Упал растяжение сустава кисти что делать

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "упал растяжение сустава кисти что делать". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Растяжение связок запястья, симптомы и методы лечения

Растяжение связок запястья, симптомы и методы лечения

Растяжение связок запястья — травма, возникающая довольно часто при падении. Помимо этого такой вид травматического повреждения часто встречается среди спортсменов. Состоит запястье из костей плюсны и предплюсны, различных связок и сухожилий. Благодаря координированной работе связочного аппарата рука совершает различные движения. При повреждении функция связок ограничивается, и любые движения вызывают болезненные ощущения.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=http%3A%2F%2Fpervpomosh.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F3182-10

Основные проявления травмы заключаются в следующих признаках:
  1. Болезненные ощущения при активных или пассивных движениях.
  2. Наличие припухлость за счёт отека тканей.
  3. Развитие воспалительной реакции.
  4. Возможно появление гематом.

Зачастую симптомы травмы сухожилий кисти схожи с признаками вывиха лучезапястного сустава.

О том, какие симптомы вывиха запястья могут быть подробно рассказывается в другой статье.

Главным отличием растяжения сухожилий кисти руки от вывиха является то, что в первом случае сохраняется способность совершать движения в запястье. При вывихе движения полностью ограничены.

Различают 3 степени растяжения:

  1. Лёгкая степень повреждения характеризуется незначительной болезненностью. Отек в большинстве случаев отсутствует.
  2. Средняя степень характеризуется более выраженным болевым синдромом. Отёчность происходит за счёт развития гематом или развития воспаления. Движения в полном объеме, сопровождаются болью.
  3. Тяжёлая степень сопровождается серьёзным повреждением связочного аппарата. Поэтому все симптомы будут выражены сильнее. Боль при последней степени интенсивного характера. Из-за разрывов сухожилий развивается обширный отек, давящий на нервные окончания и на движения в суставе. Внешне проявляется припухлостью.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=http%3A%2F%2Fpervpomosh.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F3182-16

При наличии таких симптомов следует обратиться в травматологический пункт.

При наличии симптомов растяжения сухожилий необходимо обездвижить кисть. Это значит, что верхней конечности нужен полный покой. Не стоит пытаться совершать активные движения. В месте припухлости и наибольшей болезненности следует приложить холод. Не важно, что это будет лёд или же просто холодная вода. Главное сразу после повреждения воздействовать холодом.

Чем раньше приложить холод на место повреждения, тем меньше будет развиваться отек и, следовательно, болезненные ощущения будут менее интенсивные.

После приложения холода необходимо через несколько часов забинтовать руку и отправиться в приемный пункт травматологии.

О помощи при растяжении плеча рассказывает другая статья.

Фиксировать кисть эластичным бинтом следует в соответствии с такими правилами:

    • начинать бинтовать нужно с внутренней стороны;

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=http%3A%2F%2Fpervpomosh.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F3182-12

    • обматываем один круг по окружности руки;
    • затем через тыльную сторону, введя бинт по диагонали между большим и указательным пальцем, проводим в одну сторону, после чего обратно в другую через ладонную сторону;

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=http%3A%2F%2Fpervpomosh.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F3182-13

  • потом снова делаем круг и опять бинтуем через пальцы по диагонали восьмеркой;
  • необходимо сделать около трёх таких кругов;
  • при повторных кругах следует частично перекрывать бинтом предыдущие слои;
  • крепим бинт.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=http%3A%2F%2Fpervpomosh.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F3182-15

Так как анатомически кровоснабжение в предплюсне и плюсне недостаточное, не стоит бинтовать слишком туго. Это может привести к нарушению васкуляризации сухожилий и ухудшению процесса восстановления.

Что делать при растяжении связок кисти руки и как лечить?

