Жить здорово боли в суставах

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: "жить здорово боли в суставах". Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic.1tv.ru%2Fuploads%2Fproject%2Fpresenter_photo_image%2F3%2F_original%2F903_3068ec4136

Жизнь без боли в суставах. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.09.2016

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Боль в суставах неоднократно становилась темой разговора в программе «Жить здорово!», и все потому, что это одна из самых частых причин обращения к врачу у людей после пятидесяти. Медики обнадеживают: постоянную боль в суставах можно победить, но для этого нужно знать ее причину. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» ведущие расскажут, как выяснить, из-за чего болят суставы, и что сделать, чтобы избавиться от ежедневной боли.

© 1996-2019, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Fjitzdorovo.ru%2Fimages%2Fjit_zdorovo

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Fjitzdorovo.ru%2Ftemplates%2Fas002048free%2Fimages%2Fsystem%2Frating_star_blank

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Fjitzdorovo.ru%2Ftemplates%2Fas002048free%2Fimages%2Fsystem%2Frating_star_blankИзображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Fjitzdorovo.ru%2Ftemplates%2Fas002048free%2Fimages%2Fsystem%2Frating_star_blankИзображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Fjitzdorovo.ru%2Ftemplates%2Fas002048free%2Fimages%2Fsystem%2Frating_star_blankИзображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Fjitzdorovo.ru%2Ftemplates%2Fas002048free%2Fimages%2Fsystem%2Frating_star_blank

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про медицину

Выпуск от 25 февраля 2019 г.

Даниил Коваленко, доктор, который пока не имеет степени, но он единственный в России занимается потрясающей проблемой, жир пациента после специальной обработки вводит в суставы чтобы восстановить утраченные хрящи.

Для восстановления хрящей берется жир с передней брюшной стенки, дальше при помощи специальной методики этот жир разрушают, выделяют из него страмально-воскулярную фракцию, которую впоследствии используют для введения в полость сустава.

Эта процедура происходит следующим образом. У пациента, который лежит на кушетке, берут из живота жир. Шприц специальный, двойной, для того чтобы после взятия жира отцетрифугировать. Жир в шприце после разделяется на три фракции: кровь, разрушенный жир и мезонхинальные клетки необходимые для восстановления хряща. После стволовые клетки вводятся в колено.

Это однократная инъекция, результат от которой проявится в период от одного до трех месяцев в зависимости от степени износа сустава. Данная процедура позволит отказаться от приёма таблеток, которые имеют множество побочных эффектов.

  • Алексей Семенович Канаев – профессор, зав.кафедрой травматологии ортопедии и артрологии РУДН, член Американской Академии хирургов-ортопедов (AAOS), член экспертного совета Министерства здравоохранения РФ по «травматологии и ортопедии
  • Даниил Сергеевич Коваленко – ортопед, травматолог

Программа «Жить здорово» от 12.09.2018: Боль в суставах. Нам с этим жить

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.zdorovieinfo.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Flife

  • Алексей Канаев – д.м.н., профессор, врач – травматолог-ортопед, заведующий кафедрой травматологии, ортопедии и артрологии РУДН
    Телефон: 8 (495) 434-53-00

Продолжительность жизни постепенно увеличивается благодаря изобретению антибиотиков, аспирин и статинов.

К увеличению продолжительности жизни не готовы наши суставы, связки и хрящи, они постепенно разрушаются.
Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.zdorovieinfo.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2F474571_big_b333304f9a


В студию программы пришла актриса Екатерина Жемчужная.

Долго лечить боль в суставах нельзя с помощью НПВС, так как у этих лекарств есть множество побочных эффектов:

  • Они способствуют повышению артериального давления,
  • Они вызывают появление язв желудка,
  • Они вызывают почечную недостаточность.

Врачи рекомендуют принимать НПВС не больше 5 дней подряд.

[1]

Временно избавиться от боли в суставах можно с помощью введения внутрисуставной жидкости.

Один из самых современных способов лечения боли в суставах – введение в сустав плазмы, богатой тромбоцитами. Такая плазма способствует восстановлению хрящевой ткани.

