возраст, ожирение, менопауза, остеопороз, артриты инфекционной и ревматической природы, дефицит кальция, других микроэлементов. Если причины действуют в совокупности, вероятность артроза возрастает.

Заподозрить деформирующий артроз достаточно просто. Важно обратить внимание на следующие факторы:

  1. Асимметричное поражение одного или нескольких суставов.
  2. Боль, отек усиливаются после движений и проходят в покое.
  3. По мере прогрессирования симптомы проходят долго, сохраняются ночью.
  4. С утра может быть скованность, но она продолжается менее получаса.
  5. Определяются болезненные точки, ощущение треска, нестабильность суставов ног.
  6. Деформации сустава.

Признаки артроза суставов ног появляются еще на ранних стадиях болезни, но пациенты часто обращаются к врачу уже на этапе деформации. Чем раньше будет проведена диагностика, тем лучше эффект от назначенного лечения.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fmedotvet.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fdeformiruyushhij-artroz-kolennogo-sustava-2-450x354

Установление достоверного диагноза возможно благодаря рентгенографии. На снимке можно обнаружить остеофиты (выросты костной ткани), сужение щели сустава, несимметричность поражения, склероз кости.

Если диагноз не удается подтвердить на рентгене, применяется МРТ или КТ суставов ног.

Лечение артроза длительное и комплексное. Ограничивается нагрузка на сочленения ног, назначается ортопедический режим, лечебная гимнастика и физиотерапия. Если перечисленные меры недостаточно снимают симптомы, прибегают к назначению медикаментозных средств.

Обменные нарушения белка в организме могут приводить к такому заболеванию, как подагра. При этой патологии в крови наблюдается избыточное количество продукта распада белковых молекул – мочевой кислоты. Этот метаболит откладывается в тканях в виде узлов – тофусов, имеющих вид подкожных уплотнений, шишек.

Суставы ног болят при подагре под воздействием двух причин:

  1. Острая подагрическая атака – попадание в капсулу сочленения большого количества мочевой кислоты, приводящей к нестерпимой боли и чувству скованности.
  2. Отложение тофусов в области сустава и постепенная деформация сочленения.

Контролировать течение заболевания можно и нужно, иначе болезнь приведёт к инвалидности и нарушению работы внутренних органов.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fmedotvet.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fdeforming_arthrosis_of_the_knee_joint_1-450x300

Подагра имеет ряд отличительных особенностей. Если следующие признаки обнаруживаются у вас, нужно обратиться к врачу ревматологу. Симптомами являются:

  1. Боль приступообразная, после выведения мочевой кислоты почками, суставы не болят.
  2. Зависимость проявлений от диеты. Ограничение мяса и алкоголя резко улучшает состояние.
  3. Обнаружение подкожных узелков уратов – тофусов.
  4. Сопутствующие заболевания почек.
Читайте так же:  Артроз тазобедренного сустава какой пластырь эффективный

Такие признаки с большой вероятностью указывают на подагру. Если не обращаться к врачу с подобными симптомами в течение нескольких лет, велика вероятность развития осложнений.

Опытный врач ревматолог сможет без труда поставить диагноз по клиническим данным. Подтвердить подагру помогут следующие методы:

  • Повышение уровня мочевой кислоты в крови.
  • Обнаружение её солей (уратов) в суставной жидкости.
  • Рентгенологическое исследование суставов.
  • Микроскопия содержимого тофусов, обнаружение уратов в узлах.
  • Признаки поражения почек в общем анализе мочи.

Если подобные исследования оказались положительными, врач приступает к назначению медикаментозной терапии.

Основой купирования симптомов подагры является диета, при которой ограничиваются мясо и рыба, чай, кофе и алкоголь. Снижение поступления пуринов в организм приведет к доказанному терапевтическому эффекту.

При подтверждении диагноза подагры следует одновременно назначить симптоматическое лечение и урикозурические препараты.

Снижение интенсивности проявлений подагры возможно благодаря использованию противовоспалительных средств. Если наблюдается подагрическая атака, выраженную боль можно снять только с помощью цитостатиков, например, колхицина. Препарат обладает рядом побочных действий, поэтому подбором дозировки занимается лечащий врач.

После купирования острого артрита рекомендованы базисные препараты, самым эффективным из которых является аллопуринол. Это урикозурическое средство стимулирует выведение мочевой кислоты почками. Препарат принимается пожизненно в небольших дозировках.