Своевременное оказание помощи может предотвратить развитие воспалительной реакции с обширным отеком. Поэтому первая помощь в этой ситуации складывается из следующих моментов:

  • приложение холодного предмета;
  • выпить обезболивающие препараты;
  • наложить повязку из эластичного бинта.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=http%3A%2F%2Fpervpomosh.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F3182-9

Лечебные мероприятия направлены на снижение болезненных ощущений и восстановление целостности сухожилий.

При лёгкой степени лечение растяжение сухожилий кисти руки проводят в домашних условиях. Назначают следующие медикаменты:

  • мазь с противовоспалительным эффектом, например Нурофен-гель;
  • мазь с охлаждающим эффектом, например Гевкамен;
  • для снижения отёчности применяют мазь Апизартрон;
  • для улучшения кровообращения рекомендуют мазь Финалгон.

Лечение с помощью мази используют при незначительном повреждении. Сначала используют мазь с охлаждающим действием с целью снятия отёчности. После чего применяют согревающие гели и мази. Например, Эспол или Феналгон. Данные препараты способствуют улучшению васкуляризации.

[2]

При более выраженном болевом синдроме дополнительно назначают нестероидные анальгетические препараты. Например, ибупрофен или кеторолак. Продолжительность приёма около недели.

При тяжёлом течении требуется введение анальгетических препаратов инъекционно. То есть лечение этой степени повреждения требует стационарных условий.

Читайте так же:  Андрей малахов прямой эфир про суставы

Среди средств нетрадиционной терапии применяют следующее:

  • растертый картофель в виде компресса, руку укутывают тёплым одеялом и держат около часа в таком виде;
  • отвар из листьев березы, крапивы, ромашки заваривают горячей водой и принимают внутрь;
  • перед сном после спадания отека применяют тёплый водный компресс.

Зачастую при получении повреждения помимо сухожилий кисти, часто травмируется плечевой пояс и лодыжка нижний конечности.

Симптомы в этих случаях, схожи с проявлениями повреждения запястья. Возникает болевой синдром, припухлость и ограничение движения.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=http%3A%2F%2Fpervpomosh.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F3182-11

Одним из методов восстановительного лечения является комплекс ЛФК. Здесь выделяют следующие методики:
  • воздействие лазера;
  • волновая терапия;
  • грязелечение;
  • терапия с применением магнита.

Выбором методики занимается врач физиотерапевт. Подбор происходит с учётом показаний и

Растяжение связок кисти руки- что делать. Как лечить растяжение связок кисти руки

При травмах рук часто повреждаются связки около запястья, которые удерживают косточки суставов кистей. Проблема часто возникает при падениях. Причиной растяжения становятся порой и чрезмерные нагрузки на руки – у грузчиков, спортсменов, штукатуров, швей. Резкими рывками родители могут повредить руки малышей.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F120%2F1336860-1priznaki-i-simptomyi-rastyajeniya-kisti-ruki

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F08aac6ac98e59e523995c161e57875f5%2Fnarodnoe-lechenie-rastyazheniya-svyazok-golenostopa_w110_h70

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F967990de5b3eac7b87d49a13c6834978%2Fvyvikh-golenostopnogo-sustava_w110_h70

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F0b0ee8b71cee482463da696285a4def0%2Fepikondilit-loktevogo-sustava_w110_h70

Связки – это эластичные волокна, соединяющие кости в сустав. Вместе с сухожилиями, которые прикрепляют мышцы к костям, они составляют его гибкую часть. Связки пронизаны сосудами и нервными рецепторами. Вот почему при малейшем движении травмированной рукой тело пронзает острая боль, а запястье становится припухлым. У ребенка температура при растяжении нередко поднимается до 37,5-38 градусов. Этот вид травмы можно отличить от надрыва или разрыва связок кисти, вывиха или перелома костей тем, что пострадавший может двигать суставом.