Другой способ лечения суставов: из живота берется жировая ткань, эту ткань помещают в центрифугу, что помогает выделить фракцию стволовых клеток. Затем стволовые клетки вводят в сустав. Стволовые клетки помогают восстановить хрящевую и мышечную ткань.

С возрастом межпозвонковые диски повреждаются артрозом, что приводит к появлению боли.

При появлении такой проблемы, стоит:

  • Снизить вес
  • Выполнять пассивные аэробные упражнения (больше двигаться)
  • Врач может ввести в больной сустав специальное лекарство (укол от боли)
  • Если уколы от боли не помогают, то можно пройти процедуру радиочастотной абляции (разрушения) нерва

Программа «Жить здорово» от 21.05.2018: Боль в суставах

Что поможет избавиться от боли в суставах?

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.zdorovieinfo.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fhome-1

Современная медицина направлена на то, чтобы человек как можно меньше принимал НПВС, так как эти лекарства:

  • увеличивают риск появления инфаркта и инсульта,
  • способствуют повышению артериального давления,
  • поражают почки,
  • способствуют появлению язвы желудка.

В студию программы пришла Алла Духова. У нее часто болят суставы.

Снять боль в суставах можно с помощью специальных уколов.
Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.zdorovieinfo.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2FAB4A0064

Читайте так же:  Операция вывих тазобедренных суставов

Существует 5 видов уколов в суставы:

Введение анестетика быстрее всего помогает избавиться от боли. Он начинают действовать в течение первых 10 минут. Однако лечебного эффекта от этого препарата немного.

Эффект обезболивания появляется в течение первых суток и длиться около 2-х месяцев. Однако такие инъекции можно делать не больше двух раз в год, так как гормоны разрушают хрящ.

При такой процедуре в сустав вводятся активные тромбоциты из крови пациента. Эффект от такого укола появляется примерно через 7 дней. Этот метод способствует восстановлению хряща.

Эффект от такого укола появится примерно через 2 недели. Такая жидкость способствует снятию боли и улучшению скольжения хряща. Внутрисуставная жидкость должна быть в виде геля.

Эффект от такого укола появится примерно через месяц. Введение стволовых клеток в сустав способствует росту нового хряща.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=https%3A%2F%2Fxn----8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fzhit-zdorovo-sustavy-696x298

Самые полные ответы на вопросы по теме: “жить здорово суставы”.

К чему может привести бесконтрольный прием лекарств от боли в суставах?

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) убирают воспаление в суставах, что помогает человеку избавиться от боли.

Исследования показали, что прием НПВС приводит к:

  1. Повышению давления

При приеме НПВС в организме начинает накапливаться натрий, что способствует задержке жидкости в организме, отеканию сосудов и повышению артериального давления.
Поэтому опасно при гипертонии принимать НПВС.

  1. Повышению риска инфаркта

Прием НПВС приводит к увеличению риска появления тромбов.
Тромб может перекрыть один из сосудов сердца и привести к появлению инфаркта.
Аспирин также является НПВС, поэтому для профилактики инфаркта его нужно употреблять в очень небольших количествах.

  1. Поражению почек

Многие пожилые люди принимают НПВС и мочегонные препараты, которые обезвоживают организм.
Из-за этого происходит сильное сужение артерий, что способствует нарушению кровоснабжения почек.
Такая проблема может привести к острой почечной недостаточности и к смерти почки.

[2]

  1. Развитию язвы желудка

Прием НПВС приводит к снижению защитной функции слизистой желудка, что способствует развитию язвы.

Что делать людям, у которых болят суставы?

  1. Чтобы уменьшить риск развития язвы желудка, нужно принимать НПВС вместе с блокаторами протонной помпы.
  2. Начинать лечение боли в суставах нужно с мазей, которые содержат НПВС. Такие мази действуют местно и не вредят всему организму.
  3. Для лечения боли можно использовать пластыри с капсаицином и лидокаином.

Выпуск от 19-го июня 2017
Расскажут, чем заменить нестероидные противовоспалительные средства.