Если после назначения средств возникают выраженные побочные реакции, терапию корректируют.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fmedotvet.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fosteoporoz-kostej_0-450x276

Любую боль в суставах ног после 50 лет следует дифференцировать с остеопорозом. Эта болезнь характеризуется снижением минеральной плотности кости, опорно-двигательный аппарат становится ненадёжным и нестабильным. Возникает неприятная симптоматика.

Если при остеопорозе возникает травма, восстановлению кость поддается с трудом. Самым тяжелым повреждением ног в пожилом возрасте является перелом шейки бедра, терапия которого занимает длительный срок, включает применение хирургических вмешательств.

Заподозрить, диагностировать и лечить остепороз нужно вовремя, чтобы не допустить возникновение травматических осложнений.

При остеопорозе часто возникает болезненность, имитирующая суставные боли. Начинается заболевание с признаков поражения позвоночника, к которым присоединяются симптомы со стороны нижних конечностей. Особенностями являются:

  1. Снижение роста, сутулость.
  2. Боль при пальпации позвоночника, спазм мышц спины.
  3. Частые травмы костей при воздействии низкой силы.
  4. Редко встречается острое начало. Если развивается эта форма болезни, обязательно поражается позвоночник.

В диагностике также используется исследование крови на уровень кальция и лучевые методы (рентген, КТ, денситометрия).

Основу терапии составляет диета с повышенным содержанием кальция и витамина D. Эти вещества также назначаются в виде медикаментов. Дополнительными лекарствами являются остеохин, кальцитонин, препараты стронция. Перечисленные средства замедляют разрушение костей. Стимулируют рост костной ткани паратиреоидный и соматотропный гормон, соли фтора.

Подбором комбинации средств и дозировки занимается лечащий врач, учитывая данные лабораторных и инструментальных исследований.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavy-bolyat.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2Fbogart-lab-200x200

Остеопороз – это дегенеративные изменения структуры костных тканей, при которых нарушается их плотность и прочность. Кости становятся пористыми и хрупкими, малейшей перегрузки или даже легкой травмы достаточно, чтобы произошел перелом.

Чаще всего диагностируются признаки остеопороза у женщин после 50 лет. Связано это с возрастными изменениями организма, нарушением обмена вещества и некоторыми хроническими заболеваниями.

Женский организм вырабатывает различные гормоны, каждый из которых отвечает за те или иные процессы. Гормоны эстрогены участвуют в образовании костных структур. Когда их достаточно, процессы синтеза и резорбции костей находятся в равновесии.

И тогда костные ткани разрушаются быстрее, чем обновляются. Это и есть основные причины остеопороза у женщин.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavy-bolyat.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F08%2F1

Иногда от этой болезни страдают и молодые женщины, например, после операции по удалению яичников, в следствие сего нарушается гормональный фон, или же после лечения некоторыми медикаментами, которые влияют на синтез эстрогенов.

Поражаются в первую очередь позвоночник, тазобедренный сустав и лицевые кости. Вот почему у некоторых представительниц женского пола так легко ломаются шейка бедра, челюсти или позвоночник.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavy-bolyat.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2Fpozhilaya_zhenschina_u_vracha_1-500x334

Провоцирующими остеопроз у женщин факторами являются:

  • различные суставные заболевания – артриты разной природы;
  • дисфункции щитовидной железы;
  • патологии кишечника хронического характера;
  • вредные привычки – курение и злоупотребление алкоголем;
  • наследственная предрасположенность;
  • скудное питание – недостаточное употребление продуктов, богатых кальцием, или же одновременное употребление продуктов, способствующих его быстрому вымыванию из костей (например, кофе);
  • длительная терапия глюкокортикоидами;
  • дефицит витамина D из-за недостаточного пребывания на солнце.

Очень редко удается своевременно диагностировать остеопороз у женщин, признаки часто отсутствуют и болезнь обнаруживается, только когда пациентка попала в травмпункт с переломом шейки бедра или скуловой кости.

В то время как эта патология очень часто приводит к инвалидности пациентки, а в тяжелых случаях – летальному исходу. Потому важно знать, как определить остеопороз у женщин на ранних стадиях, чтобы избежать осложнений и печальных последствий.

Женский остеопороз коварен тем, что развивается он годами, незаметно разрушая кости, и остановится сам по себе, как это бывает с некоторыми патологиями, не может. При опросе пациенток большинство из них вспоминают, что на протяжении нескольких лет или месяцев испытывали:

  1. боли в спине, особенно после физического труда или занятий спортом;4
  2. затруднения найти удобную позу во время ночного сна;
  3. дискомфорт при длительном пребывании в одной позе;
  4. общее уменьшение двигательной активности.
Читайте так же:  Сколько стоит заменить тазобедренный сустав

Если развивается остеопороз у женщин, фото демонстрирует, как изменяется структура костей – они становятся пористыми, словно изъеденными жучком.