При растяжении связок руки врачи выделяют три варианта:

  1. Легкая степень: в сухожилиях могут происходить микроскопические надрывы. Человек почти свободно двигает рукой. Боль слабая, отека запястья нет.
  2. Средняя степень: частичный надрыв связок кисти. Рукой двигать больно, подвижность ее резко ограничена. Запястье отечно.
  3. Тяжелая степень: разрыв связок кисти. Острая боль, обширное воспаление, сильный отек. Часто появляется гематома.

Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце. Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку. Лучше всего фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом.

Затем больного следует отвезти в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение связок и исключил другие диагнозы: их разрыв или же вывих, перелом костей. Необходимо сделать рентгеновский снимок, возможно, томограмму. Особенно нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F120%2F4750843-2pervaya-pomosch-pri-rastyajenii-svyazok-kisti-ruki

Первая помощь при растяжении связок, оказанная вовремя, значительно ускоряет дальнейшее лечение. Она помогает избежать риска тяжелых осложнений. Последовательность действий такова:

  • К травмированной кисти руки следует приложить на 1,5-2 часа холодный компресс.
  • Затем нужно обездвижить кисть повязкой, которая ускорит процесс заживления. Если поврежденный сустав двигается, к нему прикладывают с двух сторон шины (школьные линейки, тонкие дощечки и т.п.).
  • Обезболивать травму хорошо помогают препараты Кеторол, Некст, Целекоксиб, Мелоксикам.

Растяжение связок кисти руки чревато скоплением экссудата (жидкости). Чтобы ткани около травмированного места не отекали, пострадавший должен держать руку на уровне плеча. Если при оказании первой помощи человека необходимо положить, то она должна быть выше головы. Кроме того, желательно, чтобы больной периодически осторожно сжимал и разжимал пальцы.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2Fdddc621ebab7b6489e0340b2292ebd5e%2Fpervaya-pomocsh-pri-ushibah_w110_h70

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F0c4a4df48a930b56e7d71ec5a34b8257%2Fmazi-ot-ushibov-i-sinyakov_w110_h70

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2Fd95935d7d6fbe4895b69f61eaebfc247%2Fluchevaya-kost_w110_h70

Нужно прежде всего снять отек. Лечение холодом и тугой повязкой дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначают местно в виде мазей, гелей и внутренне. При легком повреждении восстановление проводится дома и занимает 1-2 недели. На лечение растяжения связок средней степени могут уйти 3 недели. При их разрыве ликвидация травмы увеличивается до 2-3 месяцев. В стационаре проводят операции на кисти руки, фиксируют ее гипсовой повязкой.

Если нет риска кровотечения и температура в норме, через пару дней после травмы назначают легкий массаж воротниковой зоны, плечевого сустава, используя методы поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. При отсутствии боли массируют затем травмированную зону. Когда боль и отек исчезнут окончательно, можно выполнять упражнения лечебной гимнастики для кисти руки.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F120%2F2352326-3mazi-s-ohlajdayuschim-effektom-efkamon-ili-gevkamen-soderjaschie-mentol-nanosyat-srazu-posle-povrejdeniya-kisti-ruki

Мази с охлаждающим эффектом Эфкамон или Гэвкамен, содержащие ментол, наносят сразу после повреждения кисти руки. Потом используют в течение 1-1,5 недели мазь с нестероидным активным веществом: Вольтарен (Диклофенак), Нурофен-гель, Кетопрофен или Индометацин. Если растяжение тяжелое, назначают гормональные мази: гидрокортизоновую или преднизолоновую.

Читайте так же:  Какие витамины пить если болят суставы

После исчезновения отека для активизации кровообращения в связках применяют мази Апизартрон, Випросал, Випратокс, Гепарин. Хорошо разогревают мази Финалгон, Миотон, Эспол. Травмированные сосуды кисти руки укрепляют Троксевазин, Венорутон. Мазь при растяжении связок следует наносить тонким слоем. Осторожными круговыми движениями ее слегка втирают в кожу.