Часто люди при болях в суставах принимают нестероидные противовоспалительные средства. Но такие средства могут сильно вредить. И сегодня расскажут, чем можно лечить боль в суставах. Нестероидные противовоспалительные средства – это большой класс лекарств.

Они повышают давление. Может возникнуть инфаркт, они приводят к возникновению тромбов. Сердечный аспирин дается в очень малой дозе. Наступить может почечная недостаточность от таких препаратов.

Эти препараты широко употребляются. Они часто людьми принимаются без рецепта. Эта тема адресована тем, у кого болят суставы. Именно эти больные применяют такие препараты долго.

Страдать могут разные суставы, особенно у пожилых людей с избыточным весом. Возникает в суставах воспаление. Суставы сильно болят. Ткани отекают, кровь притекает к суставам, возникает сильная боль, она может быть невыносимой.

Противовоспалительные препараты снимают воспаление. Уходит боль. Обезболивающие препараты имеют эффект ликвидации воспаления. Именно такие препараты люди называют обезболивающими. Исследования изучали ибупрофен, это самый частый препарат использования. Также изучен хорошо аспирин и другие средства.

Эти препараты могут привести к инфаркту и инсульту, от них могут быть язвы в желудке и кровотечения. Лучший эффект достигается при использовании деклофенака, его надо меньше дозу. Одно вещество в организме создает боль, это медиатор боли, а мази с капсаицином и перцовый пластырь истощают это вещество.

Можно использовать такой пластырь и мази с капсаицином. Также использовать можно парацетамол, он меньше вредит. Использовать также можно мази с нестероидными противовоспалительными препаратами, они применяются наружно, а не внутрь и не навредят вам.

Используйте пластырь с капсаицином. Он истощает рецепторы вещества, участвующего в болевой передаче. Настоящий перцовый пластырь не оставляет красноты на теле, он не разогревает. Есть также пластырь с лидокаином.

Не стоит часто пить противовоспалительные нестероидные препараты, они хороши, но могут вредить. Противовоспалительные препараты уменьшают продукцию веществ, которые вызывают воспаление. Влияют такие препараты на определенные ферменты. Эти ферменты есть во всех тканях и клетках крови. Эти лекарства действуют на весь организм. Важно знать, как принимать такие лекарства. До еды или после еды принимать таблетку?

Такие препараты принимаются после еды. Если у человека есть гастрит или язва, то такие препараты лучше не принимать, а их заменяют парацетамолом. Если и принимать их, надо принимать омепразол и другие ингибиторы протонной помпы.

Есть комбинированные препараты, в них есть защитник желудка и противовоспалительное средство. Надо понимать, что нельзя принимать аспирин и нестероидные противовоспалительные средства вместе. Аспирин не подействует, а это плохо. Надо утром принимать аспирин, а вечером противовоспалительный препарат. Это важно. При болях в суставах лучше вообще отдать предпочтение диклофенаку, он эффективней других препаратов.

Читайте так же:  Что дает узи коленного сустава

Противовоспалительные препараты снимают воспаление. Уходит боль. Обезболивающие препараты имеют эффект ликвидации воспаления. Именно такие препараты люди называют обезболивающими. Исследования изучали ибупрофен, это самый частый препарат использования.

Внутри колена есть мениски – это хрящевые прокладки между костями. Мениски не дают костям контактировать друг с другом и тереться друг о друга. Кости покрыты слоем хряща. При остеоартрозе кусочки хрящевой ткани находятся в суставе. Они разрушились и мешают вам, вызывая боль.

С возрастом хрящевые структуры изнашиваются. Но если у вас лишний вес, то суставы будут разрушаться быстрее. У нестероидных противовоспалительных средств есть свои побочные эффекты. Лучше всего действует диклофенак. Минимальная доза уже помогает.

Сами таблетки могут называться иначе, но диклофенак – это то название, которое будет написано мелкими буквами. Препарат прекрасно проникает внутрь и снимает воспаление. Нестероидные средства могу приводить к язвам и вызывать повышение давления. Можно применять такие препараты в мазях. Эффективны и мази с капсаицином. Делают врачи сегодня уколы в суставы, которые облегчают боль, на сегодня это самое эффективное средство.