Наиболее характерный симптом этой болезни в прогрессирующей стадии – снижение обычного роста женщины на сантиметр и более. В дальнейшем, если не определить, как лечить остеопороз у женщин, и не начать терапию как можно скорее, образуется горб на спине ввиду сильного искривления позвоночника.

Кости при этом срастаются очень медленно и плохо, зачастую полностью восстановить двигательные функции невозможно, и даже спустя годы после травмы пациентка не может самостоятельно передвигаться и обслуживать себя.

Женщины должны даже в молодом возрасте обращать внимание на такие признаки дефицита кальция в организме, как ломкость ногтей, сухие волосы, ломота и судороги в мышцах. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Это сигнал того, что пора принимать профилактические меры, чтобы спустя несколько лет не развился женский остеопороз.

Если диагностирован остеопороз у женщин, лечение проводится с использованием различных методик. Вначале назначается денситометрия.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavy-bolyat.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2Fosteoporoz-u-zhenshhin-trebuet-osobogo-vnimaniya-

Это диагностическая процедура, которая позволяет измерить плотность костей и установить, насколько сильно они поражены. Денситометрия нужна для окончательного подтверждения диагноза и определения тактики лечения.

Дальнейшая терапия ведется в двух направлениях:

  • лечение с использованием медикаментозных средств;
  • корректировка образа жизни.

Применяться должны оба метода в комплексе. Не будет смысла от приема лекарств, если женщина продолжает курить, злоупотреблять кофе и отсиживаться в темном помещении без солнечного света.

Но и одной диетой и регулярными прогулками болезнь не победить. Мало убрать симптомы остеопороза женщин, нужно строго следовать всем рекомендациям врача, чтобы облегчить состояние.

Выбор медикаментов обусловлен причинами остеопороза у женщин. В базовую терапию всегда включены:

  1. Бисфосфонаты – препараты, стимулирующие регенерацию костных тканей, наиболее популярны среди них Осталон и Алендронат. Эффективность этих лекарств повышается, если сочетать их с препаратами кальция;
  2. Препараты женских половых гормонов, чтобы устранить дефицит эстрогена;
  3. Общеукрепляющие лекарственные средства – поливитамины и минералы.

Далее лечение назначается в зависимости от того, что спровоцировало болезнь. Если проблема в кишечнике, то нужно провести лечение этого органа, совмещая его с базовой терапией остеопороза.

Важное место занимает в лечении остеопороза диета. В рационе пациентки, особенно в зимнее время года, должны быть такие продукты:

  • морская рыба и морепродукты;
  • желтки куриных яиц и печень;
  • жирная сметана, сливочное масло и творог.

Растительный эстроген содержит в больших количествах соя – при остеопорозе женщинам рекомендованы продукты из нее. Полезна будет зелень. А вот о кофе, сигаретах и алкоголе в любом виде и количествах нужно позабыть.

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavy-bolyat.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2Fe70abf16e0b4b48393cc7df961f88997

Даже в период менопаузы нельзя отказываться от физической активности и пеших прогулок. Занятия спортом необходимы, необязательно силовые – достаточно лечебной гимнастики или спортивной ходьбы.

[1]

Изображение - Суставы после 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavy-bolyat.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F08%2Fteaser

Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывай рецепт.

Важно при каждой возможности выходить на улицу и бывать на солнце. Отдыхать рекомендуется на жестком матрасе, лучше ортопедическом. А мебель в комнате расставить так, чтобы при падении риск ушибиться и получить перелом был минимальным.

Остеопороз у женского пола излечить полностью невозможно. Но с помощью этих мер можно избежать инвалидности и продолжать жить полноценной жизнью до старости.

Источники


  1. Ольга, Барышева Апоптоз периферических лимфоцитов при ревматоидном артрите / Барышева Ольга , Наталья Везикова und Ирина Марусенко. – Москва: Высшая школа, 2014. – 108 c.

  2. Бунчук, Н. В. Ревматические заболевания пожилых (избранные) / Н. В. Бунчук. – М. : МЕДпресс-информ, 2014. – 272 c.

  3. Николайчук, Л. В. Как быстро и эффективно вылечить остеохондроз: моногр. / Л. В. Николайчук, Э. В. Николайчук, Г. Н. Зинкевич. – М. : Феникс, 2000. – 320 c.
Изображение - Суставы после 50 лет у женщин 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here