Для травм очень уязвимы связки кистевого сустава. На него накладывают повязку в виде креста. Сначала нужно обернуть бинтом 2-3 раза запястье. Его слои должны плотно ложиться друг на друга для прочной фиксации повязки. Потом бинтуют тыльную сторону кисти руки, пропускают бинт между пальцами и возвращаются к тыльной стороне кисти. Новый виток должен закрывать предыдущий на половину ширины бинта. Последние 2-3 оборота наслаиваются друг на друга. Конец бинта разрезают на две части, которые завязывают на запястье.

Если нужно захватить и пальцы, повязка на руку при растяжении связок делается, тоже начиная с 2-3 оборотов вокруг запястья. Затем бинтуют тыльную сторону кисти, двигаясь к пальцам. Их обматывают вертикальными оборотами. Потом, начиная с кончиков пальцев, горизонтальными движениями бинтуют всю кисть. Повязку нужно делать тугой, но она не должна перетягивать связки и усиливать боль. Забинтованную руку подвешивают на перевязь (косынку).

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F120%2F2648372-4pered-snom-pri-rastyajenii-svyazok-kisti-ruki-polezen-sogrevayuschiy-vodochnyiy-kompress

  1. При растяжении связок кисти руки нередко делают компрессы с подслащенной кашицей из сырой картофелины и луковицы или с аптечной голубой глиной. Потом руку укутывают теплым платком.
  2. Перед сном для связок полезен согревающий водочный компресс. Не оставляйте его на ночь!
  3. Можно приготовить мазь: чесночную кашицу с измельченными листьями мяты заливают горячим растопленным свиным жиром, фильтруют после остывания и ежедневно втирают 2-3 раза в пораженное место.
  4. Заваривают смесь листьев березы, крапивы, цветков бузины, ивовой коры и пьют как чай.

Физические методы воздействия на больные связки помогают вылечить их быстрее. Запястье начинает болеть все меньше. При растяжении связок кисти руки хорошо помогают УВЧ, электрофорез, магнитотерапия. Популярен метод биоэнергорегуляционной терапии аппаратом Пролог-02, который генерирует токи, сходные с нервными импульсами. Процедуры обезболивают, позволяют сократить прием лекарств и активизируют резервы организма для ускоренного выздоровления.

Видео: как снять боль в запястье при растяжении руки

Кисть — самая маленькая область тела, занимающая всего 1% его площади, но выполняющая самое большое количество функций. Именно поэтому растяжение связок кисти руки приводит к существенному снижению качества жизни. Кисть – самый «рабочий» орган тела, выполняющий и силовые нагрузки, и движения высокой точности, она также является средством творчества и общения, и ее справедливо называют «божьим дизайном».

В состав кисти входят 27 костей, 19 суставов, 123 связки, 17 мышц и 18 сухожилий, не считая лучезапястного сустава со своими костями и связочным аппаратом. При растяжении повреждается, как правило, несколько анатомических структур ввиду их высокой «плотности» расположения.

Кисть анатомически делят на 3 отдела: запястье – между кистевым (лучезапястным) суставом и ладонью, пястный (ладонный) отдел и пальцы. Поскольку она участвует в образовании лучезапястного сустава, то и его связки часто повреждаются при растяжениях кисти. По механизму получения травмы ее целесообразно разделить на ладонную (сгибательную) и тыльную (разгибательную) стороны.

Связки и суставы ладонной области кисти повреждаются в следующих случаях:

  • При избыточном разгибании – тыльном сгибании кисти и пальцев;
  • Во время падения на ладонную поверхность;
  • При прямом ударе в область ладони, пальцев;
  • При резкой пронации выпрямленной кисти – повороте внутрь.

Связочный аппарат тыльной поверхности может повредиться в случае:

  • Падения на согнутую руку;
  • Резкого ладонного сгибания, сжатия в кулак;
  • Удара по тылу кисти;
  • Резкого вращения кнаружи – супинации.