Сочетать эти препараты нельзя со сладкими газированными напитками. В магазинах таких напитков много. Этими напитками часто запивают лекарства. Изучалась именно кола. Влияние лекарства при этом усиливается. Мы не можем контролировать дозу лекарства. Это связано с газообразованием и кислотами.

Кислота позволяет химическим веществам из лекарства быстро всосаться в кровь. Доза препарата будет все время увеличиваться, если вы пьете такие напитки. Надо запивать такие препараты только обычной водой. Нельзя до приема препарата или после приема тоже пить колу и подобные напитки. Может быть токсическое поражение почек от этого. Иногда, если есть проблемы с желудком, лучше использовать парацетамол.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 19-го июня 2017

Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.

Здоровье с Еленой Малышевой. Внутрисуставные инъекции при артрозе

Елена Малышева, Стас Пьеха и профессор ортопедии Загородний Николай Васильевич в программе “Здоровье” на Первом канале рассказывали о лечении артроза коленного сустава и снятии болей в колене с помощью внутрисуставных инъекций высокомолекулярной искусственной синовиальной жидкости – препарата гиалуроновой кислоты высокой вязкости.

Сюжет про внутрисуставные инъекции начинается с 23-й минуты.

Выпуск также можно посмотреть на сайте Первого канала или на сайте программы “Здоровье с Еленой Малышевой”.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=https%3A%2F%2Fxn----8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2F917554_b

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Жить здорово с Еленой Малышевой: боли и артроз коленного сустава

Елена Малышева в своей телепередаче «Жить здорово» на первом канале затрагивает множество проблем со здоровьем. Много эфирного времени уделено такой болезни, как артроз коленного сустава. Причин недомоганий в коленной чашечке много, и прежде чем найти способ лечения, нужно правильно поставить диагноз – об этом говорит специалист.

Елена Малышева о суставах колен рассказывает достаточно часто в своей передаче. Кроме того, Малышева рассматривает каждую причину возникновения проблем с ногами, в том числе и артроз коленного сустава, и почему возникает боль в коленном суставе. Экспертом и помощником ведущей в передаче о суставах был профессор, доктор медицинских наук Анатолий Орлецкий. Анатолий Корнеевич является заведующим центром спортивной травмы и реабилитации. Его рекомендации просто бесценны.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=https%3A%2F%2Fnogostop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Forig-300x169

В начале передачи «Жить здорово», по традиции, Елена Малышева провела с Анатолием Орлецким тест для присутствующих зрителей. Гостей попросили присесть несколько раз. Те люди, которые услышали хруст в своих коленях нажали красную кнопку на пульте.

У большинства проблема была обнаружена. Как отметил профессор Орлецкий, артроз и артрит значительно «помолодели» в России. Если раньше скрип и хруст в коленях встречался только у людей пожилого возраста, то теперь проблема с коленями знакома многим молодым людям.

На видео ниже представлен отрывок из телепередачи «Жить здорово», где Елена Малышева и Орлецкий рассказывают, что такое артроз коленного сустава.

Небольшой хруст при передвижении или приседании может свидетельствовать о наличии повреждения в колене. Не говоря уже о боли – при ее обнаружении стоит сразу обратиться к специалисту.

Читайте так же:  Задняя область коленного сустава

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=https%3A%2F%2Fnogostop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fhh-300x163

Одна из героинь программы вышла в зал с жалобами о том, что болит колено — Малышева со своей командой постаралась помочь. У женщины явно был лишний вес — передвигалась она тяжело. Колено является самым большим суставом в скелете человека, но и «работу» этот механизм выполняет немалую. Коленный сустав передвигает весь вес тела с места на место. Поэтому, у людей, страдающих лишним весом, чаще всего и возникают проблемы с коленками. Сустав просто не выдерживает большой нагрузки.

Даже если сустав заменить, а проблема излишнего веса останется нерешенной, то колени по-прежнему будут болеть. При изнашивании происходит надрыв хряща. Не выдерживая большого веса, надрывается и мениск. А это приводит к воспалением в суставе.

К причинам проблем с коленями, помимо тяжелых нагрузок можно отнести и гормональный фон. Поэтому артриты и артрозы все чаще замечаются у молодых людей. Но все же спорт – на перовом месте. Атлеты больше остальных подвержены истончению хрящей и менисков.

Определить степень заболевания можно на слух – спускаясь по ступенькам или же приседая, нужно обратить внимание на скрип в коленях. Если преобладает ярко выраженный звук, который сопровождается болезненными ощущениями, то возможно, это уже говорит о развитии артроза. Так как боль при сгибании коленного сустава характерна для повреждения мениска.

С возрастом в организме человека происходит дегенеративное изменение коленного мениска. Он слабеет, становится намного тоньше, и теряет свою первоначальную эластичность. Далее, на протяжении нескольких лет мениск начинает разрушаться.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=https%3A%2F%2Fnogostop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2FArtroz-sustavov-679x420-300x186

Боль в коленном суставе была много раз рассмотрена в передаче «Жить здорово».

Если по каким-либо причинам повреждается хрящевая ткань, то восстановить ее уже не представляется возможным. Не стоит доверять рекламе препаратов, которые обещают полностью восстановить хрящ. Это невозможно. Ведь новый не вырастит – это факт.

Вылечить разрыв хряща, связки или менисков можно только хирургическим вмешательством.

С годами, или же с постоянными физическими нагрузками, хрящевая ткань коленного сустава истончается. Сначала появляются небольшие трещинки – это первая стадия, и если этот момент упустить – не начать своевременного лечения, то трещины прекратятся в серьезные разрывы. Если дотянуть до четвертой стадии болезни, то человек не сможет ходить, потому что кости уже сильно деформированы. Замену сустава производят только на третьей стадии болезни.

Доктор медицинских наук Орлецкий убежден, что уколы – это второй по популярности действенный метод в лечении колен. Напомним, что первый метод – хирургическое вмешательство. Только операция заменит разрушенный элемент коленного сустава на новый. Инъекции же способны убрать болевой синдром и хруст, но не заменить мениск и хрящ.

Существует два метода лечения колен – консервативный и оперативный. Так вот уколы – метод консервативный. Он способен восполнить баланс смазки в суставе. Через иглу в колено вводится недостающее количество смазки, и тем самым проблема хруста решена.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=https%3A%2F%2Fnogostop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2FI-18-OBSCH-orl-f32_640-300x200

Профессор Орлецкий предлагает делать «смазывающие» уколы два раза в год тем, кто предрасположен к проблемам с коленными суставами. Это пожилые люди, люди с избыточным весом и спортсмены. А также те, кто по своему образу жизни часто сталкивается с тяжестями. Уколы делаются для того, чтобы избежать момента нехватки смазки. Для России это абсолютно нормальный опыт. Делать уколы лучше всего весной и осенью.

Помимо уколов, снять воспаление с поврежденного сустава можно и таблетками. В этом случае помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимут отек и уменьшат боль. Но дозу должен определять только врач, иначе можно не вылечить колена, а навредить всему организму.

При болях в коленном суставе очень важно поработать над расслаблением мышцы. Для этого используют медицинские препараты – миорелаксанты.

Все эти препараты нужно принимать только первые пять дней, то есть короткими курсами. С самого начала возникновения болевого синдрома нестероиды способны снять боль. Но если пить таблетки долгое время, то врачам будет сложно определить причину неприятных ощущений в коленке, а не просто снять боль.

Поэтому если лечиться только таблетками, снимающими боль и воспаление, то поврежденная ткань будет и дальше разрушаться.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=https%3A%2F%2Fnogostop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2FKak-sdelat-krasivye-bedra-55-300x134

В случае лишнего веса важно укреплять колени. Для этого Елена Малышева, говоря об укреплении суставах колен, предлагает выполнять специальные упражнения: лежа на полу, поворачиваемся набок. Ступни сводим вместе и разводим ноги в коленях.

Благодаря этому упражнению укрепляются ягодицы, а они напрямую отвечают за состояние колен. Далее – под бок помещаем скакалку под бедро. Рука сгибается в локте и служит опорой для тела. Начинаем кататься на скакалке.