Наиболее подвержены растяжению связок лучезапястного сустава профессиональные спортсмены, люди тяжелого физического труда. Ввиду слабости связочного аппарата растяжения часто возникают у маленьких детей при потягивании или поднятии их «за пальчики».

Кисть обильно снабжена нервными волокнами и кровеносными сосудами, поэтому симптоматика при травме выражена, появляются симптомы растяжение связок запястья руки.

Симптомы растяжения связок лучезапястного сустава кисти руки:

  • Резкая локальная боль;
  • Подкожное кровоизлияние;
  • Отечность тканей;
  • Усиление боли при движениях, ограничение их объема.

Плотный ладонный апоневроз препятствует отеку ладони, жидкость скапливается по тылу, где ткани более рыхлые.

Читайте так же:  Болят суставы народные методы лечения

Для уточнения диагноза назначают рентгенографию, маленьким детям УЗИ, в сомнительных случаях делают более точное исследование МРТ, а при подозрении на внутрисуставное повреждение делают артроскопию – осмотр полости сустава миниатюрным видеозондом.

Что делать при растяжении связок кисти руки и как лечить

Растяжение не относится к тяжелым травмам, потому что не возникает разрыва связок, мышц, сухожилий, а лишь надрывы отдельных мелких волокон. Они хорошо срастаются при лечении консервативными методами.

Консервативные методы лечения растяжения запястья руки:

  • Иммобилизацию;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Медикаментозные препараты – анальгетики, наружные средства;
  • Лечебную физкультуру;
  • Народные средства.

Иммобилизация может длиться от нескольких дней до недель, в зависимости от характера повреждения. Физиотерапию назначают на 3-й день после травмы, одновременно начинают упражнения лечебной гимнастики с минимальных нагрузок.

Препараты применяют при необходимости по назначению врача – спазган, ибупрофен, кетопрофен, диклофенак, найз. Широко применяются наружные средства: охлаждающие и обезболивающие гели и мази в первые 2 суток, затем разогревающие мази и растирки.

Роль первой помощи при растяжении кисти руки очень велика, от ее качества зависит, как скоро выздоровеет пациент после травмы.

Что делать при растяжении кисти руки:

  • Фиксировать кисть в удобном положении одним из доступных методов;
  • Положить холод – пакет или пузырь со льдом, желательно с обеих сторон кисти, на полчаса, затем делать перерыв на 1,5-2 часа, чтобы не вызвать переохлаждение и нарушение кровообращения;
  • Дать пострадавшему любое имеющееся обезболивающее средство.

[1]

Нужно постараться в первые же часы после получения травмы доставить больного к травматологу – в дежурную больницу, травматологический пункт.

В домашних условиях для лечения растяжения связок кисти руки, можно применять все назначения после осмотра врача. Холод и фиксирующую повязку применяют в течение первых 48 часов.

Также с 3-х суток можно применять тепловые процедуры – сухое тепло, согревающие компрессы, обычно их делают на ночь. Параллельно нужно посещать назначенные физиопроцедуры – УВЧ, ионофорез или магнитотерапию. Необходимо разрабатывать кисть, ежедневно увеличивая нагрузку.

Народная медицина предлагает множество средств для лечения в домашних условиях растяжения связок запястья руки. В первые сутки рекомендуется прохладный компресс из натертого сырого картофеля, его помещают в марлю и прикладывают на ночь.

Спустя 2 дня можно применять средства рассасывающего действия – луковую кашицу с медом, натертый чеснок с соком лимона, натертый хрен со свиным жиром. Компрессы разогревающего действия прикладывают на полчаса 1-2 раза в день, после них кисть оборачивают мягкой тканью.

В восстановительный период рекомендованы легкие растирания больного места 2-3 раза в день спиртовыми настойками – стручкового перца, камфары, имбирного корня. Среди множества народных рецептов врач поможет выбрать наиболее подходящий.