Полуприседы также полезны при проблемах с коленями. Сидя или лежа можно вращать ногой в области колена. Но выполнять эти упражнения нужно с осторожностью. Исключите физические занятия стоя, прыжки и особенно бег!

Физические упражнения усиливают кровоток. Поэтому понемногу, но начинать заниматься нужно. Весьма полезным будет массаж. Можно делать вакуумный массаж при помощи банки. Приобрести баночку можно в любой аптеке. Стоит она до 100 рублей.

Читайте так же:  Швейцарский препарат для суставов

Вместо банки, можно использовать обычный вантуз, который найдется в каждом доме. Перед массажем вантуз нужно хорошо помыть, а затем приложить к колену. Присосавшийся вантуз держать на чашечке не более двух минут. Но в случае отека коленки массаж противопоказан!

Людям в возрасте можно надевать на больное колено наколенник или накладывать эластичный бинт. Повязка будет случить укреплением для сустава и ограничивать лишние движения.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава позволяет вернуть подвижность прооперированной ноге, восстановить тонус мышц и существенно улучшить самочувствие пациента. Процесс делится на 3 периода, начинается в условиях стационара а заканчивается дома. Добиться успеха помогут точное следование предписаниям врача, настойчивость и непрерывность комплекса.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2FReabilitatsiya-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava-500x293

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Замена тазобедренного сустава — сложная операция, требующая высокого мастерства от хирурга. Но за успех отвечает и сам пациент, от которого зависит, насколько быстро он сможет вернуться к нормальной жизни. В послеоперационный период задачами лечащего врача и больного становятся:

  • ускорение процесса заживления;
  • предотвращение внутренних и внешних отеков;
  • предупреждение деформации здоровых суставов;
  • нормализация образования синовиальной жидкости;
  • восстановление тонуса мышц;
  • возвращение нормальной двигательной активности.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fetapy-endoprotezirovaniya-500x400-1

Процесс реабилитации делится на этапы. Первый длится 4 недели и помогает пациенту начать постепенное возвращение к нормальной жизни. В это время необходимо тщательно дозировать нагрузку на суставы, не допуская перенапряжений. Пациент должен научиться жить с эндопротезом, не испытывая постоянного дискомфорта.

[3]

Необходимы щадящая диета и умеренные физические нагрузки с постепенным увеличением интенсивности тренировок. Весь процесс проходит под наблюдением врача.

Через месяц после операции больному нужно постепенно увеличить нагрузку на мышцы и суставы. Поздняя реабилитация подразумевает постоянный контроль врача, но все процедуры проводятся в домашних условиях. Больной учится ходить на костылях, подниматься и спускаться по лестнице.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fperedvizhenie-na-kostylyah-500x298-2

Восстановлению мышечного тонуса и укреплению суставов помогают занятия на велотренажере. Часто больные задают вопрос, сколько длится реабилитация. Однозначный ответ дать трудно, точный срок зависит от индивидуальных возможностей организма. Обычно поздний восстановительный период длится 3–4 месяца.

Завершающий этап продолжается не менее полугода, иногда реабилитационный период удлиняется. В это время пациент готовится к более интенсивным нагрузкам и учится воспринимать новый сустав адекватно. Больной должен больше двигаться, физические нагрузки увеличиваются. К лечебной гимнастике добавляется массаж, повышающий тонус мышц.

Показано интенсивное физиолечение:

  • грязевые и парафиновые обертывания;
  • лазеротерапия;
  • бальнеотерапия.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Ffiziolechenie-tazobedrennogo-sustava-300x227-1

В этот период рекомендовано санаторно-курортное лечение, но при выборе направления необходимо учитывать и другие хронические заболевания. Например, грязелечение может быть противопоказано при различных патологиях сердца.

После окончания восстановления пациент не должен ограничивать физическую активность.

Гимнастика и ежедневные прогулки помогут поддерживать тонус мышц и суставов, предотвращая возможные рецидивы.