Для иммобилизации можно использовать самостоятельно изготовленную шину из плотного картона, обернутого тканью, или готовые фиксаторы для кисти, которые продаются в аптеке.

Главный принцип фиксации – обездвижить и пальцы, и лучезапястный сустав, не бинтовать туго, чтобы не пережать сосуды и не усилить отек. Повязку накладывают с ладонной стороны от ногтевых фаланг до нижней трети предплечья.

Новый метод иммобилизации при лечении растяжений запястья тейпирование – от английского tape(лента). Суть метода в наложении на определенные участки кисти липкой ленты таким образом, чтобы оградить их от излишних нагрузок, и в то же время оставить возможность движений другим структурам.

Более правильное название метода – кинезиотейпирование, от греческого kinesis(движение). Его должен проводить специалист, хорошо знающий анатомию мышц и связок, и умеющий точно подобрать область для наклеивания тейпа. Методика тейпирования представлена на видео:

Хорошо поддаются лечению растяжения запястья руки, лучезапястного сустава, если оно проводится в соответствии с назначениями специалиста.растяжение запястья руки

Виктор Системов – эксперт сайта 1Travmpunkt

При рaстяжeнии cвязoк «киcти рук»: как лeчить, кaкие симптoмы?

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fhelportoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2Frastyazhenie-svyazok-kisti

Растяжение связок кистей рук — довольно часто встречающаяся травма в повседневной жизни. В подавляющем большинстве случаев ее можно охарактеризовать как легко протекающий вид хирургической патологии связочного аппарата.

Особенности физиологии кисти, определяющие возможность растяжения ее связок

Причины и механизм возникновения растяжения связок кисти, так же, как распространенность этого вида травм у групп людей определенных профессий и видов спорта тесно связаны с особенностями ее строения и физиологии.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fhelportoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2Frastyazhenie-svyazok-kisti-3

Дело в том, что кисть человеческой руки представляет собой сложнейшую систему, представленную большим количеством мелких костей, связанных между собой множеством связок и сухожилий.

Читайте так же:  Какой врач лечит суставы плеча

Только при идеально отлаженной работе такого физиологического аппарата возможны точные движения кистью разной степени сложности.

Связочный аппарат в этом случае играют стабилизирующую роль, одновременно обеспечивая достаточную подвижность суставов в разных направлениях, но при этом надежно удерживая их в пределах нормальной, физиологически допустимой амплитуды движений.

Запас прочности сухожильного аппарата суставов кисти, как и других суставов человеческого тела, достаточно велик.

Он позволяет выдерживать такие нагрузки как поднятие тяжести, падения, вес собственного тела и другие нагрузки.

Это объясняется тем, что основу анатомического строения связок составляют плотные пучки соединительнотканных волокон.

Они имеют большой запас прочности при низкой способности к растяжению. Их целостность нарушается лишь при запредельных нагрузках, резких, форсированных движениях, а также в случаях противоестественного направления движущей силы.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fhelportoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2Frastyazhenie-svyazok-kisti-5

Факторами, предрасполагающими к растяжению связок, могут послужить:

  • пожилой возраст, в котором эластичность соединительной ткани снижается в силу естественных причин,
  • врожденная патология сухожилий, досрочно приводящая к потере эластичности ткани сухожилий,
  • воспалительные процессы в околосуставных тканях, провоцирующие ухудшение их трофики и кровоснабжения, и, как следствие, недостаточную эластичность,
  • малоподвижный образ жизни, недостаточная тренированность и низкий уровень физического развития человека, снижающие выносливость и приводящие к дистрофическим изменениям мышц и связок.

И напротив, регулярные тренировки и достаточная физическая активность даже в зрелом возрасте способны защитить связочный аппарат от повреждений и выдержать достаточно сильные нагрузки, помочь нарастить их силу и выносливость.

Есть неприятный ощещения в области копчика? Узнать почему болит копчик когда сидишь?
Имееются боли в шее пи повороте головы? Жгучие боли в затылке? Прочитайтеэто важно знать!

По статистике, в 85 процентах случаев растяжение связок кисти происходит в быту — при падениях, движениях нефизиологического характера в суставе или превышении предельно допустимой нагрузки на кисть.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fhelportoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2Frastyazhenie-svyazok-kisti-4

Довольно часто этому виду травм подвергаются дети, несмотря на то, что в детском возрасте связки намного эластичнее чем у взрослых. Объясняется такая частота повышенной подвижностью детей, и слабо развитой координацией движений у ребенка.

У самых маленьких растяжение связок кисти нередко возникает по вине родителей, когда те резким движением пытаются поднять упавшего малыша, крепко держа его за руку.

Другим контингентом, подверженным подобному виду травматизма, являются спортсмены. Наибольший риск возникновения растяжения связок в области кистей существуют у гимнастов, легкоатлетов, хоккеистов, футболистов, метателей копья и диска, а также боксеров и теннисистов.

Профессиональный риск повреждения связок рук существует также при таких занятиях, когда человек вынужден монотонно повторять однообразные движения на протяжении длительного времени.

К таким профессиям можно отнести игру на музыкальных инструментах, работу вязальщиц, а также занятия танцами и балетом.

Какие симптомы характерны для растяжения связок кисти?

  • Первым сигналом, который сигнализирует о неблагополучии в пораженной конечности, является боль, зачастую очень интенсивная. Она возникает либо сразу вслед за резким движением, послужившим причиной травмы, либо вскоре после него. Лишь в редких случаях боль вначале отсутствует, появляясь на следующий день, по мере нарастания отечности окружающих тканей.
  • Разновидность боли — болезненность. Она не возникает в покое, а сопровождает лишь движения больной кистью, усиливаясь параллельно их интенсивности.
  • Следующий клинический признак растяжения — отечность мягких тканей, окружающих сустав. Она появляется достаточно быстро после травмы и постепенно нарастает до максимума.
  • Гематома, или подкожное кровоизлияние, возникает как следствие повреждения сосудов поврежденных тканей и проявляется изменением их окраски и уплотнением, ощутимым при пальпации.
  • Повышение температуры — как местной, в области растяжения связок, так и общей. Последняя характерна для осложненного течения травмы, в случаях присоединения воспалительного процесса.
  • Нарушение функции кисти, ограничение ее подвижности, невозможность совершать обычные движения в полном объеме. В отдельных случаях, наоборот, возникает патологическая подвижность в суставе, когда движения кисти выходят за пределы нормальной амплитуды. Чаще всего это признак разрыва связок.

При растяжении связок происходит нарушение целостности определенного количества сухожильных волокон. В зависимости числа пострадавших волокон зависит степень тяжести травмы.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fhelportoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2Frastyazhenie-svyazok-kisti-2

В тяжелых случаях это может быть полный разрыв связок с полным их отрывом от надкостницы.

Клиническая картина травмы точно соответствует тяжести патологического процесса на клеточном уровне:

При самой легкой, первой степени растяжения нарушается целостность отдельных волокон соединительной ткани. Болевой синдром выражен незначительно, отек практически незаметен, а объем движений имеет минимум ограничений амплитуды.

Читайте так же:  Биомеханика суставов человека

Вторая степень тяжести — средняя — проявляется выраженным симптомокомплексом с резкой болезненностью, нарастающим отеком и кровоизлиянием в месте поражения связки.

Это объясняется значительным объемом повреждения тканей, разрывом множества волокон и кровеносных сосудов. Подвижность кисти заметно ограничена в объеме и амплитуде движений.

Максимально тяжелая, третья степень, проявляется в невозможности совершать активные движения травмированной кистью и одновременно патологической подвижностью за счет полного разрыва ткани связки. Тотальный отек, и интенсивная резкая боль сопровождаются местной гипертермией и, часто, — лихорадкой.