Первые дни после операции — сложное время, от которого зависит скорость заживления ран. Если операция прошла нормально, больной помещается в стационар. Пациент должен соблюдать максимально щадящий режим. Начальный восстановительный период требует постоянного контроля лечащего врача. Специалист объясняет, как правильно сидеть, объясняет правила поворотов во время сна, учит не бояться самостоятельных движений.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fson-na-spine-300x201

В первые дни после эндопротезирования спать нужно только на спине. Переворачиваться на бок больному разрешают через 3 дня, при этом ложиться на прооперированную сторону нельзя. Садиться следует с большой осторожностью, следя, чтобы пострадавший сустав не сгибался под слишком большим углом. Разрешенный максимум — 90 градусов.
  • садиться на корточки;
  • вставать на колени;
  • закидывать ногу за ногу.

Больной должен контролировать свои движения, не делая слишком широкие шаги и избегая резких выпадов.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fvalik-posle-endoprotezirovanii-300x200

Во время сна и отдыха нельзя скрещивать ноги или сгибать их в коленях. Расслабить мышцы поможет специальный валик между ног. Он слегка приподнимает бедра и позволяет фиксировать пораженный сустав в нужном положении. С валиком больной может переворачиваться, располагаться на здоровом боку или животе. В первые дни может ощущаться дискомфорт, но скоро пациент привыкает и начинает чувствовать себя гораздо лучше.

В первые послеоперационные дни нужно двигаться очень осторожно, однако врачи предостерегают и от полной неподвижности. Через несколько дней можно приступать к щадящим упражнениям. Они предотвратят внутренние и внешние отеки, нормализуют кровоток, обеспечат скорейшее восстановление подвижности суставов. Комплекс составляется врачом, упражнения должны выполняться ежедневно. В программу включают следующие движения:

  • шевеление пальцами ног, круговые движения стопами;
  • сгибание ступни в области голеностопа назад и вперед;
  • круговые движения стопами по часовой стрелке и против нее;
  • попеременное напряжение и расслабление четырехглавых мышц;
  • изометрические сокращения мышц ягодиц;
  • медленное сгибание ног в коленях;
  • отведение прямой ноги в стороны;
  • подъем ног (одновременный и попеременный).
Читайте так же:  Барсучий жир при артрозе тазобедренного сустава

Все упражнения делают по 6–10 раз, отдыхая после каждого подхода. После комплекса может ощущаться легкое утомление и напряжение в мышцах. При возникновении боли упражнения прекращают. В первые дни гимнастику делают лежа на спине, через неделю те же упражнения можно совершать сидя.

Через 3-4 недели начинается следующий этап. Ежедневная гимнастика становится более продолжительной. К занятиям на полу добавляется велотренажер, на нем можно заниматься по 10-15 минут непрерывно. Изнурять себя не стоит, после упражнения должны ощущаться приятная усталость и легкое напряжение в мышцах.

Во время домашнего восстановительного периода пациент должен научиться:

  • садиться на высокий стул;
  • самостоятельно перемещаться на костылях;
  • спускаться и подниматься по лестнице;
  • заниматься самообслуживанием.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fuprazhneniya-pri-reabilitatsii-tazobedrennogo-sustava-2

В ежедневный режим включается гимнастика (не менее 30 минут). Пациент должен постепенно увеличивать время для самостоятельной ходьбы с 5 до 25 минут. Отдыхать лучше лежа, полностью расслабляя мышцы. Выздоровление ускорят щадящая диета и прием витаминных препаратов. Рекомендуется курсовой прием препаратов кальция, назначить которые должен лечащий врач. Полезны БАДы с хондроэтином и глюкозамином, восстанавливающие суставные ткани и улучшающие состав синовиальной жидкости.

Поздний восстановительный период призван вернуть пациента к обычной повседневной жизни. В это время больной учится ходить с палочкой, постепенно увеличивая нагрузку на мышцы и суставы.