В случае правильно и своевременно поставленного диагноза и неосложненного течения процесса, поврежденные связки очень быстро восстанавливают свою первоначальную структуру и исходную функцию.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fhelportoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2Frastyazhenie-svyazok-kisti-6

Необходимым условием для точной диагностики, своевременного и адекватного лечения этого состояния, как и предупреждения возможных осложнений, является врачебный осмотр.

К тому же, только специалист с помощью современных средств лабораторной и рентгенологической диагностики сможет отдифференцировать растяжение связок от перелома, вывиха и другой патологии костно-мышечной системы.

При растяжении рекомендуется использовать согревающие мази, одним из таких является гель Долобене. Так же возможно будет полезен Димексид, средство полезно во всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата — подробно тут.

Поэтому сразу же после возникновения первых симптомов растяжения рекомендуется обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Первое что нужно сделать при растяжении связок — видео

В видео фитотерапевт рассказывает, что необходимо сделать первым делом после травмы.

Во-первых, необходимо полностью иммобилизовать поврежденный участок руки. Лучшим средством для этого послужит тугая повязка из эластичного бинта. При отсутствии подойдут любые подручные средства — шарф, платок, кусок ткани. Главным условием, которое нужно соблюдать — сохранение достаточного кровоснабжения тканей. Его признаки – теплая на ощупь кожа естественной окраски и отсутствие цианоза.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fhelportoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2Frastyazhenie-svyazok-kisti-7

Во-вторых, следует приложить к пораженному участку холод. Это может быть ткань, смоченная холодной водой, лед или пакеты с охлажденной жидкостью.

В-третьих, при выраженном болевом синдроме надо принять обезболивающие средства. Только в этом случае возможно снятие спазма мышц, необходимое для восстановления нормального кровоснабжения поврежденной связки.

В видео представлены советы и народные рецепты для лечения.

Случаи полного разрыва связок подлежат оперативному вмешательству и восстановлению тканей оперативным путем.

[3]

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fhelportoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2Frastyazhenie-svyazok-kisti-8

В остром периоде, который длится от 5 до 15 дней, назначают комплексную терапию. В нее входят противоотечные препараты, средства для улучшения микроциркуляции в тканях, а при необходимости – медикаменты из группы нестероидных противовоспалительных средств.

По окончании острого периода к лечению подключают физиотерапию – парафин, озокерит, ионофорез с лекарственными средствами, необходимые для улучшения трофики и обмена веществ в поврежденных тканях.

На следующем этапе – реабилитации – очень полезен массаж, лечебная гимнастика и водные процедуры. Кроме того, функция кисти быстро восстанавливается при помощи специальных тренажеров.

Поздний восстановительный период после растяжения связок кисти

Зависит от тяжести и объема повреждения. В легких случаях и правильной лечебной тактике возможно полное восстановление утраченных функций в течение одного-двух месяцев.

Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать proxy?url=https%3A%2F%2Fhelportoped.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2Frastyazhenie-svyazok-kisti-9

При поздней диагностике и неправильно подобранном лечении требуется более длительный период для полного восстановления, в отдельных случаях исчисляемый годами.

В любом случае, скорость восстановительных процессов намного выше в молодом возрасте и у тренированных людей. Значительно ускоряет заживление соблюдение щадящего режима нагрузок на связки кисти и регулярные дозированные тренировки.

Источники


  1. Лялина, В. В. Грамматика артрита / В. В. Лялина, Г. И. Сторожаков. – М. : Практика, 2010. – 170 c.

  2. П. В. Евдокименко Артроз тазобедренных суставов. Уникальная исцеляющая гимнастика / П. В. Евдокименко. – М. : Гостехиздат, 2014. – 144 c.

  3. Ревматоидный артрит. – М. : Государственное издательство медицинской литературы, 2010. – 276 c.
Изображение - Упал растяжение сустава кисти что делать 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here