В ежедневный комплекс включаются следующие движения:

  • отведение прямой ноги назад и вбок при помощи резинового жгута;
  • подъем на степ-платформу и спуск с нее с постепенно увеличивающейся амплитудой;
  • сгибание и разгибание ног в положении лежа;
  • подъем и повороты корпуса.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Freabilitatsiya-kolena-na-velotrenazhere-300x235-5

Отличные результаты дают занятия на специальных снарядах, установленных в спортивном зале или дома. Подойдет велотренажер с низким расположением педалей, не заставляющий поднимать ноги слишком высоко. Восстановить двигательную активность помогут беговые дорожки, установленные в режим ходьбы.

Для улучшения подвижности суставов подойдут развивающие тренажеры с валиками, на которых фиксируется колено больной ноги. Конечность двигается в режиме насоса, время проработки сустава постепенно увеличивается. Заниматься на тренажерах лучше под контролем опытного тренера, специализирующегося на восстановительной гимнастике.

Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава включает низкокалорийную сбалансированную диету. Лишний вес увеличивает риск дальнейшей деформации и удлиняет процесс выздоровления. Задача больного — придерживаться режима, рекомендованного врачом, не выходить за рамки дневной калорийности и полностью отказаться от запрещенных продуктов, в список которых попадают:

  • жареные блюда;
  • копченые деликатесы;
  • консервы;
  • колбасы;
  • промышленные сладости;
  • газированные напитки и готовые соки, содержащие слишком много сахара.

Любителям мяса стоит заменить жирную свинину, баранину и говядину на курицу, индейку, кролика, постную телятину.

Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2FProdukty-bogatye-kaltsiem-500x292-3

Питаться нужно небольшими порциями, дневной рацион делят на 4–5 приемов пищи. Через месяц после операции проводится контрольное взвешивание, позволяющее определить степень риска для суставов. Если пациент набирает вес, врач может порекомендовать уменьшить рацион. Справиться с ненужными килограммами поможет увеличение потребления клетчатки, улучшающей пищеварение. В ежедневное меню включают свежие овощи и фрукты, цельнозерновые крупы, пшеничные и ржаные отруби. Снизить вес можно, употребляя побольше супов на курином или овощном бульоне.

На состоянии костей и суставов положительно сказываются продукты, богатые кальцием. В меню включают домашний творог, йогурт без добавок, кефир, ряженку, варенец. Обязателен прием пищевых добавок с кальцием, коллагеном, хондроэтином и глюкозамином. При дефиците определенных микроэлементов могут быть назначены витаминные комплексы, которые рекомендуется принимать курсами.

Реабилитация после замены тазобедренного сустава позволяет быстро восстановить подвижность конечностей, предотвратить отеки, деформацию и другие послеоперационные осложнения. Упражнения, массаж и правильное питание гарантируют скорейшее возвращение двигательной активности. Добиться успеха помогут упорство и настойчивость пациента, а также своевременная помощь лечащего врача.

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fzamena-tazobedrennogo-sustava-290x170-3
  • Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fuprazhneniya-posle-zameny-tazobedrennogo-sustava-290x170-13
  • Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fpoluchenie-besplatnoj-kvoty-na-endoprotezirovanie-290x170
  • Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Finvalidnost_posle_endoprotezirovaniya-290x170-1
  • Изображение - Жить здорово боли в суставах proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie.sustav-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Ftazobedrennyj-ortez-290x170-3
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Источники


  1. Коршунова, М. Е. Отложение солей. Радикулит, остеохондроз, подагра, мочекаменная болезнь / М. Е. Коршунова. – М. : Невский проспект, 2005. – 128 c.

  2. Доктор Евдокименко Артроз тазобедренных суставов. Уникальная исцеляющая гимнастика / Доктор Евдокименко. – М. : Мир и Образование, 2013. – 512 c.

  3. Платонов, Андрей Котлован. Ювенильное море / Андрей Платонов. – М. : Художественная литература. Москва, 2014. – 192 c.
  4. Тумко, И. Н. Лучшие методы лечения остеохондроза / И. Н. Тумко. – М. : “Издательство Фолио”, 2012. – 154 c.
  5. Болезни суставов. Лучшие методы лечения. – М. : Вектор, 2010. – 128 c.
Изображение - Жить здорово боли в суставах 345598734869493202
Автор статьи: Василий Чирков

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here